各位老师，大家好!我经过数日诵读《一日常规》，在慢读中仔细感受经典文化在生活里的点点滴滴，自感无知，很是惭愧。我也更细致地感知到生活中的衣、食、住、行、待人接物均有章法，“知”后才能去做，诵读便是学知识，在家人面前认真阅读，不但可以净化自己的心灵，而且对孩子也是一种潜移默化的思想影响，或许这才是相对有效的家庭教育效果。“言传”是家庭教育的第一步，这也是“身教”的前提，思想决定行动，所以，学知思想要牢靠就得坚持去认真阅读《一日常规》，争取让这些正能量来主宰自己。然后进行第二步， 将这些思想落实到生活里，比如让自己规律地生活，坚持每天读书练字，虚心向群里的上进人士默默学习......      感恩各位老师引领。                                  &nbsp

●满仓(抚顺)      2023年的第一场雪飘然而至，给弥漫了三年疫情味道的大地带来了清新的感觉。抚顺市传统文化实践基地里白雪皑皑，一派圣洁、静谧的景象。      这里的人们紧张有序地忙碌着。200多袋面粉运进来，50多名义工有用老面做引子的，有和面揉面的，有烧柴生火的，一屉屉特色爱心大馒头蒸出来，通过快递发送到全国各地，好一幅吉祥的迎春贺年图画。      罗冰庆幸自己也能参与其中。他爱上了基地，这里是他告别“巨婴”称号，重获新生的地方。 十多年来这个不显眼的基地立德树人，创造的奇迹不胜枚举。一个又一个像罗冰一样的人，带着满心创伤而来，荡涤掉浑身的尘埃污垢，以健康美丽的心灵投入到新生活之中。      罗冰走过的重生之路，真的不容易。                                &nbs

●张新国(华容)       怎样给少儿家庭教育找到一个简单而行之有效的方法呢?答案就是父母陪伴孩子读诵、践行《弟子规》。      《弟子规》是一部朗朗上口、易记易背、通俗易懂、方便践行的童蒙养正经典。它是晚消秀才李毓秀，依据圣贤孔子教诲编撰《论语·学而篇》中“弟子入则孝，出则悌，谨而信，泛爱众， 而亲仁，行有余力，则以学文”为总纲要;也列述了弟子在家、出外、待人、接物与学习等应该恪守的守则规范。既是启蒙养正、教育子弟敦伦尽份、防邪存诚、养成忠厚家风、立德树人的经典读物，又是集中华民族传统家训、家规、家教之大成。同时也符合新时代孩子“德、 智、体、美、劳”全面健康发展的规范要求。通过口诵心思、 深入浅出、日积月累，来完成个人道德文化的积累和提升， 从而达到以下三种目的。       一是识字阅读。阅读是各种学习的基石，读《弟子规》可以边读书边识字，同时认知自己， 认识他人和世界。      二是童蒙养正。《弟子规》是蒙学基础，内述尊亲爱友、待人接物、为人处

●王晋梅(晋中)      我非常感恩康老师与念心老师的见面课《新一年如何力行》，对我触动非常大，我的眼泪在眼眶中打转。看到老师的慈悲，也看到自己未能按老师的教诲，在生活中踏实力行，我深感惭愧，觉得自己对不起老师。      老师说，我们每天都想积善，每天也在不间断地学习，但是为什么命运没有改，还是会有很多不如意，就是因为不孝。不孝其实就是不顺，忤逆之气没有去除掉，总是坚持自己的想法，虽然表面看是不说话了，其实内心是对立的，我也不说话，我也不服你，不听你的，这其实就是逆。      其实很多人都是这样的，实际上内心是很痛苦的，那为什么学习的时候理都懂，却不愿意顺呢?老师讲有两个原因，一个就是长时间以来的习气不容易改，再一个就是并没有觉得这就是忤逆，总觉得和父母吵架、打爹骂娘、吊脸子，这些才是忤逆，并没有意识到不顺别人就是忤逆。 其实我也意识到自己这样是不对的，却忘了如何改。      通过今天康老师和念心老师的教诲，突然意识到这就是孝顺的问题，才发现自己每天很精进地学

的第现场五百多名市民、志愿者聆听了讲座，全国各地10个分会场及线上四万多人同步收看。此次家。作为长期致力于中国智慧工程研究会带领团队积极而影响。此次大连之行，助力失和家庭及网瘾、忤逆、早恋、抑郁等问题青少年走出困境，现场重视和思考，树立了大连西安路街道天兴社区促进活动大连华退休工人位晓红建设社会

大家好！本周聆听康老师讲解《了凡四训》，我对孟子“修身以俟之，乃积德祈天之事”有了全新的感悟。以前，我以为积德行善就是做好事，并未深入领会其内涵。

第一，要减少恶念和妄念。我们每天都会杂念丛生，如果没有一定的修学定力，根本无法控制。因此，我们需要多读经典，多听老师授课。通过这件事，我发现自己有时在分享和反省时说得头头是道，但真正到了实践的时候却做不到，这也是我需要改进的地方。我们每说一句话、每做一件事，都要真正做到学以致用，才能有所收获。

本周的学习，让我对了凡先生的“盖悟立命之说，而不欲落凡夫窠臼也”；“遇人憎我毁我，自能恬然容受”；”善心真切，即一行可当万善”这几句话感悟颇深。

    大家好！我来自山东青岛，今天我怀着感恩之心，分享我家明明在优秀传统文化的引导下发生深刻转变的经历。   在两位校长的正确引领下，心果老师、孟老师、王平老师、心柔老师等先后负责照顾明明，从生活起居、学习指导到习惯养成等方面都给予了她无微不至的关怀和爱护。短短两个多月的时间，明明就成功断药了，体重也从150多斤降到了130斤左右。更重要的是，她的情绪和行为也有了显著的改善，现在基本能够做到恭敬老师、友爱同学、关心父母，脸上也重新展露出了久违的笑容。