“轻当矫之以重”，大家想不想把坏习惯改掉?坏习惯是负担，有没有感觉?比方说坏脾气，有没有人哪一次发完脾气说:“哇，心旷神怡。”发完脾气都是伤身又后悔，彼此的关系可能雪上加霜。所以没有人喜欢这些坏的习性，要找方法对治。不想改坏习惯的人就是不想改命的人，所以你真正了解坏习惯就像垃圾一样污染我们的身心，你就不想留它了。垃圾，恨不得马上就把它扔出去，是不是?有没有哪个人背一包垃圾背了三十年?背了三十年突然遇到贵人告诉你，这一包就是垃圾，你真的把它打开来，终于明白坏习惯就是垃圾。然后你马上要把它扔出去，突然又把它拉回来:“这一包垃圾跟了我三十年，没有功劳也有苦劳，再留一天吧。”有没有可能?那还是没看明白坏习惯对自己生命的杀伤力，不只对自己有杀伤力，对下一代更有杀伤力。因为孩子的心很敏感，我们脾气一出、坏习惯一出、刻薄一出，他马上就吸收，可能马上就学到不好的。所以古人说“父慈子孝”，慈爱表现在哪?时时想给孩子好榜样，这就是真慈爱了。我们遇到过一些男士，当太太告诉他们，即将当爸爸了，他们马上戒烟了。这是真丈夫，有真爱的人，他为了自己的至亲，可以马上做出改变。我们能洞察自己身上的问题，进而去把它矫正过来。真的下功夫，保证一个月之后你身边的亲戚朋友看到你时，眼睛会瞪得很大，说:“你最近好像不大一样!”真的肯下功夫，可能在学的当下就已经把习性给转变过来了。以前很多人在听课的时候，把习性一放下，智慧马上就现前了。

我们看这段格言:“轻当矫之以重，急当矫之以缓，褊当矫之以宽，躁当矫之以静，暴当矫之以和，粗当矫之以细。”轻浮当以什么来矫正?稳重。稳重做事才会让人信任，干什么都很浮躁很可能会状况百出。而稳重在哪里锻炼?讲每句话都不要随便，要从这些小的地方去修正。我们看以前的孩子十岁、十二岁应对进退就很稳重，像个小大人，因为他话不乱讲，做事情都是有规矩的。而现在很多大学生讲话都比较轻浮，这会是他人生的一个大障碍。

接着，“急当矫之以缓”，性子急的人要用缓慢来对治，人性子一急，话就很快很多，话多的人不吉祥。为什么话多不吉祥?言多必失，祸从口出。话很多，又快，都是没有冷静思考，“啪”就出去了，很容易讲错话，很容易得罪人，很容易造口业，怎么可能会有福?《易经》告诉我们，“吉人之辞寡”，吉祥的人话少，讲话之前都要三思，“躁人之辞多”，急躁的人话就特别多。所以急性子怎么对治?从讲话慢开始。讲话一慢你就不急了;不急了，心比较能定下来，思虑比较清楚。你一急，头昏脑涨。而且人一急，心脏会跳得特别快，心脏跳得越快越短命。走路都很缓慢，讲话都很缓慢，这样的人长寿。你有没有看过一个九十岁的人讲话像机关枪一样?没有。你看那个活八九十岁的人讲话，“有话慢慢讲，别急，别急”。

我讲到这里很感谢我爸，记得小时候爸爸开车，旁边有车子超了我们家的车，我爸都会脱口而出:“快也没差那五分钟，别急。”大家要知道，开车快很危险，十次车祸九次快。不只是开车，做任何事情会出纰漏，也是十次出错九次快。所以我们讲话也好，做任何事情也好，一切言动都要安详，都要缓和，十差九错只为慌张，就因为慌张才讲错话做错事，所以看到这一句要马上下功夫。

“急当矫之以缓”，讲话从当下开始，每一个字每一句讲清楚，讲话的时候要看着对方，很真诚，很认真;还有走路，每一步也要慢;吃饭也要慢，细嚼慢咽。现在得胃病的人特别多，因为狼吞虎咽，嚼没几口就吞下去，就伤了胃。所以《弟子规》讲，缓慢稳重要从小的习惯培养起。“宽转弯，勿触棱”。一急躁，身体常常撞到这个，碰到那个，就很容易受伤流血 这都是无福的征兆，太浮躁了。“缓揭帘，勿有声”。揭帘的时候，“刷”!那个帘子本来可以用十年的，被我们一拽，半年就不能用了。还有衣服，人家一件衣服可以穿十年，我们穿半年，因为每一次穿的时候，都用很大力，把它给拉坏了。所以缓慢要在一举一动中训练，包括穿鞋子 穿衣服都有规矩，循规蹈矩就不急躁。

特别声明：

本文为人文传媒网平台“人文号”作者上传并发布，仅代表作者观点，与“人文号”立场无关，“人文号”仅提供信息发布平台。

如有文章内容、版权等问题，请联系人文传媒网。

联系邮箱：www_rwcmw@163.com