​人生遇到低谷，靠自己努力。不放弃，坚持自我。彭于晏出道七年，他没有任何要红的迹象，后来终于得到了一个机会，参演电影《六号出口》结果票房惨不忍睹。那段日子，彭于晏心情非常差。让他更加郁闷的是，同样的导演与阮经天合作了一部电影，不仅票房大卖，而且，凭借这部电影，阮经天还拿到了金马影帝。 他开始怀疑自己，不知道为什么自己就是不行？他开始怀疑人生，为什么别人会有那么多戏演？有那么多粉丝？赚那么多钱？拍那么多广告？而自己却一无所有，但最终彭于晏没有选择怨天怨地、牢骚满腹，而是重新反思自己，最后他得出结论：其实是自己还不够好。虽然郁郁不得志，但是彭于晏从来没有想过要放弃。从来不从客观理由找借口，而是从自己身上找问题。之后，他给自己定的目标是还要加倍的努力，做更好的自己。然而残酷的现实是彭于晏不仅整整一年没有戏拍，还和经纪公司产生了合约纠纷，欠了许多债，进入了人生低谷期。一度差点被击垮，那段时间他极度抑郁，每天都处于焦虑状态，不知道自己的未来该何去何从。尽管是人生低谷，但他并没有放弃。为了自己的梦，他依然咬牙坚持。尽管迷茫，他不断提升自己，待他日，厚积薄发。                             彭于晏为什么能从人生的低谷中走出来，为什么能把灰暗的天空变得灿烂起来？彭于晏曾经说过是自律和拼命成就了他。彭于晏拿到了《翻滚吧，阿信》的剧本时，仿佛在剧中人物的身上，看到了自己的人生。最终也明白了，追求成功，首先不能被困难和挫折打倒。彭于晏曾说，我没有才华，所以用命去拼，我不怕苦，就怕学不到东西。电影《翻滚吧，阿信》中有一句台词：如果你一生只有一次翻身的机会，就要用尽全力。为这部电影，彭于晏是真的是使出了全力，因为电影里有大量的高难度体操动作，很多演员都望而却步，但彭于晏接了，而且所有动作都自己上。他苦练了八个月，几乎每天都进行10个小时以上的体操练习，单杠、吊环、鞍马无所不练，后来体操的所有项目他都学会了。为了保持八块腹肌的身材，只吃水煮餐，不加任何调料。电影上映后大获成功，彭于晏入围了第48届台湾电影金马奖最佳男主角，事业开始有了起色。此后，彭于晏每拍一部戏，就学会一项技能。拍《激战》和真正的拳击手练打三个月，练到体脂只有3%，还学会了综合格斗，巴西柔术和泰拳。拍《我在垦丁天气晴》，他学会了冲浪；拍《海豚爱上猫》，他拿到了海豚训练师资格证。拍《听说》，他学会了手语，练了三个月，每天练到手抽筋。拍《黄飞鸿之英雄有梦》，他学会了工字伏虎拳、虎鹤双形拳。拍《破风》，他每天骑行六七个小时，全香港的山被骑了个遍，考到了场地专业赛车手证。拍《湄公河行动》，他学会了泰语、缅甸语、射击，参加了泰国皇家御用保安的特训。彭于晏的身体属于易胖体质，以前是个小胖墩，为了保持身材，据说已经十多年不曾吃饱过，自己甚至坦言几乎已经忘记了糖是什么滋味。                             姜文曾经在《铿锵三人行》节目中对彭于晏不吝赞美，说彭于晏是一个自律性非常强的人，他能用自己灵魂去指挥肉体。彭于晏之所以逆袭成功，靠的是他的自律和努力。因为自律能带来强大的行动力，彭于晏一次次地玩命努力，让自己变得更好。因为自律才是人生成功的捷径。没有人一生下来什么都会，就看这个人怎么看待自己的工作，怎么看待自己的人生。彭于晏的魅力，在于他不断尝试，不断学习的精彩人生，不断去挑战自己的极限，让自己有更高的追求。你永远不知道，他的极限在哪里？总是在期待，他会带给人怎样新的惊喜。有的人说，永远不要和自律的人较劲。因为你不知道他们到底有多么可怕，因为在很短的时间里，有一段时间看不见他，等他归来，你会发现，他已经站在更高的维度，难以超越。