沙老师说，养肝三件事，第一件事不生气？如何做到不生气呢？答案在视频里面。

                                                                                                                                             作者： 朱晨辉所有的空气都兴奋不已鱼贯进入，呼吸崭新的味道所有的故事都注定美好存在一个正确打开的方式所有的神灵都承认变化简单明了的事情显而易见所有的灵魂倏然紧致迷人丝毫没有伪饰和虚妄的成分所有的景色告别斑驳陆离曾经一度稀疏和缺乏严谨所有的夏日开始大范围袭来季节摆脱不了泛绿的纠缠所有的风都在不紧不慢等待主人作出吹拂的安排所有的门都在徐徐移动外面的世界不再属于冷清所有的证据都指向准则被制度完全否决，成为摆设所有的光阴都在穿过表象一如青春的头发和忧伤的脸庞所有的真相不能无拘无束每一个清晨，模糊取代了透明所有的春季仓促来过后离开空气里跳动着污浊，终结憧憬      作者小介：诗人、记者、专栏作家，中国散文学会和中国诗歌学会会员，二十多年来创作各类文学作品逾千篇（首），早年在《中国青年报》《北京青年报》《北京晚报》《诗刊》《当代诗人》等十多家报刊发表新闻和文学作品数百件，已出版多部诗集和随笔集。祖籍浙江，生于北京，工作涉猎产经报道、热点评论、新闻策划、媒体发布等。民主党派人士（中国民主同盟）。

正义之声网讯【刘静】11月3日，临江市人民法院党组理论学习中心组召开会议，传达学习党的十九届五中全会精神，安排部署学习贯彻工作。党的十九届五中全会精神既管当前，又管长远，学习好、宣传好、落实好全会精神是当前的重大政治任务，也是一项长期的战略任务。总书记所作的报告和重要讲话，深刻阐述了新时代、新阶段、新格局的重大理论和实践问题，是党的创新理论的最新成果，为开启全面建设社会主义现代化国家新征程提供了科学指南和根本遵循。把思想和行动统一到总书记重要讲话精神和党中央决策部署上来，要深刻把握贯穿其中的人民立场、唯物观点和辩证方法，更加自觉地增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”。党组书记、院长王伟世要求，学习贯彻五中全会精神是当前和今后一个时期的重要政治任务，全院干警要提高政治站位，要把全会精神纳入教育培训内容，大力营造学习贯彻全会精神的浓厚氛围，进一步激发干警锐意进取、埋头苦干的精神，充分发挥职能、认真履职尽责，扎实做好当前工作，认真谋划明年工作，以实际工作成果检验学习贯彻的成效。 编辑：王瑶

正义之声网讯【邵振海】11月3日下午，临江市人民法院党组书记、院长王伟世一行到临江人民法庭开展调研、检查指导工作，认真听取了法庭庭长关于受理案件数量、案件类型及审判质效等审判工作情况汇报。随后，王伟世查看了临江人民法庭的基础设施建设、安保措施等情况，特别对冬季供暖问题做了详细的询问和了解，与办公室负责人进行了沟通与协商，为临江人民法庭解决了实际问题和困难。王伟世强调，人民法庭是参与社会治安综合治理的重要窗口，全庭干警要不断提高司法为民水平，努力为人民群众提供更加高效便捷的司法服务，促进法庭办案质效全面提升。  编辑：王瑶

