吉林学习平台作者：马贺“我是一名志愿者，要尽己所能，不计报酬，帮助他人，服务社会。”这是吉林省靖宇县新时代文明实践中心学雷锋志愿服务驿站负责人王吉鹏常说的话，也是他的实际行动。今年38岁的王吉鹏出生于靖宇县景山镇一个普通的工人家庭，自幼患有先天性视力障碍和心脏病。随着年龄的增长，视力越来越弱，可见范围仅1米左右，已濒临失明。作为残疾人，他不仅没有等待别人的帮助，还尽己所能帮助他人。“中专毕业后，我辗转到外地工作，几年后返回家乡找了一个矿泉水厂上班。那些年我身边的许多人都在做志愿者，我也想做点有意义的事。”于是，王吉鹏带着家里种植的苗木，和好友、同事、同学一起开启了植树造林计划。2014年，王吉鹏创立了靖宇县公益爱心协会（现已更名为靖宇县学雷锋志愿服务驿站）。王吉鹏说：“在我彻底看不见这个世界之前，我想多做点事，给别人送去温暖和希望。”日常生活中的他总是戴着一副镜片厚厚的眼镜，言谈举止有些拘谨，但只要涉及志愿公益，他就像换了个人一样，斗志昂扬，冲锋在前。2015年3月21日凌晨，当得知一名两岁的白血病患儿病情突然恶化急需用钱时，王吉鹏连夜召集队友，顶风冒雪搭起了长长的募捐台，发动身边所有人，在朋友圈转发募捐消息……两天时间里募捐到善款8万多元。随即，他带着6名志愿者驱车1000余公里奔赴医院看望患儿。2016年，当得知靖宇县花园镇松江村一位幼儿不慎烫伤无钱救治时，他通过义卖活动为其筹资2万余元，让孩子得到及时救治。一对残疾新人即将喜结连理，新郎是个孤儿，借住在别人家破旧的土房里。为了帮助他们，王吉鹏出人出力，和泥、搬砖，将破旧的土房修葺一新；他还联系爱心商家为他们捐款捐物，让一对新人顺利结婚，成就了一段美好的姻缘。2018年，靖宇县新时代文明实践中心为王吉鹏团队授牌，成立靖宇县学雷锋志愿服务驿站。他依托县新时代文明实践中心，先后打造实施了“绿色环保 爱我家园”等10余项志愿服务项目；先后发动志愿者1000余人次，在三道湖林场义务植树5万余棵，价值30万元；呼吁靖宇县爱心企业、个体商户为大病患者筹资100万元用于治病；组织志愿者收集衣物支援贫困山区，分别发往新疆、西藏、四川、云南等地。为了帮助农村留守儿童改善生活环境和学习条件，王吉鹏组织返乡大学生组成乡村支教志愿服务队，深入偏远山村免费送教。截至目前，共有30余名大学生加入支教队伍，累计帮扶乡村贫困儿童及留守儿童500余人。更令人感动的是，目前支教队伍中就有当年王吉鹏送教帮扶过的留守儿童，他们接力传递着爱与希望。10年来，王吉鹏总是真诚热情地帮助着每一个需要帮助的人，他积极发动社会各界扶危助困、植树造林、捐款捐物、进村支教，累计募集帮扶资金230余万元，受益群众2600余人。王吉鹏先后荣获“吉林好人”“全国岗位学雷锋标兵”等荣誉，获评2024年第一季度“吉林好人”标兵。来源：吉林日报责任编辑：王丹凝 徐首天总平台审核编辑：徐睿明

十年寻找最美，十年拓展深化。各级妇联组织常态化开展寻找“最美家庭”活动，来自城乡社区、各行各业的1648万户最美家庭，在平凡中演绎着不平凡的故事，呈现出家家幸福安康的美好图景。为庆祝新中国成立75周年华诞，全国妇联家庭和儿童工作部、中国妇女杂志社联合推出“探访最美家”系列短视频，以写实记录的形式，生动讲述最美家风故事，引领广大家庭礼赞新中国、激扬家国情、奋进新征程。今天，我们一起走进四川的冯好问家庭。走进冯好问的家，处处洋溢着温馨质朴的氛围，干净明亮的居室、简约整洁的家具、摆放整齐的书籍，点缀其中的是一张张装在相框里、记录全家温馨时刻的照片。