中北大学自杀事件:如何度过人生中的至暗时刻?
中北大学学生跳楼自杀事件,这几天在网上引起巨大争议。我也想来说说这个事情,但我不是讨论学校有没有责任的问题,我想说另一个话题:如何度过人生中的至暗时刻?因为这几年,缘于一点“小事”自杀的青少年,实在是太多太多了。整个社会都在告诉你该如何成功,但是没人告诉你,失败了该怎么办?做错了事怎么办?我们该如何度过人生中的至暗时刻?我想就此说几点陋见。大家都在讲成功学,我想来说说失败学。2第一:让孩子学会情绪管理。就是不好的事情发生后,我们要让孩子学会情绪管理。中北大学作弊学生为何会自杀?其实心理不难揣测:“同学们会怎么看我?老师会怎么看我?会不会记进档案?我的人生是不是就此毁了?”他就是一时钻进了牛角尖,把所有事情想得太大,最后把自己弄崩溃了。很多青少年自杀都是这个原因,在当下那个时刻里,把问题想得太严重太复杂,钻进牛角尖出不来,最后黑屏“宕机”了。如果孩子平时受过情绪管理训练,遇到这种情况就会好很多。我爸给我的情绪管理训练就是:“先睡一觉,等明天再说。”我爸有一句名言:“人生那些过不去的坎,都应该在睡一觉醒来面对。”年少时我遇到过几件事情,当时真的觉得天已经塌了,但我爸总是跟我说:“先睡一觉,

2020年06月13日