落实、抑郁、违法犯罪由中国智慧工程研究会家校社共育指导工作委员会、中国传统文化家庭教育研究中心主办的百人千场·第三十二场太原成功举办。9日8时30分，巡讲活动在全场四百多名与会者和黑龙江庆安、辽宁凌源、江西上饶、广西桂平、河南夏邑五个直播分会场与会者共同《歌唱祖国》的嘹亮歌声中启幕。中国智慧工程研究会家校社共育指导工作委员会副会长李景春在致辞中表示，百人千场公益巡讲活动就是让大家充分认识家庭家教家风建设的重要意义，从中华优秀传统文化中汲取智慧和力量，拓展家庭家教家风建设的丰富内涵，推进新时代家庭家教家风建设助力中华民族伟大复兴。山西省当代儒学研究会副会长、山西省委党校教授孟永华在致辞中指出巡讲团为锦绣龙城带来了新时代家庭家教家风建设新的启迪，这是上承党政国策、下应社会之需的好事，增添了太原家庭家教家风文化的底色。巡巡讲活动发起人康金胜，全国巾帼文明岗专家型校长、全国教书育人楷模候选人幼童教育工作者、中国传统文化家庭教育研究中心副主任苏艳平，高级家庭教育指导师宋丽娜等传统文化专家学者，围绕家庭、学校和社会共同关注的家庭教育与青少身心健康问题，以成功的教育实践、教学案例、采访互动以及受益家

他哈哈笑着说：“我这人不好写，我之所以一直在这里，不是家里发生了什么事儿，主要是被感动了要报恩，同时我每天生活在基地，所做的事和打交道的人，让我心里舒服高兴！”2014年，安成波来到基地的第一个岗位是司机。告别了服装市场的喧嚣，面对马金村山阳屯清新的空气和宁静的氛围，让他感受到了无比的安心。他自己也没想到，这一干就是8 年，而且是每天奉献，没有薪资，却又无怨无悔的8年！是司机，就要把好方向盘，2014年至2017年，是抚顺市传统文化基地来人最多的3年。学员来自全国各地，接站、送站任务异常艰巨，冬令营、夏令营以及在多地举办的传统文化公益论坛都需要安成波，他每天奔波在公路上，向来学习的学员送上第一张笑脸，他的笑容也代表了基地的形象。那些年，从三亚到大理，从河北到山东，他平安驾驶车辆到过无数地方，每年驾驶里程都在6万公里以上，空余时间他就保养车辆、打扫车内外卫生，保持车况良好，整洁明亮。安成波说：“康金胜、王丽夫妻的大爱无疆，看到人们揣着忧愁来带着满意走，学员从不好到变好，我再苦再累也值得！”2018年以后基地遇到了很大困难。病好后有人劝他回家经营生意，即使给别人开车也能多挣不少，安成波对此

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1. 有一颗良好的心脏水果和蔬菜是全面的抗氧化营养素，可保护心脏及大动脉。再加上，它们不含饱和脂肪或胆固醇。素食者的胆固醇水平低于肉食者14百分点。2. 远离毒素给身体“大扫除”我们的饮食中95%的农药残留来自于肉类、鱼类和奶类制品(据环保局估计)。特别是鱼类，含有致癌物(多氯联苯，DDT)和重金属(汞，砷，铅，镉)，而且这些物质无法通过蒸煮或冷冻消除。肉类和奶类制品中也含有类固醇和激素。而水果和蔬菜的汁液中含有自然的植物化学物质可以帮助我们排毒。放弃肉类有助于清除体内那些使内脏系统超负荷工作而致病的毒素(环境污染物、农药、防腐剂)。   3. 让你更长寿 一项来自Loma Linda University的对素食主义者长达七年的研究显示：素食主义比肉食者大约多活15年的时间。这些研究得到中国健康工程(一项关于大量人口的饮食和健康研究)的进一步证实，他们发现，素食者食用高脂肪和肉制品非常少，患癌症及心脏病和其他疾病的风险较小。 来自于英国的研究也给出了更进一步的证明，对6000个案例进行了12年的追踪调查，其中有5000个肉食者。研究发

素食：让您不经意中长养一份慈悲、仁爱、和平的心，让您无形中产生一种尊重生命、爱护动物的善心。素食：让您健康、益寿延年、美貌、喜悦、聪明。素食：让您远离尿酸、抗生素、激素、荷尔蒙、镇定剂、催生剂、防腐剂等化学剂的侵害。减少患癌症、减轻肾负担。素食：有利环保、节约地球资源、减少水污染。素食：避免动物病毒从口入，维持人体健康的弱碱性血质，增强免疫力。低胆固醇、低脂肪。素食：提升记忆力；吃素帮助治好糖尿病；激活内在的免疫力；使人变得更有气质；脾气更柔和。素食：让您日行一善，无形中达到放生的境界，活得心安理得，增加德行和幸福。民间有“一日素，百日福”之说。吃素就是健康，吃素就是积福，吃素就是放生。感恩吃素，感恩大众。     素食——其实是很美与健康的饮食。     吃素食，有利世界和平，营造祥和。        现在，发现很多明星也在吃素食。例如：李连杰、刘德华、张学友、林心如……李连杰吃素食多年林心如也喜欢素食       有一次，我见到一位近50岁的人