冯好问说自己家是“寻常人家，平凡故事”，而普通家庭的传承秘笈就是“积小善成大美”。冯好问家庭入选2023年全国最美家庭节约诚信筑家风冯好问曾在中学教学一线工作10年，先后担任教师、副校长，屡获各级表彰；后来调任纪检监察系统工作，多次获评先进工作者。冯好问入选四川省成都市纪检监察系统榜样人物冯好问说父母传给他两样“家底”。第一样是“节约”。父亲曾是运输队的一名司机，当年四川攀枝花三线建设初期，成昆铁路运力有限，又经常遭遇地质灾害，运输主要靠汽车，那时没有随处可见的加油站，更没有通讯工具，父亲开车一路省着油跑，获得过车队“百万公里节油能手”的荣誉。节约的习惯从此植入父亲的血脉，成为家族的基因，一代代传承下来成为他们的家风——吃饭不能浪费、家中的物件要爱惜、用钱更要精打细算。冯好问父亲曾在三线建设奉献青春第二样家底就是“诚信”。当年父亲每天在祖国大西南各条路线奔波，经常用烟酒罐头等和沿途的老乡们“以物换物”。那时候，一包烟可以换一大筐菌菇，一个罐头就可以换几只鸡，但父亲从不占老乡们的便宜，他说，“每当车子抛锚了，都是当地老百姓帮忙，我要以真心换真心，从外面给他们带点好东西去，不能坐地起价”。后来冯好问也把诚信带到了工作和生活中，老老实实做事，真心诚意对人，正是因为这些品质，让他有机会成为一名纪检干部。廉洁也是一种“能力”在纪检监察系统工作，“廉洁”这个词是冯好问家的高频词，做纪检工作以来，他接触过许多案中人，大部分人都很聪明，却聪明反被聪明误，不讲规则，欺骗组织、背离信仰，最终误入歧途。冯好问说：“廉洁也是一种能力，就是要有强烈的规则意识和自控能力。”每天下班，一旦回家晚了，冯好问的妻子郑红梅便会给他打电话：“你啷个还没回家吃饭呢。”郑红梅说：“冯好问干的是管别人的工作，就要先把自己管好。在我们家里有一条不成文的规矩，就是必须回家吃饭”。妻子郑红梅曾是一名护士，因为工作认真细致、作风清廉正派，在病人和同事中口碑极好，从护士转岗负责医院医疗物资的采购和管理。对于妻子的“监督”，冯好问一点都不反感，相反他觉得，父母留给他“两样家底”，妻子给他一条规则“回家吃饭”，自己都受益匪浅。“家人的提醒、理解与支持，是最大的‘廉动力’，正是爱人的监督，让我减少了许多不必要的交际应酬，‘八小时之外’的廉洁风险也就少了许多。而且每天推开家门，总有热好的饭菜摆在桌上，这就是家的温度。”妻子郑红梅的支持是冯好问最大的“廉动力”点亮心灵之光冯好问有着丰富的学校教学经验，现在又在纪检监察系统工作。用他的话说，“行业不同、对象不同，但干的都是教育人的工作。我常常想，教育就是培养什么样的人的问题。要培养德才兼备、以德为先的人，就要从小培养规则意识、纪法观念。一个人如果从小习惯了走后门、抄近道，长大以后肯定走上邪门歪道”。父子俩参加“男孩节”露营活动有一次冯好问的儿子冯宜笑从学校回来，气呼呼地，因为有位同学提前拿到了考试卷子，考了高分。“我就告诉他，不讲诚信要栽大跟头，我们不能跟他学。”健康成长路上一路拼搏一路收获父母的一言一行潜移默化地影响着孩子，冯好问喜欢读书，儿子冯宜笑也喜欢上了阅读；妈妈喜欢运动，冯宜笑也成了学校里的运动达人。只要有时间，就全家总动员，一起去参加公益活动，如到偏远农村关爱留守儿童，去当志愿者为公交司机和清洁工人送水……家里还有一本特殊的“手账本”，那是冯宜笑跟爷爷和爸爸一起去他们童年生活的地方，听他们讲过去的故事，他将所见所闻、所思所感制成了一本家庭“手账本”，见证“日子一代比一代好”。冯好问说：“我写了那么多的反面典型案例，深刻领悟到家风正则行得正，家风清则政风清。