“房室清，墙壁净”，这段教诲，是告诉我们要营造一个良好的读书环境。如果我们学习、读书的地方很杂乱，那我们的心绪就不容易稳定。一走进房间觉得很干净、很舒服，就会有一个好的心情来学习。“几案洁，笔砚正”，人心会受到外界环境的影响，环境清净整洁，心地也会清净。所有物品的摆放也要有定位，当我们要用的时候很快可以找到，就不会给心里带来无谓的烦恼。“墨磨偏，心不端，字不敬，心先病”。其实心行一如，我们外在的所有行为，都是我们内在心境的反映。我们回想《弟子规》中很多的教诲，比如“长者立，幼勿坐，长者坐，命乃坐。或饮食，或坐走，长者先，幼者后”，这些虽然都是外在的行为，其实它时时都在反应着我们的存心。比如“步从容，立端正，揖深圆，拜恭敬。勿践阈，勿跛倚，勿箕踞，勿摇髀”，为什么古人对这些行为举止那么强调？因为当一个人出现这些行为动作时，不仅对身体有伤害，对心灵也会有影响。当我们的姿态那么随便，慢慢的心境也会变得很随便、很轻慢。可能很多朋友会说：这么多规矩，生活不是很累吗？其实不然，一开始做的时候，可能会觉得不太习惯，只要我们坚持，突破了以往坏习气的惯性，我们的言语恭谦，行为礼貌，处处知进退，就会感觉到内心非常的舒服、自在，因为规矩、礼节与我们的心性相应。不只自己得到利益，身旁的亲友与我们相处的时候，也会非常欢喜，如沐春风。既然一言一行都会影响我们的存心，所以我们要时时端正姿态。“墨磨偏，心不端”，古时候写毛笔字都要磨墨，如果磨墨的时候偏斜一边，就说明我们的内心不够端正。同样，我们现在写字，笔和本子摆的都是歪的，也说明我们的心不够安定。任何一个动作，我们都要考虑到如何才能做得更好，如何才能让心端正。“字不敬，心先病”，假如写字的时候，内心非常匆忙、着急，我们的心在这个时候就是不安的。所以写字的时候也要不慌乱，把每一笔、每一画写好。当我们的心不急躁、不散乱，字也会慢慢写得端正，所以我们要学会从生活的方方面面历练自己的存心。来源：慈光文化

古人说：福，备也，备者，百顺之名也。没有任何不顺利，就称作“备”，也就是真正的有福。被夸“有福气、福相”的人，总是特别开心。那么，究竟什么才是有福气呢?01、什么是福气？平常我们一提到“福气”，首先想到的就是富贵，即是有钱、有势、有名。有钱是“富”，有势、有名是“贵”，合在一起就是富贵。而古人在《书经》中提到，“福”有五种：长寿、富贵、康宁、好德、善终。所谓“五福临门”即是指此五福，这五福合起来才能构成幸福美满的人生 。古人认为：一个人，如果没有寿命，“富贵”就是无源之水、无本之木；没有“康宁”，“富贵”也无法消受；没有“好德”，“富贵”了也只是半人类；没有“善终”，“富贵”也只是生不如死。五福当中唯“富贵”为身外之物，其他四福才是身内之物。而我们如果只知道追求富贵，就变成只会外求，人也会变得浮躁、愚痴。如果我们注意调整自己的内心，以德为本，那么外在的自然会跟随而来。由此得知：“五福”当中最重要的恰恰不是我们现在看重的“富贵”，而是“好德”。因为德是福的源泉和根本，福是德的结果和表现，以敦厚、纯洁的“好德”随时布施行善、广积阴德，才能培植其他四福使之不断增长。02、福从何来与“五福”相对应的既有《论语》中讲的“五德”：温、良、恭、俭、让（温和、善良、恭敬、俭朴、谦让），也有佛法所讲的“五戒”：不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不饮酒。福气从何而来?正是来自耕耘。我们希望人生顺利，就要广做利益大众之事 。带着慈悲心去帮助贫苦无依的人，耕耘“悲田”；带着感恩心去报答一切有恩于我们的众生，耕耘“恩田”；带着恭敬心尊敬有德的师长和智者，耕耘“敬田”。就像播种才能收获一样，只有培植好这些福田，人生才能收获源源不尽的福气。来源：弘化社

