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家教普法
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尊敬的家长:您好!暑期为了让中小学生度过一个平安、健康、快乐、有意义的暑假,教育部印发了《关于做好2022年中小学暑期有关工作的通知》。请广大家长朋友认真阅读这份安全教育告家长书,切实履行监护责任,坚决消除安全隐患,牢固树立安全意识。我们诚恳希望各位家长积极配合做好以下安全教育工作:家长朋友们,孩子的假期生活离不开您的关心和指导。在暑假中,请务必重视孩子的安全教育,妥善安排好孩子的生活和学习,引导孩子度过一个平安、健康、快乐、充实的假期!来源:光明社教育家  
2022年08月08日
“宠狗上灶,宠子不孝”,不让孩子吃苦,最终孩子会让父母吃苦。父母很多时候只想着怎样让孩子变优秀,却常常忽略了要教孩子孝顺。现在很多父母的口头禅是:"孩子,家中好吃的都是你的!""宝贝,为了你我们可以牺牲一切!""你就只负责好好学习吧,其他事情都让妈妈来!"……偶尔地一次没有满足他们的要求,他们就会顶撞父母,所心所欲。那些不懂事的孩子,在言语上,他们没有对父母起码的尊重和客气,甚至完全故意和父母反着来,父母说东,他们就非说西,唯一的目的就是让父母生气。当然,这并不是说孝顺就是要对父母百依百顺。当孩子开始顶撞自己,父母们就应该反思一下自己,是不是自己真的有些地方做的不好。作为父母,我们应该教育孩子懂得感恩,可以从这几点着手:不要对孩子付出太多,干预太多,不要为孩子打理一切事务。不要让孩子吃"独食"。不要"有求必应",更不要"无求先应",不要让孩子拥有的东西来得太容易。可以经常给孩子讲一讲自己工作的艰辛。父母要给孩子做出榜样,给孩子"回报"的空间。事实上,孩子骄纵惯了,非但不会把家里最好的东西让给父母,反而毫不谦让的霸占那些东西。很多人只要餐桌上出现了自己爱吃的菜,就不许任何人动一下筷子;有
2022年08月08日
1“课标”的重要性课程标准,是学校教育教学宪法,是育人蓝图,具有准绳的作用。这次课标修标,重在从学科立场走向教育立场,突出素养立意、育人导向;优化课程内容结构;强化学科实践及跨学科主题学习;践行素养导向质量观。课程标准有可操作性,“新课标-新教材-新学案-新课堂-新考评”构成了课改的完整链条。2“课标”的亮点:课程核心素养学生核心素养,采取通过学科课程素养认领形式来推行,想得到美丽的育人目标-看得见风景的课程核心素养-走得到景点的教学目标,构成了切实可行育人目标行动图。可见,课程核心素养是课程的基因,一根红线贯彻修订全过程,是课程育人价值的体现,是各学科课程在落实立德树人根本任务中的独特贡献,是学生通过课程学习之后逐步形成的。3 育人总目标确立,义务教育学生画像培养目标:有理想、有本领、有担当。所谓“有理想”,指学生从小要树立远大目标,培养积极的生活态度,对美好生活有向往和追求。所谓“有本领”,指学生要学到能够运用于实际、满足生存需要、服务于社会的知识和技能。所谓“有担当”,就是培养责任意识,发挥个人能力,做时代的主人。4 核心素养概念、三个方面、六个维度、十八个要
2022年08月08日
今年暑假一些城市此类专科门诊处于超负荷状态 不去培训去看病,这个暑假“学习困难”门诊火了。近段时间,一些城市的学习困难门诊就诊预约“一号难求”。比如,复旦大学附属儿科医院的学习困难门诊号源紧张到上了热搜,南京、武汉、厦门等城市的儿童医院,此类专科门诊均处于超负荷状态。 那么,学习困难到底是个什么病?去了“学习困难”门诊看病后,“学渣”真能变“学霸”么? 调查 儿科医院“学习困难”门诊 两年已接诊1500多个孩子 最近,一幅“学习困难”门诊的图片上了热搜。上海一市民在复旦大学附属儿科医院就诊时,在候诊区拍下了“学习困难”门诊的叫号情况并发到了微博上,这张图片一下子火了起来。有的家长看到这个门诊后很好奇,有的家长则充满疑惑:“学习困难”也能到医院去看病? 记者从复旦大学附属儿科医院了解到,“学习困难”门诊确有其事。该院相关门诊于2020年9月开设,每周四下午开诊,近两年来已接诊和帮助1500多名学习困难的孩子。 “学习困难是一个在很多因素的作用下,造成孩子学习状态不好、成绩不良的结果。国内外研究报道学习困难的发生率为20%左右,男生比女生的数量更多一些。”复旦大学附属儿科医院心理科主任、“