彭于晏就是这样的人，正能量爆棚，自律的人，无论做什么事情，都离成功只有一步之遥。每个人都会遇到困难，只有弱者，才会在困难面前低头，才会选择放弃。当你没有用尽全力的时候，就不要说自己不行。再拼搏一次，再努力一点点，就会遇到新的契机。相信在人生的道路上，懂得自律和努力，你也能获得不一样的成功。彭于晏的人生道路上是谁影响了他？是谁造就了彭于晏面对困难坚强不屈，自律强大的性格？女人本弱，为母则强。彭于晏出生在一个单亲家庭中。彭于晏很小的时候母亲就和父亲离婚了，在他的印象里长这么大以来总共只见过父亲四次。在彭于晏的观念中，他对父亲的渴望几乎为零。他已经习惯了没有父亲的生活，他对自己的母亲非常钦佩。在八九十年代母亲一个人打三份工，是十分辛苦的，由于要独自一人养活他和两个姐姐，每天都要熬到深夜两、三点才能上床休息。母亲在这样艰苦的岁月中很坚强并没有任何的抱怨。而是一个人撑起了整个家庭。也正是因为母亲耳濡目染地影响，彭于晏也学会了拼命这一成年人才会做的事。他在后来回想自己之所以这么拼命，很大一部分原因是因为他的母亲，因为母亲永久比我更拼命！在彭于晏看来，没有什么是做不到，只有自己不敢拼下去！彭于晏的逆袭之路，如果没有极致到残忍的自律和玩命的努力支撑，是很难走下去的。面对人生的漫漫长路，每个人都要成长，这是一条必经的路，也是一条逃避不了的路。但不愿成长的人，只能被现实拉扯着跌跌撞撞推着往前走，而那些希望通过努力走到人生巅峰的人，即使遍体鳞伤、血肉模糊。他们也会咬破嘴唇忍着疼痛逼着自己一路向前。希望我们每一个人都能成为彭于晏，像他一样自律坚强。图文来源于网络

                              影片简介：我们优雅的享用我们的正餐，血腥的屠宰场被精心的隐藏起来。”——爱默生。英语单词Earthling，意指地球上一切居民。它不只是针对人类而言，更包括生存在这个星球上的所有生命。然而愚蠢的人类自认为是最完全的生命体，这他们所处的世界拥有绝对的支配权。在这股极端的物种主义思想影响下，每天有成千上万的生命惨遭杀害。当人们享受通过折磨、残害其他生命所带来的快乐之时，地球变成了令人不忍卒睹的血腥地狱…… 本片荣获2005年圣地亚哥电影节最佳纪录片、2005年波士顿国际电影节独立制片电影最佳内容奖、2005年艺术行动者电影节最佳纪录片奖。现在癌症为什么那么多？1 我们现在的饮食没有安全感，这些农作物，大量的化肥、农药，长得很好看，很漂亮，虫都不吃，为什么？虫吃了它要送命。 2 你要喜欢吃肉的话，那更不必说了！从前养猪、养鸡、养鸭，都是放在外面养，寿命都很长；现在这些动物都是养在笼子里头，生下来就等于给它坐牢——终身监禁，它那个心情多苦闷！那个肉还能好吃？3 现在的猪，它长得很快。小猪长大长肥了，拿去卖的时候，只要六个月；鸡只要三、四个星期；鸭只要两个星期，所以那个发育非常不正常。它吃什么？吃毒药。 4 现在你看养鸡、养鸭、养猪的，喂的都是化学饲料，肉怎么会没毒？人吃了这些动物的肉，怎么会不生病？现在这个世间癌症为什么那么多？病从口入。癌症这个病是什么？1 今天这个社会，一般大众天天都在造杀生罪业。我听同学告诉我，全球每天吃的这些动物，有个概略的统计，平均每一天上亿！一天杀这么多畜生，将来要还命债，这个麻烦大了！2 地球上人口七十亿，除了极少数，哪个人不吃肉？我相信每一天一个人吃的不止一种，这样一看，每一天造的这个杀业，大概超过百亿以上，这一些冤魂它肯饶你吗？3 哪一个动物你杀它，它是甘心情愿来供养你的？没有。你看你杀鸡，鸡飞狗跳，到处乱跑，它要逃命；它逃不掉，被你抓住杀掉了，那我们就能想像到它多痛苦——它被杀的时候多痛苦、被吃的时候多痛苦，它能没有怨恨吗？4 现在的社会，癌症很平常。癌症这个病是什么？业障，冤亲债主。你看现在得癌症的，肿瘤破了，流出来的脓血，你细心看，你会看到许多样子像小孩的头、像小动物的头，这就明显了，这些都是来讨命的。图文来源于网络