《三字经》为古代启蒙教育的著名教材自南宋以来已有七百多年的历史因其短小精悍朗朗上口的特点而家喻户晓它的核心思想包括了仁、义、诚、敬、孝本文收纳了《三字经》中十个典故希望能够给各位读者以启发。壹 昔孟母，择邻处。——《孟母三迁》《三字经》中说：“昔孟母，择邻处。子不学，断机杼。”说的就是孟母三迁的故事。孟子是战国时期的大学问家，他最先是住在墓地旁边，常和小伙伴玩办理丧事的游戏，学大人跪拜、哭叫的样子。孟母觉得那个地方不适合给孩子居住，于是就带着孟子搬到市集旁边去住。到了市集，孟子又和邻居家的小孩学起商人做生意的样子。一会儿鞠躬欢迎客人，一会儿和客人讨价还价。孟母还是觉得这样不好，于是又搬到了学校附近。孟子这才开始喜欢读书，变得守秩序、懂礼貌。这时候，孟母满意地说：“这才是孩子适合居住的地方!”贰子不学，断机杼。——《孟母断机》有一回，孟子偷懒不学习，孟母就当着他的面划断了正在织的一匹布，说：“学到一半就停下，和这块织了一半就断开的布有什么区别，还有什么用!”孟子听后，再也不偷懒了。叁香九龄，能温席——《黄香温席》“香九龄，能温席”的故事，说的是汉朝时候，有一个叫黄香的孩子。在他九岁的时候，就已经很懂事了。每当炎炎夏日到来的时候，就给父母搭蚊帐，让枕头和席子清凉爽快，把蚊子赶走，让父母睡个好觉;到了寒冷的冬天，他就先钻井被窝里，把被子暖热，让父母睡得温暖。黄香的故事流传到了京城，京城人都说：“天下无双，江夏黄香。”肆如囊萤，如映雪，家虽贫，学不辍。——《囊萤映雪》“如囊萤，如映雪，家虽贫，学不辍。”这是两个关于勤学的故事。晋代的一个名叫车胤的孩子，他家中贫苦，没钱买灯油，又想晚上读书，于是在夏天的晚上，抓一把萤火虫装在白布袋子里面，靠着微弱的灯光读书。映雪是晋代的孙康，在冬天的夜里，利用雪映出的光亮看书。这两个人都是历史上有名的好学之人。伍窦燕山，有义方，教五子，名俱扬——《五子登科》《宋史·窦仪传》记载：宋代窦禹钧的五个儿子仪、俨、侃、偁、僖相继及第，故称“五子登科”。五代后周时期，燕山府(今北京一带)有个叫窦禹钧的人，记取祖训，教导儿子们仰慕圣贤，刻苦学习，为人处世，不愧不怍。结果，他的五个儿子都品学兼优，先后登科及第；窦禹钧本人也享受八十二岁高寿，无疾而终。当朝太师冯道还特地写了首诗：“燕山窦十郎，教子有义方;灵椿一株老，丹桂五技芳。”《三字经》也以“窦燕山，有义方，教五子，名俱扬”的句子，歌颂此事;又逐渐演化为“五子登科”的吉祥图案，寄托了一般人家期望子弟都能像窦家五子那样连袂获取功名。陆融四岁， 能让梨。弟于长， 宜先知。——《孔融让梨》“融四岁， 能让梨。弟于长， 宜先知。”这是个尊敬兄长和友爱谦让的故事。孔融的父亲拿一些梨给孩子们吃，让孔融先挑，孔融却挑了一个最小的。父亲问他为什么拿最小的，孔融回答，自己最小，所以应该吃小的，大的给哥哥吃。这故事被用作儿童教育的好教材，成为千古美谈，它美就美在孔融小小年纪便有如此谦让风格。孔融(153——208)，东汉文学家。字文举。鲁国(今山东曲阜)人。灵帝时，辟司徒杨赐府。中平初(185)，举高第，为侍御史。后辟司空府为僚属，拜中军候，迁虎贲中郎将。后因忤董卓，转为议郎，出至黄巾军最盛的青州北海郡为相。兴平二年(195)领青州刺史。曹操迁献帝都许昌，征孔融为将作大匠，迁少府。因不满曹操雄诈，被奏免官。后复拜太中大夫，退居闲职，好士待客，座上客满，奖掖推荐，声望甚高。终为曹操所忌，下狱弃市。柒苏老泉，二十七。始发奋，读书籍。——《苏洵二十七方才学习》苏洵(1009——1066)，字明允，自号老泉，北宋眉山人，北宋著名散文家。在妻子程氏的劝告下，27岁才开始发奋读书，经过十多年的闭门苦读，学业大进。嘉佑元年，携子苏轼、苏辙到汴京，以22篇文章谒见欧阳修，受其赏识，由此名声大振。