尊敬的康老师！尊敬的课堂引领老​师！尊敬的了凡四训学习团队诸位老师辛苦了！

        我汇报一下一年来学习情况。

 一、2024年学习回顾

        一年来我紧随课堂认真聆听康老师授课，认真做好学习笔记，对生字和难字，对照解释反复学习理解，对一些典故对照看老师的讲解，深刻领会其中的含义，做到上课认真听讲，注意力集中，学习一课收获一课。缺课时及时看回放补课。

二、学习取得的成果

        对照了凡自己也制订了改过日记，做了好事画个勾✓，做了不好的事打个❌。到了年底总结一下，做的好事比不好的事多。

三、经验教训

        经验：

        通过学习养成了自发帮助别人，自觉能看到别人有困难主动帮助，做了好事也没有向任何人讲过，只是需要动钱时跟爱人商量，这个人啥问题，我们怎么帮助解决。诸如天冷为保安送大衣，为吃不上饭的小区工作人员送上可口的饭菜，自愿打扫小区公共区域卫生，去社区工作站主动给打扫卫生，帮助人引路，帮助困难家庭等等……通过学习，做好事养成了一种习惯，走到哪里好事做到哪里。

        与此同时，我乐于公益，不讲报酬，而且把公益当做本职工作，认真做好每一件事，精心细致，全心全意。

        通过学习抱怨心改了，理解同情心提高了，换位思考，解决问题的能力也提高了，从过去钻牛角尖，到现在随顺、修内心、自省，问题出现了，是不是自己哪个环节没有做好，不像从前总挑剔别人的毛病。

        教训

        应该看到，自己身上的毛病和问题很多，有时做事意气用事，脾气急躁，遇事不冷静，今天还发生了与人吵架之事，虽然自己有理也不能骂人，今天犯了大忌，这些年的学习白学了，还是修行不够。还是有时总幻想别人为啥不按自己的意思做，这正是康老师在课堂所说的学习传统文化的大忌。这些都需要未来时间改正。还有时缺课。

 四、2025年打算

目标：课程不缺席，强化理解记忆，对照课程案例，努力改进身上的不足。

 具体措施：

1.是控制自制力。遇事深思熟虑，改进工作方法，让爱人做执行改正毛病监督人。

2.是修自己，时刻牢记不去议论和要求别人。

3.是保证学习时间，紧随课堂，做到不缺席，有时间撰写学习体会，强化理解，增强记忆。

4.是利用有限时间，多做公益，多实践，通过实践感悟和体会了凡四训的改过之法。

5.是用所学之道提升孝心，感恩之心，存好心，做好人，说好话，行好事！

                                                                                                                      学生：张胜皓

                                                                                                                  二零二五年元月三日

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