所以必须把清清白白做人、干干净净做事的家风传下去，让孩子成为一个不仅有能力，更有品行的人。”冯好问利用业余时间做家风宣讲冯好问受聘成为学校红色思政课堂讲师除了“把自己的家管好”，冯好问还利用业余时间，到学校、社区去参加各类宣讲活动，在全省开展家风专题宣传推广。他说：“家庭是社会的细胞，是幸福生活的港湾，也是拒腐防变的重要防线。我希望通过我的家风宣讲，能带领更多的家庭做好家庭家教家风建设，传承和发扬清廉家风，为共同营造一个和谐、美好、清正的社会氛围作贡献。”来源：全国妇联家庭和儿童工作部责任编辑：杨华 柳亚敏总平台审核编辑：张燕云

光明日报                                                                    1981年，屠呦呦在工作中。中国科学技术协会供图“编号191号。”1971年10月4日，中国中医科学院的实验室内，科研人员屏息凝神，紧紧盯着面前的设备。“191号青蒿乙醚中性提取物样品抗疟实验的最后结果出来了，它对疟原虫的抑制率达到100%！”科研人员的语气中抑制不住喜悦。“到底找到了！”多年后，再次回忆起那个时刻，中国药学家屠呦呦仍激动不已，“我们从中医中药里头找到了！”这，就是青蒿素。为找到它，以屠呦呦为代表的中国科研工作者日复一日，年复一年，克服了难以想象的困难。一切，都要从一种古老又顽固的传染病讲起……疟疾，一个威胁全人类生命健康的公敌。“一会儿像掉进冰窟窿，一会儿又像被放进热蒸笼”，寒热交替的发病症状折磨得人叫苦不迭。病情严重的患者会丧失行动能力，甚至死亡。让人感染疟疾的元凶就是蚊子体内携带的疟原虫，卫生条件差的贫困地区，成了疟疾传播的温床。奎宁、氯喹等现代医学药物曾一度遏制疟疾肆虐，但耐药性疟原虫的出现很快打破了人类已战胜疟疾的“美梦”，全球近两亿的疟疾感染者面临无药可医的困境。解决抗药性疟疾问题刻不容缓！1967年，中国启动一项针对抗药性疟疾防治问题的研究项目——“523项目”，来自全国各地科研院所的数百位科研人员投身其中，成为中国抗疟队伍的“排头兵”。一项新药从研发到问世，往往需要数十年科研攻关。而对于疟疾，“越快越好”是“523项目”科研人员唯一的心愿。1969年1月，屠呦呦科研生涯迎来一个重大转折——得益于扎实的中西医知识和科研能力，她被任命为“抗疟中草药研究”课题组组长，参与到“523项目”中。这几乎是一件不可能完成的任务。在此之前，科研人员已筛选了上万种化合物、中草药，却还找不出任何有效成分。究竟能不能在“大海”里捞到这根“针”？危难当前，唯有责任。要把恶疾连根拔除，挽救更多宝贵生命，这不仅是屠呦呦的心愿，更是无数中国科研工作者共同的期盼。中医药是数千年智慧的结晶，对抗病魔的方法一定藏在这里，屠呦呦很有信心。3个月的时间，她沉浸在中医药的汪洋中，在自己悉心整理的2000多个方药基础上，编写了以640种中药为主的《疟疾单秘验方集》。其中，有一种提取物率先抓住了眼球。经过测试，科研人员发现，胡椒提取物对鼠疟的抑制率竟然高达85%！成功似乎就在眼前，屠呦呦带领团队奔赴海南，火速将其投入临床试验。可是，结果令人大失所望，胡椒提取物仅有助于患者退烧，并不能杀死疟原虫。科研工作陷入瓶颈，一切又回到原点。怎么办？屠呦呦并不气馁。重翻古籍，一株“中国小草”终于冒出了头。“青蒿一握，以水二升渍，绞取汁，尽服之。”东晋葛洪的《肘后备急方》中这样记载。青蒿会对治疗疟疾有效吗？在前期试验中，青蒿提取物的表现并不理想。此刻，无数问题在屠呦呦心头涌出：为什么要绞取青蒿鲜汁而不用传统的水煎法？要绞取青蒿的哪个部分？