尊敬的各位老师：

大家好！

通过这周的学习，我懂得了断恶修善的核心在于培养无私之心，而这份无私恰蕴含于生活的各个角色与关系之中。父母对子女的慈爱、子女对父母的孝顺、朋友间的诚信相待、下属对上级的忠诚，以及夫妻间对道义的坚守，皆是无私精神的体现。那么，我们该如何践行断恶修善呢？关键在于从审视自身是否恪守伦常、尽好本分入手。

每个人在生活中都有着多重角色，我们是否在自己的本位上，做到了敦伦尽分？身为子女，就应主动关心父母、尽孝悌之道；作为妻子，要担起家庭责任、体贴丈夫；身为学生，则需努力学习、尊敬师长……

在这过程中，守好本分与“尽心尽力”去做有着本质区别。过去，我对“尽心尽力”的理解十分浅薄，以为完成表面任务就算尽责，却不知其中的差距犹如天堑。不同的用心程度，最终收获的结果截然不同，而唯有真正做到“尽”，才能摒弃私心。

以夫妻关系为例，我曾自认为与丈夫相处融洽，日常相处和睦，甚少争吵。然而细究起来，才发现自己并未尽到妻子的责任。丈夫每次开会前，我总是临时匆忙帮他找衣服、熨烫，却从未提前规划准备；明知他血压血脂偏高，也没有像对待自己病情那样上心，主动咨询医生、精心选购药物。

在对待父母、孩子和朋友时，我同样存在诸多不足。因与父母相隔甚远，我只是偶尔寄些物品聊表心意，无法在身边给予细致入微的照顾；辅导孩子作业时，我满心抗拒，能躲就躲；朋友求助时，我也常犹豫不决，未能全力以赴。反思过往种种，确实未能恪守伦常，更未做到尽心尽力。

断恶修善的过程，就是在不同角色中不断精进的过程。只有全身心投入，真心实意地为他人付出，才能在服务他人的过程中忘却自我，逐渐消除私心。即便已踏上修学之路许久，但若做不到尽心尽力，自私之心便难以根除。

因此，在今后的生活中，我要时刻观照内心，在自己的本位上恪守人伦道德。无论是为人妻、为人子女，还是作为朋友，都要以尽心尽力的态度对待每一份责任，让无私之光照亮生活的每个角落！

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