1父亲与大伯一直关系不好。10年前大伯在没和父亲商量的情况下，私自把爷爷留下的老房子给卖了，卖房的钱拿去做生意，结果血本无归。对于这件事，父亲很生气，并非在意有没有给自己分钱，而是对大伯不经商量就把寄托对爷爷的思念，承载着彼此无数回忆的老房子卖掉而耿耿于怀。为此，父亲十年没回过老家，也没和大伯联系过。去年春节，接到堂哥电话，大伯病了，可能是恶性肿瘤。挂了电话，父亲一言不发，随即让母亲马上收拾行李，带上银行卡，乘坐最近一个班车赶回了老家。父亲从老家回来后，明显感觉心情好转很多。轻声询问，他说当看到被病痛折磨得无比憔悴的大伯，忽然觉得多年积郁在心头的怨气消散一空，只希望大伯能早点痊愈，没有什么比人活着更重要了。过了一个星期，病理检测结果出来了，良性的，所有人都松了口气。而今父亲已经习惯了每天跟大伯通个电话，还约他出院后一起去到处走走，把年轻时没看过的风景，都看一遍。在父亲的眼里老房子是一家人亲情的象征，亲情永远重于一切，所以才会生大伯的气。大伯这一病，让父亲醒悟到真正的亲情维持在于人，而非老房子。只要大伯在，他们之间的兄弟之情就永远不会断，这才是最重要的。父亲放下了对大伯的怨愤，抛开了心中的负累，找回了曾经兄弟间的真挚情谊和美好回忆，重拾了自己最为珍视亲情。一个人放下越多，往往得到的越多。人生总会遇到不如意之事，与其耿耿于怀，不如学会放下，执念放下了，转机就出现了。2好友杨静曾有个相恋4年的男友，本该谈婚论嫁了，却遭到了男友家人的强烈反对，男友最终选择了离开。无法接受这一现实的杨静，想尽一切方法去挽回，不停给对方打电话，直到被拉黑；去男友家找他，被男友妈妈一番冷嘲热讽；去男友公司找他，被公司保安推出来，说她再闹就报警，而前男友至始至终没有露面，她也因此患上了抑郁症。分手第二年，杨静收到了前男友的结婚请柬，不顾所有人反对毅然决然要去参加婚礼。她说，哪怕是他和别人的婚礼，也想要再见他一次。婚礼过后，她给我发来消息：“我放下了。”杨静告诉我，当她看到自己一直深爱的男人红着眼眶，深情款款地对另一个女人说出要保护她一辈子时，她忽然醒悟这个男人心里早已没有她了，她的痴缠只会是一个笑话。 曾以为一辈子也走不出来的杨静，在不久后遇到了自己的MR.right。有时候，放下过往不是放过他人，而是成全自己。如果一直让自己蜷伏在失而不得的深渊里，又如何能与光明相遇？柏拉图说：如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。再美好的事情，如果已经变成曾经，那就不用再留恋。学会放下，才能重新拥有。 3公司原来有位女强人张总，在事业蒸蒸日上的时候辞职回家当全职太太。很多人猜测是不是她婚姻出了问题，家里人逼她辞职了，也有猜测她是被其它公司挖走了。大家都觉得她离开只是找个借口而已，全职太太的收获能跟总监的位置相提并论吗？不久后，我在商场看到素颜的她，正带着儿子在游乐场玩，一脸的平静与知足。我同她打了招呼，聊起了近况。她说，离开没有别的原因，就是想陪陪孩子，不想错过孩子的成长。为事业打拼的时候，靠老人帮忙带孩子，孩子跟她不太亲近。在一次跟孩子互动的过程中，她突然意识到自己很久没陪孩子了，便决定先停一停。