“早上去看望孩子们，给他们带了一些新年礼物。”近日，记者遇到刚从新疆乌鲁木齐县萨尔达坂乡返回的王江辉，一提起孩子们，他的脸上便绽放出灿烂的笑容。王江辉被评为“乌鲁木齐优秀志愿者”。（摄影：张福林）今年是王江辉坚持做志愿者的第13个年头。作为武警部队的现役军人，每逢周末和节假日，他总是满怀热忱地投身于各种公益活动。前不久，王江辉被评为乌鲁木齐市优秀志愿者，这份荣誉是对他多年参加公益活动的肯定。王江辉与公益事业的缘分始于2012年。当时，他在驻地附近的小学执行巡逻任务，注意到一名独自走在街上、衣着破旧的小姑娘。相似的童年经历，让王江辉心中涌起怜悯之情，他当即决定伸出援手。通过学校，王江辉了解到小姑娘家境贫寒。为了资助她，王江辉每月从工资中拿出400元，还时常带她去吃饭，为她购置衣服、书包等生活和学习用品。就这样，王江辉默默帮扶了两年，直至工作调动离开驻地。在这期间，为了不让小姑娘感到困扰，他每次打钱都通过校长转交，离开时也没有留下任何联系方式。自那以后，王江辉对公益事业愈发投入。节假日时，他常常和其他志愿者一起，主动探望困难家庭和孤寡老人，陪他们聊天、帮忙打扫卫生，为各类活动提供志愿服务，参与灾害救援等。只要看到有人需要帮助，王江辉都会毫不犹豫地施以援手，却从不留下姓名。在一次公益活动中，王江辉结识了“中国好人”王永强。随后，他加入了王永强所在的“博峰小兵志愿服务队”，从事更多的公益活动。2012年至今，王江辉始终用实际行动，默默为公益事业贡献力量。王江辉所在的武警部队某中队指导员邱晨对他称赞有加：“王江辉是一名老党员，在平时的工作和生活中，他乐于助人、不计个人得失，发挥了很好的模范带头作用，我们为有这样的战友感到骄傲。”王江辉说：“入伍前我是个调皮的孩子，入伍后在党的教育关怀下，我实现了自己的梦想。我要用实际行动回馈社会，把这份温暖和爱传递下去。”前不久，西藏日喀则市定日县发生6.8级地震。在王江辉的带动下，战友们纷纷捐款捐物。他感慨地说：“看到这么多战友投身公益，我感到特别欣慰，也更加坚定了自己坚持做公益的决心。”心中有光，不仅能照亮自己，更能照亮他人。王江辉在公益道路上的坚守，化作一束温暖的光，为那些需要帮助的人照亮前方的路。来源：新疆日报责任编辑：吴国峰 王晓冬总平台审核编辑：徐睿明

云南省德宏傣族景颇族自治州盈江县的冬日暖阳下，“中国好人”康洪宝和志愿者们围在一起分装暖冬物资，目光专注，一个个“暖冬福袋”打包完成。“一件棉服、一条毛毯，一样都不能少！”他一边说着，一边继续专心分装。这是康洪宝每年冬天的日常，这一干就是10余年。一个人的坚定“对于山区的孩子们来说，保暖是第一位的，所以要给他们准备棉服和保暖衣；给孤寡老人更重要的是营养，所以要准备牛奶、大米……”说起“暖冬福袋”的细节，康洪宝侃侃而谈。这份如数家珍的背后，是他对困境儿童和孤寡老人的一份牵挂。康洪宝自1996年在学校加入青年志愿者行列后，便走上了热心公益的道路，助困助孤、助贫增收、无偿献血、抢险救灾……康洪宝在自己的爱心领域涉猎广泛。他省吃俭用，累计向公益组织、困难群众捐款10余万元；常年坚持为山区困境儿童和老人争取爱心资助，累计筹措公益资金230余万元，筹集爱心物资价值150万元，受益困境儿童2500余人次，受益孤寡老人1500余人次。他坚持献血21年，累计献血量已达13700毫升。自己省吃俭用，却拿出大部分收入奉献给社会，康洪宝在赢得赞誉的同时，也听到过质疑的声音。有些人曾问他：“自己并不富裕，收入用来改善自己的生活不好吗？”“献爱心是好事，可为了公益亏欠家人，这样值不值？”对于这些，康洪宝觉得：“我的生活还过得去，看到别人有难处，能帮一个是一个。”一群人的坚持从“单打独斗”到“青爱小屋000288号”，再到德宏州志愿者协会盈江分会和盈江民间公益联盟，康洪宝用自己平凡的行动和执着的付出感染着一群又一群人，让一个人的善举变成一群人的善行，形成抱团做好事的“盈江力量”，温暖着盈江这座边陲小城。在乡村小学任教期间，康洪宝发现学校课桌数量严重不足，他便采用众筹的方式，发动学生和村民投工投料，置办了43套桌椅；没有篮球场，他就带领学生到河里捞沙子、捡石头、平场地；没有篮球架，他多方奔走、想办法，为学校置办了篮球架。