后人因其二子苏轼、苏辙均以文学闻名，故称他为“老苏”，将他们父子三人合称为“三苏”，均列入唐宋八大家。苏洵为文见解精辟，语言锋利，纵横捭阖，很有战国纵横家的风度，著有《嘉佑集》十五卷。捌如负薪，如挂角。身虽劳，犹苦卓。——《负薪挂角》汉朝时候的朱买臣，小时候，家里很穷。为了维持生活，他每天都得上山砍柴，没有时间读书。但是他好学不倦，常常背着柴一边走，一边看书。后来终于得到重用，当上了会稽太守。隋朝李密，少年时候被派在隋炀帝的宫廷里当侍卫。他生性灵活，在值班的时候，左顾右盼，被隋炀帝发现了，认为这孩子不大老实，就免了他的差使。李密并不懊丧，回家以后，发奋读书，决定做个有学问的人。有一回，李密骑了一头牛，出门看朋友。在路上，他把《汉书》挂在牛角上，抓紧时间读书。此事被传为佳话。玖头悬梁——《孙敬悬发》“头悬梁”的是晋朝人孙敬。孙敬，字文质，汉代信都(今河北冀州)人。好学，后入洛阳，在太学附近一小屋安顿母亲然后入学。他曾采杨柳为简，加以编联，用来写经，这是历史上“辑柳”的典故。《太平御览》上记载：孙敬“好学，晨夕不休”，常年闭门谢客，攻读诗书，人称“闭户先生”。他苦读诗书，常常通宵达旦，困倦得眼皮都睁不开了，就弄根绳子把头发绑起来吊在房梁上。打盹垂头的时候，揪一下头发就惊醒了，继续读下去。拾锥刺股——《苏秦刺股》古时候，有一个学者叫苏秦。苏秦自幼家境贫寒，连书都读不起。为了维持生计和读书，他不得不时常卖自己的头发或者帮别人打短工，后来又离乡背景到了齐国拜师学艺。经过一年的学习，苏秦认为自己已经把老师的本领都学到了，便迫不急待告别老师和同学，去闯荡天下。但是一年后不仅一无所获，连钱也用完了。他只能穿着破衣草鞋踏上了回家之路。到家时，苏秦已骨瘦如柴，全身破烂肮脏不堪，满脸尘土。妻子见他这个样子，摇头叹息，继续织布;嫂子见他这副样子扭头就走，不愿做饭;父母，兄弟，妹妹不但不理他，还暗暗笑他活该!苏秦看到家人这样对待他，十分伤心。他关起房门，不愿意见人，对自己作了深刻的反省：“妻子不理丈夫，嫂子不认小叔子，父母不认儿子，都是因为我不争气，没有好好学习。”他认识到了自己的不足，又重新振作精神，搬出所有的书本，发愤读书。他每天读书到深夜，有时候不知不觉伏在书案上就睡着了。第二天醒来，都后悔不已，但又没有什么办法不让自己睡着。有一天，读着读着实在困了，不由自主便扑倒在书案上，但他猛然惊醒——手臂被什么东西刺了一下。一看是书案上放着一把锥子，他马上想出了制止打瞌睡的办法：锥刺股(大腿)!以后每当要打瞌睡时，就用锥子扎自己的大腿一下，让自己突然“痛醒”。他的大腿因此常常是鲜血淋淋，目不忍睹。家人见到这样，有些不忍心，劝他说：“你一定要成功的决心和心情我们可以理解，但不一定非要这样虐待自己啊!”苏秦回答说：“不这样，就会忘记过去的耻辱!”经过“血淋淋”的一年，苏秦已经很有学问了。他又开始出去闯荡天下，这一次终于事业有成。

听众提问：鼓励举办读经比赛活动，是好还是不好？老教授：有两方面的看法、意见，这个事情正常的，很正常。最重要的，是要看你举办的用意何在？你举办的目的何在？你先要把这两个决定，然后才能够谈上我们应不应该举办。如果我们的目的、意义，是要表扬我们童蒙养正教学的成绩，我觉得这个没有必要；如果是要提醒社会，童蒙养正教育的重要性，那就有必要。而且学生是真正学到了，不是拿到舞台上去表演的，他真正学到了，这个比赛活动就有意义。实在讲，比赛这两个字不太好，不如用表演，不要用比赛；比赛里头就有胜负，圣学里面没有胜负，圣学是平等的。我们是凡夫，他们是圣人，我们怎么敢比较他的东西？我们今天的心态只有老老实实认真学习。一切圣贤都是我的老师，我只有恭恭敬敬、诚诚恳恳向他们学习，我才能得到东西。我要一比较的话，我的傲慢心就起来了：他这个不行，都不如我。学习的心态是你成功失败的关键。大就是自尊狂妄，那些小朋友从小就养成自尊狂妄的话，那大的时候还得了吗？他心目当中没有父母，没有老师，一切人都不如他，这问题就严重了，这会造成负面的、更严重的社会问题。所以，表演的时候，是表演学习，表演教学，教学的表演。老师带着学生上课，学生与学生之间交往，把《弟子规》完全落实，这个有意义，这个能够给社会带来一些启发。——恭录自《关于童蒙养正教育问答》