看着这样的张总，我忽然觉得一个真正懂得放下的人，才是人生的赢家。在外人看来，失去了令人羡慕的高薪工作是种遗憾，然而对她而言，赢得了陪伴孩子成长的时光却是一种圆满。钱还可以再赚，孩子的成长却只有一次。并不是每个人都有放下的智慧。我们放不下的太多了。因为受过伤害，我们放不下怨恨；因为留有遗憾，我们放不下过去；因为看到诱惑，我们放不下名利……而一切放不下的结果便是，终日被得不到的痛苦所折磨。人人都会面临取舍，没有人能够把所有的选项抓在手里。《荀子·天伦》中说：“大巧在所不为，大智在所不虑。”真正的智者，永远懂得适时放下，追求心之所向。放下不是逃避，是让自己重生。作者：奈奈姐姐首发：皓然成长ID: growing-power

                                                                       点击查看温暖治愈短片：莉莉和她的雪人人间值得，未来可期愿你历遍山河，依然觉得人间值得。人生是一场漫长的旅途，即便经历了坎坷，也请不要轻易放弃。2020注定是艰难的一年，但有些人的故事，却让我们感受到了世间最纯粹的善意、最执着的努力和最平凡的热爱。 在这世间，总有一些瞬间，会让你相信人间值得，未来可期。-1-不久前，贵州凯里3路公交车上，一位身穿白衣的女孩，弯着腰，用纸巾包起地上的粪便，扔进了垃圾桶，还认真擦干净了周围的地方。 地上的粪便，来自于一位因身体不适导致大小便失禁的老人。女孩没有顾虑太多，只想着家家都有老人，每个老人都有不方便的时候，而自己帮忙收拾也只是举手之劳。当司机问她的名字时，她默默挥手离开了。 有网友感叹：“总有一些画面，让人相信这个世界正在慢慢变得美好！”-2-无独有偶，前几天，一个少年为消防车指路的视频，在网上火了。5月2号凌晨，乌鲁木齐一小区民房着火。消防车抵达小区时，只见一名身穿校服的少年举着手机上的手电筒，全程奔跑着，为消防车引路。有了少年的帮助，消防员以最快的时间驾驶消防车抵达事故现场，及时救出了四名被困人员。少年是一位准备中考的初三学生，他说：“当时情况紧急，我担心消防车会走错路，那样会耽误搜救时间。我报完警后，手里还拿着妈妈的手机，就想起用手机的手电筒为消防员照亮前进的路。”一个奔跑的少年，一束手里的微光，就能让人心充满暖意。人生总有不期而遇的温暖，永远不要因为一时的困顿而怀疑自己，甚至亏待生活。总有那么一束光，会照亮你、感染你、打动你、温暖你，为你带去源源不断的力量。-3-前几天，一封特殊的书信登上微博热搜。一个月前，武汉市民张先生在网上给孩子买了个玩具电子琴。来自厦门的店主知道他是武汉人，不准备收钱，并对张先生说：“小孩喜欢电子琴，就送你们，您和孩子不要嫌弃就好。” 收货时，张先生发现对方不仅寄来了电子琴，还送了许多孩子的衣服、玩具、小书包、零食、防蚊药膏和糕点。在张先生收拾孩子的衣服时，还发现了一封夹在衣服里的，来自店主的信。“请您接纳我的不见外，不带一丝丝的怜悯和施舍的心态，我只是一个平凡的人……”张先生说，这封信让他与家人非常感动，每次读信，都会泪湿眼眶。这封信给了张先生一家人满满的力量和感动，更鼓舞了所有生活在艰难中的武汉人。人生从来不是一个人的孤军作战，而是一场不断遇见幸福的美好旅行。 人间的爱从来不会被灾难隔离。-4-长沙四名援鄂护士去吃火锅，期间互相聊起在武汉金银潭医院的工作经历。一位坐在邻桌的女孩听到了她们的谈话，偷偷帮她们买了单，并留下小纸条：“你们的负重前行，换来了我们的岁月静好，谢谢你们。”有时候，一句关切的话语、一个善意的动作，就可以温暖彼此的世界，消除内心的疲惫。 