正风传媒讯(特约通讯员：乔元兀)警车奔驰，警灯闪烁。10月27日至29日，吉林省抚松县人民法院执行局派出执行实施第二团队，踏着黎明前的拂晓直击县域露水河镇、万良镇、北岗镇，针对建行信贷领域及校园学生人身伤害赔偿等一批失信被执行人开展为期三天的追踪、清剿专项行动，一场关乎公平与诚信、执法与普法的专项执行会战于初冬时节正式打响，标志着年终破解执行积案、严厉惩戒和打击失信群体行动也随之进入攻坚模式。　　为强化此次年终执行专项行动的针对性和实效性，县法院执行局经过认真研究、周密部署，专门派出办案经验丰富、执行工作能力强的员额法官担任此次执行团队的指挥长，其他执行法官、法官助理及司法警务人员共计10人又分别组建了2个“执行攻坚小梯队”，先后奔袭上述各镇的社区、村屯的个体商店、人参加工厂、居民区等失信人居所进行“搜索式”拘传、追踪和查寻。“家里有人吗?”、“你们是哪的?”、“我们是县法院执行局的，是为你欠银行贷款的事儿而来……”、“等会儿啊，我换换衣裳就出来……”;“喂，您是高××吗?您现在在哪?”、“我在通化呢，我得三二天才回去”、“你回来后请主动与法院执行局或抚松建行联系，合计如何还款事宜……”。行动中执行法官在入户查找和联系被执行人时的场景。　　随着各执行行动小组的持续发力，一个个被执行人被找到，有的被执行人则通过法官电话约谈后主动到指定地点同执行法官见面。执行法官再向被执行人做好释法明理工作的同时，敦促对方限期还款，对拒不配合、有意躲避执行的失信人，执行法官当即向其下达了《抚松县人民法院拘留决定书》，将其带上警车。“我也知道贷款到期了，可是这笔贷款因这两年人参经营不善亏了进去，能不能再宽限宽限一段时间?”、“近两年人参长势不好，特别是去年受了严重的冻害出苗率降低，恐怕赔不少钱，确实一时拿不出太多的钱来还贷!”、“这次我只能还5万，剩下的5万得年底卖了人参再还可以吗?”、“疫情的原因，我经营的小吃铺这才开张没多久，欠受伤学生的医药费这次既然法院找上门了我也有4千，剩下2万多我保证年底或明年初凑齐全还上”，王某某等多名被执行人显得极其无奈而又苦涩地与执行法官辩解着，其中两名女被执行人在向法官“诉苦”中流下了泪水。“还不上钱总躲着也不是长久之计，不然将来会把你们都拉进‘限制高消费和失信人名单”这对你们的家庭生活及发展是有很大影响的，得尽快拿出个还款计划啊!”执行法官在耐心教育被执行人时说。　　连续三天的集中执行追踪清巢行动，执行法官干警先后对26名被执行人依法进行传唤、滞留，通过当场释法明理，普法教育，使部分被执行人主动还款，三天执行到位标的额累计138余万元，另有9名被执行人当场写下保证书于12月前还款金额约60余万元。同时出动执法警力累计21人次，实地踏查搜寻3个镇5个社区6个村屯，接受普法教育人数累计约500余人次，执行专项行动取得阶段性成果，受到申请单位和个人的点赞。　　每一场执行任务就是一场没有硝烟的战斗，也是智慧与勇敢的正义对决。抚松法院执行局在确保执行‘六稳’工作、落实‘六保’任务”中，始终坚持“善意文明的执行理念”，在注重化解矛盾纠纷的同时，在执行实践中积极有效贯彻实施了“谁执法谁普法”和普法“六走进”工作目标，实现了执行一案，普法教育一片的社会、法律双重效果，努力践行了公正执行，为民司法服务的“最后一公里”，让正义利剑在寒冷的初冬时节折射出暖意融融、永不熄灭的光茫。责任编辑：李江琳

