就在前天，持续了近1年多的“孟晚舟事件”迎来了最新的判决！544个日日夜夜的“软禁”后，孟晚舟依然无法重获自由！对此，华为公司发表声明表示失望。“我们一直相信孟女士是清白的，我们也将继续支持孟女士寻求公正判决和自由。”这一结果令人气愤！544个日日夜夜的煎熬与羞辱，足以摧毁一个人的体面，尽显狼狈和脆弱。但是，孟晚舟比我们所有人想象中都要强大。根据当地法院此前发布的消息，当地上午9时便已将裁决书发给双方，11点后才对外公布结果。这意味着什么？意味着孟晚舟早在出席法庭前，就已经知道了自己未能获释的结果。她不但选择了出席法庭直面媒体，还从容不迫面带微笑。现场的记者表示：“孟晚舟很淡定。”在离开住所以及抵达法院时，均面带微笑，步履轻松，还在步入法庭时伸手与旁边的记者打了下招呼。孟晚舟的笑容，一如她十几个月前被捕的笑容一样，眼神里洋溢着不变的从容与笃定。网友说：内心够强大，才能如此从容不迫。只有内心足够坚强的人，才能在人生窘迫之时“笑看人间沉浮事”。《人体秘语》的作者莫里斯说：眼神是心灵之窗，心灵是眼神之源，眼神是人体中无法掩盖的焦点。眼睛最能体现内心深处，只有内心足够自信，眼里才满是从容。 01 孩子身上的品质传承自父母在孟晚舟被捕后，有记者采访任正非：“如果当时，您和您女儿一起去了加拿大，一起被抓了怎么办？”任正非笑笑，云淡风轻地说：“那就陪女儿好好聊聊天，顺便把美国二百年来的发展历史读一读、学一学。然后写一本书，就讲中国未来二百年应该怎么崛起，应该怎么向美国学习。”有句话说：能控制自己情绪的人，比攻下一座城池更加伟大。任正非就是这种人。面对美国的挑衅和质疑，面对被强制装上电子脚铐的女儿遭受的侮辱，他泰然自若，显出“兵来将挡水来土掩”的绝对自信。他不仅相信自己的女儿扛得住，更相信华为扛得住。当记者问任正非，华为是不是到了最危险、最危难的时刻；任正非坚定地回答，不会，现在该是在最佳状态了。王阳明曾说：临难不惧，是真正的内心强大。虎父无犬女，有父如此，孟晚舟就是坐在监狱里喝茶看报，也不足为奇。任正非在《面对面》的采访中讲到女儿被捕后的生活：女儿很乐观，每次打电话都非常忙，她自己在学习5、6门课，准备读一个“狱中博士”。身处困境，依旧保持冷静，任何时刻都以积极的心态面对世间纷繁复杂。可见有其父必有其女。孩子是父母的影子，父母内心有多坚强，就能培养出内心有多强大的孩子。任正非给孟晚舟最珍贵的不是财富、名誉、地位，而是一颗能掌控人生所有状况的强大内心。 02 内心强大的孩子足以改变人生有些人一出生就拿了一副好牌，有些人一出生就命途坎坷。看到一则网友讲述的真实故事。网友所在的小学，有个姑娘一出生就得了鱼鳞癣，绝症，医生预测她活不到17岁。从小，她的皮肤就像蛇皮那样裂开，红红的，又可怕又丑陋。（这种病是一种基因缺陷性疾病，主要是皮肤干燥，脱屑，就像鱼鳞或蛇蜕皮的情形）因为如此，她在学校被同学嫌弃，说她恶心，常常拿吃剩的面包、喝剩的饮料瓶扔她。没有人愿意和她同桌，她坐在教室的最角落，书包、文具、课本经常被同学扔出教室。尽管受尽欺侮，这个女孩仍旧坚持学习。直到读完了初中、高中，后来，还去了海外读大学。曾经只能躲在角落暗自神伤的女孩，现在已经成为美国一家橄榄球协会的裁判，曾经被别人指点的弱者，现在别人却仰仗她的指点。听说，她还创建了自己的基金会，去TEDtalk演讲，想要帮助那些和她一样被命运捉弄的人，勇敢对抗现实的不公。她凭着自己那颗倔强的心，活到了17岁，活过了20岁，硬是把一手烂牌打得鬼斧神工。有人问她是怎么做到的？她说，每次在学校被欺负，不想去学校时，妈妈都会告诉她：能打败你的只有你自己，只要自己的内心刀枪不入，就没人能挡住你的路。她还说，自己背负的苦难，妈妈承受的不比她少一分一毫，妈妈都没有放弃，她为什么要放弃自己。很多父母都以为孩子不理解他们，其实，孩子远比父母想像中更懂事。父母的心里装得下山川，孩子的心里就容得下湖海。想要冲破命运的重重藩篱，靠的还是自强不息的内心。王朔说：内心强大到混蛋比什么都重要。事实证明的确如此。当你足够强大时，全世界都会为你让步。 03 什么是内心强大？知乎上有个提问：“什么叫内心强大？”下面有一个高赞回答：内心强大就是绝对自信。并这样解释：内心强大的人拥有不依赖于任何外在条件的核心自信。与之相对应的是依赖于外在条件的条件自信。而决定自信高低的，是对人生的追求。条件自信让你相信有把握做到，核心自信让你相信努力就能做到，而对人生的追求让你相信，你早晚可以做到。所以，强大的内心就是自信心。想让孩子拥有强大的内心，就必须帮助孩子建立自信。建立自信心的第一步：帮助孩子驱除内心的恐惧。儿子九岁的时候，开始学骑自行车，学了整整一个月，仍需要大人扶着才敢骑。我想让儿子自己骑，儿子总是说害怕摔倒。有一次，我在扶着的时候偷偷撒了手，儿子自己骑了好远才发现。我说：你看，你这骑得多好呀。后来，儿子不仅把自行车骑得飞溜，还学会了攀爬自行车，成了一名攀爬自行车爱好者。