2022年08月07日
      近日,复旦大学附属儿科医院“学习困难”门诊预约火爆,一度成为社会热议话题。据澎湃新闻报道,该门诊开设于2020年9月,至今一直很“抢手”,两年来接诊千余名小孩。医生回应称,门诊首先是帮家长理清楚孩子学习困难的原因是什么,然后对症治疗、综合治疗。治疗效果因人而异,一部分孩子可以改善现状,也有“学渣”变“学霸”。 孩子学习困难,家长寻求专业医学帮助本无可厚非。从报道中不难发现,“学习困难”门诊是对孩子进行药物治疗、行为治疗和康复训练,但人们过度迷信这一方法,就可能出现以下问题:将孩子“学习困难”视作一种“病症”,对其进行专门治疗是否完全科学?在药物效果有限的情况下,这会不会引起家长的过度恐慌,使儿童产生认知偏差?“学渣”变“学霸”的成功个案,是否值得家长们广泛推崇,又是否会制造新的教育焦虑?而家庭教育究竟该如何接住一个“偏离标准”的孩子? 学生学习困难是客观存在的教育现象,其成因是多方面的,主要包括先天素质和后天环境。在教育心理学中,一般将特殊需要儿童分为超常儿童、智力落后儿童、感官障碍儿童、学习障碍儿童、情绪或行为障碍儿童等几类,其中后4种儿童,
2022年08月07日
作者:梁丹丹(南京师范大学文学院教授) 日前,教育部举行的新闻发布会数据显示,我国文盲率已下降至2.67%。识字阅读如此普及,以至于会让人产生一种错觉,那就是学会阅读对每个人来说都应该不是一件难事,但事实果真如此吗? “读写障碍”的表现 19世纪末,《英国医学杂志》记载过这样一个案例:男孩佩西拥有出色的智力和完好的感知能力,从7岁开始接受学校教育,但直到14岁他仍然无法顺利阅读,只能很吃力地拼出单音节词。今天我们知道这就是典型的发展性阅读障碍,有时也被称为“读写障碍”。 一百多年过去了,当前对发展性阅读障碍的认识如下:一种先天的神经发育障碍,表现为难以准确和/或流畅地识别字词,个体具有正常的智力、生活环境及教育水平,同时在听觉、视觉和神经系统方面不存在明显的损伤,但阅读成绩明显低于同龄水平,处于困难状态。 发展性阅读障碍发生在字词层面。教过佩西多年的校长说,如果教学完全采用口语讲述,那么佩西将是学校里最聪明的人,也就是说,佩西的语言理解力是完好的。 一般人往往分不清发展性阅读障碍和阅读理解障碍,其实它们截然不同,甚至存在类似“反像关系”:发展性阅读障碍者字词识别有困难但理解意义没有问
2022年08月07日
摘要:近年来,吸毒人员年轻化趋势愈加明显,防范新型毒品对青少年的危害成为各级政府关注的重点,构建科学有效的新时代青少年毒品预防教育体系是当下亟待解决的课题。本文从我国新时代青少年毒品预防教育工作的特点出发,研究针对当前工作中存在的不足,提出以价值观教育为核心,创新内容、形式、渠道为抓手,研制标准化体系为指引,采取尽早发现及时干预的原则,科学构建新时代中国青少年毒品预防教育体系的方法和路径。关键词:新时代 青少年 毒品预防教育 体系 禁毒 毒品治理毒品问题是全球面临的最复杂挑战之一,是公认的难题。我国禁毒形势整体向好,吸毒人员增长率总体下降,但滥用新型毒品人员持续增加、吸毒人群呈年轻化等问题依然十分突出。青少年时期是价值观养成关键时期,吸毒行为是价值观驱使的越轨行为外现,养成正确的毒品价值观(毒品观)则会拒绝毒品,养成错误的毒品观则可能会发生涉毒风险行为。当前,影响青少年价值观形成的认知信息来源呈现多元化、网络化、碎片化等特点[1],对青少年保护性价值观的形成带来挑战。因此,针对青少年开展科学、系统的毒品预防教育已经成为我国禁毒工作的重点问题,构建新时代青少年毒品预防教育体系已经成为无可