对青蒿的品种有无要求？温度！这一定是影响青蒿提取效果的最重要变量。屠呦呦决定用低沸点的乙醚进行提取。从叶子，到茎秆，分门别类，埋头苦干。屠呦呦带着团队尝试了190次。终于，编号191号的乙醚中性提取样品给了科研人员一个巨大的惊喜。而在逼仄简陋的实验室内，没日没夜地暴露在高浓度乙醚环境下，屠呦呦因此患上药物性肝炎。和病魔“赛跑”必须争分夺秒，科研人员铆足了劲，他们要抓住当年的疟疾暴发期，尽快完成药物临床试验。可是，紧急关头，质疑声还是响起了。青蒿提取物对人体安全吗？有没有毒副作用？临床试验的迫切性让屠呦呦十分焦急：“我是组长，我有责任第一个试药。”她主动请缨，和其他两位同事一起，成为第一批“试药人”。功夫不负有心人，青蒿提取物最终被证实对人体没有毒副作用。随后，屠呦呦带领团队马不停蹄，再次前往海南展开临床试验。见效了！青蒿提取物大放异彩！在接下来的日子里，科研团队继续投入青蒿提取物的研发工作中，在全国多地验证了其抗疟有效性。从青蒿中提取的有效成分也有了正式的名字——“青蒿素”。2021年6月，世界卫生组织宣布中国通过消除疟疾认证。几十年来，以青蒿素为代表的中国抗疟药物、数十载凝结而成的中国抗疟经验远渡重洋，在东南亚、非洲等地区的发展中国家持续发挥重要作用，数千万人因青蒿素而重获新生。在柬埔寨，青蒿素顶住了恶性疟疾的“高压”，“523项目”参与者全力协助当地医务工作者救治脑型疟疾和抗药性恶性疟疾患者，留下一段段深入人心的友谊佳话；在非洲，中国援外医疗队坚守数十年，在流行疟疾的国家建立多个国家级中医药中心，为当地人民留下了一支带不走的“抗疟”队伍；…………2015年12月10日，中国科学家屠呦呦郑重接过诺贝尔奖章和证书。“青蒿素，中医药给世界的一份礼物，这不仅是授予我个人的荣誉，也是对全体中国科学家团队的嘉奖和鼓励。”在全世界的注视下，屠呦呦平静而坚定。（记者李春剑 通讯员黎润红）责任编辑：张燕云

人民日报                                                    退休后的孔胜东为市民免费修自行车。杭州公交集团供图“链条掉了，车停旁边，我手头这辆车修好就给你修。”10月12日晚，浙江杭州中山北路和百井坊巷路口，身穿红色志愿者衣服的熟悉身影准时出现在修车摊位，在各式自行车、电动车间忙个不停。定睛一瞧，正是全国劳动模范、全国道德模范、杭州公交集团原28路司机孔胜东。“退休了，但是没完全退。”他打趣道。在杭州，不少人都坐过孔胜东驾驶的公交车，尤其是这趟从火车东站到植物园的28路。车上整洁温馨，不仅张贴着由他设计制作的沿线导游图、转乘示意图，还有他标志性的人工报站。今年8月30日，孔胜东跑完了职业生涯的最后一趟车。在这条熟悉的公交线路上跑了27年，每天4圈，一天100多公里，总共超85万公里，其间零违章、零事故，孔胜东驾驶的这趟车早已成为乘客们心中的“放心车”。如今，他在老乘客、老朋友和同事们的见证下光荣退了休。退休后，孔胜东脱下蓝色的公交制服，又穿上志愿者红马甲，变成修车摊上的孔师傅。每周六晚7点，他定会准时出现在修车摊位前，风雨无阻。“退休后忙不忙？”孔胜东停下手中的活说，退休了，反而修车量比之前还大了，“可能是因为我现在是专业修车师傅了，这里就是我修自行车的‘专家门诊’。”这个修车摊在1986年由孔胜东一手张罗起来，不管酷暑严寒，他每周六晚必出摊，为来往市民义务修自行车，不收一分修理费，至今已累计修车超过4万辆，早已成为杭州市民耳熟能详的志愿修车点。“等街道服务中心建好，那里会集成各类志愿服务队伍，提供多样化的服务，以满足民众需求。”