每年冬天，康洪宝都会组织开展“新春送温暖”活动，关心关爱“一老一小”群体。“第一年，我们筹集到了400双鞋子、800双袜子、250件羽绒服。2024年是第13年了，我们筹集到的物资越来越多了，爱心也越来越多！”康洪宝发起和坚持了10余年的“新春送温暖”文明实践志愿服务活动项目，得到了全国3000余人次爱心人士的支持，累计筹集爱心款及物资40万余元，受益困难儿童、老人近6000人次。一座城的温暖一个榜样就是一面旗帜。一路走来，康洪宝以自己的人格魅力促进了盈江县民间公益慈善事业的蓬勃发展，以自身的道德力量吸引了全国60多个爱心团队、5000多名志愿者加入到践行善举、传播善种的队伍中来。岳元丽是盈江县芒章乡中心学校的一名教师，2002年，在康洪宝的影响下，岳元丽踏上了志愿者的征程。20余年来，她经常利用周末和节假日参与公益志愿服务活动，有时是在农村陪伴老人，有时是在为贫困学生筹集善款……有需要帮助的地方都能看到她那红色的身影。当被问到“做志愿者会带来什么”时，她说自己曾收到过一封特别的感谢信，其中一句是：“人生旅程中，感谢你们为我女儿点燃了希望的光芒，感谢你们温暖了我们。”岳元丽回忆，那一刻，她终于领悟到了做志愿者的真谛——善举虽小，意义非凡。2023年9月，岳元丽被云南省文明办、云南省民政厅评为“最美志愿者”。陈守福是一名热爱文艺、热心公益的爱心人士，喜欢书法的他每年春节都会和康洪宝及书法爱好者开展免费写福字、送春联暖心活动。从2018年开始，他累计免费书写赠送春联1000多对、福字数万个。从小山村走出来，成长为一个诚实守信、踏实经营的商人，陈守福始终不忘回馈社会，他先后为盈江抢险救灾、贫困学生帮扶、孤寡老人慰问、特殊群体帮扶等捐资（含募集）捐物10万元。2021年，陈守福被评为盈江县诚实守信道德模范。一个人带动一群人，一群人温暖一座城。在以康洪宝为代表的“好人”感召下，盈江县形成了好人辈出、群星璀璨的浓厚氛围。盈江县已有2人获评“全国道德模范”，6人获评“中国好人”“新时代好少年”等，7人获评“云南好人”、“新时代云南好少年”、云南省“最美志愿者”等，58人获评“德宏好人”。道德文明已深植盈江土壤，好人群体汇聚着蓬勃力量。来源：盈江县融媒体中心作者单位：中共盈江县委宣传部责任编辑：刘思远

虞向红，2023年全国五一劳动奖章获得者、国网东阳市供电公司吴宁供电所所长、东阳吴宁红船党员服务队队长。在20余年的一线工作中，虞向红刻苦钻研、开拓创新，解决20多项配电技术和生产难题，主持53个技术攻关，获得10项国家专利。 同时，他还聚焦弱势群体，带领东阳吴宁红船党员服务队打造“幸福蜗居”等公益项目，并通过东西部协作，跨越千里将这些公益项目带到四川省南江县，为两地236户困难家庭实现安居梦，改造面积达8500多平方米。记者：王怿文 李涛素材来源：东阳市融媒体中心新华社音视频部制作责任编辑：刘思远

冬日的昆仑山间，万籁俱寂，满目荒芜。清晨，天还没亮，网络维护员毛春林就驾着应急保障车，和同事一起从新疆和田县城出发，踏上了网络维护之路。他们要赶在春节前去喀什塔什乡的几个村再做一次网络巡检，确保春节期间村子里的网络畅通。“喀什塔什”在维吾尔语中意为“玉石、石头”，这里平均海拔3500米，是中部昆仑主峰慕士山的所在地，所以也被称作“昆仑之巅，玉河之源”。崎岖蜿蜒的S216公路从和田县城前往喀什塔什乡的S216公路是一条蜿蜒在峡谷和峭壁间的盘山路，路上随处可见崩塌的山坡和满地的碎石，耳边不时传来飞石撞击车辆的声音，让人胆战心惊。这条140公里长的山路，最狭窄处只容得下一辆车通行，陡峰和峡谷间的落差高达上百米，巨大的高度差和一个接一个的连环转弯，令人头晕目眩。而这样的网络维护之路，毛春林一走就是十年。“哪里有人，哪里就有网络”“这个站以前到了冬天就会有小松鼠把光缆啃坏。”“基站最开始是太阳能发电的，阴天下雨就没有信号。”“往那边有个站点，我们过去的时候正好赶上大雪，在车里待了3天，我当时还没经验，没准备被子。”一路上，毛春林如数家珍般讲述着每个站点的维护故事。看到记者因受不了山路转弯颠簸而呕吐，毛春林笑着说：“我一开始也这样，吐着吐着就习惯了。”十年来，这条路上的基站从无到有、从少到多，有信号的路段越来越长。