有时候，一个坚定的眼神、一个不经意的小举动，就能让人不惧风雨，充满力量和勇气。-5-莫泊桑说：“生活没有你想象得那么好，但也没有你想象得那么糟。”世上的事情都是喜忧参半，而那些不经意的小事，往往更能打动人心，让你涌起对生活的热爱与期待。一位17岁女孩骑车给父亲买药，为了避让大货车，不慎刮到了旁边的小汽车。女孩主动报警，一遍遍哭着对车主说：“对不起，等我称攒够了钱就赔给你。” 车主反而安慰女孩，说不用她赔，还让她注意安全。 善良的姑娘，好心的车主，感恩世上的每份美好。-6-王波是个生活在济南的湖北人。前段时间，他和家人一起回武汉过年，没想到，疫情突发，他被困在了武汉整整76天。当武汉解封，王波终于回到了济南的家后，一个意外的发现让他鼻子发酸。他那辆武汉车牌的车，停了足足八十几天，在积满灰尘的车窗上，有人写了这样一句话：“祝您平安！武汉加油！必胜！”短短的一句话，让这个平日里坚强的汉子哭了足足十分钟。一句陌生人的鼓励，瞬间融化了一个七尺男儿的坚强。-7-湖北五峰，有一个正在上一年级的女孩，她的父母在市场卖卤菜为生。复工后，小女孩就在卤菜店的案板下上网课、写作业，案板上是人来人往的菜市场，案板下是女孩知识的小天地。艰苦的环境没有让小女孩气馁，反而让她以更努力的姿态，来迎接生活的挑战。 桌上是生活，而桌下则是未来。-8-冰天雪地的深夜，一位外卖小哥蹦蹦跳跳地推着没电的电瓶车，一边推还一边欢快地唱着歌。路过的人看到这一幕，问小哥：“为什么推着车呀？”小哥笑着回答：“我是送外卖的，电瓶车没电了。”路人说：“那你挺辛苦的。” 小哥回答：“不辛苦，我就喜欢这样的天气，他们不愿意跑，我愿意跑。”路人从车里拿了一罐红牛给他，让他加油。小哥推辞不掉路人的好意，带好口罩，双手接下那罐红牛，还不停地说谢谢。一个眼里有光的人，才能照亮远方；一个心中有爱的人，才能无惧人生荒凉。能苦中作乐，才能自得其乐；能微笑面对一切，才能知足常乐。-9-知乎上有人问：“哪些瞬间让你觉得岁月静好，人间值得？” 一位网友回答：“心怀感恩，关注身边的美好；热爱工作，凡事尽力而为；热爱生活，过好眼前的每一天。每个人都是生命的主角，每个人的故事都无可替代。生命因此而发光，人生因此而精彩。”生活不需要太用力，不辜负路上的每处风景，不辜负当下的每次感动，不辜负人与人之间的每次相遇，就是对自己和他人最好的犒赏。遇到困境不要灰心丧气，遇到挫折也不要忘了继续前行。生活虽不能一帆风顺，但总有意料之外的惊喜等着你。 2020下半年，愿你千帆过尽，依然觉得未来可期；愿你历遍山河，依然觉得人间值得。作者 /  孟臣来源 / 读者ID / duzheweixin

在日常的生活中，每个人都带着伪装的面具，不轻易表露自己的本性。老实人太单纯，经常被别人的表面所蒙蔽，吃了许多亏。鬼谷子精通识人术，他认为如果想真正了解一个人，不能只看到平常的表现，而是看在极端情况下的表现。在这种情况，他下意识展示出来的反应，往往更接近他的本性。鬼谷子有五句识人口诀，教你如何透过面具，看穿一个人的本性。一、观操守在利害时释义：观察一个人的操守，要看他面对利害关系时的反应。一个人面对利益和威胁的反应，可以真正看出他的操守。真正的君子，通常道德高尚品行端正，面对利益时，能够坚持自己的本心，不做出违背良心的事。在面对威胁时，也能大义凛然，坚决不让步。反之，有些人表面上道貌岸然，实际上却看重利益见钱眼开。在利益面前毫无底线，为了金钱可以出卖身边的朋友和亲人。在受到威胁时，也会毫不犹豫出卖别人。