01 好父母都是学出来的没有天生的成功父母，也没有不需要学习的父母，成功的父母都是不断学习提高的结果。一位优秀的母亲甚至说：很多人都认为我很轻松，说你的孩子那么优秀，根本不用管，殊不知，我连晚上睡觉其实都有一个眼睛是睁着的！好母亲防患于未然，而不合格的母亲是，孩子的问题已经很严重了，甚至老师都已经找孩子谈话了，她还没有意识到问题的存在。进入21世纪，信息社会对人的素质要求越来越高，任何岗位都要求培训、考核，但似乎只有生养、教育孩子不需要培训，好象自动就会上岗而且永远不会下岗，其实这种认识是错误的。每一个人在做父母之前都要学习相关的知识，关于怎样做父母的意识和知识准备得越早越好，越充分越好。 02 好孩子都是教出来的我接触过，数百位优秀的父母，他们的一个共同点就是在教育孩子上费尽心思！有些人可能会说，有那么多的父母大字不识一个，不也教育出好孩子吗？其实，文盲并非不会教育，这些父母同样是教育孩子的高手。《焦点访谈》，曾介绍过世界中学生奥数金牌获得者安金鹏的事迹。他家里极穷，考取了重点中学，却没有钱上，父亲说让孩子去打工，人家上了大学还没有工作呢，更何况你能不能

现在我们的生活离不开电子设备，这也直接导致了对我们眼睛的伤害，而且很多人都没有保护眼睛的习惯，经常会觉得眼睛疲劳等问题。今天来给大家推荐几种对保护眼睛有帮助的食物，一起来看看吧。 眼睛干涩吃荠菜荠菜被称作春菜，生长于田野、路边及庭院，有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。荠菜含有大量的胡萝卜素、B族维生素和维生素C，钙、铁含量也较高，多吃荠菜能预防干眼病，也可以减轻眼睛干涩不适的症状。经常用眼，多吃黄玉米由于老化，黄斑部位的脂肪氧化、受损而遭到破坏的时候，出现了黄斑变性、视力下降，甚至会导致失明。而叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线，保持黄斑的健康。但需要注意的是：只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米黄质，白玉米中却没有。所以出租车司机、中小学生、编辑、作家等经常用眼的人，应多吃一些黄色的玉米。眼睛疲劳吃紫薯紫色食物都含有一种叫做花青素的物质，花青素具有极强的抗氧化作用，能有效阻击自由基，在自由基对组织习惯的伤害中，最容易被伤害的是眼球；而紫色食品就是天然护目食品，因此紫薯可以有效地维护眼睛健康，预防各种眼病的发生。多吃菠菜眼睛“亮”菠菜是叶黄素

《易经》上说：“积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃”。常常做善事，积累了大量善行的人家，犹如存下许多钱财，必然会有用不完的福报福泽子孙；相反做了许多坏事的人家，犹如欠下许多债务留给子孙来偿还，必然会给子孙带来很多灾殃。历史上记载“昔颜氏将以女妻叔粱纥，而历叙其祖宗积德之长，逆知其子孙必有兴者”。“叔梁纥”是孔子的父亲，孔子的母亲姓颜，这里的“”颜氏”就是孔子的外公。颜氏在为女儿决定婚姻大事的时候，可不是随随便便的，是非常慎重的。他们将孔家所做的事情，一件一件都提出来，看出孔氏一家人代代积德、代代修善，积下了厚厚的福报，所以预知后代子孙一定会有出息，孔家将来必定会兴旺，决定将女儿嫁给“叔梁纥”后来孔家果然出现了影响后世的大圣人孔老夫子，孔氏家族至今都受到人们的敬仰。这些都是在告诉我们积善之家，必有余庆的道理。一个家族能否兴旺，子孙能否贤孝，要看这一个家族有没有积德行善。家庭幸福，儿女孝顺这是美好的果实，种子是这一家人心地善良仁慈，常常做利益别人的事情。现在很多人不了解传统文化，不知道这里边蕴藏着非常深厚的道理。在古代婚姻是件大事，真正有修养的家庭一定会慎重的抉择，绝不会草率决定。因

