所以，要时常告诉自己，不舍弃任何一个培养福报的机会，有空时常去些地方做义工，打扫卫生，培养福报。用心，就可以培养到福报。我们看到一些大福报，大富贵的人，都很羡慕他们的辉煌。但是要知道，他们背后的付出，也是别人无法体会的。所以说，天道酬勤，一分耕耘一分收获。这个很关键。福报来自哪里，来自勤劳，一定要勤劳。古人说，勤劳致富。这个富就是一种福报啊。所以，人越懒，越没有福报，越勤劳，越珍惜，福报就会越大。你看祖师大德，个个都长得巍巍堂堂，福报大，耳垂过肩。这是他们累劫修来的，而且还要一日不作一日不食，很多祖师大德，比如百丈怀海，到了八十多岁了，还下山劳作。还有赵州禅师，一百多岁了，还行脚，劳作。所以，之所以成为祖师，都和他们的努力，是分不开的啊。修行的路上，培养福报真的很关键。上班努力上班，为老板创造价值也是一种培养福报，下班后，好好的照顾好家庭，也是一种培养福报。有空就多多去做些义工，为别人做奉献，那是一种更好的培养福报的方式。- END -

昨天耳朵也带上父母一起，在电影院里，好好宣泄了一场。诸多感慨，又意犹未尽。很多人不知道，其实《我和我的家乡》背后，还隐藏着5个彩蛋。看懂了这些，你才真正看懂了电影，也才真正看懂了中国。01影片第一个单元《北京好人》，是两个小人物的故事。葛优饰演的张北京，一出场就“惨遭借钱”。借钱的是他表舅，从衡水老家来城里打工，却发现脖子里长了颗鸡蛋大小的瘤，又没钱做手术。是的，城市真的很大，为讨生活奔波的人，真的太渺小。可城市再大，建成它们的，不也正是这一个又一个渺小的人？我想起二月末，疫情最严重的时候。五峰县长乐坪的一群农民，从自己的田间地头，攒了足足85吨蔬菜。靠着自己手提肩扛，从山里背去物资告急的武汉。城市危急之时，是他们挺身而出；而岁月静好的日子，也是他们在负重前行。变电工人的一日三餐，是坐在几十层楼高的电线上吃饭。喝着风，就着水，一碗白饭，一包榨菜，就是一天。为什么张北京哪怕脖子上差点挨一刀，也要排除万难帮表舅？这也许就是小人物的能量。最平凡的人，在你最需要的时候挺身而出。他们就像那田野里的泥土，也许毫不起眼，却是撑起这高楼大厦的基石。02电影第二个单元《天上掉下个UFO》里，有个故事让我

火灾原因，据说是线路老化起火。很多人不理解，觉得冰灯冰雕馆温度低，湿度大，怎么会起大火呢？而事实上，冰灯馆相当于一个大冷库，需要大量的电力来维持温度，冰灯也需要连接大量电线，如果线路老化，很容易引起火灾。又因为是封闭场所，一旦起火，烟气会很快充满内部。最可怕的是，馆里到处是冰灯雪雕，通道狭窄，十一参观的人还多，起火后很难一起迅速逃生。这次火灾，有亲历者讲：不到一分钟，里面就浓烟滚滚，啥也看不见。所有人到处跑，跑在角落里蹲下。有人哭，有人找娃娃，很多人抹黑跑了出来，满脸全是黑的，跟电影里一样。那场景，想想就后怕。差一点没命。之前，馆里的冰灯五彩缤纷，特别好看：火灾前，就曾有之前来过这里的游客说：一层又一层的门，里面的摆设又那么拥挤，消防通道还不明显，出了事跑都跑不出来。没想到，还真出了事。其实3天前，当地还对这里做过消防检查。谁想，还是在假期第一天，就发生了如此惨剧。到底是检查走了形式，还是景区实在隐患太大，相信下一步会有说法。国务院已经下令挂牌督办这个事件。景区现在已经被全面关停，负责人也移送到了公安机关。 02据官方预测，这次十一期间，将有5.5亿人次出行。事实也基本验证了

