带着警察来救妻      2015年3月的一天，一位家在沈阳的女学员，经过几天的封闭学习，感觉非常受益，于是她在学习班结束前晚发还手机后所做的第一件事，就是立即给家里的丈夫打电话。她非常激动地告诉丈夫:“这里太好了，还白吃白住不要钱。你也来学习吧，什么都不用带，赶快乘车直接过来就行。”      丈夫本来对妻子突然离家六七天失去联系就有所怀疑，现在电话中又听到妻子情绪变得有些异常，说的话也特别像传销人员的那种套路。天下哪有这样的好事?于是他一下子警觉起来，马上对妻子说:“我知道你现在说话

【每日食谱】素食菜谱：7道家常素食

“三餐多吃素，郎中关药铺”，多吃3道素菜，清肠排毒，身体健康

【每日健康】常吃9种清肠素食，肠道年轻有活力，肌肤光滑颜值高！  而为肠道“减龄”最佳的方式就是：吃！在享用美食的过程中，让肠道年龄成功减下去！中医专家指出，有助于润肠通便，而且热量很低，膳食纤维丰富，能加速肠道的运动。   2、黑木耳：肠清洁“钟点工”国外有句谚语：“An apple a day keeps doctor away!”它对于健康最显而易见的效果是：促进肠道排毒所含有的其中的可溶性纤维素，有效增加了宿便的排出能力，让你告别“小腹婆”，保证肠道循环正常运转。  糙米中含有丰富的B族维生素、维生素E，能有效提高人体免疫力，促进血液循环，为肠道输送源源不断的能量大大促进了肠道的生理蠕动，减轻了它每天要承受的“各种压力”。    6、花生：肠润泽“华容道”花生入脾经，有养胃醒脾、滑肠润燥的作用。   7、芹菜：肠快乐“兴奋码”抗氧化剂，有效抑制肠道内产生致癌物，并加快粪便在肠内的运转时间山药其黏液蛋白，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化；减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。山药中的多巴胺，具有扩张血管，改善

素食的奇妙世界：多款健康菜品推荐，美味与营养并存时空科普2025年01月24日素食，这个古老而又现代的饮食选择，正以其独特的魅力吸引着越来越多的人。从东方到西方，素食文化源远流长。在古代中国，亻弗教盛行，许多僧人奉行素食，以表对生命的尊重和对修行的执着，素食也因此与文化、信仰紧密相连。而在西方，古希腊哲学家毕达哥拉斯就倡导素食，认为这是一种更纯净、更接近自然的生活方式。如今，素食早已不再局限于综教或哲学的范畴，它成为了一种时尚的健康生活选择。下面就为大家推荐一些健康又美味的素食菜谱。·

挪威科学家发现：吃素可以延寿十年以上，素食这样吃才健康据一项最新的医学研究发现，如果一名女性在20岁时开始健康饮食，她可以多活10年以上；如果一个从20岁开始健康饮食的男性则可以延长13年的生命。PLOS Medicine 该研究称，不仅在年轻的时候选择健康饮食可以延长生命，到了年老的时候健康饮食仍旧可以延年益寿。该研究称，以素食为主的饮食方式甚至可以使80岁的老人受益，这个年龄的老年男性和老年女性可以从健康饮食中多活3.5年。所以素食者对以下六个陷阱一定要避开！ （如果是油炒或油炸，甚至要十个小时以上） 蛋白质摄取太多  ，它不但不会制造坏的胆固醇，还会降低体内坏胆固醇，提高好胆固醇的含量，对身体大有帮助。 另外，素菜的味道太重，使我们忽略了食物的原味。其实应该推广原味食物，也就是不要在食物里额外加盐，如果一定要加，也是少量就好，至于汤可用昆布来熬汤。如果非加重味道不可，我个人建议用粗盐。但一定要记住，加少量。5只吃精制白米面  不考虑地域和季节 

8道素食家常菜，百吃不厌，美味可口，学会了露一手 推荐8道素食家常菜，简单易做，经济实惠，爽口下饭，食欲大开，健康有营养又好吃，味道却不输荤菜，家人吃得开心也满足。 下面就把做法分享给大家，喜欢的朋友可以收藏起来哦~

作者：富连昌      他的人生道路起伏跌宕，九死一生，从刑场重返家园，蓦然觉醒，踏上弘扬中华优秀传统文化的征程，弘法利生13年，用行动坚守本心，不负人生馈赠。他一路高歌奔向光明，抒写了波澜壮阔、气势恢宏的人生篇章。 他，就是性格刚强、救人无数、信念坚定的康金利。        康金利逝世后，家人和朋友想为他找寻一处好风水的墓地。周易大家田易生教授被康金利13年来弘法利生的事迹感动，在康金利离世一周年前夕，不辞辛苦，从河北省石家庄市两次赶来抚顺，找寻并确定了康金利的长眠之地。       2023年8月13日，在众多亲友的护送下，康金利魂归故里，终于回到了他无比热爱的家乡。 初秋的抚顺稻谷飘香，皇顶山苍翠欲滴，市郊北部会元这片美丽的土地，热情拥抱了这位回头走向光明的孩子。       2023年8月28日，康金利驾鹤西行一周年，无尽的哀思在绵延，传统文化同修同道同仁、因他而获得新生的传统文化受益者及其家人、他的亲属和朋友相聚省城沈阳，举行

腐竹这样炒，比肉还香！全家抢着吃！养心素食