2022年08月07日
演讲人:吴中胜 演讲地点:赣南师范大学 演讲时间:二〇二二年六月 吴中胜 赣南师范大学教授,江西省中国特色社会主义理论体系研究中心赣南师范大学分中心研究员,全国优秀教师、江西省“双千计划”人选、江西省百千万工程人选、中国《文心雕龙》学会常务理事、中国古代文学理论学会常务理事。 “家训”是指家庭内部的规训,即父祖对子孙、家长对家人、族长对族人的直接训示、亲自教诲,也包括兄长对弟、妹的劝勉,夫妻之间的嘱托等。在我国古代,作为一种家庭教育的形式,它是维系和发展一个家庭不可或缺的精神纽带。 文体视角 《说文解字》:“训,说教也。”可见,“训”是一种行为方式,具体来说是一种说教授道的行为。追溯“训”体之源,其最早被命名为文体,应是出现于《尚书》之中。《尚书》是尧至周期间政事言辞之汇编。孔安国撰《尚书序》中提到:“典、谟、训、诰、誓、命之文凡百篇”(《文选》卷四十五),即指《尚书》中的六种“各司其职”的文体。作为“尚书六体”之一,最初的“训”也是依傍政治而生。这是“政事之训”,记载着有关执政规律的训诫,有君主对王位继任者和臣下的训示,也有臣子对君主的规劝。随着社会的发展,“训”体大致经历
2022年08月06日
“爱岗敬业淡泊名利”之家风传承◆ 万寿路街道翠微北里社区 石小林我的父亲是水利电力工程局的职工,由于技术精湛闻名全单位,除了攻克技术难题,父亲还经常抢着干最脏最累的活儿,例如扛着沉重的工具,爬上几十层楼房高的大吊车进行操作。有一次父亲被吊车上的重物砸到头部,血流如注,晕倒在地。父亲的头部缝了好多针,但是伤口还未完全愈合,他就赶赴工地,因为有技术难题等着他去攻克。父亲是中专生,领导见他工作出色,要提拔他当领导干部,父亲拒绝了,他说,他愿意继续在一线工作,发现更多的技术难题,通过反复思考、操作和实践,创造出更多更好的新方法。父亲做了40几年的基层技术人员,攻克了很多技术难题,作为早期的水利人,他和母亲一起,既有过光脚踩在齐膝的脏泥里挖土修大坝的经历,更在头上、身上受过多次工伤,以至于父亲年老的时候,反应迟钝,老年痴呆加上多次脑梗塞,最终患上脑溢血,遗憾离世。母亲是父亲的徒弟,她和父亲一起来到深山里修大坝,把青春年华奉献给了水利事业。那时候条件真差啊,也真缺人啊,以至于已经怀孕7个月的母亲,还在和父亲一起抬铁块,不幸摔倒在地,失去了我的哥哥,一个已经成型的男胎。深山里医疗条件差,可怜的母亲血
2022年08月04日
俗语概述宋朝著名儿科专家钱乙在《小儿药证直诀》中提到:“若保小儿安,常须三分饥与寒。”唐代医学家孙思邈在《千金方》中有解释:“小儿始生,肌肤未成,不可暖衣;暖衣则令筋骨缓弱。宜时见风日,若不见风,则令肌肤脆软,便易中伤……脏腑娇嫩,行气未充……凡小儿不易太饱,饱则呕吐。”也就是说,孩子的肌肤娇嫩,抵抗力弱,因此只有保持空气流通,日光充足,才能使孩子逐渐适应新的生活环境。小孩子活泼好动,如果衣着过暖,就容易出汗受凉,导致伤风感冒,引发多种疾病。所以需要根据气候变化随时给孩子增减衣服,让孩子处于七分暖三分寒的环境中,这样才能增强孩子的抵抗力。同样,小孩子的消化吸收功能也还未健全,如果吃得过饱,胃肠负担不了,就容易发生积食、腹痛。所以让孩子吃个“七分饱”更有利于消化吸收。“三分饥”“三分饥”并不是不让孩子吃饱,而是不要让孩子吃得过饱,每餐七分饱就足够了。因为小儿脾胃功能尚在发育之中,比较稚嫩,不能承受过多的食物,虽然需要水谷精微的营养,却不能多吃,吃多后反而容易出现消化不良等疾病。吃得太饱容易加重小儿胃肠道的负荷,无论是胃肠道的蠕动还是分泌的消化液,都不能满足过多食物的消化吸收,从而容易出现
2022年08月04日

