《了凡四训》这节课进入第二个单元,“改过之法”。第一个单元是“立命之学”。我们学了立命之学，明白了人这一生确实是有命运的，而且这个命运是可以转变的，只要能够断恶修善，不只自己的命可以转变，“积善之家，必有余庆”，连后代子孙的命都会转变过来。所以我们学习如何改造命运，这对人生来讲是非常重要的。 日本有一位企业家有很高的成就，他白手起家，创办了两个世界五百强大企业。这位企业家叫稻盛和夫，他介绍给年轻人的第一本书就是《了凡四训》，他的人生受《了凡四训》的影响非常大。2010年，日本航空公司濒临破产，当时的日本首相去请稻盛和夫来挽救日本航空，他那时已经七十八岁了，而他六十五岁以后曾到寺院修行。稻盛和夫用中华传统文化的智慧，花了一年，把一个要破产的企业变成全世界营运最好的航空企业。一年哦，这是奇迹。诸位家长，这种转腐朽为神奇的智慧要不要学?要啊。稻盛和夫推荐的第一本书就是《了凡四训》，不只能改造一个人的命运，几万人的大企业的命运都能改过来。我们学了“立命之学”，确实看到一个具体改造命运的榜样，就是袁了凡先生自己。所以我们要让身边的人相信真理，最好的方法是什么?就是那个真理在自己的身上真正印证了，这最有说服力。我们跟人家谈改造命运，结果自己的命运越来越差，人家就很难相信了。了凡先生没有功名，最后当了一个大县的县官;没有儿子，最后有子嗣了;只有五十三岁的寿命，最后活到七十四岁，延寿二十一年。所以有理论、有方法，还带表演，这个“立命之学”给了我们坚定的信心。 有了信心以后接下来讲方法，具体怎么来落实，所谓改过迁善。为什么改过要在行善、积善前面讲呢?因为人假如不改过，每天还在造作罪业。就好像我们拿一个桶装水，可是这个桶是破的，你一边加水一边就漏掉了。所以假如我们不改习气，就像那个桶的漏洞一样，把福报都给折光了。

我们接着看经文:“春秋诸大夫，见人言动，亿而谈其祸福，靡不验者，《左》《国》诸记可观也。”我们这个民族特别重视历史，中华民族有五千年悠久历史，所以往往在论道理的时候都是举具体的例子，这样容易让人信服。再来，读史可以提醒自己，不要犯前人的错误，同时也可以效法以前的人如何治家、治国成功的。 “春秋”讲的就是春秋战国时代。“诸大夫”，这个“大夫”就相当于现在的国家部长。他们看到人家的一言一行，“亿而谈其祸福”，“亿”就是可以猜想，可以揣度，可以算得出来。这个人以后是有福还是有祸，看得出来。“靡不验者”，没有不灵验的。这些大夫都是读了很多经书，才明这个理。 “《左》《国》诸记可观也”,“左”是《左传》,“国”是《国语》，从这些经典中都可以了解到。我们举一个《国语》中的例子。春秋时代有一个大夫叫王孙满，秦国的军队从京城北门经过，王孙满看到军队走过天子之城那种轻慢的态度，连对天子都不尊重，马上就说，这个军队必有灾殃。当时周天子就问他，为什么会有灾殃呢?因为他们的态度轻率又骄傲，轻率就很不小心，骄傲就会随随便便、无礼，所以必然会有灾殃，所谓“骄兵必败”。其实读书也一样，一个人自以为很了不起，他的学问可能就上不去了，他也是必败无疑。我们看现在企业的寿命为什么越来越短?很多人年轻气盛，赚了很多钱，骄奢淫逸就来了。所谓“少年得志大不幸”，都是因为骄傲伏不住了，最后人生就遭灾殃了。王孙满判断秦国的军队这次会大败而归，结果真的被晋国打得落花流水，三员大将都被抓起来。