二、观精力在饥疲时释义：观察一个人的精力，要在他饥饿疲乏的时候。在状态饱满体力充沛时，每个人都能保持精力旺盛的状态。只有到了饥饿疲乏的时候，才能真正考验一个人的时候。很多人到了这个时候，往往嘴上开始抱怨，心里暗暗打退堂鼓。但极少数人仍然能够保持冷静，积极寻求解决问题的方法，带领大家走出困境。在别人都精疲力竭的时候，他还能保持精力旺盛的状态，这种人才是真正有毅力的人。三、观度量在喜怒时释义：观察一个人的度量，要看他在大喜大怒时的行为。一个人在情绪激动的时候，可以真实反应出他的度量。在开心时得意忘形，到处向别人显摆。在愤怒时，把脾气发泄在其他人身上。这两种做法，都足以说明这个人气量狭窄，情商不高。真正成熟的人，要懂得控制自己的情绪，看淡名利得失。保持平常心，谦虚待人，才是大家风范。四、观存养在纷华时释义：观察一个人的修养，要看他面对纷扰繁华的行为。在这个世界上，存在许许多多的诱惑。在面对这些纷纷扰扰时，一个人的内在修养就体现得淋漓尽致。缺乏修养的人，很容易被外在的纷纷扰扰所影响。一朝得志就容易飘飘然，经受不住诱惑，沉迷于声色犬马之中。从此沉沦，难以取得更大的成就。能够抵御外在诱惑的人，说明内心坚定，有更远大的理想，这种人将来必成大事。五、观镇定在震惊时释义：观察一个人是否镇定，要看他在震惊时的临场反应。一个人在震惊时的反应，往往是最真实的，最容易体现出他的应变能力。在这种情况下，如果表现得惊慌失措，甚至完全不知道如何应对，说明他的心理素质太差。这种人遇到大事，往往自己先乱了阵脚，缺乏独当一面的魄力。如果在震惊时，依然能够保持镇定，从容不迫处理问题。这种人天生具备领袖能力，将来非富即贵！来源：中国传统文化

挥别漫长假期，5月25日，小学三到六年级的“小神兽们”终于回到了明珠园。园子到处充斥着欢声笑语，元气满满的少年们，欢迎归来！迎生风景线学校老师、初中部的同学们以及义工老师们一早便在校门口等待，积极地做准备工作，热切地等待着孩子们的到来。“神兽”归笼体温检测安全消杀辛苦了老师们拿得起笔杆扛得住行李▼开学第一课开展生命教育，对包括人类在内的一切生命都要有敬畏之心，人是万物之灵，因此人就更有爱心和责任为地球创造万物共生的家园。既要爱惜自己的生命安全和健康，也要为自然界的各种动物创造生存的空间和条件。人与自然和谐发展，才能形成万物生生不息的生态环境。一人一桌 距离产生美1234END来源：明珠国学

1有一次去一家很喜欢的店买蛋糕。门店规定，只允许三人同时进店，其他人在店外排队。我一边低头看手机一边排队，忽然感觉眼前多了个人，抬头看看并不认识，但是她却若无其事地站在我前面。我小声提醒她：“美女，请排队。”她扭过半个脸瞥我一眼，然后又转过去低头看手机，脚却一动未动。我不禁怒火中烧，这不是欺负人么？我看着她傲娇的背影，越看越不爽，气愤地走开了。可是，我刚离开队伍，就后悔了：明明犯错的是她，为什么吃不上蛋糕的却是我？这不是在拿别人的错误惩罚自己吗？饭店碰到有人抽烟，我就不吃饭了吗？电影碰到有人讲话，我就不看电影了吗？景区看到有人行为不文明，我就不旅行了吗？周国平曾经说过：一个人活在世界上，必须学会和自己的外部遭遇拉开距离。面对周遭，守住内心，不被别人拖着走，才会做成自己想做的事，去往自己想去的地方。2我在工作中遇到过一次特别委屈的事。有一次接到同事邮件，十分不客气地指责我工作失误导致上下游工作衔接出现漏洞，而且邮件直接抄送了我的直属科长和高层部长。我当时非常生气，他完全不清楚我的工作流程，也没有跟我私下沟通，就直接给领导发邮件。是可忍孰不可忍，我直接在邮件里进行反驳，有理有据地予以回击，并抄送给所有人。