暑期过半,请认真阅读这份安全教育告家长书!

尊敬的家长:您好!暑期为了让中小学生度过一个平安、健康、快乐、有意义的暑假,教育部印发了《关于做好2022年中小学暑期有关工作的通知》。请广大家长朋友认真阅读这份安全教育告家长书,切实履行监护责任,坚决消除安全隐患,牢固树立安全意识。我们诚恳希望各位家长积极配合做好以下安全教育工作:家长朋友们,孩子的假期生活离不开您的关心和指导。在暑假中,请务必重视孩子的安全教育,妥善安排好孩子的生活和学习,引导孩子度过一个平安、健康、快乐、充实的假期!来源:光明社教育家  

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聪明家长:尽早纠正孩子这4点,孩子将来肯定孝顺!

“宠狗上灶,宠子不孝”,不让孩子吃苦,最终孩子会让父母吃苦。父母很多时候只想着怎样让孩子变优秀,却常常忽略了要教孩子孝顺。现在很多父母的口头禅是:"孩子,家中好吃的都是你的!""宝贝,为了你我们可以牺牲一切!""你就只负责好好学习吧,其他事情都让妈妈来!"……偶尔地一次没有满足他们的要求,他们就会顶撞父母,所心所欲。那些不懂事的孩子,在言语上,他们没有对父母起码的尊重和客气,甚至完全故意和父母反着来,父母说东,他们就非说西,唯一的目的就是让父母生气。当然,这并不是说孝顺就是要对父母百依百顺。当孩子开始顶撞自己,父母们就应该反思一下自己,是不是自己真的有些地方做的不好。作为父母,我们应该教育孩子懂得感恩,可以从这几点着手:不要对孩子付出太多,干预太多,不要为孩子打理一切事务。不要让孩子吃"独食"。不要"有求必应",更不要"无求先应",不要让孩子拥有的东西来得太容易。可以经常给孩子讲一讲自己工作的艰辛。父母要给孩子做出榜样,给孩子"回报"的空间。事实上,孩子骄纵惯了,非但不会把家里最好的东西让给父母,反而毫不谦让的霸占那些东西。很多人只要餐桌上出现了自己爱吃的菜,就不许任何人动一下筷子;有

