​人生遇到低谷，靠自己努力。不放弃，坚持自我。彭于晏出道七年，他没有任何要红的迹象，后来终于得到了一个机会，参演电影《六号出口》结果票房惨不忍睹。那段日子，彭于晏心情非常差。让他更加郁闷的是，同样的导演与阮经天合作了一部电影，不仅票房大卖，而且，凭借这部电影，阮经天还拿到了金马影帝。 

他开始怀疑自己，不知道为什么自己就是不行？

他开始怀疑人生，为什么别人会有那么多戏演？有那么多粉丝？赚那么多钱？拍那么多广告？而自己却一无所有，但最终彭于晏没有选择怨天怨地、牢骚满腹，而是重新反思自己，最后他得出结论：其实是自己还不够好。

虽然郁郁不得志，但是彭于晏从来没有想过要放弃。从来不从客观理由找借口，而是从自己身上找问题。

之后，他给自己定的目标是还要加倍的努力，做更好的自己。

然而残酷的现实是彭于晏不仅整整一年没有戏拍，还和经纪公司产生了合约纠纷，欠了许多债，进入了人生低谷期。

一度差点被击垮，那段时间他极度抑郁，每天都处于焦虑状态，不知道自己的未来该何去何从。

尽管是人生低谷，但他并没有放弃。为了自己的梦，他依然咬牙坚持。尽管迷茫，他不断提升自己，待他日，厚积薄发。

彭于晏为什么能从人生的低谷中走出来，为什么能把灰暗的天空变得灿烂起来？

彭于晏曾经说过是自律和拼命成就了他。

彭于晏拿到了《翻滚吧，阿信》的剧本时，仿佛在剧中人物的身上，看到了自己的人生。最终也明白了，追求成功，首先不能被困难和挫折打倒。

彭于晏曾说，我没有才华，所以用命去拼，我不怕苦，就怕学不到东西。

电影《翻滚吧，阿信》中有一句台词：

如果你一生只有一次翻身的机会，就要用尽全力。

为这部电影，彭于晏是真的是使出了全力，因为电影里有大量的高难度体操动作，很多演员都望而却步，但彭于晏接了，而且所有动作都自己上。

他苦练了八个月，几乎每天都进行10个小时以上的体操练习，单杠、吊环、鞍马无所不练，后来体操的所有项目他都学会了。

为了保持八块腹肌的身材，只吃水煮餐，不加任何调料。

电影上映后大获成功，彭于晏入围了第48届台湾电影金马奖最佳男主角，事业开始有了起色。

此后，彭于晏每拍一部戏，就学会一项技能。

拍《激战》和真正的拳击手练打三个月，练到体脂只有3%，还学会了综合格斗，巴西柔术和泰拳。

拍《我在垦丁天气晴》，他学会了冲浪；拍《海豚爱上猫》，他拿到了海豚训练师资格证。

拍《听说》，他学会了手语，练了三个月，每天练到手抽筋。

拍《黄飞鸿之英雄有梦》，他学会了工字伏虎拳、虎鹤双形拳。

拍《破风》，他每天骑行六七个小时，全香港的山被骑了个遍，考到了场地专业赛车手证。

拍《湄公河行动》，他学会了泰语、缅甸语、射击，参加了泰国皇家御用保安的特训。

彭于晏的身体属于易胖体质，以前是个小胖墩，为了保持身材，据说已经十多年不曾吃饱过，自己甚至坦言几乎已经忘记了糖是什么滋味。

姜文曾经在《铿锵三人行》节目中对彭于晏不吝赞美，说彭于晏是一个自律性非常强的人，他能用自己灵魂去指挥肉体。

彭于晏之所以逆袭成功，靠的是他的自律和努力。因为自律能带来强大的行动力，彭于晏一次次地玩命努力，让自己变得更好。因为自律才是人生成功的捷径。

没有人一生下来什么都会，就看这个人怎么看待自己的工作，怎么看待自己的人生。

彭于晏的魅力，在于他不断尝试，不断学习的精彩人生，不断去挑战自己的极限，让自己有更高的追求。你永远不知道，他的极限在哪里？总是在期待，他会带给人怎样新的惊喜。

有的人说，永远不要和自律的人较劲。因为你不知道他们到底有多么可怕，因为在很短的时间里，有一段时间看不见他，等他归来，你会发现，他已经站在更高的维度，难以超越。

彭于晏就是这样的人，正能量爆棚，自律的人，无论做什么事情，都离成功只有一步之遥。

每个人都会遇到困难，只有弱者，才会在困难面前低头，才会选择放弃。当你没有用尽全力的时候，就不要说自己不行。再拼搏一次，再努力一点点，就会遇到新的契机。

相信在人生的道路上，懂得自律和努力，你也能获得不一样的成功。

彭于晏的人生道路上是谁影响了他？是谁造就了彭于晏面对困难坚强不屈，自律强大的性格？

女人本弱，为母则强。彭于晏出生在一个单亲家庭中。彭于晏很小的时候母亲就和父亲离婚了，在他的印象里长这么大以来总共只见过父亲四次。在彭于晏的观念中，他对父亲的渴望几乎为零。他已经习惯了没有父亲的生活，他对自己的母亲非常钦佩。在八九十年代母亲一个人打三份工，是十分辛苦的，由于要独自一人养活他和两个姐姐，每天都要熬到深夜两、三点才能上床休息。母亲在这样艰苦的岁月中很坚强并没有任何的抱怨。而是一个人撑起了整个家庭。也正是因为母亲耳濡目染地影响，彭于晏也学会了拼命这一成年人才会做的事。

他在后来回想自己之所以这么拼命，很大一部分原因是因为他的母亲，因为母亲永久比我更拼命！在彭于晏看来，没有什么是做不到，只有自己不敢拼下去！

彭于晏的逆袭之路，如果没有极致到残忍的自律和玩命的努力支撑，是很难走下去的。

面对人生的漫漫长路，每个人都要成长，这是一条必经的路，也是一条逃避不了的路。但不愿成长的人，只能被现实拉扯着跌跌撞撞推着往前走，而那些希望通过努力走到人生巅峰的人，即使遍体鳞伤、血肉模糊。他们也会咬破嘴唇忍着疼痛逼着自己一路向前。

希望我们每一个人都能成为彭于晏，像他一样自律坚强。

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