这在历史上都有记载。 唐朝高宗年间有个读书人，叫裴行俭，后来当官也很成功。当时唐朝有四个读书人，文章天下闻名。这四个读书人是“卢、骆、王、杨”，卢照邻、骆宾王、王勃、杨炯。一般人都觉得这四个人以后一定会很有成就，可是裴行俭就分析了，一个人以后有没有成就，首先看什么呢?看器识，“士先器识而后文艺”。一个人文章写得很好，才艺很好，假如他傲慢的话，他的文章跟才艺会变成他的灾殃。我们要了解，“德者，才之帅也”。很多人的灾祸都是因为才华横溢，以才华去压迫别人，得罪了别人才遭殃的。“德者”，你的所有能力、才华是为德行所领导，德行是所有才能的统帅，你得把根本找到。现在德行忘记了，只重视孩子的才华，第一名就不可一世，连父母都瞧不起，这时候再教就很困难了。 大家看，这些都是天下闻名的才子，最后的结果如何?我们看裴行俭的分析。一个读书人首先度量要大，气量要大。“识”是什么?见识、智慧，要看得远。最重要的是要有德行，要有仁爱的度量，还要有智慧，而后才是学习文艺。我们现在教孩子把什么摆在前面?一颠倒，很多不好的现象就会产生。要不就是傲慢，要不变成考试的机器，不会跟人相处。没有德嘛。器识是一个人重要的人格修养，而后才是发展文艺。所以裴行俭就说了，卢、骆、王这三个人都太浮躁了，气量都不大，不会有大作为，结果这三个人都三四十岁就死了。裴行俭说只有杨炯性格比较沉静，沉得住气，可能他不会遭殃。最后真的就只有杨炯善终。所以我们古人很有智慧，看一个人的人生态度就可以断他的命运，看他的性格可以断命运。

尊敬的各位老师：大家好！这周学习《了凡四训》中的积善之方，其中杨自惩的故事，我在以前的学习中没有特别深刻的感触，这一次学习就觉得杨自惩能替犯人求情，能够在自己吃不上饭的情况下煮粥给犯人吃，这颗心真是无比的善良与真诚。这是多数人都难以办到的。因为我们普通人可能会替身边的人去求情，去做事儿，但是对于犯了法的人，我们自然会低看一眼。为他们求情，甚至为他们去煮食做粥肯定就不愿意了。而杨自惩全无这样的分别，真诚对待犯人，完全不考虑自己，这是无私。老师讲，无私就是真善。自己听老师讲课的时候就想，如果自己在吃不饱的情况下能拿粮食去救济别人吗？自己肯定会犹豫，送去舍不得，不送心不安，肯定不会像杨自惩这样坦荡。同样的，还有莆田林老太太布施粉团的故事，其实粉团不值钱，难就难在林老太太能够常年持久的坚持，并且能够平等的对待每一个人，这说明她做善的心真诚恳切。而且，她能常年如一日的行善，也告诉我们，做善要有恒长心。恒长心就是真心，真心行善必得善果。通过学习这两个故事，自己就认识到做善一定要出自真心，要用恒长心行善、学习，这是一辈子都要做的事情，我们要让善念，善心长久保持。本周学习还有一个非常大的感触就是在开视频会议的时候，我认识到：抱怨心是多么的可怕。有四位老师讲自己家庭灾难都是源于伦常没有做好。作为一个妻子，母亲，女儿，她们常常生抱怨，这种抱怨心、嗔恨心感得家里横祸不断，家庭不顺。这四位老师的分享让我生起警觉之心，因为我和这些老师一样，遇到生活中的许许多多的烦恼，不知不觉就会起抱怨之心，而且还会觉得自己很有理，很委屈。所以听这四位老师的分享后，也提醒自己，一定不能抱怨，不能看人毛病，特别是不能看父母、老师、身边人的毛病。一个恶念就能给我们带来灾祸，这是导致我们家庭出现问题的最大根源。昨天和爸爸通话的时候，爸爸非常生气的跟我说：“你妹妹不给我们打电话，心里都没有父母了。”自己表面上在安慰爸爸，心里想：我妹多忙啊，不打就不打呗，还挑理儿。事后，听视频会议上四位老师的分享，就认识到自己对爸爸心里有抱怨，这是不对的！我对爸爸没能够感同身受，我要把抱怨化成关爱，要换个角度去处理问题。同时我也意识到抱怨真是无所不在，一定要提起警惕之心，时时观照自己的念头与言行。感恩老师慈悲授课，感恩大家，不足之处请求批评指正。