孔胜东期待着。不只这个修车摊，孔胜东在退休后更热衷于参与各类公益服务活动。他还成立了“孔胜东公益事业发展中心”，带动更多人参与到公益事业中奉献爱心。刚过去的国庆假期，他也没闲着，“以前开公交车到斑马线会礼让行人，10月1日我去劝导年轻人走路不要看手机。第二天又去帮社区流感疫苗专场做志愿者……”“公交车有起点和终点，为人民服务只有起点，没有终点。”退休前，孔胜东常把这句话挂嘴边，如今的他，依旧如此。从一个人到一群人，他的热情也感染激励着身边人，2012年初，孔胜东当时所在的杭州公交三公司成立了志愿服务队，如今队伍不断壮大，其中有公交后勤，有一线司机，还有技校学生，队伍越来越庞大。告别熟悉的岗位，孔胜东把接力棒交给徒弟沈佳奇，再三嘱咐着，为群众服务的理念可一定不能断。如今，小沈每周六也准时出现在修车摊，师徒俩齐上阵。孔胜东说，自己一直有两个梦想——开一辈子公交车、做一辈子志愿者。如今第一个梦想圆满完成，作为志愿者，孔胜东说：“只要还有力气，就会一直把修车摊开下去，直到干不动为止。”（记者窦瀚洋）责任编辑：徐睿明

乡村干部报作者：唐维波唐维波（右）和贵州师范大学留学生一起拍摄黄桃推介视频。（小坡村委会 供图）2022年10月，我来到贵州省清镇市红枫湖镇右七村任支书助理。刚从学校毕业进入机关又来到基层锻炼，“三门干部”的不足在我身上展露无遗。记得第一次参加村“两委”扩大会议，村党支部书记拉着我的手向参会人员介绍，当时面对几十个人的打量，我紧张得面红耳赤。村书记笑着说：“以后大家要多带带我们学生小娃。”在村干部的悉心关心和帮助下，我逐渐进入状态。有一天，大寨组的龙尤详向我们反馈，当年葡萄受到“白雨”影响，销售成了大难题。得知情况后，我们第一时间召开坝坝会了解需求。我和驻村干部立即发动身边资源，与企业、超市积极对接，并寻求派出单位的支持，全力帮助农户拓展葡萄销路。最终，帮助农户销售葡萄1205箱，销售额达3.7万多元。2023年10月，我被调整到清镇市王庄乡小坡村任村党支部书记助理。在村里走访过程中，我了解到马安组的曾友群家经济拮据，加之旧病缠身，生活压力大。看到她家有蜂蜜出售，我萌生了帮她拓展销售渠道的想法。我开始在网上帮她售卖蜂蜜，在朋友圈、微信群发动亲朋好友购买，还常常送货上门。春节期间，我和驻村干部还在清镇市机关食堂以及观山湖年货节帮忙售卖。同时，我们还帮助曾友群设计蜂蜜包装，持续助力销售。几个月下来，共帮她卖了131瓶蜂蜜，销售额达1.24万元。村里也为她申请了临时补助，缓解了她的燃眉之急。从那以后，我在村里有了个外号——“唐老板”。小坡村有水果基地2500亩，是名副其实的精品水果村，但今年由于管理不善，水果出现滞销。我和驻村干部、村干部帮助村里水果基地销售滞销的黄桃、蟠桃1万多斤，销售额达3.7万元。同时，我们还积极探索提升水果附加值的方法，将黄桃加工成果酱和果酒，推动农产品加工，预计今年能为村集体增收10万元。此外，我利用村级注册的“小坡村的小支书”抖音号，今年拍摄的视频作品浏览量达1400万、点赞量超过13万，将村里的“生意”做到了全网。前段时间，我在外地偶遇一位大姐，她竟认出了我，说：“你不就是‘小坡村的小支书’抖音号里的那个选调生嘛，我很喜欢看你的视频。”那一刻，我深深感受到了那种被认可的幸福感和成就感。从到村第一天手足无措，到如今与淳朴善良的村民打成一片，我总结了一点小技巧：嘴巴要甜、笑容要真、入户要勤、做事要实。村里有个84岁的老党员叫姚作祥，打电话给我：“维波，你回去了我不习惯啊，这怎么办啊？你以后还会来小坡吗？记得来看我。”我眼里噙满泪水，心中装满离愁别绪。我早就把他、把村民当成了自己的家人。回首这两年到村任职的难忘岁月，在这块我热爱的“坡上”我没有虚度光阴和年华，我和大家鼓足干劲为村里桩桩件件一起爬坡上坎。无论我走到哪里，都不会忘记村里伯伯、伯娘们给我的关心支持。责任编辑：俞玺勍 车婧总平台审核编辑：张健瑜

