去千字文，由南北朝时期梁朝散骑侍郎、给事中周兴嗣编纂、一千个汉字组成的韵文（在隋唐之前，不押韵、不对仗的文字，被称为“笔”，而非“文”）。梁武帝（502—549年）命人从王羲之书法作品中选取1000个不重复汉字，命员外散骑侍郎周兴嗣编纂成文。全文为四字句，对仗工整，条理清晰，文采斐然。《千字文》语句平白如话，易诵易记，并译有英文版、法文版、拉丁文版、意大利文版，是中国影响很大的儿童启蒙读物。中国大陆实行简化字、归并异体字后，其简体中文版本剩下九百九十余个相异汉字。1tiān dì xuán  huáng1天地玄黄2yǔ zhòu hóng huāng2宇宙洪荒3rì yuè yíng zè3日月盈昃4chén xiù liè zhāng4辰宿列张5hán lái shǔ wǎng5寒来暑往6qiū shōu dōng cáng6秋收冬藏7rùn yú chéng suì7闰余成岁8lǜ lǚ tiáo yáng8律吕调阳9yún téng zhì yǔ9云腾致雨10lù jié wéi shuāng10露结为霜11jīn shēng lì shuǐ11金生丽水12yù chū

 中国姓氏数量众多，历史源远流长。中华民族历史上的姓氏历来有百家姓之说，常云：“赵钱孙李、周吴郑王、冯陈褚卫、蒋沈韩杨”，中国人见于文献的姓氏有5662个，其中单姓3484个，复姓2032个，三字姓146个。这还不包括元代、清代移居中原的蒙古族、满族人译改的汉字姓。边疆少数民族译成汉字的姓也没有计算在内。宋代《百家姓》收入506个姓氏，明代《千家姓》收入2398个姓氏。解放以来，在北京市的户口档案中就有二千二百多个姓氏，上海市有一千四百个姓氏。    百家姓的称呼起自于宋代《百家姓》著作出版以后。根据中国史籍记载及甲骨文的出现，中国是世界上最早使用姓氏的国家，但是在中国古代姓和氏是有着严格区别的，夏商周三代之际，男子多称氏，女子多称姓，氏是贵族宗法制度的代表和称号，即远古时期的部落组织。1zhàoqiánsūnlǐ1赵钱孙李2zhōuwúzhèngwáng2周吴郑王3féngchénchǔwèi3冯陈褚卫4jiǎngshěnhányáng4蒋沈韩杨5zhūqínyoúxǔ5朱秦尤许6héLǚshīzhāng6何吕施张7kǒngcáoyánhuà7

光明日报记者 王 丹 近来，在广东省中山市等地出现的“妈妈岗”颇受关注。顾名思义，这是一种为妈妈们特设的岗位，工作时间灵活，好让妈妈们可以兼顾家庭与工作。换句话说，“妈妈岗”的关键词就是弹性工作、柔性管理。 女性不仅是生育主体，还是社会重要的人力资本。生育问题与就业问题在“她”这里交织叠加。随着“全面三孩”政策落地，减轻家庭的生育成本、缓解女性育儿压力显得更为紧迫。人口红利消退的大背景下，重视“她”这一半的人力资本也实属应然。“妈妈岗”让妈妈们能够重返职场、实现个人社会价值，正是重塑就业环境和性别观念的一种尝试。 那么，“妈妈岗”的弹性灵活用工有哪些形态？又将产生哪些价值和影响？当前的探索有何启示？让我们共同关注。广东中山市一家电子公司“妈妈岗”女职工黄春花在工作中。光明图片四川成都，小朋友进入妈妈工作的建设工地参观。 新华社发 妈妈们的“既要又要” 在中山市港口镇，29岁的女工黄春花，拿下传送带上匀速出现的一个个音响主机，熟练地在它们底部贴上操作指南。这些音响之后将漂洋过海，出现在欧美国家超市的货架上。 虽然这样的工作她每天要重复几百次，但一个月下来能拿到400