十年来，增多的不仅是基站，还有车上被落石砸出的道道裂痕。“这个就是夏天的时候被一块石头砸的，我们最怕的就是下雨塌方。”指着挡风玻璃上一个长达10厘米的裂缝，毛春林说，“其实这都不算什么，有一次车被落石击中，我们一同下乡的同志被车身断裂的钢条直接刺穿了右侧肩膀……”正午时分，毛春林到达了此次巡检的第一站阿潘多克村，他和同事啃了几口馕，来不及休息，就赶紧带着设备开始巡检维护。阿潘多克村是一个有着200多户居民的高山村落，在这里不仅能看到连绵起伏的雪山，还能望见远处矗立的几座通信塔。“这个塔是2016年建的，当时是村里唯一的基站，还是2G信号。”登高检修的毛春林下塔后，喘着粗气说。毛春林和买提阿布都拉·买提艾尼爬塔维护基站在这样的海拔下，快速行走几步都会心跳加速，高空作业无疑是难上加难。毛春林一边喘气一边拍着同事买提阿布都拉·买提艾尼说：“下一个换你来吧！感觉你现在比我厉害！”十年来，村子的基站从少到多，维护任务越来越重，毛春林所在的和田移动网络维护班组每周至少有三四天在路上，成员也从原来的几个人变成了十几个。“哪里有人，哪里就有网络，哪里就有我们。”毛春林笑着说。如今，阿潘多克村已经有了4座通信基站，网络信号也从2016年刚通网络时的2G，在2023年变成了5G。凡是有人生活、有房子的地方就有网络信号覆盖。家装工程师阿克尼亚孜·如则尼亚孜教村民看互联网电视“人过不去，那就网先过去”“两辆大巴车送学生回家，结果遇到道路塌方，老师返回策勒县才给乡里打通电话，我们赶紧出动救援，把孩子们接出来。”喀什塔什乡党委委员、副乡长孙海超对几年前发生的事依然记忆犹新，“现在公路上也有信号了，如果再有这样的情况，肯定不用回县里打电话了。”“其实，我们最害怕的是遇到自然灾害、发生交通事故不能得到紧急救援，村民生病不能及时就医。”说起之前的事故，孙海超依然眉头紧锁，为了在突发情况时快速赶到现场，他曾仅用不到一个半小时就开完了140公里的盘山路。人过不去，那就网先过去！十年来，信息通信人根据山区百姓的需求，不断加快网络建设步伐。54公里、62公里、70公里……如今在荒无人烟的盘山路上，已经基本实现了信号覆盖间隔10公里左右。对于在山区生活的百姓来说，网络线已成为守护健康平安的“生命线”。“他这个降压药吃了一个月，基本高压控制在125了。”在阿潘多克村卫生所，我们遇到了正在问诊的艾合买提·伊米提医生，他正通过远程就医系统和上级医院视频沟通患者的病情。阿潘多克村距离最近的乡卫生院有45公里，往返一次仅路上就需要两个小时。崎岖的山路让患者生病时不能得到及时救治，是艾合买提·伊米提一直以来的心病，如今这样的情况正在得到改善。艾合买提·伊米提医生向记者介绍具备远程视频连线功能的救护车艾合买提·伊米提说，现在通过远程就医系统，乡卫生院的医生可以远程给患者看病，患者足不出村就能得到治疗。更重要的是，在突发疾病时，也能得到及时救治。去年开始，乡卫生院上线了具有远程视频连线功能的救护车，接到患者以后，就能通过远程视频向上级医院汇报患者的情况。“快到家了，等我回家吃饭！”快到村口的时候，护边员图麦尔尼亚孜·依明接到了妻子打来的电话。“快到家了，等我回家吃饭！”这通再普通不过的电话却让他高兴不已。作为一个抵边村，阿潘多克村有20多位像图麦尔尼亚孜·依明一样的护边员。在荒无人烟的大山中日复一日地行走，是他们的日常工作。能接到家里的电话，和家人取得联系，是以前想都不敢想的事。护边员图麦尔尼亚孜·依明在护边工作时和家人通话“以前进山了就和家里联系不上。”图麦尔尼亚孜·依明说，直到前两年，护边的地方手机也有信号了，也能和家里报个平安，遇到什么危险也能赶紧通知村里。通信网络的畅通不仅给村民带来了安心，更给他们曾经闭塞的生活带来了新的希望。在阿潘多克村小学，记者看到了在操场上嬉戏的孩子们。“我喜欢拿爸爸的手机看抖音视频，我把爵士、街舞和维吾尔族舞蹈融合起来。”艾克达·麦麦提一边给记者展示她的新舞蹈一边说，“等我练好了，我要去乌鲁木齐参加比赛。”被网络改变的不只是孩子们的生活，如今村子里的年轻人也多了起来。伊帕尔古丽·吾斯曼去年大学毕业就回到村子里工作，她告诉记者：“小时候没有网络，学习参考资料只有教材。现在完全不一样了，网络让孩子们的见识更多，学习普通话也比我当年容易多了。”