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我们在生活当中,事事要历事练心,这就是练习的过程,每时每刻,洗脸、刷牙都在练你的心,“漱口时轻吐而不喷洒,若污染了洁具需随手擦干净”不能让它受污染。《弟子规》里说“晨必盥兼漱口”虽然没说梳头发,包不包括梳头发?包不包括头发掉地上捡起来?这些都是敬,虽然没有讲到细节问题,但是我们学习《一日常规》要做到敬,你要有恭敬心,自然而然就会做到,所以说我们的敬心体现在生活的各个方面。
我们洗脸漱口当中要做到这些,时时保持这颗敬心,不使自己的心失去恭敬,就是在守德,“慎,德之守也。”守德就是守福报,那个心就是在修养百福。
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