他很快又回邮件过来，不仅拒不认错，还说我不尊重同事。我气不过，打算跟他斗争到底，正要回邮件，科长发私信给我：部长和我是清楚工作流程的，勿再回邮件，双方都难看。我尴尬不已。当着领导的面在邮件里争执不下，确实有失风度。他工作不熟悉导致判断失误，我何必跟着继续丢人？有句话说得好：常与同好争高下，不与傻瓜论短长。与杠精辩论是最愚蠢的事情，因为你永远说服不了他，除非你变成跟他一样的杠精。为别人的冒犯赔上自己的智商，值得吗？不懂规则的人，规则早晚会教育他，我们并没有让他成长的义务。3知乎上一个帖子：遇见低素质且易怒的人，怎么办？有网友分享了自己遭遇的一件事：他坐朋友车出门，突然一辆黑色轿车快速从停车位开出，正好挡住他们的去路。朋友立即刹车，两车距离只差几厘米。黑色轿车司机恶狠狠地对着他们大喊大叫，但朋友只是微笑，对那家伙挥挥手，让他先通过。他特别不解。朋友解释说，生活中总会碰到一些人，身上充满负面情绪，堆积多了终需倾倒，我们刚好碰上了而已，无须介意，继续走自己的路就行。是的，很难想象，如果停下来与恶人对骂，会有什么样的结果。曾有位知名主持人说：别人扔过来的狗屎，你接住了，狗屎才会糊到你身上。对于一个冒犯过你的人，最好的方法不是与他同归于尽，而是不让他再次冒犯到自己。陈丹青也曾说：我几乎从来不生气，因为我认为没必要，有问题就去解决，不要让别人的错误影响自己。别人的错误我们无法左右，我们能做的就是不要被别人的错误拉下水，耽误自己的行程。人生苦短，永远不要用别人的错误来惩罚自己，永远不要为了那些不值得的人，去做伤敌一千自损八百的事。作者 | 豫妍首发 | 皓然成长（ID: growing-power）

一、忍得住孤独在创业之初，很多时候为了达成目标，可能别人在休息时，我们还一个人在默默无闻的付出，这种过程是非常孤独的，但如果能挺得过去，我们将会比别人取得更大的成功！二、耐得住寂寞为了生活、为了工作、为了事业，很多时候我们不能陪在亲人朋友的身边，而是必须占用很多的休息时间和与家人团聚的时间。我们是否能够耐得住这种寂寞！三、挺得住痛苦人一路上难免会有很多坎坷、泪水、痛苦。我们在经历了痛苦之后究竟是委靡不振还是更加强大？取决于我们是否能挺得住痛苦！四、顶得住压力没压力就会没动力，大家都知道这个简单的道理，但是很多人却在遇到压力时选择了逃避和放弃。只有当我们摆正心态，坦然的面对压力时，才会给我们的成长和发展注入无限动力！五、挡得住诱惑做人做事必须坚守自己的理想和原则。只要我们所坚守的是正确的事情，哪怕会有短暂的痛苦，也应该坚持下去；如果我们所做的是错误的事情，哪怕会得到短暂的快乐，也应该坚决拒之！六、经得起折腾每一次的失败、每一次的泪水和汗水总是在不断的折腾着我们，但经过无数次的折腾才会让我们从中深刻的体会到生活的真谛，我们试问当经历无数次的折腾后，我们还能坚持吗？七、受得起打击我们是否还能保持最初的激情，同时坚守自己的目标？我们是否还能保持不下降指标而是持续不断的增加措施？在市场开发中，当客户毫不客气的让我们“滚”时，我们会保持一种什么样的心态呢？我们是继续争取还是马上灰溜溜的离开而从此不再争取面谈？不在打击中成长，就在打击中消亡！八、丢得起面子面子是自己给自己的，不是别人给的。害怕丢面子往往带来的结果是打肿脸充胖子，会让自己更加痛苦，从而丢掉更大的面子，让自己陷入一种恶性循环！九、担得起责任每个人在不同的场合都扮演着不同的角色，然而我们是否能真正的用行动来承担起自己在各种场合下的角色？十、提得起精神当我们在连续多天加班或超负荷工作后，是否能提起精神为了自己目标而继续冲刺！