康老师在讲解《弟子规》中“父母呼，应勿缓”这一内容时提到，孩子回应父母时，应当恭敬而迅速，既不能迟缓拖延，内心更不应有丝毫的不情愿、厌烦或不恭敬。细细回想自己几十年来的言行，又有哪一点真正对得起父母倾注的爱呢？康老师还分享过，王老师始终留意母亲和他人的需求，与她相处的人都倍感舒适与幸福。王老师自幼便养成了孝敬父母的习惯，时刻将父母放在心上。反观自己，多年来只顾个人感受与喜好，不仅让自己的身体每况愈下，还为家人带来诸多痛苦与烦恼。通过今日的学习，我终于找到了问题的根源——原来我从未真正做到“父母呼，应勿缓”，也未曾时刻顾及母亲的感受与期望。这或许就是我多年来苦苦追寻幸福快乐，却总是与痛苦不幸相伴的原因。天下父母都盼着儿女能过上幸福美满的生活，虽然我过去未能达成父母的心愿，但如今我希望能给予自己的孩子幸福快乐。我决心认真学习，探寻获得幸福的方法，努力成为一个温顺听话、心平气和的好人。我要让远在天堂的父母不再为我忧心。尽管我已年近六十，但我坚信中华传统文化的深厚力量，能助我实现这些愿望。未来，我愿跟随老师潜心学习，认真听课、深刻反省、坚决改正不足，踏实完成各项学习任务，做一个规规矩矩的好学生，成为父母心中期待的好孩子。

尊敬的各位老师：大家好！这一周学习《了凡四训》，老师继续讲行善的故事：真心行善不求回报，可以福及子孙后代。通过学习我知道了行善要尽心尽力、心甘情愿，而自己一直苦恼于明白了道理，但遇到实际的事就会行动受限，有条件、有选择性的去做，甚至有时不愿意去做。这体现出自己对父母、老师、朋友、同事以及所有遇到的人爱心和感恩心不足。于是学生就想着利用端午假期回老家从父母身上去挖掘自己的感恩心，找回爱心。当人真心想要去做一件事时，就会有意想不到的收获。在家里看到我曾经给妈妈买的发卡，自己用了后感觉质量不怎么好，想到当时自己的用心：妈妈说只是洗脸时用一下，自己就选了一个便宜的，没考虑质量的问题。但妈妈给女儿买东西从来都是在她能力范围内买好的，不计较价格。而我却常常嫌妈妈乱买东西，不领妈妈的情，不懂妈妈的爱，真是一点儿感恩的心都没有。又看到妈妈每天早上起来忙忙碌碌。以前自己爱睡懒觉，起床洗漱时会和妈妈赶到一起，那会儿自己还会抱怨妈妈为什么不起床了先洗漱，现在我起的早了，才发现原来妈妈每天起床后有那么多的活儿要做，而且都是把她自己的事排到最后来做，这不就是老师说的先人后己嘛！这才意识到自己以前的心是多么麻木，甚至是冷漠，感受不到妈妈的好。之前总觉得父母年纪不算大，身体还行，疏忽了对他们的关心。爸爸腿疼的毛病很久了，也给他买过各种吃的、用的药，每次问他都说挺好的，直到这次回老家才知道爸爸的腿今年一直疼。爸爸是个话少的人，对于子女也不懂得怎样表达爱，所以在我的心里觉得爸爸是个可有可无的角色，现在想一想真是太惭愧了。回老家的这两天基本都是奔波于带爸爸去看腿的路上，爸妈因此而自责。