心理学家说：无论做什么事，自信都是最好的催化剂和助推器。当孩子自信的时候，对任何事情都无所畏惧。当孩子不自信的时候，就容易畏手畏脚。当孩子什么都做不好的时候，会更加不自信，形成一种恶性循环。建立自信心的第二步：帮助孩子培养安心的能力。输不起的孩子最缺乏安心的能力：对自己的失败无法释怀，对别人的成功耿耿于怀。输不起的孩子背后都有输不起的父母。这种情况多是因为父母的苛责和期望过高。苛责和期望带来不安全感，进而产生恐惧，孩子就会输不起，并陷入这一恶性循环。父母要明白，困境是成长的力量。只有帮助孩子克服困难，让孩子一步步建立自信，孩子才能自己去克服更大更多的困难。建立自信心的第三步：帮助孩子树立梦想和追求。人要实现梦想，就要有追求，并为之不懈地努力。“格斗女王”张伟丽的故事曾刷爆全网。张伟丽在UFC深圳格斗之夜一战成名，仅用42秒就将对手打倒，成为了中国历史性的UFC首位世界冠军。可这短短42秒的背后，是张伟丽18年的沉寂、付出与血泪。她上演了“人还是要有梦想的，万一实现了呢”的现实版。雷军说：梦想，是你此生热爱与天赋的最高形式的表达。你的梦想有多大，你就有多强大。父母帮助孩子树立梦想和追求，可以激发孩子的潜能，发掘孩子身上神奇的力量，把“不可能”变成“可能”。你不必优秀，但一定要内心强大。每个父母都希望自己的孩子能够成为佼佼者，但从来没有一帆风顺的成功。胜利者往往不是最聪明的那个，而是坚持到最后的那个。敢于承受失败，勇于从头再来，这是对孩子内心的历练。只有经受得了风浪，孩子才能“直挂云帆济沧海”。内心的力量永远超乎我们的想象。培养一个内心强大的孩子，应该是每一个父母教育的终极追求。作者：夏天来源：亲子学乐（kidsfund）

01最近看了台剧《你的孩子不是你的孩子》，其中《茉莉的最后一天》里妈妈和女儿茉莉间的相处模式，让人觉得无比扎心。茉莉懂事乖巧，成绩优异，一直是父母和周围人的骄傲；妈妈温柔优雅，曾经是留美硕士，有了孩子后，选择成为家庭主妇。表面上完美的一家人，可平静的表象下，却暗藏汹涌。一天晚上，茉莉平静地走向阳台，跳下去了。妹妹可莉正在听歌、看杂志，完全没注意姐姐茉莉在干什么。原来，妈妈是一个控制欲特别强的母亲。生活里，她偷偷在家里的各个角落装了摄像头，孩子的一举一动都在她的注视下。妈妈一边在卧室叠衣服，一边通过摄像头观察客厅的女儿。学习上，她更是从小要求茉莉出人头地，不然就是“废物”、“没出息”，禁止女儿参与一切与学习无关的活动，认为文学是“不正经的东西”。甚至是茉莉自杀后，妈妈还是没有停止对女儿的控制。她去翻茉莉放在学校的东西，找茉莉生前的心理医生，还授权了一位研究员抽取茉莉的脑细胞重组女儿生前的记忆。直到妈妈看见女儿眼里的自己：她经常挂在嘴边的一句话是：“如果我没有生你的话，我现在早就是教授了。”满满都是沉重和压抑。难道茉莉的妈妈不爱女儿吗？当然不是。她多年来尽职尽责照顾着女儿。女儿送她发夹，她一边埋怨女儿乱花钱，一边喜滋滋地戴上就再也没摘下过。可问题是，当妈妈把所有的爱和期待都放在女儿身上，这份爱也太让人窒息了。没有一个孩子，能承受得起“我都是为了你”这句话。当付出成了一种“道德绑架”，当控制披上了“为了你”的外衣，这样的爱和给予，成了一种病。02控制欲，是父母投射到孩子身上的“理想自我”。美国心理学家埃文斯曾讲过一个故事。卖冰激凌的窗口前，站着一位妈妈和她的女儿。妈妈问女儿：“你要哪种口味的？”女儿说：“我想要香草的。”“我觉得巧克力的好一点。”“不，我就要香草的。”“你不应该要香草的，我知道你喜欢巧克力的东西。”“我现在就想吃香草的。”最后，妈妈无奈地叹了一口气：这孩子怎么这么倔。当埃文斯问妈妈“为什么一定要让女儿选巧克力味”时，妈妈却说：“我觉得好吃，所以想给女儿吃。我太爱她了，我只想给她最好的。”其实，是妈妈自己的心里住着一个喜欢吃巧克力冰激凌的小孩。所以她把自己的心理需求投射到了孩子身上。两年前，一位名叫孙安佐的18岁少年声称要去学校射击，随后被美国警方搜出一把手枪和1608枚子弹。这一事件，引起了大众的讨论。讨论的焦点之一，就是孙安佐妈妈的教育方式。他的妈妈，是台湾女星狄莺。狄莺曾在节目里透露，从小到大，她都严格控制儿子的饭量，甚至每天花七个小时盯儿子吃饭。小学毕业前，从来不让儿子单独出过门，哪怕是门口的便利店都不行。对儿子的学业更是高标准、严要求。还动不动向孩子诉苦：妈妈为你牺牲了一切，改变了作息、没了朋友，还天天照顾你，你怎么对得起我。表面上，狄莺为了儿子付出一切。但实际上，她不过是想把孩子改造成自己想成为，却没能成为的样子。狄莺小小年纪出道，小学还没毕业就出来唱歌谋生活，还经常被人欺负，被迫长成了泼辣的性格。可她心底却希望自己可以有学问、有地位，还有人保护。于是，她一直是按照自己的理想型培养孩子。像狄莺这样的父母，往往看不见孩子的真实存在，也不在意孩子真正想要的是什么，他们只能看见自己投射到孩子身上的“理想自我”。而被迫背负着父母理想的孩子，就像被剪断翅膀的小鸟，一生都飞不出爱的牢笼。