神舟二十号航天员陈中瑞在进行着陆冲击体验训练（2022年5月5日摄）。新华社发（王夏阳 摄）新华社酒泉4月23日电 当春风又一次吹绿西北戈壁，当弱水河畔的千年胡杨又一次绽出嫩叶，当人们的目光又一次聚焦东风航天城，神舟二十号载人飞行任务开始了——4月23日11时，执行这次任务的3名航天员首次公开亮相。陈冬担任指令长，是我国第二批航天员中首个三次飞天的航天员。首次实现飞天梦想的航天驾驶员陈中瑞、飞行工程师王杰，均为我国第三批航天员。神舟二十号航天员乘组在进行出舱程序训练（2025年1月9日摄）。新华社发（徐部 摄）自2003年中华民族飞天梦圆至今，有26位飞天英雄亮相问天阁，他们一次次为祖国出征，一次次在太空标注中国人探索未知的新高度，用实际行动践行了“甘愿为载人航天事业奋斗终生”的铮铮誓言，在中华民族的奋进史册里不断书写新时代华章。神舟二十号航天员乘组进行在轨实验操作训练（2025年2月27日摄）。新华社发（徐部 摄）2024年，陈冬入选神舟二十号乘组并再度担任指令长，同行的是两名首次飞天的新队友。“我会全力以赴、集中精力，带领乘组以更加精深的专业素养，完成既定的全部任务。”面对记者，他

平衡木历来是女子体操公认“最难比”的项目，因为你练得再好，比赛中比不出来等于零。这个项目技术高、精、尖，比赛偶然性很大，对选手心理素质考验很高，这意味着要形成统治力殊为不易。但周雅琴在今年全锦赛上做到了，从团体决赛、全能决赛到单项决赛，她拿下三个全场第一。

高峰日均访问量达到500亿次量级，每秒钟售出1000多张车票……作为全球最大的实时票务系统，中国铁路12306的“成绩单”十分亮眼。它的成长离不开一位铁路科技工作者。她叫单杏花，中国铁道科学研究院集团有限公司首席研究员、中国铁路12306科创中心副主任。29年来，单杏花带领团队成功打造具有完全自主知识产权、全球交易量领先的超大型实时票务系统，以铁路“售票之变”引领亿万旅客出行之变，让“流动的中国”暖意融融。2024年12月，中央宣传部授予单杏花“时代楷模”称号，褒扬她是“科技创新赋能交通强国建设的铁路先锋”，号召全社会向她学习。“我是党员，困难面前必须冲在最前面”2020年6月20日晚，中国铁道科学研究院集团有限公司科研楼监控大厅的大屏幕上，1667盏绿灯全部点亮。每盏灯代表一个普速车站，显示绿色标志着电子客票票制转换成功。这一刻，中国铁路客票票制完成由纸质客票向电子客票的蝶变。“让出行购票不再困扰每一位旅客，是铁路科技工作者必须啃下的‘硬骨头’。”1996年参与中国铁路客票系统研发项目以来，单杏花和团队一次次攻坚，一轮轮超越。从手工售票到计算机售票，实现网上查询客票信息，再到如今在线

2024年9月，王智慧在民权县民族学校针对四年级新生开展团体心理活动，引导学生学会合作。本文图片均由受访者提供2025年清明节前夕，王智慧参加河南省民权县妇联举办的红色故事分享会活动。25年前，从中等师范学校毕业的王智慧站在河南省民权县一所乡镇小学的讲台上，面对着一群身上脏兮兮的孩子，心里发慌。刚刚20岁的她不懂，教师是怎样一份职业。王智慧参加工作第二年的某一天，班上一名叫刘小军的学生手里捧着几颗糖来到她面前说：“老师，这是不是你爸爸给你带的那种糖？”糖被孩子的体温焐化了，糖纸发黏。王智慧愣怔片刻，想起自己某次闲聊时提过儿时收到父亲的礼物糖，到现在心里仍然是甜滋滋的。她没想到，刘小军记下了这件事，还把父亲去城里打工买回的糖给她带来了。她班里大部分学生是留守儿童，父母回来一次，日子就像过年一样。父母带回来的新鲜玩意，是孩子们的宝贝。王智慧的命运也开始与这片土地上的孩子勾连起来，她内心不再迷茫。2015年秋天，有一次，王智慧下乡参加青春期健康教育相关的公益活动，正准备离开时，一名女生急匆匆跑来，把一个搓圆的纸团塞进她手里，又急匆匆地跑开。身为一名教师，职业敏感让她察觉到女生心中的忐忑。纸团

2025年5月23日，在全国精神文明建设表彰大会上，郑州大学第一附属医院眼科教授、主任医师张效房荣获第九届全国道德模范荣誉称号。“手术刀重量很轻，却寄托着病人的希望，代表着医学的神圣。”在张效房心里，只有病人才是第一位的。张效房在医院坐诊。图片来源：大河网“过去，河南眼病患者多，尤其是沙眼及其并发症、后遗症，给许多人的生产生活带来不便。病人的呼唤，国家的需要，就是我们的责任。”张效房在做好本职诊治工作外，还带着眼科医护人员，利用节假日，深入农村、工矿、学校，为当地百姓进行眼病普查和沙眼防治，并且研究沙眼的病因，改进了沙眼局部用药方法，简化了睑内翻矫正术，取得了很好的效果。“眼睛是否健康，影响着一个人的生活质量和幸福指数。作为眼科医生，凡是危害眼睛的病，我们都要想尽治疗办法。”1955年，张效房决心首先攻破眼内异物摘出的难题，经过50余年的实验研究及临床实践，他完成了35项革新和发明，建立了一套完整的眼内异物定位和摘出方法，所写的《眼内异物的定位与摘出》成为当时世界上第一部系统探讨眼内异物的专著。这些理论广泛应用于临床，使大量患者免于失明。“病人大老远赶来，我给人家解决不好，对不起病人。