白天工作，晚上做视频，有了网络，伊帕尔古丽·吾斯曼也成了兼职做短视频的“斜杠青年”。记者关注了她的小红书账号，从节日聚会的跳舞，到高山牧场的美景，她记录着自己生活的精彩，也让更多人看到了她家乡的美丽。村民向记者介绍家里的手机和宽带套餐十年间，从2G通话到5G视频，乡村与外界的联系，不再仅仅是那条蜿蜒狭窄的盘山路。如今，一条条光纤、一座座基站连接着他们与大山外的世界，孩子们通过互联网享受到和城里一样的教育资源，老人们打开手机与远方的子女随时“相见”——网络就像一束光，照亮了这个位于昆仑之巅的边远村落。夕阳西下，毛春林结束了一天的工作，踏上了下山的路，离开时几位村民正在家门口贴春联挂灯笼。“开春后，村里的第五座基站就要建起来了吧，维护任务是不是更重了？”记者问毛春林。他笑了笑说：“这都没什么，看到村民在家里就能上网，放羊的时候也能用手机和家人联系，我觉得还挺有成就感的。”毛春林说：“我觉得还挺有成就感的。”记者手记毛春林坚守在昆仑山间维护网络的十年，也是我国开展电信普遍服务工作的十年。十年来，信息通信业深入推进电信普遍服务工作，为老百姓提供用得上、用得起、用得好的信息服务。目前，我国已经实现“县县通千兆、乡乡通5G、村村通宽带”，城乡间的数字鸿沟越来越小，老百姓的致富路越走越宽，手机成为“新农具”，电商成为“新农活”，数据成为“新农资”。这是毛春林的十年坚守，更是无数通信人的十年坚守。十年来，有无数个和毛春林一样的通信人，他们不畏高寒缺氧、不怕坎坷荆棘，在荒漠之中挥洒汗水，在高原之巅奉献青春，他们坚守在网络建设的一线，让乡村的“信息孤岛”不复存在；他们坚守在网络维护的现场，哪里有危险哪里就有他们的身影；他们坚守在服务创新的路上，把网络应用送到百姓的指尖上、心坎里。他们坚守的是通信线，更是百姓的生命线、生活的幸福线和祖国的安宁线。责任编辑：张鹏辉

刘玲琍对学生进行语言康复训练。岁初的衡阳，阳光和煦温暖。随着孩子们开启寒假生活，刘玲琍安心将精力投入下一阶段工作。身为全国人大代表的她，正紧锣密鼓地走访多家特殊教育学校和用人单位，了解残障人士的就业需求，认真准备关于特教事业发展的建议。近日，刘玲琍获评湖南省“新时代新雷锋”称号。作为特殊教育事业的优秀代表，她用爱心和智慧，为生活在寂静之中的孩子们点亮前行的灯塔。从“静默世界”到“有声天地”的温柔引路人刘玲琍，衡阳市特殊教育学校语文教研组组长、特级教师。1991年，18岁的她以优异的成绩从南京特殊教育师范学校聋教育专业毕业，成为衡阳市特殊教育学校的一名语文老师。彼时，特殊教育才刚起步。初登讲台的刘玲琍担任了一年级听障班的班主任。七八岁的年纪，正是儿童好奇心和探索欲最旺盛的阶段。但对于患有听力障碍的学生来说，无声的环境阻隔了他们与外界的正常交流。“一开始班上的孩子都没接受过训练，每次上课就像演哑剧，而演员只有我一个人。”刘玲琍意识到，这群听障孩子需要投入比正常孩子更多的关心和爱护，才能帮助他们找到打开有声世界的“钥匙”。“ā、ō、ē……”，拿着拼音卡片，刘玲琍带着孩子们进行发声训练，一遍遍地重复练习同一音节。为了让学生学会开口，刘玲琍每天“一对一”地给学生带读，演示口型，展示发音部位，一天下来，嗓子疼得说话都困难。怀着一颗纯真的爱心和不放弃的信念，她倾尽所能给听障孩子教授文化知识。多年特教一线的实践，让刘玲琍逐渐摸索出了一套帮助孩子开口说话的教学方法。2008年，学校创办了学前聋儿康复语训班，她主动请求担任班级负责人。刘玲琍总结、提炼自己多年的语文教学经验，自编教材，自创唇舌操、触摸法和情景教学法。为了让孩子准确找到发音部位，她拉着孩子的小手放在自己的脖子上和鼻子旁，让他们感受声带的振动；有的孩子把“h”音发成“e”音，她就把自己的嘴唇贴近孩子的手背，带着他们感受气流的变化。在刘玲琍看来，这种教学方式不只是物理意义上的“贴近”，更是深入心灵的理解与关爱。一个字、一个词、一句话，她往往要花上几天、甚至一个月的时间才能教好，而当孩子们终于能清晰地说出这些话语，对她来说，莫过于世界上最动听的声音。刘玲琍还将课堂“搬”到了校外，组织孩子们到公园、广场郊游，带领他们参与各类活动，提高沟通能力，更好地适应社会生活。