通过本周的学习，意识到自己在改过上，始终还是向外求，没有在自己的心上用功，没有真正和自己的习气作对，这样改过只会东灭西生，无法根除。

比如，周四在做每日反省的时候，意识到自己辅导儿子功课时没有耐心，还吼儿子，甚至要把辅导作业分多次完成来避免自己发脾气。这样的做法不能解决根本问题，只是在逃避。因为当出现脾气时，就要想办法对治脾气，转变心态才是正确的处理方式，逃避只会失去改正的机会，以后遇到同样的导火线还会爆发。

前两天妈妈不小心把肠胃吃坏了，胃疼、又吐又拉，几乎不能吃东西。周六一大早我带妈妈上医院检查，医生说没多大问题，吃点药就好了。看完病带妈妈去吃了一碗小馄炖，妈妈就睡下了。午饭是先生烧的，我一尝，菜要么没有味儿，要么太咸，当时我心里就不高兴了，心想：先生烧饭明明可以烧得很好的，今天这是怎么啦？太失水准了！老妈本来就挑食，现在病了没胃口，这菜让她怎么吃？转念马上觉察到自己又起对立心了，又犯看人毛病的过失了，我立即调整好心态，去厨房给妈妈煮了粥，用心烧了两个菜。叫妈妈起来吃饭时，心里祝愿老妈吃了我烧的菜马上恢复元气。这件事情的圆满解决，让我尝到了一切境缘向内求的甜头！

有一次晚上开视频会议期间，我堂姐打来电话，说我家俩孩子在我大伯家玩哭了，让我去接孩子。我喊先生去接，先生不愿意。我当时又起对立了，生气地跑过去，看到他正躺在床上刷手机。刚想说他几句，话到嘴边了，意识到自己的心又不对了，马上转身出门，边听会议，边去大伯家接孩子，刚走出门孩子们就回来了，这样我的会议并没有耽误，又能继续安心地听老师们的分享了。

那天老师们的分享太好了，我非常受益。每位分享的老师都能深刻认识到自己的问题，向内求，只改自己。尤其是年轻的李老师进步非常大，她进群参加学习没多久，就能深刻认识到自己的问题，并从心上入手改掉过失，父母也在她真诚的改过下深受感动，开始学习传统文化。对比之下，我感到非常惭愧，学了这么久自己还时常怨人，脾气大、骄傲、狂妄。不怕念起，就怕觉迟，我终于知道改过的方向了，我相信，在老师的指导下，我一定能战胜自己的习气，事事反求诸己，不看人过，我相信我也能改变自己的命运！

感恩老师慈悲教诲！感恩所有老师的辛勤付出！

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