03控制欲，让孩子患上了“空心病”。央视曾经花费十年时间，打磨出了一部纪录片《镜子》。里面有一个“问题少年”家明。家明爸爸是一家企业的管理层，从小家境不好，通过自己的奋斗有了今天的成就，所以他最大的愿望就是儿子可以出人头地。儿子买了宠物，一回家，就被他丢掉；儿子想骑自行车去远一点的地方，话还没说完，他就坚决反对；儿子想当流浪歌手、背包客，想学画画，他都说不行，学习才是唯一的出路......十几年来，家明爸爸日复一日拼命让孩子读书，做自己认为正确的事。可结果，却把儿子变成了仇人。家明一心只想“自由”，最后高中都没有念，整天窝在家里上网、玩游戏，甚至还会时不时自残。被送去训练营的第一天，家明就因为不愿铺床，和教官厮打在一起。也许父母的本意是保护孩子，让他们少走弯路，却不知这样的爱，也让孩子失去了自由和自我。有一位网友分享过自己的故事。上中学的时候，她有一个很好的朋友，给了她很多帮助。但是因为朋友成绩不好，妈妈说什么也不让她们继续来往。妈妈还动不动就偷看她的日记，并说：“你就是整天想这些乱七八糟的，成绩才会这么差。”不让留长发，不让穿吊带裙，也不让周末出去玩。总之，一切与学习无关的都是妖魔鬼怪。结果等她上了大学以后才发现，自己根本没有任何社交技能，恋爱的时候也不知道如何与另一半相处。做事情唯唯诺诺，敏感又多心，经常把事情搞得一团糟。其实，无论是叛逆的家明还是隐忍的网友，他们都丢失了一个人最宝贵的东西：独立的灵魂。心理学家李雪说：“一个身体只能承受一个灵魂，如果父母的控制密不透风，孩子实际上已经精神死亡。”被控制的孩子，从小到大都是靠父母推着走，早已失去了前行的动力。最终，只能成为一个缺乏价值感和意义感的空心人。04看见和接纳，是唯一的解药。茉莉自杀后，妈妈试图把小女儿可莉变成另一个茉莉。一次，可莉拒绝了妈妈要老师给自己补习的想法，妈妈生气得指责她，又一次提到：“要是没生你们，我现在也是一个教授。”可莉哭着反问她：“你以为我们想被你生出来喔！”很多时候，不听话、爱冲动、做事磨蹭、不爱学习......这些父母眼里孩子的缺点，到底是影响了孩子的成长？还是违背了父母的期待？作为父母，我们最应该做的是强大自己，成为一颗枝繁叶茂的树，默默引领孩子。而不是要求孩子成为自己理想的模样。就像纪伯伦的那首诗：“你的儿女，其实不是你的儿女。他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。他们借助你来到这世界，却非因你而来。 你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法，因为他们有自己的思想。你可以庇护的是他们的身体，却不是他们的灵魂，因为他们的灵魂属于明天，属于你做梦也无法到达的明天，你可以拼尽全力，变得像他们一样，却不要让他们变得和你一样，因为生命不会后退，也不在过去停留。”因为爱，就是让孩子成为自己。作者：七七晴歌来源：女儿派（ID: nverpai）

成长的主要动力，来自和父母的分离。01这两天，有个新闻引起了很多人的注意。23号深夜，青岛知名律所的女律师张某在家中被勒死，而凶手竟是她15岁的女儿。《凤凰周刊》的记者为我们还原了这惊悚的一夜。晚上9点钟，女儿以给母亲做按摩名义，在背后将其勒死。后来律所找张某急事，发现联系不上，于是报案。待警方进屋后，发现其女儿在家里瞪着双眼干坐着，说把妈妈杀死了，“尸体就在床上”。据同事透露，遇害的张某是青岛有名的律师，在行业里是女强人，说一不二。多年前，她与丈夫离婚多年，独自养育女儿。她常常对人称赞自己孩子聪明优秀，将来一定能考上名牌大学。在张某的强势监督下，女儿拼命学习，终于考上青岛当地的一所以严苛出名的名牌高中。同事说：“挺可怜的，拉扯这么多年，他们一直都矛盾。（女儿）刚刚上高中住校，如果没疫情，早点住校的话，这个悲剧可能会避免。”张某平时对女儿管教极严格，女儿曾多次向同学抱怨：自己的母亲太变态，对自己什么都管，觉得喘不过气来。去年，开家长会的时候，班主任还特意嘱咐过张某，你家女儿最近越来越沉默寡言，你最好多宽慰她，别对成绩要求那么多。可惜，这些信号都被忽略掉，悲剧还是不期而至。看完新闻，我心里一阵悲凉。其实我很同情母亲张某，同情她的不易，也理解对孩子的期许。但她对孩子的教育方式，这样的结果，令人惋惜。蔡元培在《中国人的修养》一书中说道：“决定孩子一生的不是学习成绩，而是健全的人格修养。”孩子就像一颗幼苗，健全的心理，完整的人格才是埋在土里的根。只有根扎得足够牢实，树才会枝繁叶茂。相反，你眼里只有孩子的所谓“优秀”，用严苛的手段控制孩子成长的每一步，最后的结果肯定是揠苗助长。对于一个家庭来说，父母是因，孩子是果。种什么因，便得什么果。一个人格修养有缺陷的孩子，即使外表再完美，心里也锁着真实扭曲的灵魂。02去年情感剧《小欢喜》大火，引发了许多的讨论。在多对家庭关系里，陶虹扮演的母亲宋倩与女儿乔英子的关系最让人揪心。