我们常说，国内的男艺人不够自律。毫无身材外貌管理不说，年龄再大，却总能在影视剧中跟年轻姑娘们谈恋爱。

前有相差20岁的张嘉译和王晓晨，后有堪比“爷孙恋”的陈建斌和李一桐，中年男艺人演起都市情感剧来，似乎格外辣眼睛……

然而，50岁陈建斌没做到的事，46岁的钟汉良却可以做到。

最近，在《这！就是街舞第三季》中，钟汉良的跳舞片段看得人热血沸腾连声尖叫。

大概因为他平时藏得太好了，现在一露胳膊，大家都是大吃一惊的水平。

看看这线条，你是不是也跟我一样，嘴角流下了不争气的泪水！

要知道，这可是46岁啊，一般人到这个年纪不发福已经很好了，可他居然还这么清爽，跟一群年轻人在一起，少年感也完全不输。

果然，你男神还是你男神。终于知道钟汉良为啥叫「言情剧扛把子」了。

这一次，钟汉良带着他该死的魅力，又来疯狂收割迷妹们的心了！

饮食以素为主，感觉身体更轻盈健康

他说：其实我一直吃得很清淡，不是突然从肉食变成素食的。

在没吃素之前，很多肉我都不吃，因为我胃觉得不舒服。我之前胃有发炎，医生说：你要再吃得干净一点，所以干脆就彻底不吃肉了。

钟汉良之所以不吃肉，一部分原因还是来自家里。

外公生病，全家吃素为外公祈福，他坦言看着病榻上的外公，每天靠几瓶营养液就能维持生命，使他顿悟人其实不需吃太多食物，加上拍《内线》时得了很严重的胃病，于是就坚持素食，感觉身体更轻盈健康了。

再一个原因就是有人说，吃素的人比吃肉的人要面善，吃素的人脾气不会那么暴躁，为人可能会更温和一些。

平时尽量简化自己的一日三餐，有时候每一餐都不过饱，有时晚上有聚会，他只是安静的拿一杯果汁坐在窗边慢慢享用。

曾经有人问他为什么能保养的这么好，他只是淡淡地说了一句：“保持好的饮食习惯。”

说起来容易，做起来难，这句简单的话背后，是他36年来对自己严格的管理和控制。

他是一个素食主义者，从10岁就开始吃素，之前在微博晒出过自己的一日三餐，可谓是极其健康。

看似是岁月偏爱他，没有在他的脸上留下任何痕迹，实际上是他一直以高标准要求自己、用强大的自律战胜了岁月的侵蚀。

从来没有什么天生的好身材，有的只是在别人看不到的地方，克制住了欲望并加倍的自律。

在钟汉良的身上，有一些东西，跟这个时代的潮流趋势始终保持着恰当的距离。当娱乐圈普遍被潮流包裹时，“有点跟不上时代”的钟汉良，让大家看到了别样的魅力。

唯有扎实的专业功底、用心对待作品的态度、真善美的人格。钟汉良把自己活成了最好的作品。

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