625 阅读

新课标预备知识清单(建议收藏)

1“课标”的重要性课程标准,是学校教育教学宪法,是育人蓝图,具有准绳的作用。这次课标修标,重在从学科立场走向教育立场,突出素养立意、育人导向;优化课程内容结构;强化学科实践及跨学科主题学习;践行素养导向质量观。课程标准有可操作性,“新课标-新教材-新学案-新课堂-新考评”构成了课改的完整链条。2“课标”的亮点:课程核心素养学生核心素养,采取通过学科课程素养认领形式来推行,想得到美丽的育人目标-看得见风景的课程核心素养-走得到景点的教学目标,构成了切实可行育人目标行动图。可见,课程核心素养是课程的基因,一根红线贯彻修订全过程,是课程育人价值的体现,是各学科课程在落实立德树人根本任务中的独特贡献,是学生通过课程学习之后逐步形成的。3 育人总目标确立,义务教育学生画像培养目标:有理想、有本领、有担当。所谓“有理想”,指学生从小要树立远大目标,培养积极的生活态度,对美好生活有向往和追求。所谓“有本领”,指学生要学到能够运用于实际、满足生存需要、服务于社会的知识和技能。所谓“有担当”,就是培养责任意识,发挥个人能力,做时代的主人。4 核心素养概念、三个方面、六个维度、十八个要

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看过学习困难门诊 “学渣”真能变学霸?

今年暑假一些城市此类专科门诊处于超负荷状态 不去培训去看病,这个暑假“学习困难”门诊火了。近段时间,一些城市的学习困难门诊就诊预约“一号难求”。比如,复旦大学附属儿科医院的学习困难门诊号源紧张到上了热搜,南京、武汉、厦门等城市的儿童医院,此类专科门诊均处于超负荷状态。 那么,学习困难到底是个什么病?去了“学习困难”门诊看病后,“学渣”真能变“学霸”么? 调查 儿科医院“学习困难”门诊 两年已接诊1500多个孩子 最近,一幅“学习困难”门诊的图片上了热搜。上海一市民在复旦大学附属儿科医院就诊时,在候诊区拍下了“学习困难”门诊的叫号情况并发到了微博上,这张图片一下子火了起来。有的家长看到这个门诊后很好奇,有的家长则充满疑惑:“学习困难”也能到医院去看病? 记者从复旦大学附属儿科医院了解到,“学习困难”门诊确有其事。该院相关门诊于2020年9月开设,每周四下午开诊,近两年来已接诊和帮助1500多名学习困难的孩子。 “学习困难是一个在很多因素的作用下,造成孩子学习状态不好、成绩不良的结果。国内外研究报道学习困难的发生率为20%左右,男生比女生的数量更多一些。”复旦大学附属儿科医院心理科主任、“

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“学习困难”门诊爆火 家庭教育该反思

      近日,复旦大学附属儿科医院“学习困难”门诊预约火爆,一度成为社会热议话题。据澎湃新闻报道,该门诊开设于2020年9月,至今一直很“抢手”,两年来接诊千余名小孩。医生回应称,门诊首先是帮家长理清楚孩子学习困难的原因是什么,然后对症治疗、综合治疗。治疗效果因人而异,一部分孩子可以改善现状,也有“学渣”变“学霸”。 孩子学习困难,家长寻求专业医学帮助本无可厚非。从报道中不难发现,“学习困难”门诊是对孩子进行药物治疗、行为治疗和康复训练,但人们过度迷信这一方法,就可能出现以下问题:将孩子“学习困难”视作一种“病症”,对其进行专门治疗是否完全科学?在药物效果有限的情况下,这会不会引起家长的过度恐慌,使儿童产生认知偏差?“学渣”变“学霸”的成功个案,是否值得家长们广泛推崇,又是否会制造新的教育焦虑?而家庭教育究竟该如何接住一个“偏离标准”的孩子? 学生学习困难是客观存在的教育现象,其成因是多方面的,主要包括先天素质和后天环境。在教育心理学中,一般将特殊需要儿童分为超常儿童、智力落后儿童、感官障碍儿童、学习障碍儿童、情绪或行为障碍儿童等几类,其中后4种儿童,