说实话，宋倩对女儿的控制欲，真的让人有些无法接受。宋倩原本是名校的金牌教师，为了能全方位照顾读高三的女儿，辞职。女儿英子卧室里的围墙，被她改造成透明玻璃，百叶窗装在客厅。这样的设置方便了妈妈宋倩随时监看房内女儿动态。女儿也因此失去了最后一点隐私空间。饮食上，宋倩也是严格限制女儿。这个年纪的孩子都喜欢吃点零食，可是宋倩从不让英子买，只让英子做自己炖的饭菜。高考的时候，英子决定报考南京大学天文系，圆了自己的梦想。可是宋倩坚决反对，一定要英子报考北大清华。在她眼里，女儿的梦想不过是幼稚的玩笑，自己的决定才是对孩子一辈子都好。于是母女的矛盾愈演愈烈，双方都没有了坐下来好好交流的空间。最后宋倩直接私自修改女儿的高考志愿。得知真相的英子，绝望之下做出了傻事。其实，我是理解宋倩作为母亲的考虑的，放着清华北大不去，可能在许多人看来是有点可惜。可是，宋倩扼杀了女儿的生活空间，包办了女儿的前途，却没有合理的沟通与交流。她总以为女孩长大了就会理解，却忘记了，成长的过程才能决定成长的结果。虽然出发点是好的，可是这种控制最后的结果，往往是悲剧。莫言说过，分数、学历、甚至知识都不是教育的本质。教育的本质是启发，是点燃，是感化，是激励，是热爱，是对孩子人格修养的塑造，和身心的关怀。每一代人都有自己的价值观念和生活习惯。作为父母，关心爱护自然无可厚非，但是不能事事包办。你把他们扶上马，送一程就足够了，但是路要由他们自己选，坎要他们自己过。学会放手，是最高级的智慧，也是最深沉的爱。相反，控制欲下的关系，久了就是一场漫长的凌迟。03弗洛伊德说：“成长的主要动力，来自和父母的分离。”这里的分离，指的不是物理意义上的阻隔，而是心理意义上的独立。好友优妈讲过一个故事。有个五辈人都是庄稼汉的农村家庭，终于有了个孩子考上大学，这是能让十里相亲都眼红的事情。而当孩子进入大学后，60多岁的老父亲忽然发现，事事都和自己想得不一样。整整一个学期，儿子只给家里打了三个电话，每次的内容都很简单——要钱。父亲60多岁了，还要在工地上搬砖、浇水泥。母亲帮别人带孩子，一天酬劳是5块钱。可儿子张口就要五六千。父母省吃俭用，但是从来不敢不给，生怕孩子在城里吃苦。时间久了，家里也支撑不下去了，父亲想了很久，终于开口：“这次能不能少要点？”结果，儿子回家掏出下学期的学费缴费通知单时，竟然篡改了数额，就是要从家里多刮钱。父亲后来托人打听才知道，儿子平时穿名牌衣服，上网红餐厅消费，饮料要喝星巴克，还经常给女主播打钱，花销大得不得了。记者来访，老父亲双眼含泪：“我的儿子，以前那么好的成绩，怎么在大学里连点良心都没学到呢？”其实老父亲的疑惑并不难回答，他们的孩子虽然人上了大学，可是在心理上就是个没长大的巨婴。没有独立的人格，没有感恩之心，没有节制欲望的基本觉悟，这样的孩子怎么可能面对人生的风浪？之前，美国加州一位3岁小男孩爆红网络。因为他独自为妈妈做了一顿晚餐，从买菜到做饭没有任何人帮忙。即使不小心摔倒了，家长都没有去扶。他自己爬起来后，还顺便打扫了弄脏的地板。孩子终要学会自己长大，父母也必然会离场。有句话说得好：父母之于孩子，应如灯盏，而非拐杖。不要害怕让孩子吃苦，不要担心孩子跌倒，那些都是成长的机会。学会放手，让孩子独自面对生活的真相，才是父母最大的智慧。作者：洞见·钢琴师

《大学》有言：“诚于中，形于外，故君子必慎其独也。”《中庸》也有表述：“莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。”两部儒家典籍都不约而同提及了一个君子品行——慎独。慎独，是中国人几千年来最高级的修行。01慎独，是一种君子的人格。何谓慎独？宋代学人陆九渊说：慎独即不自欺。宋人袁采也说，慎独即“处世当无愧于心”。《论语•为政》记述了这样一段对话。子贡问老师孔子，怎样做一个君子？孔子告诉他：“先行其言，而后从之。”虽是简单的一句话，但孔子却用它一语道破了成为君子的要诀之所在——知行合一。一个可以称为君子的人，在任何时候都能够严格要求自己，做到言行如一、心口如一、始终如一，人前人后一个样。白居易卸任杭州刺史后，仅带走两小块山上捡拾的天竺山石，以资纪念。一天在摆弄石块时，他发现自己竟然做了一件玷污名声的事，山石虽然不值钱，但取之好比贪污千金，变得“不清白”了。他后悔万分地写下一首自责诗，“三年为刺史，饮水复食叶。惟向天竺山，取得两片石。此抵有千金，无乃伤清白。”两块在当地山坡上很常见的小石头，无论从何种角度看，都是再平常不过的小物，而白居易却能将这件小事上升到有辱清白的高度，并为此而深刻反省自责。一千多年过去了，白居易慎独的精神仍为后人赞叹。慎独，之于他人是坦荡，之于自己，则是心安。一个表里如一的人，做事光明坦荡，事无不可对人言，少有愧疚、猜疑、顾忌等种种阴暗，心中自然绿意盎然，步步花开。慎独，是一种君子的人格。而且是基本人格、第一人格。02慎独，是第一自强之道。同治十一年（1872年）二月初四这天，曾国藩拜过父亲的牌位，让儿子纪泽扶他去花园散步。