本周学习的《了凡四训》中，对改过的效验与过恶深重的效验说得非常清晰明了。改过的效验目前我还没有太多的体会，但是过恶的种种效验，在我身上无一例外的全部存在。通过康老师的细致讲解，我对自己又有了一个新的认识。

反省自己的学习情况和日常力行，感觉我在思想上又有了一些转变，分享如下：

看到了自己以偏盖全的思维习惯。面对外在有一点不好时，就会全盘否定对方，产生对抗心里。而对自己做了一点点好时，就当成做的很多、很好。正如书中所说自己真是“过恶猬集”，只是自己心粗而眼翳，认识不到。当认识到这一点时，我再面对自己，面对外境的视角就发生了变化。

首先面对自己时，不再固执于自己的观点就是对的，会尝试转换角度，或使用康老师教的审问法来审问自己，通常都会有较好的效果。这种转变帮助我重新认识了这个世界。

从前觉得世界上的人都很自私，翻脸不认人，觉得这个世界很污浊，内心很嫌弃。现在我改变了这个认知。就拿我们国家来说，这几年迅猛发展，很多领域赶上了发达国家，这个赶上是无数人咬紧牙关、克服重重困难奋斗出来的。还有无数为这个国家的安定，撇家舍业守卫边疆的人、为国牺牲的人。同样在这个国家里，人家为这个国家用的是什么心，做的是什么事？我又是什么心，做的是什么事？如此一对照，自己的惭愧心一下子就生出来了。自己一直用一颗自私自利、计较的心在生活，享受的却是无数人拼搏努力得来的成果。

面对自己的得到，我发现自己所付出的连一项都没有能与之匹配的。这时，我才发现自己有多差，有多无知。想到现在我能拥有这一切，再也没有了嫌弃的心，只有无尽的感恩。当认识到自己付出与得到的巨大差距时，原先自私计较的心就愿意放下了。这种思想的转变，让我在付出这件事上，干得就比以前更心甘情愿了，愿意克服困难，多体谅、多包容身边的人了。

感恩康老师耐心的教导！感恩义工老师们的默默付出！没有老师的教导就没有我今天的改变与成长！

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