2015年的一天，还是学生的冯攀龙第一次走进中国航空工业集团成飞（以下简称“成飞”）。他记得，当他和同学第一次见到门口那架歼-10战机时，激动得“心脏几乎要跳出来了”。10年后，“90后”冯攀龙已从一名仰望成飞战机的青涩学生，变身为中国航空工业的直接参与者，成为成飞飞机铆装首席操作技师、我国多型先进战机的制造者和守护者。如今，他还是中国青年五四奖章获得者。冯攀龙从小在甘肃农村长大。他对机械的热爱可以追溯到儿时陪父亲修车、给父亲递工具的经历。高中的一天，冯攀龙偶然在电视上看到一部关于中国航空工业的纪录片，他突然想到：修飞机肯定比修汽车更“高级”。于是，高考后，冯攀龙填报了西安航空学院。在西安航空学院飞机制造技术专业学习期间，冯攀龙在学业上追求精益求精，对于老师布置的机械制图作业，他会花费几周时间完成一张图。冯攀龙画图时不去食堂吃饭，设计桌旁常放着同学给他带的馍馍。但他经常忘了吃，“一画图我就很兴奋，好像感觉不到饿”。冯攀龙还是学生时，我国新型航空装备正密集涌现。2010年前后，多型我国自主研制的先进航空武器装备在距离西安航空学院不远的地方制造、试飞和试验。那时，冯攀龙只能远远仰望着它们。

张伟接受记者采访。陈曦 摄影

在2025（第42届）中国国际体育用品博览会现场，苏炳添作为嘉宾体验了国产运动器材，这位亚洲“飞人”现在拥有多重身份——既是暨南大学体育学院院长，又是备战十五运会的老将，更是中国短跑“承前启后”的关键纽带。他在接受记者专访时坦言，自己“现在就像一名‘新手’运动员，在全新的赛道上重新出发”。5月11日，在广州天河体育中心举行的2025年世界田联接力赛男子4×100米接力资格赛第二轮比赛中，中国队以38秒03的成绩位列小组第一，获得东京世锦赛参赛资格。新华社记者 李明 摄在科学训练方法的助力下，中国短跑的新生力量正在不断涌现。前段时间结束的广州世界田联接力赛上，施君豪、曾克理、王胜杰、何锦櫶组成的中国队在男子4×100米接力资格赛第二轮跑出38秒03的赛季最好成绩，以小组第一昂首晋级2025东京田径世锦赛，中国队的男子4×400米接力和4×400米混合接力成绩也都大幅刷新全国纪录，并获得世锦赛资格。“这些年轻人证明，中国短跑已具备持续冲击世界舞台的实力，他们已经接近参加奥运会的水平了。”苏炳添说。“家乡全运会，尽力不留遗憾”十五运会将于今年11月在广东、香港、澳门举行，苏炳添此前表示将在这

清晨的阳光洒进江西宜春铜鼓县第三小学教学楼的走廊，六年级学生吴亚军正小心翼翼地搀扶着同学小伟（化名）走向教室。小伟比吴亚军高出半个头，脚步却有些蹒跚。吴亚军一手扶着小伟的胳膊，一手轻拍他的后背：“小伟，慢点走，前面是台阶了。”这样的场景，在这所山城小学里已持续6年。6年前，刚入学的小伟因智力残疾、语言障碍和视力低下，常常在校园里迷路。一次午休，吴亚军发现小伟蹲在操场角落瑟瑟发抖——他又找不到回教室的路了。吴亚军赶紧脱下外套披在他身上：“别怕，我带你回去。”那年，吴亚军7岁。班主任吴志坚告诉记者，小伟因身体缘故，经常找不到教室，分辨不了上下课的铃声。有一次，他找到了离小伟座位不远的吴亚军：“小伟需要帮助，你能做他的‘小拐杖’吗？”吴亚军仰起脸，毫不犹豫地点头：“好！”因为这句叮嘱，吴亚军和小伟的故事由此开始。小伟找不到卫生间，吴亚军带他去；小伟分不清上下课，吴亚军就教他分辨上下课铃声；偶有顽皮学生惹到小伟，产生争执，吴亚军会及时上前制止……一年级、二年级……六年级，小伟和吴亚军在校园里如影随形，一起快乐成长。6年时光，只因老师的一句叮嘱，吴亚军用瘦弱的肩膀，担起厚重的承诺。“你为什么坚持