面对一群折翼的小天使，她用无尽的耐心与爱心，点点滴滴汇聚成孩子们融入社会的希望之光。“当看到家长因孩子第一次清楚地喊‘爸爸妈妈’而热泪盈眶，看到学生的眼睛里有了光彩，我特别欣慰，能让一个孩子康复就意味着给一个家庭带来幸福。”在刘玲琍的努力下，不少原本已经想要放弃的家长也坚持了下来。她的听力语言康复班目前已有30多名学生康复，这些孩子不仅学会了开口说话和写字，性格也变得更加开朗，有15名孩子还进入了普通学校随班就读。刘玲琍继续守在一方校园，用爱照亮学生前进的道路。启航“小小天地”，筑梦“多彩世界”刘玲琍的教室里，8名学生的桌椅依次排开，往中间走是刘玲琍的办公桌，另一边则是学生的床位。墙上挂着的，是孩子们的纪念照片和绘画及手工作品；角落里，益智玩具和读本有序摆放……学生上课、午休，刘玲琍的日常办公，都在这里温馨展开。犹如这间小小天地的布局，在刘玲琍30多年的特教生涯里，她一手耐心地为听障孩童启迪言语，一手温柔托举他们拥抱多彩世界，构筑起听障儿童与广阔天地间的一座温情而坚实的桥梁。“担任特教老师，要有一颗父母爱子之心”，为了让听障孩子能迈出自力更生的第一步，刘玲琍担负起照顾孩子们生活起居的责任，手把手教他们掌握刷牙、洗脸，洗衣等各项生活技能，帮着整理生活物品，换洗脏衣物和床单被套，提供细腻而周全的陪伴和照料，她的办公桌上，总是常备着学生需要的药品和生活用品。日复一日的相处，在孩子的眼里，刘玲琍不仅是老师，更是妈妈。在她的悉心教导下，孩子们逐渐学会了表达自我，感受到了世界的美好，也找到了属于自己的声音和力量。“刘老师，跟您分享一个好消息，我光荣加入了中国共产党。在衡阳市特校学习、生活的9年时间里，您就像慈爱的妈妈，教我识字、写字，还教我为人处世的道理，照亮了我前行的人生道路。”2024年7月，刘玲琍收到了自己的第一届学生邓亮发来的好消息。从学校毕业后，他考入武汉第二聋哑学校读高中，在2003年考入天津理工学院，现在是衡阳一家单位的科员。从教30余载，刘玲琍所教过的80多名听障学生中，有20多人考上了大学，其余的孩子也掌握了一技之长，成为了舞蹈演员、设计师、园艺师、特校老师等。一些学生在结婚时，还邀请刘玲琍去当证婚人。刘玲琍感慨：“用双手和智慧为社会作贡献、为美好生活打拼的理念，学生们都牢记心间。”刘玲琍还是学校的“学雷锋志愿者”。尽管每周有近20节课的繁忙工作，她仍第一个报名参加“送教上门”，利用周末时间，为不能到学校接受教育的重度残疾孩子提供康复教育。经济并不宽裕的她，先后资助了4位贫困残疾学生顺利完成学业。2023年，刘玲琍当选第十四届全国人大代表。使命在肩，她积极为特殊教育的高质量发展、改善残障人士就业建言献策。“只要不放弃，残疾人也可以闯出一番天地”，她也希望，能够通过自己的力量，为残障群体搭建融入社会的桥梁，让他们拥抱灿烂人生。（记者周怡然）来源：湖南日报责任编辑：彭鎔总平台审核编辑：徐睿明

          我是在2020年遇到传统文化课堂的，如获至宝啊。刚开始学习的时候，总是希望孩子能做到，先生能学习，自己做得很不好却总拿经典的话来要求我的家人，给家人带来了很多烦恼。经过一段时间的学习，尤其是在会员之家里，每天都按部就班跟随老师安排的课程好好地学习，听《养正遗规》、读《养正遗规》， 就这么一直熏习着，慢慢想明白很多事情。我开始改自己的脾气，不跟先生对立，耐心教育孩子。这些改变，我先生都看在了眼里，他现在特别支持我，我的孩子也不像以前那样调皮了。                                                                                                                                             ——新疆·徐丽萍     虽然在会员之家学习的时间还不到一个月，但是受益匪浅，这和所有义工老师的付出和群里老师的分享分不开，我无比感恩和感谢。      前一段时间我曾和单位领导发生一些不愉快，想辞职。后来疫情原因就没有离职。在这段时间里我一直在会员之家跟着念心老师学习《养正遗规》，对于其中的“君臣有义”颇有感触，也一直在反省自己在工作中的问题。