我这才体会到不是父母身体健朗不需要子女的照顾，而是担心给子女添麻烦，选择默默的承受。早上起来看到爸爸为一大家子准备早饭忙碌的身影，心里充满了感恩、愧疚、自责和心疼。感恩老师的教诲，让学生这颗麻木、冰冷的心渐渐的有了点儿温度，感觉自己的心在悄悄的打开，努力的吸收着阳光雨露。我要先成为一个有温度的人，再去温暖他人，让爱流动起来、传递下去。用爱心去对待身边的一切人事物，这样才有能力成为他人的充电宝。

尊敬的各位老师：大家好！我坚持跟随老师学习《了凡四训》，正如老师所言，目的在于探寻改变命运的原理与方法。每堂课上，老师都反复强调：唯有改过，学习才能真正有所收获，才能汲取智慧、收获幸福，进而改写命运。这意味着，若想改变命运，就必须先认识自身过错，并加以改正。了凡先生以身作则，书中诸多故事也都在传递“未论行善，先须改过”的道理。老师曾说，在所有过错中，自私自利是根源，而贪婪与嗔恨更是最大的症结，它们会蒙蔽智慧，阻碍人获得幸福。回顾过往，在未接触学习前，我浑然不觉自身存在问题；开始学习后，即便察觉到一些小毛病，也总觉得无伤大雅。然而，老师提醒我们：过错不分大小，心念产生的力量是巨大的。就拿我自身的自私自利来说，当想法得以实现，我便会沾沾自喜、得意忘形；一旦意见不被认可，就立刻摆脸色、满心不悦，甚至抱怨指责，最终导致双方陷入不愉快的情绪，好几天才能缓和。如今通过学习，我在言行上懂得克制，不再轻易犯大错，但内心深处的自私自利却根深蒂固，稍有契机便会显现。就像前些天，二妹回家给我们带了许多好吃的，今早返程前又坚持留钱给我。我们推让许久，妈妈也在一旁劝我收下，二妹更是说“我这有钱，你就拿着花吧。”我才勉强接受。明明是件暖心的好事，却因我固执己见，差点辜负了这份亲情。好在学习让我学会反思，及时放下坚持，成全了家人的心意。回想过去，家人给得少些，我就满心不满，甚至觉得他们小气，想着他们有钱胡乱花，不如给我拿去帮助别人；有时更是逞强好胜，把话说绝，即便心里难受，也要硬撑着拒绝。那时的我，满心抱怨，被负面情绪包围，既看不清自己，也辨不明他人的善意。现在，我不再像从前那般贪得无厌、固执较劲，即便不好意思总花家人的钱，内心也满是感恩。学习真的太重要了！它帮我转变思维，放下挑剔与抱怨，学会惭愧与感恩，让生活充满和谐与快乐。能踏上学习之路，本就是人生幸事；能跟随老师这样的明师学习，更是莫大的福分！这份师恩，我定会铭记于心，倍加珍惜，努力精进！

尊敬的康老师及各位老师：大家好！本周学习《了凡四训》，其中莆田林氏老母的故事令我深受触动。初读故事时，我曾疑惑：不过是施与粉团的寻常善举，怎么在她身上会得到如此大的回报？经老师讲解才明白：善行不论大小，关键在于发心。林氏老母始终怀着纯粹利他之心，这份真诚心才是福报的源头。反观自己与林老太太的存心截然不同，老人家布施粉团满足别人的需要，而我处处是自私自利满足自己的欲望。我该如何去除私心呢？这个故事让我有了新的启发——以前总觉得小事无足轻重，如今才意识到，每一个行为都是心念的呈现。于是，我开始关注生活细节。就拿我对爆米花和焖子的偏爱来说。每次路过爆米花摊，我总忍不住想买一袋。即便刚吃饱饭，路过焖子摊也会有想买一份的冲动。这两样寻常小吃，为何让我如此流连？细细回想，脑子里浮现出儿时的一些场景：小区里难得一见的崩爆米花摊位前，“嘭！”