小道童问道长：“师父，以我的资质多久可以开悟？”道长说：“十年。”小道童又问：“要十年吗？师父，如果我加倍苦修，又需要多久开悟呢？”道长说：“得要二十年。”小道童很是疑惑，于是又问：“如果我夜以继日，不休不眠，只为修行，又需要多久开悟呢？”道长说：“那样你永无开悟之日。”小道童惊讶道：“为什么？”道长说：“你只在意修行的结果，又如何有时间来关注自己呢？”这说明什么呢？太过注重结果的时候，行走的步调会紊乱，匆忙赶路的过程中，双脚触及地面的力度就会减轻，如此生活就会有失踏实，进而降低生活、成功的质量。为此，道长才劝诫小道童，凡事切不可急躁冒进，戒除急躁，真正静下心来，看清自己的内心，看清自己真正想追求的是什么。慢了，才能保持生机《道德经》中说，不知常，妄作凶。人不能妄动妄作。世上许多人钻营忙碌了一辈子，究竟为谁辛苦为谁忙？到头来自己都搞不清楚。《道德经》又言：“孰能安以久动之而徐生？”真正的动，是明明白白而又充满意义的“动之徐生”，心平气和，生生不息，而是建立在心静基础上的外在运动。在静到极点后，要能起用、起动。动以后，则是生生不息，永远长生。“徐生”的涵义，也可说是生生不息的长生妙用，它

善良与学历、职业、年龄、身份无关，它静静地流淌在一个人的血液里，悄无声息地温暖了无数人。 常听到有人抱怨世态炎凉，人心冷漠，但其实，这个世界并没有你想象得那么糟。 人生，总有一些不期而遇的温暖，让人瞬间感动。 02 刚开始刷抖音的时候，我在抖音看到这样一个视频。饥寒交迫和恐惧里，首先想到的却不是自己，小男孩的举动，让很多人感动。一名救援人员把自己的午餐和饮料送给他，他很是意外地笑了，反复说着谢谢。一对农民工夫妇，刚从工地回来，鞋上沾满泥土。他们怕鞋太脏弄脏地面，给便利店店员带来额外的麻烦。于是丈夫脱下鞋，光脚进去买东西妻子则在门口等待。有人收养了一只，未成年的流浪猫，精心为它，准备了一顿饱饭，小流浪猫吃到的那一刻，竟然哭了，眼泪吧嗒吧嗒往下落。本以为这一生都会是饥寒交迫，颠沛流离。却没想到善良的你，给了我食物和爱，给了我一个温暖的小窝。谢谢你给了我一个家，也谢谢你给了我新的生命。万物皆有灵性，可以不爱，但请别伤害。 06 夜晚，小孩穿着睡衣光着脚丫在大街上迷路，途径此处的外卖小哥看到后，将外套脱下给了孩子，并且一直陪在身边，直

- END -文：丹尼尔 | 插画：Doris

之前，分别有这样两则新闻。一位骑三轮车收废品的老大爷，不小心撞上了停在路边的一辆豪车，撞破了一盏尾灯。老大爷手足所措站在原地不知如何是好，知道是自己的错，却又无力赔付。此时一位身着考究的男士走过来，看到自己车子被撞坏，便问：“你撞的？”老大爷搓着手点头：“对，对不起……”男士又问：“赔得起吗？”老大爷满脸愁苦地说：“赔不起。”男士说：“赔不起，还不走？”看老大爷慌不迭地走远了，男士这才掏出车钥匙，开着那辆尾灯被撞坏了的车到修理厂。另一则。一位货柜车司机行驶到广州某村时，刮断了村口榕树一条直径20厘米的树枝，被村民前后堵住，要求赔付18.8万元。理由是，该棵榕树是村里的风水树，撞折了，破坏了村里的风水。虽然司机已经道歉，并按照村民的要求烧香求保佑，依然没法脱身。生活中，类似的事情很常见。总有这样一类人，特别喜欢为难别人，揪住一点点错误无限夸大放大，并以此来证明自己的优越感。叫个外卖，偶尔送餐不及时，劈头盖脸就是一顿骂，临了再给个差评，送餐小哥一天的辛苦都白费了；去餐厅吃个饭，挑剔这个菜不干净，那个菜不对味，餐具不卫生……服务员面红耳赤、手忙脚乱；嫌小区的保安开大门不及时，投诉给物业经理，

说透明而又无形的水能像人一样感知世界，能对善与恶、好与坏、美与丑的信息做出不同状态的鲜明反应。这听起来就好像说世间有鬼神一样令人难以生信。可是，就有这样一位叫江本胜的日本科学家，耗时十年历经数万次科学试验，用一幅幅真切的照片，向人们展现了作为万物之源的水，千真万确是具有感知能力的。当这位科学家让一杯水看到写着“爱”和“谢谢”的字、听“你好可爱”等赞美的话(或优美的音乐)时，冷冻后的水结晶竟然呈现出完整美丽的六角形；当让水看写着“浑蛋”、“宰了你”的字，听到“恶魔”等脏话(或剌耳的摇滚乐)时，水几乎不能形成结晶，显示出的是凌乱而又破碎的丑陋图案。水分子的这种变化太让人不可思议啦！看来，唯有人类可以和自然界中的万物展开对话。既然如此，那么我们人类就一定能架起与自然沟通的桥梁。只要我们心中充满了爱和感恩，象《弟子规》中说的那样“凡是人，皆须爱，天同覆，地同载”，世界万物就会向我们展现出象水结晶一样美丽的笑脸。从此天空不再雾霾，大地不再咆哮，吉祥之鸟自然就会降临到我们身边。       【作者简介】刘卫（网名法卫，号法卫居士），抚顺市