单位复工后，我彻底端正了自己的心态，对领导提起恭敬心，对领导布置的工作尽心尽力去完成。领导特别感谢我，我们之间的不愉快没有了。我能这么做，都是源于在会员之家的学习， 明理真的太重要了。感恩老师!                                                                                                                                          ——辽宁沈阳·王颖      孝和敬就是做人的根本，孝顺父母、尊敬长辈就是做人的起点，就好像根深才能叶茂。 孝敬父母、尊重长辈是我们福报的来源，福报是给有德行的人准备的。想我们小的时候，父母对我们的亲爱，尤其是我们做了父母以后， 我们怎么对待儿女，更让我明白了小的时候， 我与父母的关系也曾是那样的亲密。“不养儿不知父母恩。”对于这句话我现在理解得更加深刻了。老师讲:我们可以从落实一日常规做起，从对物的爱惜上提升自己的恭敬心，所以我最近在家也一直在落实，把家里的衣物整理得整齐一些。也给老妈按摩按摩脚，老妈也很开心。                                                                                                                               ——  黑龙江佳木斯·韩丽红      我的先生非常乐于帮助别人，以前的我总觉得他只顾别人，居然还要帮那些比我们家里好的人，每次知道他这样做，我都很生气。现在我看到他这样做就会想到《弟子规》里那句: 与宜多，取宜少。这是做人的样子，这是积德累功的样子。他做装修，都是自己买好工具， 带着那些新手去做，得到的工钱还平分，不收回工具费，有时候修路、建修祖屋等等，都是很大方地赞助。现在我才明白是我的先生修积了大福报，才能让我学习到优秀的传统文化! 真的很感恩我的先生!                                                                                                                                       ——广西桂平·陈海燕      学习五伦的教育，是让我们在生活中与人相处能有恭敬心，而对物的心也是一样的。我知道自己最容易下手的地方就是对周边的一切物品，应该做到物有定位、摆放整齐、干净整洁。早饭吃完，看家里的地上有点浮尘，但还算干净，想着不擦也行吧，但是转念又想，地如我的心，不擦，今天心也带着浮尘，于是又拿起抹布擦了。擦完之后，感觉心里真的是豁然开朗，人不怕犯错误，怕的是知错犯错。      收拾卫生、打理家庭是一件很小很细微的事情，但是如果能从中去体悟恭敬的这颗存心， 在其他学习的方面也会有益处，这是目前我所能做到最简单易行的事情了。不管今日自己学得如何，愿自己能天天坚持学习!                                                                                                                                       ——青海西宁.李蕊红     “正其义，不谋其利;明其道，不谋其功。” 处事之要是做任何事情都不能只谋求自己的私利，做人做事都要讲求道义。接物之要是自己不愿意接受的，就不要强加于人，遭到失败和挫折不要怪别人，要从自己身上找原因。老祖宗所有的教诲道理，都讲得太好了!      由于在家和先生斤斤计较，导致家庭不和， 矛盾频繁发生，自己非常痛苦，那时百思不得其解。现在学习了先祖这些教诲，“行有不得， 反求诸己。”明白自己应该放下自私计较的心， 拿出仁爱付出的心。我不再抱怨，努力理解和体谅自己的先生，现在和丈夫关系也融洽了许多，自己的心也恢复了平静，过往的事情也不再纠结了。感恩中华先祖为我们留下这么好的文化!