                                         (作者：李成贵  徐文英)“我找徐法官，你们给我们发了联络卡，说有什么事坐在家里打电话就行。有个人欠钱不还，这个人去在外地了，现在实在没有办法了。”近日，长白朝鲜族自治县人民法院长白人民法庭，接到某镇一位村民王某的电话。通过电话了解到，王某的邻居张某离婚多年，生活也不算宽裕。2018年10月20日，张某向王某借款3000元，说好用一个月。后来一拖再拖，直到2019年春天去外地打工，这笔钱也未还。为了能及时化解矛盾，长白人民法庭的法官通过电话联系到张某，张某对借款的事实没有异议，但说自己在外地打工回不来，现在也没有钱还账。为了减少当事人的诉累，及时化解纠纷，对张某进行了耐心的沟通和调解，张某被法官认真的工作态度所感动，但现在确实没有这么多钱，表示愿意找人借借凑一下，今天就把这事解决了。案件没有进入诉讼程序，张某当天就通过微信转账给付了王某3000元钱，纠纷得以彻底化解。长白朝鲜族自治县人民法院为推进人民调解和百姓说事点工作创新发展，打通基层矛盾纠纷排查化解“最后一公里”，联合县公安局、县法局建立完善联动机制，印制“百姓说事、法官说法、民警说案”联络卡，按管辖范围分别载明联系方式，向全县辖区内的8个乡镇，77个行政村，11个社区发放联络卡17000余张，为老百姓提供法律咨询，解决矛盾纠纷提供方便，为实现“无讼社区、无讼村屯”打下坚实基础。

三言两语荐佳作作者/马 平 （2020.11.3）《当代·长篇小说选刊》2019／3二湘的长篇小说《暗涌》。“暗涌”当指海洋忽然而来、忽然而去之离岸潮，无情地将无辜的人裹挟至波峰浪底。此中暗喻商场之波谲云诡，人生之反复无常。人的命运如巨大的转盘，定格在哪一个格子上，是撞了头彩还是从此出局，全然不是自己所能左右，甚至是谁拨弄了转盘你都说不清楚。前两年参加一场文学讲座，主讲人说，当下文坛缺金融题材小说，如果你有此类作品，一定十分抢手。想了一下，金融题材小说确实鲜见，成功的作品更是凤毛麟角。基于此，刚刚读了《暗涌》便急于与大家分享。《暗涌》讲述美国华尔街商战、中国深圳电子金融战，尽管不见战火硝烟，却是隐含刀光剑影，时刻处于你死我活的搏杀之中。不惟如此，作者还将主人公置于阿富汗险象环生的喀布尔城中，将故事引入抗美援越和对越自卫反击战中。一面是战场，一面是商场，生死一线，天地翻覆。二者相互映衬，交相作用于人物的事业、家庭、情感经历之中，让人物身陷其中而不能自拔，让读者流连作品的故事情节和艺术氛围之中而几近痴迷。主人公贵林是被人领养的孩子，怯懦，自卑，缺少安全感。他想念生母，与养父母多有隔膜。由于意外，他亲手断送了幼女的性命，痛失妻子和家庭。他经历过生死，两度命悬一线。他在商场的搏杀中压力重重，几乎崩溃。他的童年和大学时代乏善可陈，并无快乐。他毁了自己的家庭后，恐惧和抑郁挥之不去，在爱与不爱的漩涡中疲惫地苦苦挣扎。一直篇末，我们终于松了一口气，看到了主人公人生的曙色，他却有一次选择了离去，告别故土，告别爱人，飞往遥远的非洲大陆。作品设三卷：第一卷喀布尔的白梨花，第二卷硅谷墓园，第三卷深圳病人。