父子俩拉着家常，不知不觉走近一片竹林。忽然，一阵大风吹过，曾国藩连呼“脚麻”，便倒在儿子身上。扶进屋时，曾国藩已经不能说话了。他用手指指桌子：那是他早已写好的遗嘱。曾纪泽双手把纸展开，第一条写的就是：“一曰慎独则心安。自修之道，莫难于养心；养心之难，又在慎独。能慎独，则内省不疚，可以对天地质鬼神。人无一内愧之事，则天君泰然，此心常快足宽平，是人生第一自强之道，第一寻乐之方，守身之先务也”。古人说：“威震四海，勇冠三军；只没本事，降伏自心。”一个人可以征服外在的很多事物，但是克服内心的欲望，恐惧，情绪冲动等等，还是要困难得多，正如王阳明所说，“破山中贼易，破心中贼难。”越是在无人监督的时候，越能严格要求自己，做到谨慎从事，就越能够接近自我完善的思想境界。当父母的人都知道，孩子在完成作业时，身边有没有人监督，完成效率简直就是一个天上一个地下。对成年人同样如此。缺乏监督，少了外界压力时，难免会将大把的时间用于上网聊天、玩游戏等娱乐项目里。一个慎独的人，不会因外境外物外人的变化而改变积极进取的态度，因为时刻监督自己的，是那颗心。03慎独，是一种高贵的修养。慎独，需要的是内心的定力。定力，却是需要修炼的。《玉堂丛语》记载，明代有一个官员，名叫曹鼎，任秦州典吏，相当于现在的公安干部。有一次，他抓了一名绝色女贼，由于离县衙路途遥远，当夜就住宿在一座无人的荒庙中。月光下，女贼千方百计地以色相来引诱他。曹鼎为提醒自己抵住诱惑，写了“曹鼎不可”四个字贴在墙上，以随时提醒自己不要失控。过了一会儿，他想，在这荒郊野外，谁能知晓。于是他把纸撕了下来，欲破门而入。接着，他又感到不妥，这是因私欲而废公法的行为，不能做，退回来又把纸贴上。如此贴了撕，撕了贴，达数十次之多，终未放纵自己。由此可见慎独是很难的，思想斗争的激烈程度不亚于同盗贼兵刃相见。慎独之时，人主要面对的是自己，是与自己的内心赤膊相见。能做到慎独的人，是战胜了自己的人。老子言：“胜人者有力，自胜者强。”能自胜，才称得上强大；内心强大，才是真正的强大。这样的人，才能获得真正的安定和富足，面对世间的欲望滚滚，命运的荣辱沉浮，人生的成败得失，守得住自己，约得住行为，不崩溃，不放纵。最大的高贵，是内心的定力。一个高贵的人，是能做得了自己主的人。作者：京博国学来源：京博国学（ID: jingboguoxue）

《易经》是“群经之首”“大道之源”，诸子百家都从其中汲取营养。易道广大，洁静精微。而这一部中国人最重要的经典，将人的修养和修行以及人的命运讲到了极致。人的命毕竟不是全靠天定，《周易》的伟大不在于创造了或者间接产生了一系列的“算命之法”，而在于它启发我们明了人间的“贞正之道”，如果我们能沿着《周易》指明的这条“贞正之道”，人生道路必然能够元亨利贞。《周易》告诉我们，下面这些人才会拥有好的命运：善良宽容的人《周易》强调“积善之家必有余庆，积不善之家必有余殃”。善良与厚德、厚道的内涵基本相同。《周易》说厚德载物，其实厚德载物的本质就是善良宽容。厚德是善良，用善良的心地去承载万物，待人接物，包纳万物，就是宽容。懂得厚德载物的人，懂得善良宽容的人，其实就拿到了人间最好的通行证，为自己乃至子孙后代种下了福田。自强不息的人《周易》上说，人要效法大地的品德，用厚德承载万物；要效法上天的品德，以刚健的精神自强不息。厚德载物是在大地之上种下福田，而自强不息则是为自己争取更广阔的天空。自强不息的本质，就是众多经典中所说的：日新其德。阴阳相摩，八卦相荡。世界时时都在变化，万事万物在下一刻都是新的。自强不息，就是永远在进步，永远不满足。有智慧的人应当效法阴阳变化日新，不断改掉过错，不断创造新的业绩，在岁月的流逝中修养自我，升华自我。迁善改过的人《周易》64卦中有一个益卦：风雷益，君子以见善则迁，有过则改。益卦重点讲的就是改过迁善。每个人从出生到死亡，不断积累自己的错误，这些错误形成一个“势”或者说“气场”，这些恶“势”不断蚕食人的好运。但事实上人们都明白自己的错误，但是却没有勇气，没有决心去改正，这也正是层次越低的人越容易放纵自己的原因，他们无力控制自己错误的习惯。《孟子》中记载，有这么一个人，每天都要偷邻居家的一只鸡。有人劝告他说：“这不是君子的做法。” 他回答说：“那我就逐渐改吧，以后每个月偷一只鸡，等到明年，我再也不偷了。"既然知道这样做不对，就应该马上改正，为什么还要等到明年呢？其实，这也正是诺贝尔文学奖得主鲍勃·迪伦《答案在风中飘》的主旨：一个人要仰望多少次才能看见天空一个人要有多少只耳朵才能听见人们的悲泣要牺牲多少条生命才能知道太多的人已经死去答案啊 我的朋友 在风中飘扬答案它在这风中飘扬针对这首歌，鲍勃·迪伦说过这样的话“我认为最有罪的是那些看到不对的东西，心里也知道那不对但就是不愿正视的人。”把握时机的人《周易·系辞传》中说，“君子藏器于身，待时而动”。这是一句非常有名的话。“器”可以指学问、能力，就是所谓的“藏器于身”。