开班日期：2023年6月6日—10日，共4天4夜，每天都可以报名，按报名先后录取。亲爱的朋友，由桂林诚敬书院主办的《中华优秀传统文化公益学习班》，是纯公益的优秀传统文化课程，每天接受社会各界人士报名，具体公告如下，请相互转告。03课程如下一、人生为何诸事不顺二、财富从何而来三、健康是怎么失去的四、夫妻为何婚前婚后像变了一个人五、孩子每个年龄段表现都不一样，怎样合理的教育子女六、家和万事兴七、现代养生八、学习传统文化的收获九、跨越时空的文化精神十、传统文化改变家族命运这是一场智慧的盛宴，一次心灵的涤荡，这里有您最需要的答案，助您人生更幸福，家庭更美满。04报名方式1、本人自愿报名参加，年满18岁周岁以上公民，身体健康，遵守国家法律法规，谢绝身患重大疾病、传染疾病、精神疾病、生活不能自理及不良嗜好者报名。2、承诺全程参加四天四夜的课程，不请假、不迟到、不旷课。3、自带个人洗漱用品、笔和笔记本，贵重物品自行保管和负责。4、培训课程为纯公益性质，免费提供食宿，全程素食。5、报名方式：加老师微信报名，微信号就是黄老师、陈老师的电话（加一位即可）。发送姓名、性别、年龄、工作单位职务、身份证号码、本

什锦素烧卖-材 料-干香菇、胡萝卜豆干、青豆糯米、面皮生抽、老抽、盐-步 骤-1. 干香菇、胡萝卜、豆干切末，下锅煸炒，然后加入熟糯米、青豆一起炒。2. 水分稍微炒干之后，加入生抽、盐调味，老抽调色~3. 面皮包裹糯米馅，用虎口的位置收紧面皮口，留一个口。4. 包好的烧麦上蒸笼大火蒸制20分钟即可。可以配上辣椒油，绝对是早餐的不二之选~调制馅料时，干香菇是必不可少的，增香甜味，别的食材可以随意替换哦~

2023年5月4日-5月7日，中华优秀文化山东•济宁第一期视频教学班，欢迎您！课程宗旨让我们一起相约走进优秀传统文化的课堂，向五千年的历史文化学习，向古圣先贤学习，向所有成功的前辈和榜样学习，通过学习，过上身心和谐、家庭幸福、事业成功、人生圆满的生活！☆中华优秀文化山东•济宁第一期视频教学课程全体志愿者，欢迎您走进课堂，共同品尝文化的美味。☆课程时间：2023年5月4日至5月7日☆报到时间：2023年5月4日早上7：30-8：30☆课程地点：山东济宁☆学习内容：中华优秀文化视频教学课程☆学费标准：公益授课，餐费、住宿免费（交通费自理）☆报名对象：企业或公司高管、华学济宁大班长的家属及企业员工注意事项报名时间：即日起报名学员、义工咨询李学长13563738660徐学长15053763333长按上方二维码，识别二维码，进入报名界面，填写信息，点击“提交”，显示“提交成功”，则为报名成功，请勿重复报名请在此简章下方长按二维码,识别二维码，进入报名页面，完整填写报名信息，填写完成后，点击“提交”，显示“提交成功”，则为报名完成，请勿重复提交（若点开非志愿者报名请点击照片后长按扫一扫）

近年来，素食如雨后春笋般蓬勃发展。人们常说，吃素的人对健康以及日常饮食有着高要求、同时也心地善良、乐于助人。确实，素食者的善良、在越来越多的为人们免费提供素食的餐厅的涌现的背后，得到了充分的体现。因为她们，天下从此有了免费的午餐。1、安徽.安庆今年5月，一位90岁高龄的奶奶凌玉珍用退休工资和多年来积攒的钱，在安徽安庆开了一家专门为老人提供素食的餐厅。吃过的顾客都给了好评！开这家素食餐馆，可以说是圆了凌奶奶的一个梦。老奶奶说：“现在我不做以后就再也没有机会做了，我已经90岁了。”凌玉珍奶奶的做法，也得到了家人的理解与支持。凌奶奶的孙子说：“我们很支持她做这个事情，奶奶说她现在存款有十几万，然后先去做这个事情。作为子女我们也表态了：如果后期资金上出现问题，我们会尽自己最大的能力去出这个钱。”2、深圳.罗湖在深圳罗湖鹤围村，有这样一家素食餐厅——芬陀利华互助餐厅。4年来，它提供了将近30万份免费午餐。在这里，一周7天天天开门，周末和节假日也不打烊。岁岁年年，从未间断。来餐厅吃饭的人形形色色，有很多为了健康、常年吃素的老人家；也有稚嫩的学生、辛苦的工人、以及残疾人士。无论是谁来了，一概不收钱，

        五一假期山东曲阜（孔老夫子家乡）祭祖大典共襄盛举等您来传承！        各位弘扬传统文化的志愿者们，孔老夫子等你回来！历史的使命，文化的传承！励志发愿，不忘初心，牢记使命！        时间：5月1～2号。500人的祭祖大典等您参加！报名微信：xlwhywb孝廉文化。        敬请转发，功德无量，弘扬传统文化，相约孔老夫子的家乡！举办地点：山东曲阜（孔老夫子家乡）祭祖大典现场大会主题：《孝亲尊师，知恩报恩》一、课程内容：特邀分享嘉宾：谭凤涛会长 分享主题：《孝亲尊师，知恩报恩》谭凤涛老师简介现任职于国学文化专业委员会常务副会长中国管理科学研究院科技管理研究所传统文化研究中心主任中国传统文化促进会慈孝委员会执行主任中国公益记者在线海城工作站负责人海城市传统文化促进会副会长辽宁省慈善总会副会长中华文化促进会传统文化委员会副主任2011年8月8日，谭凤涛先生荣获共青团中央网络影视中心、网上青少年国