人的自律来自于心中有了明确的人生理想和目标，及对实现理想目标的信心！

我并不是一个有才华与能力的人，学识也很浅陋。斗胆和大家探讨这个话题，缘起是因为一位同事所说的话。她说：“自律真的好难啊！”我曾经也这么认为，自律真的很难。因为我曾经也不是一个很自律的人。在我四十二年的人生中，因人生没有理想和目标，故不能自律，也有过迷茫与困惑，也有过走错方向的时候。所幸如今尚且可以做到自律，因为今天我们通过学习传统文化，人生有了明确的理想和清晰的目标。下文我会慢慢向大家道来。

有一天晚上下班回来，看到她很疲惫。请我帮她按摩缓解一下。在按摩的过程中，我们聊了几句。她说：“自律真的好难啊！”她还说有一位她很佩服的人，可以一直坚持每周读2-3本书。而且能够记得住，他的知识储备库非常的庞大，是一个学识很渊博的人。她说到这点的时候对这个人非常的赞叹，一是觉得他学识非常渊博，二是觉得他可以一直“坚持”，这个习惯非常令人佩服。

其实我们普通的人，对于一些事情或者是一些行动，常常是三分钟热血，坚持不了多长时间就会放弃。而那些让我们羡慕、赞叹的成功人士，他们与普通人最大的区别，就是“自律”的坚持！

记得小的时候，我们都读过古人的勤学故事，成语里都有，比如：囊萤映雪、闻鸡起舞、负薪挂角、韦编三绝等等。

“囊萤映雪”讲的是晋朝时的两个人物，车胤与孙康。这两个故事一个发生在夏天，一个发生在冬天。

车胤从小就立志想做一个利于百姓的人，因此他好学不倦。夏天的一个晚上，他正在院子里背一篇文章，忽然见到许多萤火虫在低空中飞舞，一闪一闪的光点，在黑暗中显得格外耀眼。

于是，随即抓了几只，放在一个口袋里，虽然不怎么明亮，但可以勉强用来看书了。所以他以后就一直利用晚上的时间读书学习。由于他勤学苦练，后来终于成为了一个能够帮助很多百姓的父母官。

孙康的情况也是如此。勤奋的他，常常觉得让时间白白跑掉，非常可惜。一天半夜，他把头侧向窗户时，发现窗缝里透进一丝光亮。原来，那是大雪映出来的，他就想到可以利用它来看书。于是他倦意顿失，立即穿好衣服，取出书籍，来到屋外，宽阔的大地上映出的雪光，比屋里要亮多了。孙康不顾寒冷，立即看起书来。手脚冻僵了，就起身跑一跑，同时搓搓手指。此后，每逢有雪的晚上，他就不放过这个好机会，孜孜不倦地读书。这种苦学的精神，促使他的学识突飞猛进，成为了饱学之士。

还有祖逖，“闻鸡起舞”这个成语就是由他而来。在他年轻的时候就很有抱负，想要报效国家，于是他总是在鸡叫的时候就披衣起床，拔剑练武，刻苦锻炼。

“韦编三绝”则讲的是孔老夫子年轻时为了读《易》而达到的一种境界。

可以说历代的古圣先贤、仁人君子都为我们做出了好的榜样。细细品读这些勤学故事，我们会从中发现一点，他们先是心中有了目标，然后才会有动力一直坚持向他们的目标迈进，这个过程就形成了一种自律、自强的良好习惯。

记得有一位我非常尊敬的老师对我说过：一个人心中有他想做的事情，自然就会自律，会按时起床，会坚持学习，会坚持做正确的事情。而我能够现在做到一点点的自律，就是因为常常听到他的教诲，并得益于他的鞭策。

他自己就是一个非常勤奋，非常自律的一个人。他常常为我们讲他小时候的故事，每一次都特别激励我，让我非常向往。记得有一次他对我们说，他从前在医院工作的时候，常常利用自己的休息时间，把自己周围的环境打扫得干干净净，整理得整整齐齐，甚至连工作服的布兜里边都洗得没有一丝灰尘。

他也特别勤奋好学。由于工作的关系，他经常上夜班，为了准备考试，他总是在夜里看书。因为害怕自己犯困，他总是在身边备一盆冷水或者一小段黄瓜，困了就用冷水洗把脸或者是咬一点黄瓜，然后继续努力学习。最后，一起准备考试的人考了几次都没有考过，而他却总是一次就过关。

在我们的眼中，他是一位思路非常清晰，看待事物总是能够特别透彻的人。无论是在工作上还是在学习上，他总给为我们指点方向，让我们不走弯路，能够更快速的达成目标。

同时他也总是身体力行，给我们做出好的榜样。他说，他能够这样，都是得益于自律的好习惯。

不得不说，我能够来到康老师团队，跟随我所敬佩的老师学习真的是特别幸运，所以我也非常珍惜每一次与他亲近学习的机会。他说的话，我每一个字都想刻到心里。因为我坚信照着他的话去做，最终一定会非常受益。

其实，我来到康老师团队学习与工作，已经有六、七年的时间了，在这几年学习的过程之中，不知不觉的改掉了自己的很多习气。

比如原来在家里的时候常常睡得很晚，所以起得也特别晚，早饭常常是父母做好了端上桌，催了我几次，我才起床洗漱、吃饭。但是来到这里，每一天，大家都是按时起床，按时吃饭，按规律作息。渐渐地，我也能够做到和大家一样按规律生活了。尤其是去年过年前的一段时间，我读到一篇文章里写到的一句话：“我一定会如礼如法地修学，绝不辜负老师、父母的大恩大德。”每每读到这一句话，我的内心里总是无比的震动，想到父母给我的一切，想到这几年来老师为了我操心，为我所做的一切。所以我就更加努力，真的不想辜负父母，不想辜负老师！这时候我才开始主动的去避免让自己动心的一切，避免自己去看无用的信息，让自己更加守规矩，利用一切空余的时间去帮助大家。

因为我经过从困惑、迷茫，没有目标，再到现在能够做到一点点的自律，正是因为我心里有了目标。而这个目标是老师帮我建立的，所以我不想辜负老师和父母。这是一个过程，而在这个过程之中，我也有一些体会。这个体会就是那位我非常尊敬的老师常常对我们讲的：“当一个人升起孝心和感恩心的时候，他就会有志向、有目标。”这个志向与目标就是我们自律的内驱力，是我们一往无前、努力奋进的动力！

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