尊敬的二位校长、各位老师：

大家好！本周的学习让我深受触动，也让我深刻认识到自身最大的问题——习惯挑剔他人毛病。过去几年，我总是以严苛的标准要求身边人，尤其是对小儿子，常常揪着他的缺点不放。这种态度不仅没能帮助孩子成长，反而引发了他的反感与抵触。

今天早晨，孙老师在视频会议中分享的做法点醒了我：给调皮的孩子一个真诚的拥抱，能让孩子的心瞬间软化。我这才明白，一直以来，我满心抱怨与挑剔，用“完美”的标尺衡量孩子，却从未以身作则反思自己，难怪亲子关系如此紧张。

表面上，我每天坚持早起学习，认真听课、写分享，甚至常把“严于律己”挂在嘴边。但实际上，我只是用所学知识去审视他人，却始终不敢直面自己的问题。这样的“学习”，不过是拿着镜子照别人的缺点，却从未真正反省自身，没有对自己“痛下狠手”，又怎能真正从学习中受益呢？

再看自己的身体状况，长期以怨怼、自私的心态对待他人，不仅伤害了身边的人，也在无形中损耗了自己的健康。

心明老师说：“放下当下的对与错，在生活中发现并改正自身过错，一切自然会向好的方向发展。”可我在改过的路上屡屡受挫。即便意识到问题，也常常半途而废，一遇到琐事或他人影响，就轻易放弃坚持，说到底，还是对自己不够严格，过于在乎个人感受。

周老师分享的“一切吉凶祸福皆由心生，心善则境缘变好”，让我深受触动。课堂上，老师“对着镜子责骂、敲打自己，唤醒羞耻感”的改过方法，我尝试了两天，却因五一假期事务繁杂而中断。这种懈怠让我羞愧不已，也让我明白：人生的意义，就在于不断改正过错、积累福报。

看到各位老师在分享中展现的成长与进步，我更加警醒：唯有按照经典和老师的教诲，踏实反省、认真改过，才能不辜负师长的教导。

感恩二位校长的慈悲教诲，感恩各位老师的真诚分享！以上是我的反思与感悟，如有不妥之处，恳请老师们批评指正！

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