要教导孩子孝顺、报恩，首先要教导孩子知恩，知恩才会报恩。我们在引导孩子的过程中，会讲古代圣哲人的故事给他们听。有一次一位印度圣哲跟学生们走在路上，圣哲看到地上有一堆白骨，就很恭敬地对这些白骨礼拜，学生们问圣哲：“为什么要对这些白骨礼拜？”圣哲告诉学生：“这些白骨可能是我们过去世的父母，或者是我们的祖先，我们应该礼敬。”圣哲又教学生把白骨分成两堆，一部分是比较白的骨头，一部分是比较黑的骨头。学生又问圣哲：“为什么这些骨头会有这样的差别？”圣哲告诉学生，比较黑的是女性的骨头，比较白的是男性的。为什么女性的骨头会比较黑？因为母亲怀胎十月，在这十个月之中，胎儿的营养都是由母亲体内的血液提供的，当血液中的营养不足时，就必须从母亲的骨头中渗出来供给胎儿，所以为人子者一定要报慈母恩。 做母亲的辛劳是从怀孕开始的。我们告诉孩子，母亲在怀孕的过程中都会呕吐，但是母亲呕吐完，还是会勉强把食物吃下去，假如她不吃，她的身体就没有养分提供给孩子。为了孩子，她再怎样难受，还是会把食物吃下去。我们的身体是来自于父母，应该好好保护，不可以偏食，如此才对得起母亲对我们的付出。我们让孩子也当一天的妈妈，发给每个人一个鸡蛋给挂在身上，让他们保护鸡蛋一天。一开始，他们都会小心翼翼，但是过了一两个小时之后，他们就忘记了，就会听到“啊”的声音，一天下来所有的鸡蛋几乎都破了。我们跟学生讲，你保护鸡蛋一天都保护不了，妈妈要保护你多久？十个月。假如你妈妈也像你这样蹦蹦跳跳，你生出来会是什么样子？这边红一块，那边紫一块。母亲在怀胎时，时时刻刻 都想着你的安危。我们曾在母亲节那天，让孩子绑个篮球，让他们感受一下这样走路是什么滋味？他体会到了，才生得起感激之情。除了怀胎的辛劳，母亲在生产的时候也非常辛苦。生产是过一次鬼门关，那种阵痛是无法形容的，不是痛一下就结束，而是要痛几个小时，甚至是几十个小时。我们跟学生讲，那个痛就好像隔几分钟在你的身上刮一刀，隔几分钟又在你的身上刮一刀。学生听了以后都会皱起眉头说：“那一定很痛！”在生产的床上有两根钢柱非常粗，结果这个钢柱却弯曲了。我们会问学生，什么样的力量能让钢柱弯曲？他们会说是母亲生产时痛的力量。因为生产很痛，所以母亲要抓着钢柱，这两条钢柱经过日积月累的拼命拉扯都被拉弯了。当孩子生下来之后，母亲第一句话、第一个念头是什么？孩子是否健康！母亲对儿女的疼爱，可以把这样的疼痛完全抛在脑后。母亲能这样处处为孩子着想，光是这一分真心，我们为人子女就无法报答，永无报尽之日。

在古代春秋时候，有位赵宣子，他是晋国的一位大臣，时时都去劝诫晋灵公，但晋灵公无道，对赵宣子的劝诫不耐烦，还雇了杀手要杀他。这个杀手叫锄麑，他来到了赵宣子的门口，赵宣子还没有上朝，但是已经穿得整整齐齐。锄麑看了很感动，心生崇敬，心想：“连这样一点细微之处都很谨慎、很恭谦的人，一定是国家的栋梁，假如我把他杀了，我就对不起国家。但是我已经答应了国君，假如我没有杀赵宣子，我又失信。”所以锄麑当下就撞槐树自杀。赵宣子因为做到“冠必正，纽必结”，而赢得锄麑对他的尊敬，也因此逃过一劫。所以，我们不要小看自己衣冠的整齐，这对自己的形象，对自己的命运都有相当大的影响。