《弟子规》提醒我们“父母教，须敬听”，是大有深意的。有人就说了，父母说错了怎么办？难道父母的话都是正确的吗？这个关键解决我们内心有没有那股劲儿的问题。忤逆不孝，有很多时候并不是从外在行动上去看的。外在行动上，绝大多数人可能还不错，还说得过去，不会骂父母，不会打父母；自己挣钱了，还会给父母一些赡养费，还会供养父母的衣食住行。与父母相处，最难的，是孔子说过的“色难”。“色”源于哪儿呢？源于心。心中要是憋着一股劲儿，这个“色”就柔和不下来，所以说“色难”。但实际上讲的是心顺不顺畅。为人子女的跟父母之间，到底是一种什么样的内在的心灵沟通关系，这个非常关键。当你不服气的时候，当你有自己的想法的时候，父母批评你了，你怎么办？你是按照自己那套来呢，还是愿意把自己的内心清空、归零，恭恭敬敬地把父母教诲的内容，全然地聆听、吸收进来？这个很关键。你这种状态决定你一生的命运。跟父母之间有劲儿拧着，心里不服，选择性听父母说的话，又选择性忽略父母的很多教诲，这会导致你面对师长、面对领导的时候，将这种与父母相处的模式，不知不觉中就移植过去了。师长教诲的时候，你也可能心里拧着一股劲儿，七个不服八个不忿，保留自己小小的看法，梗着小脖子，很有主意。这个状态会导致你难以从师长那儿真正获得真传。我们知道学习都要“求真”。这个“真”，真理的“真”，从哪里来呢？我们假设给你传授学问的人讲的是真的，他是真心诚意地来传授，那你能不能受教呢？关键就看你跟师长之间心意是否相通，不在于别的。心里拧着劲儿的时候，《学记》说了，会出现一种现象，叫“燕辟废其学”。“燕”，意思是亵慢、亵渎、怠慢，不当回事。“辟”是老师授课的时候所举的案例、所打的比方。“燕辟”，就是拿老师讲的这些不当回事，心里有自己的一套主张，有自己的一套看法。现代倡导人性平等的理念，人人有思想的自由，人人有表达观念的自由，人人有方方面面的自由，好像学生在老师面前，也有保留自己意见、个性的自由，这是一种思潮。那么这种思潮是否正确，是需要沉下心来仔细辨析的。它到底会把你领到哪条路上去？它倒是让你保留了个性、张扬了自我，但是人类的学问，真理的传承，确实需要一棒一棒交接的。过来人的经验，过来人的阅历，如何能有效地被我们接受，让我们受用，让我们少走弯路，少交不该交的学费，这一点我们是需要深思的。中国自古的教育理念，从倡导父慈子孝，进而过渡到师生之间的心意相通，你内心不拧着劲儿了，才能在关键的时刻，在那个只可意会不可言传的微妙的点上，把师长真正要传承的东西领悟过来。如果心中还在起一种逆反，自然自废其学。“废”就是荒废的意思，自己把自己的求学历程全部废掉。表面上也听了，表面上也学了，也交作业了，也完成老师布置的各种各样的任务了，但这是假象，这只是表面的东西，最后学出来的效果大打折扣，关键就在这里。很多人都是因为在原生家庭中，跟父母之间的相处出了根本性的问题，导致学不着真东西 。再进一步，你毕业了，得去工作了，人类社会就是这样，它是群体性的、组织化的，你是在一个团队之中，有分工，有领导，有下属，还有同事。一个人的成长，实际上是离不开团队领导的栽培、提携的。《中庸》有这样的话 ：“在下位不获乎上，民不可得 而治矣。”“在下位”者，如果不能从领导那里获得某样东西，就算交给他一个团队，就算交给他一摊事务，他也很难管理得好。