瞬间的爆响，浓浓的米花香，蜂拥而上抢拾爆米花的小朋友……而我，只能眼巴巴看着这热闹的场面，因为妈妈不许我参与，回家还会让我张嘴检查。是那份未被满足的渴望，让我对爆米花惦念半生。曾经我还为此埋怨母亲太严苛。如今才懂得，正是妈妈的严格要求，培养了我坚守原则、不随波逐流的品格。对于焖子的偏爱与爆米花不同，小时候家境不宽裕，但妈妈每次带我去市里，都会买煎焖子给我吃，是这份温暖的记忆，让我至今难忘。今天我明白了，这两件事情的背后都是妈妈的爱，只是形式不同，只因我过分关注个人的感受，在欲望未被满足时（比如对爆米花），念念不忘；被满足了的时候（比如焖子），又滋生了贪恋。生活中的经历，面对得失，我们应放下贪恋与不舍，认清这些经历带给我们的意义。学习林老太太，常怀利他爱人之心，才能摆脱自私欲望的束缚。通过老师的教诲，我学会了反观自己的存心，那些任性、虚荣、好面子、在意名声等欲望变得清晰可见，并且看到了欲望的存在对我及周边一切的影响，让我生起寻求突破、努力断除的决心。感恩老师的悉心教导，让我这个曾经“固执”的人，终于开始转变，在自我成长的道路上迈出崭新的一步。

通过本周的学习，意识到自己在改过上，始终还是向外求，没有在自己的心上用功，没有真正和自己的习气作对，这样改过只会东灭西生，无法根除。比如，周四在做每日反省的时候，意识到自己辅导儿子功课时没有耐心，还吼儿子，甚至要把辅导作业分多次完成来避免自己发脾气。这样的做法不能解决根本问题，只是在逃避。因为当出现脾气时，就要想办法对治脾气，转变心态才是正确的处理方式，逃避只会失去改正的机会，以后遇到同样的导火线还会爆发。前两天妈妈不小心把肠胃吃坏了，胃疼、又吐又拉，几乎不能吃东西。周六一大早我带妈妈上医院检查，医生说没多大问题，吃点药就好了。看完病带妈妈去吃了一碗小馄炖，妈妈就睡下了。午饭是先生烧的，我一尝，菜要么没有味儿，要么太咸，当时我心里就不高兴了，心想：先生烧饭明明可以烧得很好的，今天这是怎么啦？太失水准了！老妈本来就挑食，现在病了没胃口，这菜让她怎么吃？转念马上觉察到自己又起对立心了，又犯看人毛病的过失了，我立即调整好心态，去厨房给妈妈煮了粥，用心烧了两个菜。叫妈妈起来吃饭时，心里祝愿老妈吃了我烧的菜马上恢复元气。这件事情的圆满解决，让我尝到了一切境缘向内求的甜头！有一次晚上开视频会议期间，我堂姐打来电话，说我家俩孩子在我大伯家玩哭了，让我去接孩子。我喊先生去接，先生不愿意。我当时又起对立了，生气地跑过去，看到他正躺在床上刷手机。刚想说他几句，话到嘴边了，意识到自己的心又不对了，马上转身出门，边听会议，边去大伯家接孩子，刚走出门孩子们就回来了，这样我的会议并没有耽误，又能继续安心地听老师们的分享了。那天老师们的分享太好了，我非常受益。每位分享的老师都能深刻认识到自己的问题，向内求，只改自己。尤其是年轻的李老师进步非常大，她进群参加学习没多久，就能深刻认识到自己的问题，并从心上入手改掉过失，父母也在她真诚的改过下深受感动，开始学习传统文化。对比之下，我感到非常惭愧，学了这么久自己还时常怨人，脾气大、骄傲、狂妄。不怕念起，就怕觉迟，我终于知道改过的方向了，我相信，在老师的指导下，我一定能战胜自己的习气，事事反求诸己，不看人过，我相信我也能改变自己的命运！感恩老师慈悲教诲！感恩所有老师的辛勤付出！