故事的发生地不只喀布尔、硅谷和深圳，还有主人公的出生地湖南邵阳、成长地大连、生母再嫁之地贵州桐梓，以及女主人公阿芬的故乡沈阳铁西区。故事的讲述不是依时间顺序渐次展开，而是随着主人公主要的人生足迹——喀布尔、硅谷、深圳，大开大阖地记录其人生的跌宕起伏，期间借助人物的一句话、一个物件、一个场景，自然而然的插叙、倒叙人物过往的见闻和经历。如此结构作品，不仅伏笔处处，悬念迭生，而且前后照应，情节百般变化，读来不觉疲惫。作品结尾呈开放型，尽管读者替男女主人公着急，作者却偏偏不让有情人终成眷属。还好，作者总还是给读者留下了一个美好的念想。同样是女性作者，同样是写商场写情场，同期《当代·长选》另一部长篇《某女朝阳》则大不如《暗涌》，故事单一了，人物偏平了，氤氲于作品中的情绪似乎有些压抑，有些偏执了。读毕《暗涌》，我于篇末空白处写道：依然是开放的结尾。希望贵林治好了他的恐惧和抑郁症，希望他与阿芳最终走到一起，希望这个世界不再有贫穷和战争，包括残酷无情的商战。作者简介马平，辽宁作协会员，辽宁文艺理论家协会理事，辽宁散文学会理事，辽宁通俗文艺研究会副会长，辽宁音乐文学学会副秘书长，抚顺作协顾问、评论委员会主任，抚顺散文学会副会长，抚顺传记文化研究会副会长。有文集《与书为伴》面世。 

我家小豆豆 ——猫咪纪事之一作者/马平我做过10年野生动植物保护处处长，与包括东北虎、亚洲黑熊、秃鹫、短耳鸮等野生动物大过交道。我坚信人类应当与大自然和谐相处，与包括野生动物和宠物在内的一切生命共生共荣。人应该有一颗温柔悲悯的心，不仅爱自己，爱同类，更要爱大自然，爱一切生命。—— 作者题记豆豆终于可以出院了。我和妻兴冲冲地赶往沈阳我宠我爱动物医院和平店,接豆豆回家。豆豆是四天前的晚上住进这家宠物医院的。此前两天，豆豆有些发蔫，吃东西不那么欢实了，跑动起来也不如先前活泼有力了。妻忧心忡忡，抱着她接连跑了两家动物诊所。医生的诊断相当一致，重度贫血，无法医治。医生很肯定地说，就这一两天吧，她挨不过去的。我们不死心，也不忍心放弃豆豆。妻在微信里向相识的和不相识的人们求救：急需健康猫血10ml。当晚，在网上查到沈阳这家动物医院，妻打电话向医生咨询。医生说，一个月大的猫咪真的无法救治，放弃吧。转天下午，我们抱着一线希冀驾车去沈阳为豆豆求医求救。医院位于和平区一条小路上，路不熟的我们绕了好多路，天黑了才找到了这家医院。接诊的是一位年轻的女医生，她曾在电话里答复过妻的咨询。初步诊视后，她的判断与抚顺动物诊所医生完全一致：贫血。医生提醒我们救治豆豆的风险：年龄小，体质弱，贫血严重，即使血液配型成功，输血过程也有危险。医生还为我们仔细算了一笔账：检查、输血、治疗和住院护理所需费用不菲。妻抱着已经睁不开眼睛的豆豆，泪眼婆娑地看着我。我毫不犹豫地说，我们治，给豆豆输血，有一线希望也要救活她！输血前，护士要为豆豆埋置预留输液管，一支输血，一支输液。为豆豆输血的是一只通体雪白雍容华贵的成年猫。护士从它体内抽了11ml血液。医生说，这11ml血要用输液泵耗时6小时输入豆豆体内，而且第一个小时只能输入0.5ml。夜色阑珊，我们心情沉重地回到家里。豆豆住院第二天，护士传来视频，豆豆已经能站起来了。不过，豆豆还不能自己吃东西，要靠护士用针管往她嘴里推送食物，而且，豆豆一直没有排便。忍了两天，第三天傍晚我们去探视豆豆。