某回接受媒体专访，谈及新书与旧书的关系，我脱口而出，说自己“不薄新书爱旧书”。这话初闻很简单，实则内蕴深厚，值得一说。近百年前，著名美学家朱光潜写过一册畅销书《给青年的十二封信》，第一篇“谈读书”，有这么一段：“许多人曾抱定宗旨不读现代出版的新书。因为许多流行的新书只是迎合一时社会心理，实在毫无价值。经过时代淘汰而巍然独存的书才有永久性，才值得读一遍两遍以至于无数遍。我不敢劝你完全不读新书，我却希望你特别注意这一点，因为现代青年颇有非新书不读的风气。”话说得很委婉，骨子里还是拒绝“流行的新书”，提倡阅读那些“经过时代淘汰而巍然独存的书”。我的态度没有朱先生那么决绝，曾撰文辨析不同国家、不同时代、不同阶层对于“经典”的不同理解，还有“经典”与“流行”之间错综复杂的对峙与对话的关系。因此，我不敢完全谢绝“流行的新书”。只是面对每年出版20万种新书的现状，确实有一种茫然失措的感觉。反躬自省，明知新书中有不少精品，但承认个人时间及精力有限，只能更多照顾自家书房中那些老住户。并非恋物，也不纯粹是怀旧，就因为翻阅旧书时，有可能重新面对自家曾经有过的喜怒哀乐与得失成败，感觉上更为厚重与立体。随着年龄

我们接着看经文:“春秋诸大夫，见人言动，亿而谈其祸福，靡不验者，《左》《国》诸记可观也。”我们这个民族特别重视历史，中华民族有五千年悠久历史，所以往往在论道理的时候都是举具体的例子，这样容易让人信服。再来，读史可以提醒自己，不要犯前人的错误，同时也可以效法以前的人如何治家、治国成功的。 “春秋”讲的就是春秋战国时代。“诸大夫”，这个“大夫”就相当于现在的国家部长。他们看到人家的一言一行，“亿而谈其祸福”，“亿”就是可以猜想，可以揣度，可以算得出来。这个人以后是有福还是有祸，看得出来。“靡不验者”，没有不灵验的。这些大夫都是读了很多经书，才明这个理。 “《左》《国》诸记可观也”,“左”是《左传》,“国”是《国语》，从这些经典中都可以了解到。我们举一个《国语》中的例子。春秋时代有一个大夫叫王孙满，秦国的军队从京城北门经过，王孙满看到军队走过天子之城那种轻慢的态度，连对天子都不尊重，马上就说，这个军队必有灾殃。当时周天子就问他，为什么会有灾殃呢?因为他们的态度轻率又骄傲，轻率就很不小心，骄傲就会随随便便、无礼，所以必然会有灾殃，所谓“骄兵必败”。其实读书也一样，一个人自以为很了不起，他的学问

《了凡四训》这节课进入第二个单元,“改过之法”。第一个单元是“立命之学”。我们学了立命之学，明白了人这一生确实是有命运的，而且这个命运是可以转变的，只要能够断恶修善，不只自己的命可以转变，“积善之家，必有余庆”，连后代子孙的命都会转变过来。所以我们学习如何改造命运，这对人生来讲是非常重要的。 日本有一位企业家有很高的成就，他白手起家，创办了两个世界五百强大企业。这位企业家叫稻盛和夫，他介绍给年轻人的第一本书就是《了凡四训》，他的人生受《了凡四训》的影响非常大。2010年，日本航空公司濒临破产，当时的日本首相去请稻盛和夫来挽救日本航空，他那时已经七十八岁了，而他六十五岁以后曾到寺院修行。稻盛和夫用中华传统文化的智慧，花了一年，把一个要破产的企业变成全世界营运最好的航空企业。一年哦，这是奇迹。诸位家长，这种转腐朽为神奇的智慧要不要学?要啊。稻盛和夫推荐的第一本书就是《了凡四训》，不只能改造一个人的命运，几万人的大企业的命运都能改过来。我们学了“立命之学”，确实看到一个具体改造命运的榜样，就是袁了凡先生自己。所以我们要让身边的人相信真理，最好的方法是什么?就是那个真理在自己的身上真正印证了，

讲了这么多，诸位朋友，我们会不会看自己的命?命运是掌握在自己的手上。所以接下来讲“大都吉凶之兆”，一个人，甚至于一个国家，吉凶祸福都是有征兆的。就好像一个人生病，病重以前都有很多征兆，是人太粗心大意，没有用心去观察，吉凶祸福也是这样。征兆从哪里看呢?“萌乎心而动乎四体”，征兆发源于心，从行为表现出来。“其过于厚者常获福”，一个人的人生态度、行事是很稳重的，而且从他的相貌中可以看出他是仁慈忠厚。“厚”就是忠厚、稳重的意思，“获福”就是能纳很多的祥福。“过于薄者常近祸”，相貌刻薄，行事又很轻浮的话，那就离灾祸不远了。“俗眼多翳”,“俗眼”就是一般世俗人。“翳”是指眼病，就好像白内障，眼睛被遮住了，看不清楚。这句话是比喻一般的人看不到这些吉凶的征兆，就不懂得怎么趋吉避凶，去转变命运。他们不只看不清楚，还下了判断，“谓有未定而不可测者”,“谓”就是认为，他们认为吉凶看不到征兆，所以吉凶根本就是不定的，不可以预测的。学书法的人都知道《兰亭集序》，这是王羲之先生写的。这篇书法，唐太宗非常喜爱，爱不释手。王羲之第五个孩子叫王徽之，第六个孩子叫王操之，第七个孩子叫王献之。这三个人有一天去找当时的宰相谢