597 阅读

发展性阅读障碍揭秘

作者:梁丹丹(南京师范大学文学院教授) 日前,教育部举行的新闻发布会数据显示,我国文盲率已下降至2.67%。识字阅读如此普及,以至于会让人产生一种错觉,那就是学会阅读对每个人来说都应该不是一件难事,但事实果真如此吗? “读写障碍”的表现 19世纪末,《英国医学杂志》记载过这样一个案例:男孩佩西拥有出色的智力和完好的感知能力,从7岁开始接受学校教育,但直到14岁他仍然无法顺利阅读,只能很吃力地拼出单音节词。今天我们知道这就是典型的发展性阅读障碍,有时也被称为“读写障碍”。 一百多年过去了,当前对发展性阅读障碍的认识如下:一种先天的神经发育障碍,表现为难以准确和/或流畅地识别字词,个体具有正常的智力、生活环境及教育水平,同时在听觉、视觉和神经系统方面不存在明显的损伤,但阅读成绩明显低于同龄水平,处于困难状态。 发展性阅读障碍发生在字词层面。教过佩西多年的校长说,如果教学完全采用口语讲述,那么佩西将是学校里最聪明的人,也就是说,佩西的语言理解力是完好的。 一般人往往分不清发展性阅读障碍和阅读理解障碍,其实它们截然不同,甚至存在类似“反像关系”:发展性阅读障碍者字词识别有困难但理解意义没有问

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新时代中国青少年毒品预防教育体系的构建

摘要:近年来,吸毒人员年轻化趋势愈加明显,防范新型毒品对青少年的危害成为各级政府关注的重点,构建科学有效的新时代青少年毒品预防教育体系是当下亟待解决的课题。本文从我国新时代青少年毒品预防教育工作的特点出发,研究针对当前工作中存在的不足,提出以价值观教育为核心,创新内容、形式、渠道为抓手,研制标准化体系为指引,采取尽早发现及时干预的原则,科学构建新时代中国青少年毒品预防教育体系的方法和路径。关键词:新时代 青少年 毒品预防教育 体系 禁毒 毒品治理毒品问题是全球面临的最复杂挑战之一,是公认的难题。我国禁毒形势整体向好,吸毒人员增长率总体下降,但滥用新型毒品人员持续增加、吸毒人群呈年轻化等问题依然十分突出。青少年时期是价值观养成关键时期,吸毒行为是价值观驱使的越轨行为外现,养成正确的毒品价值观(毒品观)则会拒绝毒品,养成错误的毒品观则可能会发生涉毒风险行为。当前,影响青少年价值观形成的认知信息来源呈现多元化、网络化、碎片化等特点[1],对青少年保护性价值观的形成带来挑战。因此,针对青少年开展科学、系统的毒品预防教育已经成为我国禁毒工作的重点问题,构建新时代青少年毒品预防教育体系已经成为无可