信心危机是所有一切危机的根本。那如何帮助大家建立信心？科学拿证据来，他就相信了。证据要我们自己去创办。我们用儒释道这三个方法来教化，看看能不能起作用。我们当时只有三十七位老师，把《弟子规》、《感应篇》、《十善业道》揉合在一起，成就自己的德行。我要求老师四个月要做到，《弟子规》要做到，《感应篇》要做到，《十善业道》要做到。自己没有做到不能教人，教人人家不相信；自己真正做到了，教人人家会相信。所以我告诉这些老师们，我说我们在历史上看到两个大教育家，他为什么成功的？先行其言，他所说的话他真做到，他才能教人，所以学生相信，教学成功。如果自己教别人，自己没有做到，那是骗人。自己做到了能教别人，这是圣人，圣贤教育；自己没有做到教别人是骗人，那教育会失败，不会成功。我非常感谢这些老师，我给他们四个月的时间，让他们做出榜样来给我看，他们两个月就做到了，我非常感谢。问我下一步怎么办？我就告诉大家，下乡入户去表演，身教。你们到农民家里，看到老人，那是我的父母，看到他的儿女，那是我的兄弟姐妹，你去教他们，做出来，如何孝亲，如何友爱兄弟。家里不整齐的赶快搞，不清洁的把它清洁，动手，把家整理得干干净净，有条有理

“烦暑郁未退，凉飙潜已起”，立秋预示着秋天的脚步即将到来，但此时我国大多数地区的气温仍然较高。 现代气候意义上的季节是用气温来划分的。根据气象行业标准《气候季节划分》，当某地连续5天的滑动平均气温都低于22摄氏度，就认为入秋了。按照这一标准，从全国立秋期间30年平均气温的分布来看，除了大兴安岭和青藏高原等地区外，全国大部地区平均气温都高于22摄氏度，华北东南部、黄淮及以南的大部地区、新疆南部等地都超过25摄氏度，所以立秋并不意味着秋天已经来到，大部分地区的暑气仍很重，要过一段时间才能真正进入秋季。 我国各地入秋时间相差很大，常年情况大致是：东北大部、华北北部和西北部、西北地区东部、内蒙古中东部、新疆中北部等地8月入秋；华北中南部、黄淮大部、江淮大部、江汉北部、西南地区东部、新疆南部等地9月入秋；江南大部、华南中北部等地10月入秋；华南南部11月入秋。青藏高原大部和大兴安岭北部等地常年夏季凉爽气温低，没有气候意义上的夏天，春秋相连，如拉萨、西宁、昆明等。来源：人民网－人民日报  

编者按 8月8日是我国第14个“全民健身日”。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央大力推动体育事业改革发展，将全民健身上升为国家战略，推动全民健身和全民健康深度融合。 全民健身，群众有怎样的获得感、幸福感，又有哪些期待和心愿？请跟随各地记者，在这幅“我运动，我快乐”的时代画卷中探寻答案。 【记者观察】 沿着“全民健身路”，跑向健康幸福 光明日报记者 张 胜 高建进 任 爽 苏 雁 人声鼎沸的篮球场、活力四射的广场、老少皆宜的健身步道……感受一座城市的脉动与活力，就要看看这些“热气腾腾”的健身场所。 如今，不断改造升级的全民健身场地设施和繁荣发展的群众性体育赛事活动，让越来越多的人动了起来、笑了起来，生活更加有滋有味、热气腾腾。第一届贺兰山全国登山大赛在宁夏贺兰山国家森林公园举行，徒步登山爱好者在比赛中。新华社发龙舟队在湖北宣恩县贡水河上参加龙舟比赛。 新华社发 “15分钟健身圈” 丈量百姓幸福半径 8月3日凌晨，贵州省台江县台盘村“美丽乡村”篮球联赛黔东南赛区半决赛落下帷幕。在贵州黔东南，苗族农历六月六的“吃新节”活动里，篮球赛已经成为最热闹的一项

【光明时评·明看天下】 作者：磊 落 哥伦布第一次发现美洲回到欧洲大陆后，发生了什么？作家茨威格这样写道：人们决定立即组建第二支船队，去那遥远的地方攫取黄金。在这支庞大的船队中，包罗了各色各样的人渣。“这些落魄之徒、乌合之众，全部横下一条心，为了立即致富，什么暴力手段都敢用，什么罪恶勾当都敢干。” 直到今天，佩洛西之流所代表的美国政客仍执拗地继承着这个“传统”，“什么罪恶勾当都敢干”。 佩氏不顾中方坚决反对和反复交涉，明目张胆窜访中国台湾地区，严重侵犯中国主权，严重干涉中国内政，严重违背美方所做的承诺，严重危害台海和平稳定，也严重损害中美双方的利益。 在美国西方一些政客看来，损人利己、大发横财，是他们从政的手段和目的。他们总以为，要利己必先损人，自己的成功必然要以别人、他国的失败为代价，说到底，世界上只有零和博弈一条路可走。为了损害别人利益、阻止别人进步，他们宁可抛弃一切政治底线和操守，冒天下之大不韪，非把坏事做绝不可。美国“以台制华”的图谋就是这种思维的结果，佩氏窜台也是这种思维的实践。这种思维，与中国“世界和平的建设者、全球发展的贡献者、国际秩序的维护者、公共产品的提供者”的角色担