深藏不露，还不要表示出来。有器不用可以，但不可无器。但是，有“器”还要看时机。历史上，很多人物有能力，有才，但是生不逢时，没有好的时机，所以也就埋没了。你有了本事，机会未到，命运未到，也是没有用的。虽然时机和机遇是不以人的意志为转移的，但是却可以时刻警惕，做到时机来的时候，一下抓住。这就很厉害了。《周易》中说，君子见几而作，不俟终日。几就是苗头，兆头；作就是行动，有所作为。指发现一点苗头就立刻采取措施。《易经》这本书把变化讲得非常透彻。事物的变化总是从微小的地方开始。君子修身做事，一定要善于发现这些变化的苗头，及时采取措施，机会稍纵即逝，不要一天一天地拖着。谦卑低调的人《周易》谦卦中说：“谦谦君子，卑以自牧也。”牧，就是养，引申为自守。卑以自牧就是谦卑自守也。谦卦是64卦当中，唯一一个六爻全吉的卦。谦，在《易经》是一个卦名，叫做“地山谦”。它的画像，是高山峻岭，伏藏在地的下面，也可以说，在万仞高山的绝顶之处，呈现一片平原，满目晴空，白云万里，反而觉得平淡无奇，毫无险峻的感觉。万事退一步就叫谦，不傲慢就叫谦，让一步就叫谦，多说一声谢谢、对不起，就叫谦，谦卦六爻皆吉。除了谦卦，其余的卦，有好就有坏，有吉就有凶。南怀瑾先生说，山最高了，但它却处在平地的下面，而这块平地呢，却又在山顶上。谦卦的道理就是这样。你到了最高处，就要平实，不要认为自己高，这就是谦的道理。所以地山谦，山最高，像昆仑山、喜马拉雅山顶，那多高呀！但是高有什么用呢？高要能下才好。山顶上面是平地，意思就是：最高处要是最平凡的，最平凡最恭下的就是谦卦。艰贞的人《周易》中说：无平不陂，无往不复，艰贞无咎。陂是坡地的意思。这句话是说，平地和山坡是可以相互转化的，有去就会有来。艰、贞是两个词，艰是说外在环境的艰苦、穷困；贞是君子内在对贞正的坚守。君子在艰苦、穷困的环境中，保持内心和品行的贞正，终究是有福的，也必将走出困境，为自己赢得好运。世界上时时刻刻发生的变化，循环往复，平地在某个时间会变成山坡。这就是说，困境和逆境是不断转变的，没有人一辈子走运，也没有人一辈子倒霉。人生艰难和困苦虽然不能避免，但只要我们保持一颗坚忍和贞正的心，就能将其转变成平坦的大道。《易经》让我们在艰难困苦中保持忍耐和贞正之心，这样做一定会有好的结果。无独有偶，《论语》中记载孔子被困，已经没有了粮食，他告诉弟子们“君子固穷，小人穷斯滥矣。”君子身处困境，能够坚持自我，熬过去，而小人却不懂得坚持原则，一遇到困难只会变节和逃避。懂得变化的人“穷则变，变则通，通则久”从某种意义上来将，《周易》是一部讲变化的书。《周易》上说，上下无常，刚柔相易，不可为典要，唯变所适。《易传》也说，神无方而易无体。意思就是万物的变化无常，没有固定的规律。这里推究道人事上、修身做事情都要讲究一个“变”字。智圣东方朔深得《周易》“变”的精髓。他教育孩子说，圣人之道，一龙一蛇，形见神藏，与物变化，随时之宜，无有常家。意思就是说，圣人处世的道理，行、藏、动、静因时制宜，有时华彩四射，神明奥妙；有时缄默蛰伏，莫测高深。随着万物、时机的变化，用最合宜的处世之道，绝不是固定不变，也绝不会拘泥不通。懂得进退存亡的人《周易》乾卦中说，亢龙，有悔。飞的过高的龙，必然会招致祸患而悔恨不已。亢龙，就是飞的过高的人，代指那些知进而不知退，知存而不知亡，知得而不知丧的人。简单来说，亢龙有悔就是警示我们，事不能做绝，话不能说满，便宜不能占尽。凡事都要把握分寸，为自己留条后路。人情留一线，日后好相见。世事难料，什么事都会发生变化，人情世故复杂微妙，如果把事情做绝了，就等于堵了自己的后路，一旦事情发生了变化，就没有回旋的余地。- END -

你也有过这样的经历吗？当遇见一件不顺心的事情时，第一时间不是去弄清事情的原委，而是管他三七二十一，根本控制不住自己的情绪，直接暴走。就像下面这则泰国短片里那样　　　　　　　　　　　　　一生中大大小小发生的事件无数，总免不了与他人的碰撞交锋，换位思考成为了化解矛盾的方式之一。虽然不求达到感同身受，但起码可以尊重理解。司机了解事情原委后，一身戾气消散于无形，向摩托车主说了一声对不起。对方也一脸释然地露出微笑，头顶的红灯也开始重新恢复绿灯。

初观《千与千寻》，以为就是一个小女孩跟随父母来到乡下，误入了一个怪物的世界，然后小女孩在这个世界冒险，最后带领自己父母逃离的童话故事。18年后这部电影再一次搬上了大银幕，可是长大之后我们再去看《千与千寻》却有了不同的领悟。成人的世界，时刻都面临着“成为猪”的诱惑《千与千寻》里面有一幕，相信很多人都印象深刻。千寻的父母在冷冷清清的街道突然发现了一个美食琳琅满目的免费美食，他们没有任何质疑和等待，就进去吃得大快朵颐。直到天快黑下来了，她的父母吃得还不肯走，最后千寻进去叫他们的时候，发现他们都变成了猪。餐厅的老板，把鞭子抽打在千寻父母的身上，他们发出了猪一模一样的嚎叫，什么油脂，唾液，食物残渣全都喷到在地面上了。 