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古代家训文化源流探微

演讲人:吴中胜 演讲地点:赣南师范大学 演讲时间:二〇二二年六月 吴中胜 赣南师范大学教授,江西省中国特色社会主义理论体系研究中心赣南师范大学分中心研究员,全国优秀教师、江西省“双千计划”人选、江西省百千万工程人选、中国《文心雕龙》学会常务理事、中国古代文学理论学会常务理事。 “家训”是指家庭内部的规训,即父祖对子孙、家长对家人、族长对族人的直接训示、亲自教诲,也包括兄长对弟、妹的劝勉,夫妻之间的嘱托等。在我国古代,作为一种家庭教育的形式,它是维系和发展一个家庭不可或缺的精神纽带。 文体视角 《说文解字》:“训,说教也。”可见,“训”是一种行为方式,具体来说是一种说教授道的行为。追溯“训”体之源,其最早被命名为文体,应是出现于《尚书》之中。《尚书》是尧至周期间政事言辞之汇编。孔安国撰《尚书序》中提到:“典、谟、训、诰、誓、命之文凡百篇”(《文选》卷四十五),即指《尚书》中的六种“各司其职”的文体。作为“尚书六体”之一,最初的“训”也是依傍政治而生。这是“政事之训”,记载着有关执政规律的训诫,有君主对王位继任者和臣下的训示,也有臣子对君主的规劝。随着社会的发展,“训”体大致经历

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石小林:“爱岗敬业淡泊名利”之家风传承

“爱岗敬业淡泊名利”之家风传承◆ 万寿路街道翠微北里社区 石小林我的父亲是水利电力工程局的职工,由于技术精湛闻名全单位,除了攻克技术难题,父亲还经常抢着干最脏最累的活儿,例如扛着沉重的工具,爬上几十层楼房高的大吊车进行操作。有一次父亲被吊车上的重物砸到头部,血流如注,晕倒在地。父亲的头部缝了好多针,但是伤口还未完全愈合,他就赶赴工地,因为有技术难题等着他去攻克。父亲是中专生,领导见他工作出色,要提拔他当领导干部,父亲拒绝了,他说,他愿意继续在一线工作,发现更多的技术难题,通过反复思考、操作和实践,创造出更多更好的新方法。父亲做了40几年的基层技术人员,攻克了很多技术难题,作为早期的水利人,他和母亲一起,既有过光脚踩在齐膝的脏泥里挖土修大坝的经历,更在头上、身上受过多次工伤,以至于父亲年老的时候,反应迟钝,老年痴呆加上多次脑梗塞,最终患上脑溢血,遗憾离世。母亲是父亲的徒弟,她和父亲一起来到深山里修大坝,把青春年华奉献给了水利事业。那时候条件真差啊,也真缺人啊,以至于已经怀孕7个月的母亲,还在和父亲一起抬铁块,不幸摔倒在地,失去了我的哥哥,一个已经成型的男胎。深山里医疗条件差,可怜的母亲血

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“要想小儿安,三分饥与寒”这种说法可信吗?

俗语概述宋朝著名儿科专家钱乙在《小儿药证直诀》中提到:“若保小儿安,常须三分饥与寒。”唐代医学家孙思邈在《千金方》中有解释:“小儿始生,肌肤未成,不可暖衣;暖衣则令筋骨缓弱。宜时见风日,若不见风,则令肌肤脆软,便易中伤……脏腑娇嫩,行气未充……凡小儿不易太饱,饱则呕吐。”也就是说,孩子的肌肤娇嫩,抵抗力弱,因此只有保持空气流通,日光充足,才能使孩子逐渐适应新的生活环境。小孩子活泼好动,如果衣着过暖,就容易出汗受凉,导致伤风感冒,引发多种疾病。所以需要根据气候变化随时给孩子增减衣服,让孩子处于七分暖三分寒的环境中,这样才能增强孩子的抵抗力。同样,小孩子的消化吸收功能也还未健全,如果吃得过饱,胃肠负担不了,就容易发生积食、腹痛。所以让孩子吃个“七分饱”更有利于消化吸收。“三分饥”“三分饥”并不是不让孩子吃饱,而是不要让孩子吃得过饱,每餐七分饱就足够了。因为小儿脾胃功能尚在发育之中,比较稚嫩,不能承受过多的食物,虽然需要水谷精微的营养,却不能多吃,吃多后反而容易出现消化不良等疾病。吃得太饱容易加重小儿胃肠道的负荷,无论是胃肠道的蠕动还是分泌的消化液,都不能满足过多食物的消化吸收,从而容易出现

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