在江西省九江市德安县吴山镇锡矿社区，有一位特殊的“义务快递员”，他瘦小的身影每天穿梭在居民区中，将快递逐个送到邻居家门口，用实际行动传递着邻里间的关爱与善意，他就是社区居民钟建春。帮助邻里 彰显真情友善钟建春于1973年出生，是锡矿社区残疾低保户，出生时便被查出患有侏儒症，社区考虑到他的身体情况，为他提供了一份公益性岗位保洁员的工作。虽然身体多有不便，他却有着一颗感恩的心，当起了社区的“义务快递员”，以实际行动回馈社会，用善良乐观的精神感动着身边每一个人。从2022年到现在，无论天寒暑热、刮风下雨，每天只要他有空，都会骑着三轮车往返集镇，无偿帮助社区居民们收发快递，并逐一送件到家。在收发快递的过程中，他还“顺手”帮助一些出行不便、年老体弱的居民购置生活用品等。无论社区里谁家有喜事、难事，他总是主动上前帮忙、跑前跑后，是社区闻名的“热心肠”。三年来，他几乎走遍了社区的每一户，累计为社区居民们取送快递3万件左右。不畏质疑 坚守助人初心“这人没事为什么多管闲事，也不嫌麻烦”“你这是图啥，又挣不了钱，再把人家快递弄丢了、弄坏了，就成了出力不讨好的事情了”……对于钟建春义务当起“快递小哥”这件事

“对我们来说，每天都是‘学雷锋日’！”一个周末，沈卫东安排志愿者将一名视障儿童送至浙江湖州德清接受专家治疗，“这是从杭州来的专家，我们一直在和医院对接，今天就负责给这名孩子做好接送服务。”像这样的志愿活动，在沈卫东和“彩虹绳”团队看来已经是家常便饭。除了护跑，沈卫东还成立了吴兴区彩虹绳公益服务中心，推出“4+2”帮扶模式，为视障群体提供办事帮跑等服务，帮助视障人士解决实际困难。沈卫东还自筹资金，成功帮助14名视障者实现就业，其中部分人成为公益传承者。

“对英雄最好的纪念，不是泪水，而是让他的光永远在人间闪烁……”4月2日，在天津市公安局举行“忠诚的信仰”许喆同志先进事迹报告会，追觅他在践行“忠诚的信仰”道路上留下的光辉足迹。全国公安系统二级英雄模范、原天津市滨海新区公安局（现为天津市公安局滨海分局）刑侦支队一大队副大队长、四级高级警长许喆于2024年9月15日，胃癌不幸去世，年仅43岁，他用短暂的一生诠释了如璀璨星辰般的忠诚信仰，在人们心中留下了熠熠生辉、永不磨灭的光辉形象。“没有生而无畏，只是选择英勇”2002年，从天津公安警官职业学院毕业的许喆成为原公安塘沽分局一名巡警，并很快展现出过人的天赋。见到许喆的人，都会被他浑身散发的韧劲和钻研劲头儿所感染。分析起来案情细致入微，抓捕逃犯时英勇在先……这个小伙子，成为大家公认的“干刑侦的料儿”。对许喆来说，如愿实现了心中的刑警梦想，在刑侦岗位上干劲十足。他积极学习、认真钻研，仅仅用了四个月的时间就成了队里的业务能手。后来，他担任刑侦一大队副大队长，2013年元旦，正当人们欢度新年的时候，一名男子驾驶一辆满载汽油桶的面包车，停靠在响螺湾一家会馆门前扬言纵火，情绪十分激动。接警后，许喆第一时

他依靠社会力量筹集资金，先后立了117座著名抗战英烈、重要战斗遗址、重大历史事件纪念碑；他60岁开始学习用电脑打字，主编或撰写了100多万字、34本青少年红色教育资料；他筹建了童长荣烈士陵园；他复建了中共东满特委所在地——小汪清抗日游击根据地遗址。他就是金春燮。2005年4月至今，金春燮担任吉林省汪清县关心下一代工作委员会主任。20年间，这位有着50多年党龄的老党员始终奔波在记录和保存抗战历史与英雄事迹的路上，守护红色记忆，传承红色基因，培养红色传人。2014年，一位民间收藏家看到“汪清英烈网”后找到金春燮，将总价值百万元以上的200余件日伪时期文物交到了他的手上。金春燮以这些文物为基础，在汪清县档案局的支持下，筹建了“汪清县抗日战争纪念馆”。同年9月16日，纪念馆对外开放，参观者累计上万人次。纪念馆开馆之初，没有专职讲解员，金春燮既当馆长又当义务讲解员，不管来的人有多少，哪怕只有一个，他都会认真讲解。“虽然连续讲解很累，但只要有人来看，我就很兴奋，苦啊累啊也就忘到九霄云外了。”金春燮说。在大量阅读有关汪清抗战的历史资料时，牺牲时年仅27岁的童长荣烈士事迹引起了金春燮的关注。对抗战英烈

在江西省抚州市南丰县琴台路社区的大街小巷，总能看到一个忙碌的身影，她就是琴台路社区党总支书记黄小娟。自2010年投身社区工作以来，黄小娟十五年如一日扎根基层，做新时代“螺丝钉”，将“为人民服务”的誓言化作一件件民生实事，用实际行动续写着“雷锋日记”的新篇章，成为居民心中的“暖心人”。近日，中宣部命名第十批全国岗位学雷锋标兵，黄小娟名列其中。