有时候，中国运动员在赛场上太强，等来的可能不是金牌。因为在某些项目上太过强大，导致其他国家的运动员可能根本无法达到同一水平，中国运动员在过去的几十年里，平白无故错失了不少奖牌。在场观众和裁判都大吃一惊，他们不敢相信，一个16岁的女孩竟然有这么一项“绝技”，几乎所有观众都以为，或许一会儿，她就会站上冠军的领奖台。然而让所有人大跌眼镜的是，裁判不仅没有给予金牌，还声称“单臂京格尔对女运动员伤害很大，不允许女运动员再做这个动作”，并且将这一项明眼人一看就较难完成的动作更改为“低难度”。这样的判决直接导致刘璇不符合比赛规则，打分从第一变成垫底。那天之后，这个漂亮的动作宛如昙花一现，消失在了女子体操赛场上。男子体操赛场上，也有过令人叹息的类似事件。比陈一冰和刘璇情况要好的是1990年的伏明霞，她至少还是把金牌拿到了手里。当时，伏明霞只有12岁，一举拿下了西雅图运动会女子10米跳的金牌，成为世界跳水比赛史上年纪最小的冠军。美国运动员却抗议道：“这是世界上最高级别的比赛，你们怎么能让一个儿童来到这里，让她参与我们比赛？这是对我们的蔑视！”于是，国际泳联修改了规则：满14周岁才能参加奥运。而此前，挪威

凌维诚和孩子们在与妻子告别时，谢晋元安慰她： “我不是好儿子，也不是好丈夫，奉养年老父母，抚育年幼子女的重担，要你承担了。这场和日本的战争，会非常激烈，我们肯定会有很大的牺牲，也会有局部的失利，但我们国家一定会胜利！到时候，我亲自来接你们母子回上海！”很多时候，以为的暂别会成为永别。那是乱世。 1937年8月11日深夜，262旅524团奉命从无锡出发开赴上海。 两天后，震惊中外的“淞沪会战”爆发。张治中在这一天写下了这样一句话：“此日吾民族已临最后关头，此日吾人亦陷于生死线上。”02 日本人叫嚣：“三天占领上海，三个月灭亡全中国”。为此，他们在上海投入了14个半的最精锐师团，并出动了一半以上的帝国海军。 蒋介石也投入了血本。 他要国人看到他誓死抗日的决心，一上来就派出了最嫡系的87师和88师，全德械装备，全德国人训练。接下来，陆续投入了所有最精锐的中央军，最后连中央军校教导总队和宋子文的全德式装备的王牌税警团都投了进去。谢晋元整个淞沪会战中，谢晋元所在的闸北地区，始终是战线旋回的轴心，88师也因此被日军称为"闸北可恨之敌"。&

团圆《水调歌头·明月几时有》明月几时有？把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年。我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。起舞弄清影，何似在人间？转朱阁，低绮户，照无眠。不应有恨，何事长向别时圆？人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。“月怕十五，年怕中秋。”或许对每一个在外漂泊的游子来说，团圆永远是心中最隐痛的伤口。父母相继离世之后，苏轼与其弟苏澈在情感上相依为命，却又在距离上相隔天涯。苒苒中秋过，萧萧两鬓华，相隔七载，只在一个中秋守得云开。一句“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全”，诉说了太多难言的惆怅。我们总以为，月亮长圆，中秋常在。总以为孝顺父母，陪伴妻儿是来日方长。殊不知，生命中的每个人陪在身边的日子都有其定数。很多情深意笃，都是在乏味与平淡中缓缓度过。直到失去，方才懂得团圆可贵。少时读这句“但愿人长久，千里共婵娟”，不过是一场美好的祝愿。年岁渐长，才体味到这句话的背后，是无数漂泊的眼眸和思念的情丝。人生数载，岁月如白驹过隙。每一个不能团聚的中秋，时光都在悄然溜走。留给我们的，只有怅然若失的遗憾。光阴不回头，故人不重逢。再多的挂念，再真诚的祝福，都不及