豆豆居然主动进食了。吃过了的豆豆玩儿一会，又排便了。妻欣喜地说，豆豆太懂事了！她这是在表演给我们看啊，让我们早点接她出院呢。 妻正在做肿瘤的化学和放射线治疗。豆豆住院十天前的晚上，我陪着即将接受第四次化疗的妻在河堤上散步。忽然传来一阵幼猫凄惨的叫声，树丛中卧着一只瘦弱的小猫。是与猫妈妈走失了吧？我和妻没有多想，顾自向前走去。半个多小时后，我们沿原路返回。远远地听见那只小猫还在不停地惨叫。那几日气温骤降，当天夜里零下3度。担心小猫冻死、饿死，妻问我，把它抱回家吧？妻的治疗已持续了四个多月，与疾病搏斗，检查、输液、服药，更多的时间妻一个人在家里默默度过。有只小猫养着，妻可以有些事儿做，还可以排遣妻的寂寞，未尝不是件好事？我答道，你若想救它，就抱回去吧。妻复又钻进树丛，向小猫靠近。妻抓住小猫的一瞬，被它狠狠地咬了一口。出了树丛，小猫任由妻抱着回到家里。果然，从此妻便忙碌起来。妻为小猫准备了猫窝、便盆。我给它买了香肠、牛奶。小猫适应了新的环境，吃喝排泄无虞了，而且开始黏人缠人了。她喜欢趴在人的膝头，偎在人的怀里，一副心安理得的样子。给她起个名字吧。她肚腹有一道浅白，四肢是浅黄色的，全身黑褐。她圆圆的双眸又黑又亮，清纯极了。望着她天真无邪、充满信赖的眼神，我们决定叫她豆豆。 看到豆豆恢复了的视频，听到她渐渐好起来的消息，妻便在网上订购了一个粉色的猫窝，购买了用玉米面、松木粉制作的猫沙。豆豆回家后，妻又买了猫用双层厕所、猫爬架，亲手缝制了豆豆玩耍的绒球，用纸箱制作了双层猫洞洞。豆豆回家了，妻更忙碌了，准备豆豆的食物，处理豆豆的屎尿，逗豆豆玩，哄豆豆睡。豆豆很能吃。豆豆入院时体重仅有300克，回家一周后就长到653.5克。原来严重营养不良的豆豆，不再瘦骨嶙峋硌人手了，她托在手里沉沉的，跑起来胖墩墩的。豆豆很顽皮。她喜欢抓住我和妻的手又撕又蹬又咬。当我们叫着“疼啊，疼啊”的时候，豆豆就会松开利爪、张开嘴巴，用她柔软的舌头舔你的手。我们就会笑着说，豆豆心眼真多，打一巴掌给个甜枣吃。豆豆还喜欢撕咬我放在沙发上的文件袋和挎包，有时抱着书本、稿纸又啃又咬，有时欢天喜地地拨弄着水笔。每每这个时候，妻就会玩笑着说，豆豆像你，将来也是作家协会的。豆豆很缠人。她愿意在我们的膝上、怀里安然入睡。有时，她甚至四肢张开，仰颏躺在我们腿上酣然大睡。看着她毫无防范心安理得的睡态，让人好温馨，好感动，因了豆豆对我们的信任和依赖。豆豆很乖巧。她要吃东西的时候，要你抱她的时候，会微微仰起头，轻轻地朝你叫着，不是“喵喵”的叫，而是小气轻声地“啊啊”叫两声。在我们听来，其中包含着商量、恳求、撒娇甚至耍赖的意思，让你情不自禁地亲近她，爱抚她，呵护她。 豆豆出院前，医护人员希望我们作为病患的主人留下意见。妻忙着办理豆豆出院的相关事宜。我对年轻的护士说，既然我们收留收养了豆豆，我们就应该为她的健康、她的存活负责。因为，这是一条小生命啊。为了豆豆，我们出力，操心，花钱，值了。我宠我爱动物医院为挽救豆豆的生命，尽心尽力。谢谢你们的爱心。作者简介马平，辽宁作协会员，辽宁文艺理论家协会理事，辽宁散文学会理事，辽宁通俗文艺研究会副会长，辽宁音乐文学学会副秘书长，抚顺作协顾问、评论委员会主任，抚顺散文学会副会长，抚顺传记文化研究会副会长。有文集《与书为伴》面世。