因为你无法从上位者那里所收获领导艺术、管理之道。你没法从领导如何带团队、驾驭局面上领悟其中的微妙之处。因为你心中也不拿领导当回事。为什么？因为在家里，你习惯于不拿父母的话当回事，个人的主见很强，比较自以为是吧，所以很多时候都是“失之交臂”。领导带下属，再让咱们带各自所分管的团队，很多东西也是，他并不是跟你说了什么，给你写了什么，给你发了什么文件，你才知道怎么回事，很多时候你要静下心来，要眼观六路，耳听八方，用心体察领导。比如说在开会的时候，他怎么组织，会议怎么进行 ；在处理一些棘手问题的时候，他是从哪儿入手的？他是如何抓住主要矛盾、忽略次要因素的？他又是如何在利益诉求有冲突的各方之中，找到那个最大公约数，及时把问题化解的？这些都需要你静下心来，恭恭敬敬地用心去体察，你才能领悟得到。所以很多人，往往栽跟头都栽在年少轻狂、自以为是上面，不拿过来人当回事，这是要命的地方。你学东西没学到真的，真正干事业的时候，又领悟不到具有现实意义的管理艺术、管理之道，你说你到底能干成什么，到时候不栽跟头才怪。所以原生家庭中跟父母的相处，几乎可以决定你未来求学、做事业等方方面面的轨迹。

(作者：刘晨 赵妍)2019年5月20日，李某与张某结为夫妻，二人为购买婚房向李某父母借款12万元，李某于借款当日向其父母出具借条一份。2020年3月，李某与张某因感情不和，协议离婚。在协议离婚时对该婚房进行了分割。2022年6月，李某父母将其子李某与前儿媳张某诉至法院，要求二人共同偿还借款12万元。法院经审理认为，李某因买房向其父母借款12万元，其父母亦按约定向李某提供借款，双方之间形成借款合同关系。张某虽辩称“该12万元属于赠与，不是借款”，但其提供的证据并不足以证明其事实主张，应依法承担不利后果。且子女一旦成年，应当自立生活，父母续以关心关爱，子女应怀有感恩之心，但此时并非父母所应负担之法律义务。因此在父母为子女购房出资时未明确表示系赠与的情形下，应认定购房出资款是对子女的临时性资金出借，目的在于帮助子女渡过经济困窘期，子女理应负有返还义务。李某在与张某婚姻关系存续期间，以其个人名义为购买房屋所负债务，房屋登记在二人名下，该债务应属于夫妻共同债务。李某父母要求李某、张某共同返还借款12万元的主张，于法有据，依法予以支持。现阶段，父母出资为子女购房的情况比比皆是，但是随着父母资金情况的变化及子女婚姻的变更，往往不可避免会出现一些矛盾，从而引发诉讼。对于父母出资为子女购房性质的认定，需要法官结合全案证据、双方当事人的真实意思表示并要充分考虑到如何正确处理好公序良俗与法律的关系，综合予以认定。该案的裁判结果，对于弘扬诚信、友善、文明、和谐的社会主义核心价值观、正确运用公序良俗的基本原则及正确处理好公序良俗与法律的关系具有积极的引导意义，对于父母出资为子女购房应如何认定具有明确的指导意义。

据国家气候中心消息，截至7月12日，高温事件已持续30天，覆盖国土面积达502.1万平方公里，影响人口超过9亿人。随着进入伏天，不少地方都开启了“烧烤模式”“蒸煮模式”。进入7月，全国多地均有报告热射病确诊的消息，还有个别患者救治无效而去世。(见7月14日《健康时报》)　　与往年相比，今年我国的高温天气强度较大，持续时间更长。与此同时，有关热射病的报道和讨论在网络上刷屏。专家指出，热射病致死率达80%以上。从这个角度看，做好防暑降温工作，预防和遏制热射病发生，已成为一项“生命工程”。　　早在2012年7月，我国有关部门便联合印发了新修订的《防暑降温措施管理办法》，其中对高温津贴、工作时长、工伤认定、降温措施等核心内容进行了明确界定与规范，强化了执行力与责任追究。这体现了对劳动者的关爱和尊重，也折射出对民生问题的关切。从落实情况来看，相关措施还有一些待改进之处。