他们纵容自己的贪婪和欲念，变成了猪，最终变成了被人控制和奴役的动物。其实想想我们现实的成人世界又何尝不是如此呢？ 免费让你玩游戏，最后你玩得爽到飞起的时候，想要升级却怎么也升不动了，必须花高价买他们的装备。 于是我们恍然大悟，在悄然无息中变成了被割了韭菜的“猪”。 一个人有欲望很正常，可是如果不懂得克制自己的欲望，就会像千寻的父母那样，变成任人宰割的猪，最后连自己的名字都记不起。在孤独面前，我们都是无脸男 《千与千寻》中最让人怜惜的人就是无脸男。 汤屋里面热闹非凡，可是无脸男却一直在外面游荡，因为汤屋的那些人看不起他，不让他进来。 只有千寻没有用世俗的眼睛看待他，下雨那天，千寻看到他站在雨中，担心他被雨淋湿了，便打开门让他进来躲雨。无脸男是一个被孤独吞噬的人，他极度渴望爱。千寻对他的关心，就像一束光，点亮了他的整个世界，让他的身体温暖起来，所以他迫不及待的想要对千寻好。千寻需要一个药浴牌子，他帮她弄到了，后面又偷了好多药浴牌子给她。 他看到别人喜欢金子，他以为千寻也会喜欢，可是千寻拒绝之后，他惭愧地低下了头。无脸男无法融入集体，他常常孤独地在桥头伫立。他经常会感觉很惭愧，觉得自己是在给别人添麻烦。但他常常又感觉很孤独，内心又渴望被别人爱，这像不像现实生活中的我们？在现实生活中，我们渴望交到朋友，谁对我们一点好，我们便掏心掏肺地想要回馈给对方。 为了合群，我们会做一些不想做的事情，说一些违心的话，极尽努力去讨好和巴结那个群体里的人。 因为我们害怕孤独。无脸男为什么是没有脸的？ 因为他在卑微和讨好中，早已失去了自己，也忘记了自己本来的面目。我们曾反击这个社会，可是却变成了最讨厌的人 为什么《千与千寻》的大部分场景是发生在浴室？ 因为这里是洗去人们污垢，是最脏的地方。汤婆婆讨厌别人不做事，只知道吃饭，可是她自己的儿子才是最大的巨婴。 她总是对儿子说外面很脏，不想他看到浴室那丑陋的一面。可是她自己才是肮脏的源头，她可以在上一秒钟对顾客笑脸相迎，下一秒又对员工变脸痛骂。 《千与千寻》整部电影就是对我们现实生活的一个投射。 整个浴场的人，都努力工作，加班加点，像一颗颗流水线上的螺丝钉。 你看这个青蛙，劳累之后在窗户口抽烟，和我们加班的员工在窗口抽烟有任何区别吗？电影中，汤婆婆会夺走每个人的名字，最后只剩下一个字。这像不像我们现代的人融入社会之后，只剩下赵经理，钱医生，孙律师，李老师？我们每一个人都可以在电影中找到自己的影子，或是对金钱的诱惑，或是对权利的迷恋，或是一成不变的禁锢。 最终，我们都活成了那个面目全非的人。 电影为什么要叫千与千寻？ 因为故事说的就是一个叫千寻的小女孩，差点要在充满欲望的社会中被夺走名字变成了“千”，可是她最后还是没有忘记自己的名字。 我们或许会短暂的迷失，但自己当年的样子永远不会忘记。 《千与千寻》我最喜欢的场景就是海上电车的那一段。 傍晚的夕阳把天空染得通红，电车在平静的水面上留下一长串涟漪。在阔达的海面上，在空旷的电车中，千寻与无脸男并肩而坐，谁也不说话，但是却感觉无比温暖。外面，水天一色，分不清什么是天什么是水，在电车的飞驰中，变成了白色的光和影。夜幕降临，到站之后，乘客都纷纷取走自己的行李，而千寻和无脸男下车之后，路的那一端，早就有了一盏明亮的灯在等候他们。千寻从未把无脸男丢下，而无脸男最终也被钱婆婆收留，不用再四处游荡。 无脸男找到了自己的归宿，白龙找到了自己的名字，而千寻也找到了回家的路。他们都找到了自己的初心，也想起了为什么要出发。 “不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。”人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。 但永远不要忘记当初陪你乘车的是哪些人，也永远不要忘记自己当年的模样。来源于网络

                          最近，《我是余欢水》火了。郭京飞在这部剧里，演绎了一个一次次被生活拍在沙滩上的普通中年男人。上班业绩排倒数，老婆在出轨边缘，朋友欠钱不还，买便宜红酒被小舅子当场揭穿……抬不起头的生活，充满小确丧的瞬间。这都还不算。一纸通知书，告知他罹患胰腺癌晚期。他终于忍不住，站在街边崩溃大哭。而生活并不会因为你哭，就放你一马。他哭着哭着，接到父亲要钱的电话。挂掉电话，他想接着哭，然后发现，哭不出来了。这不就是中年人吗。不是生理上的“年到40”，而是那些认清现实，需要担负责任，知道自己很普通，每天不断地在和挫败感做斗争，却又咬咬牙坚持下去的，每一个你和我。我们不断与生活作战，乃至遍体鳞伤。不断地被打趴下，站起来，走下去。而那些受过的伤，结过的痂，对一个人来说，意味着什么呢？这一期的人生博物馆，我们请来几位嘉宾，向我们展示了他们身上的疤痕。每个人身上都或多或少有不少疤痕，可能代表着狼狈和伤害，也可能是若干年后忆起，能够笑谈的故事。电影《火车上的女孩》里有句台词：人生中，有些伤痕永远无法痊愈，你必须带着伤痕前行，就像树根绕过水泥生长。