感恩老师不遗余力地弘扬传统文化，才让我学习到我们先祖的教诲!                                                                                                                                  ——内蒙古包头·任瑞霞      经过一段时间学习《养正遗规》，真的是越学习越感兴趣。希望越来越多的人都能加入到会员之家，跟我们大家一起学习。在这里非常有学习的气氛，人人都在学习如何知礼、生活如何规矩。如果那样，现在打麻将、赌博这些不好的风气就会淡化了，整个社会都会逐渐形成知礼节的好风气!如果我们生活在这样的环境里，身心会多么的快乐清爽啊!     要从自己做起，从轻声开个门、坐姿端正、 穿衣工整，这些生活中的小事情做起。从小事培养自己的恭敬心，增加德行，福报就会自然而然地得到了。这就是圣贤教给我们获得幸福、 获得美好生活的方法啊!钥匙在自己的手中。 只要按照圣贤教诲的方法去做，幸福的门就打开了。                                                                                                                                     ——辽宁鞍山.赵青松      传统胎教中强调母亲对孩子要以礼相待真的是非常重要!想想自己和很多家长在怀小孩的时候没有学习传统文化圣贤教育，不懂胎教， 更不懂得身教，所以小孩出生后非常辛苦，难带又难教，也不懂怎么教育，方方面面都做得不好。《怀子礼》说的胎教真的是太好啦!如果每个做母亲的都能做到《怀子礼》中“目不视恶色”，眼睛不看不好的东西，不执着于表面绚丽的色彩;“耳不闻淫声”，耳朵不听导致自己迷乱的声音;“口不出傲言”，嘴不说傲慢欺人的言语;“心不思邪事”，心里不想坏事，胸怀坦荡，光明磊落。如果每位母亲都能做到以上正色、正耳、正言、正心，饮食均衡，正气内存，行为中正，多做善事，同时做父亲的同样做到行为正确、勤奋积极有责任心来配合，小孩出生以后都会是底蕴非常好的孩子!                                                                                                                                       ——广东珠海·张智慧      在没有学习传统文化的时候，好像都有爱占便宜的习惯。因为不懂，好像占了便宜就是赢了。在接触了传统文化以后，听老师讲的道理多了，慢慢就懂得，不义之财不可得，只有多布施多付出才会有福报。      我家先生是特别老实本分的那种人，就算别人欺负他，对他不好，他还是会义无反顾地去帮助别人，几十年都是这样的。村里很多人都说我家公傻，但是我们这个大家庭却在十几年里发生了翻天覆地的变化。因为在我跟先生结婚的时候家里很贫穷，几乎是村里最穷的。 后来慢慢地我们家的日子越来越好，我们姐妹六个(包括媳妇、女婿)都很孝顺我家公，吃的穿的包括钱财都给得很充足，现在我们整个村子里几千人，没有谁能像我家公这样幸福的。 我想这都是家公一辈子吃亏给我们子孙后代积的福报，也是我家公今天能够这样幸福的结果， 天伦之乐不是谁都能享得的!                                                                                                                                       ——陕西渭南·党会娟      怎样才能让自己每天真正的有收获?标准是:把学的内容落实在生活当中，待人、处事、 接物能够去落实。落实首先要记得老师讲解了什么和经典内容是什么，一举手一投足都以经典作依据。把圣贤的见解变成自己的行为，与经典合二为一，真正把经典传统文化的智慧落实到生活当中，学一条做一条，才是真正有智慧。反省自己跟着基础群学习《弟子规》、《一日常规》，也学了几遍，但是就是把重点放在每天花时间去听课、读诵，忽略了应该把学习的内容在生活中逐条落实。《养正遗规》是第一次读，里面的内容都没听过，实在是太好的一本书，让我知道了一定要力行，非常感恩老师让我能学习到这本书!                                                                                                                                           ——湖北武汉·赵培