杨老师也曾经遇到才华经历都不错的大学毕业生、研究生，但找不到工作的。杨老师就在他的衣着方面给一些指点，然后再去应聘，往往就被录用了。所以，纵使有好的才华，若应聘时衣着不当，很可能把机会挡在门外。一个人的衣着，还会影响内心的状态。在一些重要的场合，规定穿正装才能进入，一些比较庄重的表演，也会对衣着有要求。我们到文化中心去，就要求衣着端庄，假如你穿拖鞋、短裤去，就很不恰当。当我们穿着整齐时，内心也会生起恭敬心。在行销界有一位销售高手叫乔其拉德，他很会卖车。有一次他在家里睡觉，突然惊醒，跑到镜子前开始穿西装打领带，穿戴整齐，然后恭恭敬敬拿起电话，打给他的客户。跟客户谈完话后，放下电话解开领带，脱下西装，又钻到被窝里睡觉。他太太看了说：“你疯了吗？”乔其拉德跟他太太说：“客户虽然没有看到我的样子，但如果我穿得很随便，我在言谈中也会很随便，客户可以感受到；而我穿上笔挺的 西装，表示内心对客户非常尊重，他一定可以在电话那头感受到我对他的恭敬心。”确实，衣着能影响一个人的心理状态。他这个习惯养成了，每当他去面对客户的时候，绝对都是恭恭敬敬，因为连客户看不到的地方，他都是一样恭敬，这叫做表里一致。

“事勿忙，忙多错”，办事绝对不能很着急，否则会把事情搞砸了。这个“忙”字，左边是一个心，右边一个亡，就是说心死亡了，心不敏锐了，才称为“忙”。忙久了就进入第二个阶段“盲”，因为人心浮动的时候，身旁发生的事就看不清楚，好像一潭湖水起了很大的波浪，旁边景物的倒影就会愈来愈迷糊。影星成龙工作很忙，有一次他兴高采烈去接儿子，结果在校门口站了很久，儿子都没有出来。后来儿子的老师出来了，老师跟他说：“你儿子已经上初中了，你还来小学等他？”这种现象多不多？还真不少。做人不能太忙，不然老婆跑了都不知道什么原因，那就真的盲了。到最后进入第三个阶段“茫”，就是茫茫然，很无奈。人生如此努力，每天忙得要死，工作八小时、十小时，为什么到最后家庭不幸福？纵使事情再多，心也不能杂乱，要用方法把事情处理得当。比如今天要接待客人，就可以利用沙盘推演的方法，这个过程中可能会发生的情况，先做演练准备好。“凡事预则立，不预则废”，心里有了底，才不至于手忙脚乱。若接触的人事物很多，要善用工具帮忙，用记事本把答应别人的事记下来，而且不是只写在当天，在后三四天还要再写一下，这是提醒自己在三四天以内不要忘记这件事，对这件事常常处于有准备的状态。不然忙起来，忘东忘西，很可能会因小小的疏忽导致全局失败。“缓可以免悔，退可以免祸”，做事有条不紊，就不容易出错。做事要懂得进退，该退的时候就不要强行出头，这样就可以避免祸患上身。很多事要慎终，谨慎才不会造成自己跟别人的困扰。用过的东西都要检查一下是否回归原位，以便自己或别人再要用时能找到。我们要离开家，比如要出门一周才回家，这时就要把水龙头、瓦斯、电源都关好，假如水龙头没有关好，就会浪费很多水资源。记得有一次临时停电，我不知道，因为需要热水，我把电热水器的开关打开，后来忘了关，就出去演讲了。我三个多小时以后才回家，电来了，热水就一直在流。我一看到那个景象，非常心痛，因为自己一个小小的疏忽，就浪费了如此多的水。因此“事勿忙，忙多错”，按过的按钮要把它归原，才不至于浪费，甚至不至于造成电线起火的危险。教孩子做到遇事不忙、不杂乱，父母还要做榜样。我在十多岁的时候常常坐父亲的车，他开车时经常会说：“为何要赶？也不差那五分钟。”虽然是父亲轻轻的一句话，对我影响很大。后来我会开车了，想要开快车的时候，就会想到父亲这一句话。我父亲开车从来不按喇叭，因为他觉得没有必要着急，所以我开车也很少按喇叭，能让别人就让别人。