比如，在一些地方，高温津贴成了“纸上权利”，有的用人单位随意克扣劳动者的高温津贴，有的单位用饮品、食品等冲抵津贴，还有的用人方不与劳动者签订劳动合同，在高温津贴发放、工伤待遇保障等方面跟员工玩“躲猫猫”……　　发布高温预警、启动应急预案，是为了尽可能做好防暑降温工作，落实高温劳动保护措施，让户外劳动者在高温下少一些痛苦和意外，保护其健康和生命。提高《防暑降温措施管理办法》执行力，维护劳动者在高温天气下工作的合法权益，对用人单位来说，不应有任何商量和变通的余地，可以做得更好，但不能“偷工减料”。　　从公共场所、公共服务的角度，有关部门和单位也应尽可能为公众提供更多荫凉场所，推出更多有效的降温举措。比如，有的地方开放部分诸如防空洞等人防设施供民众避暑；有的地方给地铁车站、商场等发放经济补贴，鼓励这些场所开放冷气，并倡导大家到这些地点集中纳凉。　　当然，还需看到的是，目前，对劳动者在高温环境下工作的法律保障尚显不足，有关制度规定在落实过程中也有所变味儿。让高温权益从纸上落实到行动，既需要进一步完善相关法规和规定，也需要加强对现有制度的落实和执行，加强对企业随意侵犯劳动者高温权益行为的惩处力度，鼓励和引导更多劳动者积极主动维权。　　面对不时传来的劳动者因热射病死亡的噩耗，方方面面都应有所触动进而有所行动，真正把防暑降温当成一项“生命工程”来做。（张西流）来源：工人日报  

7月16日开始，全国进入了传统历法中的“伏天”。所谓“热在三伏”，这一时节持续高温，空气湿度增大，许多户外工作者仍然坚守在岗位上，一线防疫人员、交警、消防员、环卫工人、快递员、外卖员……他们用汗水保障着生活的正常运转。　　为保护高温天气下劳动者的合法权益，各地工会开展安全生产和职业健康监督检查，组织形式多样的“送清凉”慰问活动；相关企业积极落实劳动权益保障要求，提供必要的个体防护用品和高温作业休息场所。　　关怀守护者　　受副热带高压影响，7月初以来，全国多个省份出现35摄氏度以上的高温天气，一线防疫工作者、交警、消防员等的工作环境令人牵挂。　　7月10日，上海中心气象台发布了该市今夏首个高温红色预警。热浪来袭的同时，坚守防疫一线的医护人员和志愿者们，穿着防护服，戴着口罩、手套，在高温下作业。为保障他们健康和安全，当地社区和核酸检测点，配备了遮阳帐篷、空调、风扇、冰马甲等防暑降温物资，起到了一定防护效果。　　“在防护服里穿上‘冰马甲’，明显就凉快多了！”上海市闵行区虹桥镇的核酸采样人员，近日收到了这款降温“神器”——一件件蓝色小马甲，里侧布满口袋，其中可放置多个冻好的冰袋，保障大家在户外采样时身体温度不至于过高。上海市闵行区古美路街道则在一个多月前，购置了一批便捷式移动空调，为辖区内71个核酸采样点送上清凉。还有的街道和社区为防疫工作者们送上了自制的冰冻毛巾和清爽解渴的饮品，保障核酸检测的顺利进行。　　为保护疫情防控人员的职业健康权益，近期有多项相关保障政策出台。　　全国总工会印发《关于做好2022年职工防暑降温工作的通知》，要求重点关注医护人员、社区防疫志愿者等防疫一线人员，避免因高温天气长时间佩戴防护用品造成中暑。　　国家卫生健康委出台《新型冠状病毒肺炎疫情防控人员防暑降温工作指南》，主要包括高温危害及临床表现、防暑降温措施、应急处置措施3个部分，并提出7个防暑降温措施，包括合理安排工作岗位，科学安排作业时间，改善工作环境，加强高温作业个体防护，配备防暑饮料及应急物品等。　　高温同样给消防员的救援工作和日常训练增加了困难。　　不论天气多么炎热，消防员们仍需要一遍遍进行训练。为保障消防员的健康安全，河南省尉氏县消防救援大队制定了“错时”训练的方法。　　“近期，我们合理安排训练项目和训练强度，将一些高温时间的室外训练科目改为室内作业或学习，把体能训练调换至早晨和傍晚，错开高温时段，防止消防员中暑。