成年人的世界，大概就是这样，一路前行，一路疗伤。那些杀不死你的， 必使你强大听过这样一个故事：智者从路边挑选了两根木头，又扔给年轻人一把斧头，说：“劈开它们。”第一根木头表面光滑，年轻人轻轻松松就劈开了。第二根木头弯弯曲曲，上面布满了疤痕，年轻人试了好几次也没能劈开它。年轻人抱怨道：“这两根木头都是一样的木材，为什么这一根就这么硬呢？”智者回答道：“因为它受过伤。这些疤痕，曾是树受过伤的部位，它将这些部位修复起来，变成身上最坚硬的部分。人也一样，只有受过伤，才会变得坚强。”短片的受访者中，有一位全程都乐呵呵的男生，单单是听他的笑声，完全想象不到讲述的是这样一段故事：“这个疤跟我是最长的，因为当时骨折，去医院做的手术。手术过程中需要两个人像牵引一样，把它扯平，再对齐那个骨茬，然后再固定。打麻药的时候我已经快要昏厥过去了，心里想的就是，赶紧掰断吧，掰断就不疼了。”人生的魅力就是这样，即便曾经让你痛不欲生的事情，时过境迁后，也能让你云淡风轻地吐露出来。另一位受访男生，身上的伤来自前女友。前任生气的时候，会伴随一些暴力的行为，指甲在他臂上划了长长的一道伤口。如今在他的小臂上，仍有一道浅浅的疤痕。他说：“我觉得皮肤上的这些东西，只能代表它曾经存在过，它不能代表此时此 刻，也更代表不了未来。”的确，人不能永远活在过去，更不该活在痛苦当中。或许我们身上布满伤痕，但它只能代表曾经受到过伤害，代表不了现在和未来。它不能影响我们内心的完整，更不会因此决定人生的走向。面对伤痕，最好的方法就是，向前看，不要回头。学会“示弱”， 也能获得力量电影《叶塞尼亚》讲述了这样一个故事。吉普赛女郎叶塞尼亚身世曲折，高傲聪慧，如同一支带刺的玫瑰。每当她委屈落泪，祖母总会告诫她：“不要哭泣，眼泪会让人变得懦弱，会带来糟糕的运气！”所以，每次叶塞尼亚遇到伤心事，她总会故作坚强地离开族人，一个人躲在角落里偷偷哭泣。现实中，这样的人不在少数。很多时候，我们自以为能扛起所有的事情，哪怕是被打掉了门牙，也只会偷偷地往肚子里咽。但你自以为的“坚强”，又在某种意义上，阻隔了他人的关怀，和爱。短片中，一位长发姑娘，面对镜头讲述了自己的故事：“一个周六，跟朋友出去玩卡丁车，不小心撞到了隔离带上，隔离带砸到了我身上。我摸了一下锁骨，好像是断掉了。”在吐露伤疤时，她脸上挂着微笑，可当说起家人的反应，她的眼眶瞬间就红了。“我爸妈是一年后才知道的，我爸爸打电话跟我说‘你太不把我当爸爸了，我特别难过，原来你已经长到足够大了，不需要我了’。就这句话我觉得我伤害了他，那一刻我特别自责。”我们为什么会隐瞒伤口呢。或许，比起让自己显得弱小无助，我们更害怕看到那些关心我们的人心痛的眼神，听到他们着急的语调。感知到他们的担心，吃不好，睡不香。所以我们宁可掸掸身上的灰，若无其事地站起来，告诉他们“没事呀”。然后，在他们看不到的地方舔舐伤口。殊不知，这样的我们，又会变成刺伤他们心尖的一把利刃。“我感觉你不需要我了。”“爱着你的时候，我是愿意帮你承担的。”“为什么，你不愿意相信我呢。”答应我，下一次当你遭遇困境和创伤，在习惯性地蜷缩起来之前，转头看看你身边，那些关切的眼睛。多信任他们一点点。多需要他们一点点。人和人，就是在这样的信任和需要之中，成为彼此温暖的羁绊，成为彼此生命中，不可或缺的部分。不要把这个世界，让给伤害你的人生命充满失控的时刻。比如付出了却没有回报时；比如为别人的错误背锅时；太多时候，我们明明没有错得太多，却要为此负责，受到伤害。我们不知道明天和意外哪个会先到来。比如你好好地坐在桌前，家里的猫一跃而过，指甲惊而险地挠到你的眼球旁；皮肤上的创口血流如注，而心灵的惶然与无助，却是我们需要面对的更大挑战。你会怎么做呢？一个叫弗里达的墨西哥女人给了我们漂亮的答案。18岁前，她是一个快乐活泼的少女。18岁那年，她遭遇车祸，车子横梁刺穿她的脊柱。此后一生，她不得不与锥心的疼痛为伴。而她深爱的丈夫，那个支持她照顾她一生的男人，风流成性。连她的姐姐都忍不住要染指。“我生命中的两次事故，一个是车祸，另一个是认识了你。”肉体上的痛苦，心灵上的创伤，让她迸发了巨大的创造力。她这一生，留下将近200幅画作。“她的作品讽刺而柔和，坚硬如钢铁，脆弱如蝶翼，欢欣如醇酒，悲伤如苦难。”她的故事，也被拍成电影，激励过无数个痛苦、悲观、失意中的人。在创伤面前，我们可以觉得自己很惨，然后蹲坐原地，不停地抱怨，哭泣。在创伤面前，我们可以愤懑于不公，于是自己也放弃掉道德和良知，做出一些低于底线的事。我们也可以站起来。去工作，去生活。去创造。去和解。伤口终将会愈合。它们会变成你皮肤上的蜿蜒花纹。变成你存在的证明。放下过往，不畏将来。无论任何时候，都要保持向上生长的姿态，把自己的翅膀伸向云端。无论何时何地，都不要失去相信爱的能力，温暖别人，也温暖自己。奔跑起来吧，把那些不愉快的都狠狠甩在身后，尽情拥抱一个更好的自己。希望大家都能拥抱那个热烈的自己，都能活成自己的铠甲。