我有一个大发现：在这个世界，有一种不可思议的现象——当你把好东西舍给别人后，你竟然会成倍地失而复得。而且舍什么得什么，舍财富得财富，舍得越多得的就越多。 让我亲身感觉最真切的是2008年汶川大地震那年，我响应单位和社会的号召，前后共捐了1100元。捐这点小钱本来不值得拿出来一提，但对我这个月薪只有2000多元的工薪族来说，却是咬着牙捐出去的。然而，此后发生的事情却一再给我带来意外惊喜。 此次捐款后不到一个月，突然接到一笔稿费，是我的一篇稿子被报社评为年度二等奖，奖金数额竟然1000元，这在十年前可是不小的金额。为报社写了20多年稿，从没得到过这么丰厚的稿费。之后的几个月里，不知怎么，一笔笔稿费汇款接踵而来。 从那时起，我开始感觉到这种不可思议现象，于是从此乐此不疲。只要听说社会或者朋友谁有难事需要捐款的，或救灾、或助困、或印善书，常常一百二百地捐出去。 原来三千多年前的古人就已经发现了“舍得”二字背后的秘密了。而我们今人却因为变得越来越贪婪，越来越自私，早已经不认识了这两个字的真实义，人人只想得，不想舍。结果是越想得越得不到。 看来，要想有所得，必须先学会舍，才能后得。舍就是奉献爱心，

山茶籽油药用价值念恩山茶籽油——高级食用油山茶油又名高山茶油，野山茶油，月子油，长寿油等。多产于南方，在市场中常常作为高级油出售，由于其不饱和脂肪酸含量在90％以上，而且不含芥酸，因此食用山茶油不仅不会使人体胆固醇增高，适合高血压病患者食用，而且还具有减肥、降血脂，防止血管硬化等保健作用。来源: 深圳市念恩实业有限公司 | 责任编辑: 楠枫居士 引伸阅读：百科资料山茶油特有物质：山茶油营养丰富，含脂肪酸（不饱和脂肪酸93%，其中油酸82%，亚油酸11%）、山茶甙、茶多酚、皂甙、鞣质,及富含抗氧化剂和具有消炎功效的角鲨烯，角鲨烯与黄酮类物质，对抗癌有着极佳的作用。山茶油还富含维生素E和钙、铁、锌等微量元素，被医学家和营养学家誉为“生命之花”的锌元素，含量是大豆油的10倍，茶油中所含氨基酸的种类是所有食用油中最多的。

父亲，在这座城市的佛教圈里算是一位名人，他经常着一身中式唐装，上台讲经说法，圈里人都称他“佛学家”，他也欣然接受。父亲希望瘦弱的儿子能像他这样光宗耀祖，但儿子对于父亲的想法总是一言不发。一天早上,父亲在餐桌上发现了儿子留给他的一封信，告知父亲：他出家了……【作者简介】 行者（笔名）从事记者工作30余年。曾经担任过市级佛教协会和省级佛教协会主办的佛教杂志主编。现己退休，告老还乡，深感余生如少水鱼，抓紧闭门改过，不负此生。

迎庚子曰鼠鼠咬天开尚未白，诸虫艮穴竞出来。当知窃敛千秋罪，三吐肝肠换骨胎。（1）鼠咬天开:十二时辰，子时为一天之开始；（2）诸虫艮穴:《易经·说卦传》，艮为鼠；《说文》:鼠，穴虫总名也；子时，鼠正忙活窃粮敛物；（3）三吐:《博物记》说，唐氏升仙，鸡犬并去，惟以鼠恶不将去，鼠悔，一月三吐肠。 己亥年腊月廿八日

生活中经常有人，因为一些小事儿，在内心掀起一阵波澜：比如评论别人的动态，别人一直不回复，就会猜测他是不是根本不拿你当回事；发了朋友圈，没人点赞，就会质疑是不是自己的照片不够好看；吵个架，别人转眼就忘了，而你好几天过去了还在反反复复纠结这件事，死活过不去。任何一点风吹草动，都足以引起情绪上的轩然大波。人活着，想太多是一种煎熬和折磨，是一场灾难。02别想太多，做了再说这个世界没有绝对的万事俱备。太多的瞻前顾后，犹豫不决，就会导致束手束脚，甚至到最后可能会一事无成。人生中有一种累，叫做想太多，有一种失败，也叫想太多。一个人最可怕的，就是在本该奋起直追的时候，被“想太多”困住了前进的脚步。我们常说：三思而后行。但这句话的后面还有一句：再，斯可以。意思就是说：想得差不多就可以了，不用想太多。我们翘着二郎腿，刷着微信，追着网剧，等待着“双11”的折扣，焦虑着什么时候工资才能涨、房价才能降，却唯独没有多读一本书，多研究研究工作，为自己的职场加码，为钱包增肥。其实能治愈焦虑的，唯有起身行动。阳明先生说：在事上磨炼。很多事情，只有做了才能明白，做了才能有结果。当感到迷茫而不知所措的时候，不如内心少纠结一