同时，在户外训练中，设置了防暑降温观察员，并配备人丹、藿香正气水、风油精等防暑药品。”尉氏县消防救援大队大队长赵运涛介绍，大队还每天专门熬制绿豆汤、凉茶，在训练结束后，及时给大家补充身体所需。每辆消防车上也配置了解暑药品，确保消防员在出警救援时的安全。　　此外，为了给消防员普及热射病和防暑降温常识，尉氏县消防救援大队还邀请专业医护人员到队举办讲座。尉氏县消防救援大队队员王坤博说：“通过这堂课，我了解了多种降温方法，掌握了不少防暑救护的基本常识。这些内容对我们在夏季进行抢险救援和开展训练十分有用。”　　线上送清凉　　每到夏日，各级工会都会组织“送清凉”慰问活动。近年来，除了各类线下活动，线上“送清凉”的新模式也正在兴起。　　广东省总工会依托“粤工惠”平台，连续第三年开展线上“智送清凉”活动。　　“我刚买了一瓶原价3元的饮料，用了‘粤工惠’上领取的优惠券，实际只花了0.01元。真不错！”广东省广州市公交集团党员示范车队出租车司机宋全民说，一到夏天，自己在车上要喝很多水，每天出车前，都会准备两个装满饮用水的水壶，喝完以后还要找地方再盛水。“有了这个活动，买水相当于不花钱，对我们来说真是及时雨！”　　今年广东省总工会组织的“智送清凉”活动将从7月2日持续至9月30日。活动期间，快递、网约送餐、货物运输、网约车(出租车)、环卫、建筑等六大行业的广东工会会员，每天可通过“粤工惠”平台领取1张“满3元减2.99元”的“冰饮清凉券”，该优惠券可在各大商超购买冷饮时自动抵扣。每日派送出的“冰饮清凉券”为5万张，预计惠及超40万职工会员。　　“传统的夏季慰问活动，一般由各级工会干部把饮料、水果等送到户外工作场所，送到职工手上。但随着时代发展，传统方式面临一系列挑战。”广东省总工会相关负责人表示，传统的“送清凉”活动受制于空间、时间、人力等客观条件，限制了服务的普惠性。比如一些户外工作者的工作地点和时间不固定，线下定时定点派发的方式很难触及所有人。　　针对这些问题，2020年，广东省总工会首创“智送清凉”活动。该服务依托“粤工惠”平台，通过工会数据库识别户外劳动者群体，精准发放“冰饮清凉券”，并与微信支付及省内数万家便利店开展合作，真正实现了“精准送、便捷送、天天送”的特色。今年，在之前探索实践的基础上，广东省21个地级以上市继续同步开启活动，并将更多新就业形态劳动者纳入活动范围。　　同样采取线上“送清凉”形式，为露天高温、户外一线作业职工送去关爱的，还有内蒙古自治区包头市总工会。　　包头市总工会通过前期调研和数据录入，为全市1万多名新就业形态劳动者进行了线上实名制登记。在全市开展“情系职工·云送清凉”活动期间，登记后的劳动者可通过手机登录“鹿城职工普惠”APP，领取防暑降温物资，并选择快递到家。　　为做好今年送清凉活动，包头市总工会精挑细选了1万份总价值近百万元的清凉好礼，不仅满足了职工们的解暑需求，又帮助本地农户和乡村企业拓展销路，助力乡村振兴，为广大职工提供更加精准、便捷、普惠的服务。包头市总工会还以此项活动为契机，聚焦快递员、外卖配送员等新就业形态劳动者，通过建立网上“职工之家”，提供“夏送清凉”、爱心早餐、维权帮扶、普惠活动等方面的贴心服务，将更多新就业形态劳动者吸引到工会组织里来，推进新就业形态劳动者建会入会工作。　　驿站解暑热　　高温下，不同职业的户外工作者有不同的实际需求，为他们提供的防暑降温服务也应更具针对性。　　近日，在湖北省宜昌市，为建筑工人提供免费纳凉服务的“纳凉公交”广受好评。　　7月11日中午12时，一辆公交车停靠在宜昌市湖北三峡职业技术学院附属医院门口，车内的空调已被驾驶员调整到适宜温度。不一会儿，附近的筑路工人们陆续上车，坐下休息。