图为邵书琴（后排左二）邀请志愿者到牧场小学开展活动。受访者供图喀喇昆仑山脚下，新疆生产建设兵团第三师图木舒克市托云牧场平均海拔超过3000米，被称为“云端牧场”，是以柯尔克孜族为主的少数民族聚居团场。广东姑娘邵书琴在这里服务了10多年，被当地人称为“柯兰姑娘”。在柯尔克孜语里，“柯兰”是“勇敢”的意思。“做一件终生难忘的事”2013年，邵书琴作为大学生西部计划志愿者来到新疆。岗前培训时，得知自己将被分配到第三师图木舒克市机关工作，她主动找到领导申请去团场，“我想到更加基层的地方锻炼自己，做一件终生难忘的事。”培训结束，邵书琴被分配到了托云牧场工会。“听着这个名字就觉得很美，以为是个水草丰茂、风景秀丽的地方。”邵书琴说。来市里接她的牧场领导却跟她开玩笑：“你要想清楚啊，可别到了之后，又让我找车把你送回来。”车行在崎岖的土路上，越走越荒凉，飞扬的尘土遮住了视线。邵书琴没想到的是，牧场连商店和饭馆都没有，只有一个铁皮房子搭的简易小卖部，买菜要去6公里外的托帕口岸。整个牧场只有8栋楼房，总人口1000多人，其中场部400多人，大部分是老人和孩子。从广州到乌鲁木齐，从南方城市到西北边疆，没见过的

作者：杨俊钦 张志强 党艳丽 鲁奕辰 郭伟伟 0:00 / 00:42在辽阔的昭苏高原西南角，新疆生产建设兵团第四师可克达拉市七十四团就在这片土地上。七十四团西面与哈萨克斯坦接壤，有着绵延百里的边境线，这里气候条件恶劣，年均气温只有1.5摄氏度，堪称远离城市的“孤绝之地”。自七十四团建团以来，一代代女护边员就在这里守边、护边，把青春和热血镌刻在边境线上，成了新时代的“花木兰”。三月下旬的钟槐哨所。杨俊钦 摄钟槐哨所是七十四团成立初期“一号哨所”的旧址，距离团部12公里。郑海燕刚到哨所时还没通柏油路，冬季车辆难行，物资运输困难。“我都是赶在入冬前就从团部购买、拉运足够4个月用的越冬物资，来年冰雪消融时才下山。哨所上没有信号塔，手机无法使用，也没有电视，我就每天以步行巡逻为乐，登高望远，眺望祖国的美丽河山。”郑海燕说这些话的时候，脸上满是自豪感。巡逻中的女子护边队。杨俊钦 摄这支女子护边队的队长名叫乌登，今年31岁，是蒙古族，曾是一名军人。2016年9月退伍后，她没有选择去大城市，而是怀揣着保家卫国的梦想，返回家乡从事护边员的工作。在工作中，乌登表现优异，不管

清代文人袁枚不仅精于烹饪，而且是一位烹茶高手。这从他的《随园食单·茶酒单》中即可看出端倪。在仅有300余字的《茶》一则中，袁枚将茶道的用水、藏茶、泡茶之经验娓娓道来。文字摇曳多姿，极富层次感，读来饶有趣味。泡茶用水的优劣直接影响着茶的优劣。袁枚深谙此道，故开篇即言：“欲治好茶，先藏好水。”天下好水得之不易，一般人家可藏些天泉水、雪水用来泡茶。他还得出“水新则味辣，陈则味甘”的结论。谈茶之品质，则以“武夷山顶所生、冲开白色者”为最，其次是龙井。论藏茶，提出了“用小纸包”，“放石灰坛中，过十日则换石灰，用纸盖扎住”。讲泡茶，主张“烹时用武火”，“一滚便泡，滚久则水味变矣”，“停滚再泡”亦不可取。接着，袁枚列出了认为“可饮”之茶，仅有武夷茶、龙井茶、常州阳羡茶和洞庭君山茶，三言五语即说出了茶之特性。如介绍武夷茶，“清芬扑鼻，舌有余甘”，概括其功效“令人释躁平矜，怡情悦性”；用比较的手法，说龙井“虽清而味薄”，阳羡“虽佳而韵逊”，最后得出武夷茶“享天下盛名，真乃不忝”的结论。此外，书中还写到与茶有关的食品。如《点心单》中介绍了一种叫“面茶”的点心：“熬粗茶汁，炒面兑入，加芝麻酱亦可，加牛乳亦可

       今天你们画这么漂亮的花，那看到花你会想到什么?很美丽吧!可花是从哪里来的?是一颗种子种在地上，然后给它施肥，慢慢成长，最后才能开花结果。所以，种瓜才能得瓜，种豆才能得豆。       你们觉得一个人要有什么样的德行，什么样的条件，他的人生才会幸福?依你们自己观察的，或者你很尊重的长辈，你觉得他很成功，为什么你觉得他很成功?他具备了什么条件?其实是无私。 无私不只会造就他的成功人生，还能带动大家都无私付出。假如他做国家领导人，这个国家就很有福气。他在社区里面很无私地去付出，这个社区很多人的爱心都会被他带动起来。       以前在学校念书的时候，我都是第一个到学校的，然后我看垃圾还没有倒，我就自己拿去倒。看到桌子很脏，女同学来了，又没带纸巾，她们就会很烦恼，我赶紧找抹布帮她们擦干净。结果我做了一个礼拜以后，我又要去倒垃圾的时候，同学跑过来说:“今天换我做了，不要你做了。”你看我们去付出的时候大家很欢喜，也愿意这么做，所以，无私很好。  &nbsp