作者：华建光（中国人民大学国学院副教授） 龚术婷（中国人民大学古代中国与丝路文明研究中心秘书长） 中华民族伟大复兴，根本上是文化的复兴。高校人才培养理应心怀国之大者，自觉担负起中华民族伟大复兴的历史使命。具体到国学专业，就需要在新时代找准定位，深入思考如何在新文科背景下培养国学专业人才。因此，新时代的国学专业人才应该在国家文化安全战略的高度理解中华传统文化的传承脉络。这就要求从中华民族整体的角度来理解中国传统文化。正是通过兼容并蓄、守正出新，才最终形成了一脉相承的中华文化；也正是通过中国古代各民族的互译互通、互谅互解，才最终汇成了一体多元的中华民族。因此，在继承和发展中华优秀传统文化时，新时代国学人才一方面需要深入理解以儒家文化为主体的文化传统；另一方面还应该积极吸纳多民族的优秀文化。这样的人才，不应该只是熟稔《诗经》，还应该对《格萨尔王传》《江格尔》《玛纳斯》等少数民族史诗也有较深的研读。这样的人才，在研究公元10—12世纪的中国历史时，其学术眼光不应该局限于宋史，还应该投到辽、金、西夏、蒙古等少数民族政权身上，在中国疆域大背景下，综合分析各民族之间从中央到地方、从精英到民间、从战争

视频尚未发布，暂时无法播放更换封面这则报道，让我想起在带夏令营中班的时侯， 11岁的杨慧同学(化名)不认真上晚课，老师发现她在搞小动作，一直在叠纸。老师一再提醒甚至追问下，这孩子也没承认，还表现的非常委屈，这时候老师选择相信她，并跟她耐心的聊起天。聊着聊着，杨慧跟老师说了真心话，因为她爸爸这两年一直在外地做生意，爸爸生日要到了，她想给爸爸做个手工礼物，但因为想起了小时候的记忆，让她内心在痛苦与思念中挣扎着。一次，杨慧的爸爸和朋友出去喝酒，把她一个人关在100多平的房子里，她蜷缩在房间的一个小脚落里一动不敢动，内心充满了恐慌和害怕。 在她的记忆里，她从小到大的物质生活并不缺乏，但在爸爸妈妈身上没有感受到“爱”。她是在爸爸长年酗酒，爸妈长年吵架的家庭环境中长大的，一幕幕父母“厮杀”时手足无措、惊恐万分的场景，常常会浮现在她的脑海中。当老师把她搂在怀里时，孩子哭了，她感受到老师身上释放出来的爱和从没有过的安全感。老师一边安慰她，一边鼓励她，跟她讲父母的辛苦和不容易，也适时地认可和肯定她的孝心。从那儿以后，杨慧把老师当成妈妈一样，变得越来越阳光，每天都很开心，时不时地还会找老师说说心

疫情三年，很多企业停产了，倒闭了，很多老板转行了。卢旺欣作为一个小企业的负责人，她的企业在三年里创造了三个奇迹：员工没有离岗的，有活儿大家抢着干；员工没有私藏多报销的；企业营业额由70万增加到1000万。她靠什么打造了这么一支令人羡慕的团队？如今，卢旺欣和她的员工每个人脸上都写满了四个字，“幸福快乐”。据了解，几年前，卢旺欣有幸接触了中华优秀传统文化，通过对传统文化的深入学习和认真践行，她的家庭变得越来越和谐，孩子越来越听话、孝顺。企业在卢旺欣的带动和影响下，员工不仅每天抽出固定时间来学习传统文化，而且每个人自愿从每个月的工资中拿出一部分钱，用来支持公益弘扬中华优秀传统文化的民间组织和社会团体。中华优秀的传统文化为这个企业注入了活力，充满了凝聚力和向上向善的风气，为我们树立了文化兴企、强企的榜样！我们相信会有越来越多的企业和单位加入到学习和弘扬中华优秀传统文化的队伍中，一起推动家庭教育深入人心，惠及万民。“新时代家庭家教家风”全国公益巡讲活动拟在全国各地每月举办一场，为期两天，有意愿发心承办、协办此项利国利民活动的单位和个人欢迎与活动组委会联系。中国智慧工程研究会家校社共育指导工作委员

我们可以把教育工作进行一下归纳。怎么归纳呢?教育事情虽然很多，归纳起来却很简单。教育工作就是两件事，一是教孩子做人，一是教孩子做事。把人做好，把事做好，够了。如果你在学校很忙碌，很紧张，很有压力，那么，请回想一下，你做的事情与这两点有没有关系?你是在教孩子做人吗?是在教孩子做事吗?如果你所忙碌的,不是教孩子做人也不是在教孩子做事，那是没事找事。你做事没抓住要领，没扣住核心内容。 教育应该是简单的，教育应该是阳光的，教育应该是快乐的，教育应该是幸福的，可是我们不快乐、不阳光、不幸福，问题在哪里?在于没抓住教孩子做人、做事这两个核心。教孩子做人，教什么呢?四个字“伦理道德”，教孩子做事，也是四个字“知识能力”。 做事教育应该没有大问题。我们教师的知识很多，我们的课程很丰富，我们从各种角度培养各种能力，问题主要出在做人教育上。课程中虽设有品德课，有教材、有课时、有老师，但是请问:做人教育真落到实处了么?学校开设品德课，小学低年级是“品德与生活”，中年级是“品德与社会”，高年级是“思想品德”，很系统很健全，但是我问一句:一个品德课考满分的孩子思想品德一定好吗?不一定啊。我们教来教去把孩子教了个