俗话讲，家丑不可外扬，这很重要。把家里人的过失讲出去，那叫自取其辱。哪有讲自己家人的过失人家更尊重你的?只有越讲人家越瞧不起我们而已，逞一时之快招感来的都是人家的取笑。自己的亲人，不好好爱护他们，还讲他们的过失。所以处世四个字要切记，只要违反了这个原则，这个家一定是非不断，这个社会一定乱象频仍。哪四个字?隐恶扬善。你扬他的恶，他生气了，他跟你对立了，更不可能会改，但也不是放纵他。不去张扬他的恶，但是要规劝他。自己要先做好，自己做不好，人家也听不了我们的劝,“五十步笑我百步”，他听不了，所以，规劝别人要先做榜样。再来，要给人家留颜面，“规过于私室”，你情绪一起来，当众批评他，他不能接受。而且我们动气了，已经不在道中了，又怎么去给人好的影响?你私底下规劝他，他可以感觉到你在替他着想，你的话他就很容易接受了。你没有给他难堪嘛!人非圣贤，一定有过，你不扬他的过，他的好你都肯定赞叹，讲给亲朋好友听，亲朋好友又传到他的耳朵里去，他一听，“我这么多不好我太太都不批评，我就这么一点好我太太就这么肯定我，我要有志气，更不能让她失望了”。所以隐恶扬善，把一个人的羞耻心，把一个人的潜力给激发了，给人信心，给

人民日报2025-05-20

我们要批评别人，首先自己要做对。自己做正了，真正把伦理道德做出来，自自然然感动身边的人，整个社会良性的发展就被带动起来。为什么?人之初，性本善。我们在那里批评、谩骂，没有任何帮助。所以道家告诉我们“正己化人”，儒家告诉我们“正己而不求于人”，先把自己做好，不要先去要求或批评别人。批评、谩骂给国家添乱。每个人尽好本分，用德行去感化有缘的人，让整个社会慢慢都懂得伦理道德，国家、社会就越来越好了。人家骂，你不要跟着一起骂得痛快，“彼说长，此说短，不关己，莫闲管"。“下思造家之福”，整个家道的承传要以身作则，给孩子做榜样。“福”，福田靠心耕，所以乐善好施要成为你的家风。“造家之福”，请问大家，造多久的福?三年?五年?你要造长长久久的福，就要跟孔子学，跟范仲淹学。福气从哪里来?从听老人言开始，老人就是智者，不听老人言，吃亏在眼前，能听老人言，幸福就在眼前。这是真的不是假的，“各自责，天清地宁”。你听了，今天就不发脾气，你们家从今天开始就和谐了，幸福在一念之间。你从今天开始就不发脾气了，身边的人马上就感觉到，就感动了。

向绪前和孩子们在一起 摄影：楚天都市报极目新闻记者常怡在湖北省武汉市江汉区汉兴街道姑嫂树社区，有一所“爱心花朵”教育服务中心。这是一个为困难家庭儿童提供免费托管服务的爱心机构，目前有21名学龄前儿童。成立11年来，该中心先后照顾过100多个孩子。中心主要负责人叫向绪前，今年58岁，她也是孩子们口中的“向妈妈”。“天气凉了，树叶黄了，一片片叶子从树上落下……”近日，极目新闻记者来到姑嫂树社区新龙和苑小区，远远便听到一阵清脆悦耳的读书声。循着声音，记者走进小区内的“爱心花朵”教育服务中心。教室内，一位戴老花镜的女性正在黑板上写着汉字和拼音。阳光透过窗台，在她的身上洒下斑驳的光影。她就是向绪前。1998年，她从家乡建始县来到武汉，成为立新小学（农民工子女学校）教师。2014年，立新小学分流，30多名孩子由于户口、监护人等问题，不能正常进入小学。原本可以跟着学校分流任教的向绪前，实在放心不下这群“困境小花”，她毅然放弃公职，在姑嫂树社区的帮助下，成立“爱心花朵”教育服务中心，为这群孩子撑起了一片天地。“教室由社区提供的两间办公室改造而成，刚开始空空荡荡的，后来在社会各界的关心帮助下，墙面刷了漆

“上思报国之恩”，常常想着回报国家的恩。我们看，现在世界多少国家在战乱中，我们能够这样太平地过日子，这是国家，包括整个军队、政府这么多人的投入。我们都要念这个恩，人生在世，任何的福分都应该珍惜，都应该感恩，不能视为理所当然。人一觉得父母对我好、国家对我的照顾、别人对我的照顾是应该的，这个人就堕落了。要常存感恩的心，感恩父母、感恩国家，感恩整个成长过程中教育我们的老师、长辈。“滴水之恩，当涌泉相报”。知恩报恩，这样的人有福报。而且我们要了解，有各行各业的服务付出，才让我们每一天的生活这么顺畅，所以对于各行各业都要尊重，都要感恩。我们这种感恩的心会让每一个行业都觉得他们的工作有价值，他们的工作受尊重。你到餐馆去吃饭，要感谢服务人员。你去吃饭的时候对人家凶巴巴的，他心想你就几个臭钱有什么了不起，然后还给你的菜里面加点“调味料”进去，是吧?“一日之所需，百工斯为备”。一天所需要的是各行各业帮我们准备好的，人能这样去想，感谢国家，感谢各行各业，心随时在感恩中，这是最快乐的人，最有福报的人。常常在那里抱怨，在那里计较，那是没有福的人。 当然，假如还有一些不如法的地方，在这个时代，坦白讲，正常。为什