“我来这里修路近两月了，以前中午纳凉时，都是找附近的门面、天桥通道口和大树的阴凉处。像这么舒服的休息环境，之前想都不敢想。”在车上乘凉的工人祁新平说。　　近期，宜昌市中心城区有多条道路在进行拓宽改造，修路的工人们十分辛苦。为了让这些城市的基层建设者，能有一个避暑午休的地方，自7月7日起，宜昌市公交集团决定在中午高温时段，将部分公交车变身为流动“纳凉公交”，城建工人和户外工作者都可以就近上车，免费纳凉。　　宜昌市公交集团相关负责人表示，将在不影响正常营运的情况下，于7月至9月间，持续提供此项公益服务。服务时间一般为中午12时至下午15时，部分车辆会根据施工单位的作息时间调整。目前，该市“纳凉公交”已增至9辆，分布在城区中8个流动点，服务范围也由最开始的建筑工人扩大到户外从业者，包括但不限于无固定休息场所的环卫工人、执勤交警、外卖小哥、外来旅游人员等人群。　　在高速公路服务区，各地建设的“司机之家”，为夏日中奋战的长途司机们提供了一处温馨、清凉的驿站。　　在甘肃省兰州市G22青兰高速公路上的接驾嘴服务区，“司机之家”的标识十分醒目。门口的告示上写明，在这里花15元就能洗澡，还能洗衣、休息。这对于顶着太阳跑长途车的司机师傅来说，十分实惠。　　“对我们跑货运的人来说，夏天最难熬。”已经做了30年货车司机的武灵动说，过去跑长途，路上没地方休息，驾驶室里再热，也只能把车停在路边临时休息一下。“现在服务区里的各项服务越来越贴心了，在‘司机之家’不仅可以吃饭、住宿、洗澡，还能通过停车区域的监控系统随时看到车辆状况。真有了回家的感觉！”　　甘肃省交通运输厅数据显示，目前，甘肃省82对联网收费公路服务区已建成投运45个“司机之家”，覆盖率达55%。今年还将新建投运25个“司机之家”，全面推进高速公路服务区“司机之家”全覆盖。　　近年来，随着外卖骑手、快递小哥等新就业形态劳动者数量的增加，很多地方开设了 “骑手之家”“骑手驿站”，供奔波的新就业形态劳动者休息。　　不久前，在广东省茂名市茂南区站北三路，新建成了一处“骑手之家”。外面热浪滚滚，走进驿站却立刻感到阵阵清凉。这里配备了空调、电视、微波炉、电冰箱、饮水机、应急药箱、书刊杂志、手机充电设施等。打开冰箱，里面放满了矿泉水、清凉饮料等。应急药箱内放着止血贴、藿香正气水、消毒酒精、碘伏等药品。在驿站休息的一位骑手说：“刚开始我还不敢进来，看着太漂亮了！然后工作人员过来告诉我，这里是户外劳动者的港湾，是免费的，真的很感谢他们。”另一位骑手也表示很喜欢这个驿站：“以前在路上跑累了，就在街边歇一歇。饭菜凉了，也照样吃。现在有了‘家’，累了能歇脚，没电能充电，渴了能喝水，饭凉能加热，真是太贴心了！”　　相关企业也积极参与到“骑手驿站”的建设中。在陕西省西安市，美团外卖在各个专送站点，开辟了“同舟守护一平米”区域。这里准备了小药箱、温度计、血压计和夏季常用的解热镇痛类、止泻类、防暑类功能药品，并为骑手们免费发放冰袖、冷饮、水果等避暑用品和解暑食品。美团骑手段明说：“每天跑完午高峰期，大家一般都会去站点歇一歇，吹吹空调，吃吃冷饮，休息一会儿就凉快多了。”　　除了积极采取防暑降温措施，企业还应遵照《防暑降温措施管理办法》规定，为外卖骑手等新就业形态劳动者发放足额的高温津贴。去年，市场监管总局等7部门联合印发的《关于落实网络餐饮平台责任切实维护外卖送餐员权益的指导意见》提出，外卖送餐员在法定节假日、恶劣天气、夜间等情形下工作的，应对其适当给予补贴。对此，美团外卖相关负责人表示，进入夏季以来，平台上线了夏季跑单补贴，让骑手不仅能获得基础配送费，还可获得额外的跑单奖励，切实提高工作收入。段明表示：“7月、8月、9月这3个月，虽然顶着烈日跑单很辛苦，但是月收入也是一年中最高的，所以我们也是干劲十足！”（李贞）来源：人民日报海外版