关于《千与千寻》，有人说：如果全世界只剩下一部电影，希望是《千与千寻》。而许多人也确确实实被这部动画深深打动过，并且如此怀念它。这部动画最动人之处大概是它让人发现了自己、众生和天地，还教会我们勇敢。文 | 樊晓敏来源 | 南窗文化生活 但一部电影真正的殊荣，在于它能让众多影迷从中找到自己，获得共鸣。 是的，那个平凡、不够漂亮的千寻；那个别人眼里爱撒娇、爱哭、一无是处的千寻；那个失去一切屏障，只能独自面对一个陌生世界的千寻。是你，是他，是众人。无脸男初识小千的时候，门里一派亮堂喧腾，但他却被挡在门外。在那样一个漆黑、淅淅沥沥的雨夜里，千寻发现了他。千寻问他：“下雨了，你不怕被淋湿么？进来吧。”无脸男不作声。“那我不关门哦。”这是千寻的回应。不过是一句随意关切的问话、一扇敞开的门，对他来说就已是莫大的善意和慰藉。 他开始一心追寻千寻，笨拙、倾尽全力地要讨好她。他膨胀，并肆意破坏。那些曾无视他的、巴结他的，他都要吞噬。无脸男正是长期生活在边缘地带，承受被无视、被排斥的痛苦的人。这一类人也许曾想过，有朝一日撞破南墙，用那些世人看重的东西，比如用

你曾参加过军训方阵表演吗？下面这个花式方阵相信你一定会被震撼到！近日，湖北武汉华中农业大学2020级新生军训结业典礼上1200名军训新生组成花式方阵以《生命的力量》为主题讲述抗疫故事致敬战疫英雄以下视频来源于华中农业大学视频尚未发布，暂时无法播放更换封面他们手持红黄两色纸板通过颜色和动作改变变换出中国地图和不同字样“一方有难、八方支援”他们不仅用文字致敬还变换出战疫元素图案武汉地标建筑“黄鹤楼”隔空致敬“最英雄的城市”“医生画像”和“药瓶”“谢谢你，为我们拼过命”这些独特的战疫图案凝聚着所有人特殊的记忆致敬在疫情中挺身而出无私奉献的逆行者最后，学生们变换出学校相关图案、字样他们高喊着“我爱你，中国”“为中华复兴而读书”所有人热血沸腾燃爆全场的一幕引发网友纷纷点赞“太帅了！”“好激动，情不自禁落泪了”

五千年来，各民族流传下来的非物质文化遗产如星辰般熠熠生辉。非遗不仅体现中国智慧、承载中国价值、凝聚中国精神，还在与世界不同文明的交流对话中被广为欣赏、广泛传播。祖辈的手艺、心诀和智慧在一代代人的传承中历久弥新、升华夺目。我们一起来了解国家级非物质文化遗产项目——北京面人郎。

中国传统文化是做人的文化。要做事先做人，学会了做人，自然就能把事情做好。而做人，最重要的便是人格。                             一、做一个孝顺的人孝悌是我们做人的根本。古人说“百善孝为先”，一切善行都是从孝开始做起，一个人如果都不知道孝敬父母，就很难想象他会和别人的关系会怎么样了。三、做一个勤劳的人天道酬勤。勤劳是中国人最基本的品质，也是我们干事立业的根本。从古到今天下的平常人，都是因懒惰而导致失败。伟大的成绩和辛勤的劳动是成正比的，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。五、做一个诚实的人诚实是立身之本，诚实是一种美德。人之无诚，不可为交。“欲当大任，须是笃实”。一个不诚实的人，在欺骗别人之前首先欺骗了自己，既无法正心诚意地修身修行，也无法取信于人，无法立足于社会。七、做一个正直的人身正不怕影斜，脚正不怕鞋歪，身正心安魂梦稳。品行端正，做人才有底气，做事才会硬气，心底无私天地宽，表里如一襟怀广。做人要正道直行