北京市通州区地处京杭大运河北端点，沿线村镇因运河而生、因运河而发展，积淀了深厚而独特的历史文化底蕴。记者日前采访发现，进入城市副中心时代，大运河沿线的很多古村落正依托自身资源禀赋焕发新生机，给乡村振兴赋予新活力。一条独具特色的大运河主题村落带，逐渐呈现在众人面前。千年运河在西集镇沙古堆村外拐出一道缓缓的弯。得天独厚的水土条件，让沙古堆村收获了“京郊樱桃第一村”的金名片。而今，游客不仅能在每年5月至6月到村里摘樱桃，还可以入住6家民宿。今年，村里民宿数量会增加到10家左右，一处处风格各异的民宿将成为这座古村落的美丽新名片。几年前，沙古堆村村民曹艳红辞去市里的白领工作回到了家乡，利用自家闲置房屋办起“田里花间”民宿。这是村里的第一家民宿。“坦白讲，当时做出这个决定是被现实‘逼’出来的。很多老街坊听了都摇头。”曹艳红说，2016年夏天的一场冰雹让自家樱桃园几近绝收，年近六旬的父母很是伤心，“农业靠天吃饭，增收太困难了。借着大运河的名声，咱家办个民宿试试？”“田里花间”民宿经过专业设计、改造，运营上也充分借鉴了北京平谷、怀柔和河北秦皇岛等地优秀民宿的经验。曹艳红还把民宿和自家的2公顷农场进行绑定，客人除了住宿，还可以骑行漫步运河大堤，更能到果园里开展农事体验、青少年研学等活动。在曹艳红的带动下，很多老街坊也办起了民宿，沙古堆村一跃成为大运河沿线小有名气的民宿集群村。“乘着城市副中心高质量发展的东风，我相信大运河沿线乡村民宿产业也会越来越好。”曹艳红说，目前通州区已经发布乡村民宿产业发展引导扶持办法，村民们干劲儿十足。来源：北京日报、新黄河责任编辑：周末 韩璐莹总平台审核编辑：徐睿明

今年，沪苏湖高铁首次加入春运。连日来，随着上海市各企业陆续复工，铁路迎来了返程客流高峰。凌晨，李红兵和工友们一起在刚开通运营不久的上海松江站附近按照计划对部分股道进行检修。“春运期间，铁路部门加开了很多临客，留给我们的检修时间很少。作业任务重、时间紧，我们必须争分夺秒巡检，确保旅客出行安全。”李红兵是中国铁路上海局集团有限公司上海工务段的一名线路工。在忙碌中，他迎来了自己职业生涯中的第36个春运，同时也是在岗的最后一个春运。再过不到一个月，老李就要光荣退休了。36年来，老李参与了京沪铁路、沪苏通铁路、沪宁沿江高铁等新线的精调工作，是名副其实的“精调通”。“说实话，心里真舍不得，毕竟大半辈子都奉献给了铁路。”李红兵（右）和工友手持塞尺，对线路关键设备进行检查。夜里的上海松江站，寒风刺骨。老李打着手电筒，和工友们沿着线路仔细进行道岔巡查。“春运期间，铁轨承载的压力更大，任何一点小问题都可能影响行车安全。”老李一边检查，一边叮嘱身边的年轻人。“这里往里压0.2毫米，这里往外挑0.1毫米……”道岔的最前端，老李用手中的工具飞快测量着，迅速计算出了调整量。虽然已经身经百战，但对老李来说，线路和道岔的养修不仅仅是“松一松扣件、调一调螺栓”这样简单的工作，而是一个精度要求极高的“绣花活”，线路的各项指标误差都不能超过“一张A4纸的厚度”。“别看我们都是‘糙汉子’，但其实干的都是这毫米级的精细活儿，为的就是确保列车高速行驶时的平稳度。水瓶、硬币在高铁上屹立不倒是因为啥？不就是因为这轨道足够平顺嘛！”老李笑着说。老李深知，这是他最后一次守护春运，因此格外珍惜这段时光。他不仅耐心指导年轻人如何检查线路，如何处理突发问题，还和工长交代着工作细节，生怕有丝毫遗漏。他希望自己三十多年积攒的工作经验能像接力棒一样，传递给新一代的年轻人。作业结束时，老李走到了队伍最后面。一路走，一路频频回望自己和年轻一辈巡查好的轨道，眼中满是不舍。“希望我手里调整出的线路是零误差的，最好0.1毫米的误差都不要有。我将站好最后一班岗，为自己36年的职业生涯画上一个圆满的句号。”（记者李成溪）责任编辑：高辰菲 马思华总平台审核编辑：黄天皓