每年6月第三个星期日，是父亲节，不过这个父亲节是源自美国，那么，中国有自己的父亲节吗？答案是有的，中国还真曾经有过自己的父亲节，不过叫做“爸爸节”，是每年的8月8日。民国三十四年八月八日，也就是1945年8月8日，抗日战争胜利的曙光已经悄然来临，上海的有志之士为了纪念在战争中为国捐躯的爸爸们，特地提出父亲节的构想。于是上海文人所发起了庆祝父亲节的活动，市民立即响应，热烈举行庆祝活动觉得庆祝父亲节非常有必要和有意义。《新闻报·八八父亲节增刊》1946年8月8日第14版抗日战争胜利后，上海市各界名流绅士，联名请上海市政府转呈中央政府，定“爸爸”谐音的八月八日为父亲节，当时的中央政府对这份请求十分重视，特地开会讨论，最后通过，定每年的八月八日是中国的父亲节。就这样，八月八日就被当时的中央政府定为爸爸们的专属节日。而且还有一种说法是，八月八日的两个“八”字重叠在一起，经过变形就成了“父”字，文字发音的谐音也是“爸爸”，因此八八节即爸爸节。父亲的爱庄严厚重，无言却如山，是我们最安全的港湾。时值农历七月孝亲报恩，在这个属于我们中国人自己的节日里，愿天下所有的爸爸幸福安康！

【集邮撷趣】 作者：周洪林 8月5日发行的《中国篆刻》特种邮票 篆刻艺术展方寸，中华文化永传承。中国邮政于8月5日发行《中国篆刻》特种邮票一套4枚（见图）。该套邮票采用竖长票型，全方位展示了印章、印蜕、印面三部分，并采用古朴淡雅的宣纸色为背景，视觉层次立体，画面细节丰富，方寸之间展现传统篆刻艺术瑰宝和中国篆刻艺术悠远浓厚的文化韵味。 中国篆刻是由书法和镌刻相结合的中国古代印章制作技艺发展而来，至今已有3000多年的历史。中国篆刻既可作为艺术作品独立欣赏，又广泛应用于书画创作、金石题跋之中，具有丰富的文化内涵，是我国优秀传统文化的典型符号之一。2009年，中国篆刻被联合国教科文组织列入《人类非物质文化遗产代表作名录》。 《中国篆刻》特种邮票由中国收藏家协会印章收藏与研究委员会会长、中国书法家协会理事、中国美术家协会理事、西泠印社理事容铁设计。邮票第一图展现的“战国·外司炉鍴”，铜印，通高9.5厘米，为战国时期燕国官印，有观点认为是掌管铸造钱币的职官之官印，藏于北京故宫博物院；第二图展现的“秦·宜阳津印”，铜印，印面纵横各2.3厘米，是秦代管理宜阳县渡口官员的官印，藏于上海博物馆；第三图展

光明网评论员：8月6日晚，全国重点文物保护单位、国内现存最长木拱廊桥——福建宁德屏南万安桥突发大火，桥体被烧毁坍塌，所幸无人员伤亡。 隔着屏，都能感觉到火烧木桥时噼噼啪啪的惨烈。而当看到老乡们焦急地用水桶扑火，更是有无边的绝望袭来。 万安桥为五墩六孔木拱廊屋桥，据史料记载始建于宋朝，距今已有917年历史。清康熙四十七年曾遭火焚，乾隆七年(1742年)重建，后历代都有修葺。2006年，作为“闽东北廊桥”之一被列为第六批国家重点文物保护单位。 不仅如此，木拱廊桥也是我国传统木架构桥梁中，技术含量最高的品类。2009年，其营造技艺被联合国教科文组织列入《急需保护的非物质文化遗产名录》。 此次万安桥起火，再一次为古建保护敲响了警钟。尽管目前尚不清楚起火原因，但不管怎样，均与保护不力、防范不严等有关系。万安桥长虹卧波近千年，即便从1742年那次重建算起，也已存世近300年，为何仍如此脆弱？据披露，当地曾在2014年启动过一次修复，当时有没有充分考量防火问题？ 古建筑最大的天敌就是水火。2016年，浙江泰顺县有三座古廊桥在台风袭击中被损毁。而在福建，万安桥不是第一处失火的古建，此前，闽北武夷山的余