近日，电视剧《梦华录》热度居高不下，精良的制作布景以及各种文化细节，吸引了大批观众拍手叫好。这部以北宋为时代背景的剧集，详尽展现了当时的饮食、茶道、音律、人文、贸易等场景，有人评价它是一幅立体的《清明上河图》，让观众们在追剧的同时更了解宋朝人的真实生活，领略精致生活背后的繁荣文化。（6月22日 深圳报业视听中心） 电视剧《梦华录》吸收了元代杂剧家关汉卿的四折杂剧《赵盼儿风月救风尘》中的重要元素，该剧以宋代百姓生活为背景，向观众展示了宋代百姓的生活方式、休闲娱乐以及文化活动。剧中展示出的斗茶、南音琵琶等我国优秀传统文化让不少观众大开眼界。 近年来，优秀传统文化元素在影视剧中的占比越来越多，从最初的锦上添花到助推剧情发展甚至成为剧情主线，优秀传统文化与影视剧融合得越来越自然，作用也更加凸显。讲述国粹京剧艺术的电视剧《鬓边不是海棠红》便将戏曲、商业、友情、爱情、亲情等元素创新融合，以传奇故事向观众展现国粹京剧文化的魅力和气蕴，为了保证京剧片段的专业，该剧还特邀京剧表演艺术家毕谷云担任戏曲顾问。《梦华录》中以茶为画作出的茶百戏，起源于唐代，到宋代发展到顶峰，此后这种古法技艺近乎被世人遗忘，20

手握一捆又一捆细细瘦瘦的简牍，扬雄焦灼地走在长长的甬道上；在竹林间狂舞长啸，在雷电中昂首穿梭，嵇康想象自己是一只孑然独立的飞鸟；残阳如血，寒风凛冽，陈子昂忧思刻骨，登上了幽州台；30次委任，17次失宠与流放，苏轼一蓑烟雨，千里行舟；囚窗里，花白的头发披散着，书稿终于完成，李贽了无遗憾，自刎，遂绝…… 这些中国世子的剪影，在历史的星空中，耀眼闪烁，落在著名作家、学者李舫的笔下，汇集成一部《大春秋》。她说，在这本用历史来串联的书中，她很想提示读者的是——忘却历史的悲剧和重复悲剧的教训。 中青报·中青网：之前你也出过不少文化散文作品，如《能不忆江南》《大道兮低回》《纸上乾坤》《苟利国家生死以》等。创作《大春秋》这部历史文化散文集，有什么契机或者初衷？ 李舫：这些年我的阅读兴趣发生了一些变化，从西方现代性、现代派艺术转向中国传统文化和历史哲学，这可能就是契机。 2016年年初，我在某中央机关挂职。工作间隙里的阅读、时间碎片里的思考，成为我一天生活中最难得的放松。用这些碎片一样的时间，我读完了“点校本二十四史”中的大半，《史记》《汉书》《后汉书》《三国志》《旧唐书》《新唐书》《宋史》……当然，没

习近平总书记高度重视中华优秀家训家教家风历史文化资源的赓续弘扬，对此作出了一系列重要论述。6月8日上午，习近平总书记在四川省眉山市三苏祠考察时再次强调:“家风家教是一个家庭最宝贵的财富，是留给子孙后代最好的遗产。”在迈步全面建设社会主义现代化国家新征程中，我们要进一步赓续传承中华优秀家训家教家风，塑造新时代文明新风。  一、家训家教家风是家庭世代相传的价值观  我国古代家庭十分重视家风养成，重视庭训家教，主张国法家规理念，并以之规训和教育后人。家训家教家风彰显一家一族的道德、涵养、格调、气质。家训家教家风所透露出的风貌、品质、素质、气节无不彰显家族文化风格。历史上记载的家训、家规、家书等，大都是由家庭、家族中有影响、有文化见识和作为的长辈倡导并不断完善形成的，或印刷于书籍，或雕刻于石木，或撰写于楹联，其文字和话语大都简练易记，在一辈辈的口耳相传中，得以保存和传承。 中国历史上有过众多声名远扬的家庭，深受世代相传的家训家教家风影响，他们不仅家族兴旺，而且为国家和民族作出了巨大贡献。大文豪苏轼同他的父亲苏洵、弟弟苏辙位列“唐宋八大家”，书写了“一门父子三词客，千古文章四