宁夏回族自治区固原市原州区三营中心卫生院副院长、全科医学科负责人扈鹏高在接诊患者。受访者供图“如果要看病，就去找扈医生，他医术好、人品好，信得过。”宁夏回族自治区固原市原州区三营镇鸦儿沟村76岁的村民马建贵说。他口中的扈医生叫扈鹏高，是固原市原州区三营中心卫生院副院长、全科医学科负责人。2018年年底，马建贵的妻子苏德花在雪天摔倒，右腿骨折。扈鹏高入户随访，了解情况后，先后6次上门诊治，教马建贵和他子女家庭护理方法，还协调有关部门送去了一台护理床。“当时我家正是困难的时候，扈医生上门服务，我很感动。这样难得的情义，我一直记在心里。”马建贵认为，扈鹏高尽心尽力关注苏德花的病情，是全家的恩人，因此常给亲友推荐扈医生。2月19日，宁夏回族自治区西海固地区气温依然很低。在三营中心卫生院，扈鹏高穿着白大褂、戴着口罩，和两名90后同事一起，为当天收治的10名急性呼吸道及肺部感染患者，办理住院手续、开具医嘱、告知住院事项。37岁的扈鹏高从小生活在固原市彭阳县白阳镇。他说，上高中时，母亲做手术，家人不懂医学知识，惶恐无措。而村里一些村民为了省钱，把小病拖成大病。他因此决定学医。2010年，扈鹏高报考宁夏第一批国家农村订单定向免费医学生，到宁夏医科大学临床医学专业学习。他很珍惜免费学医的机会，也知道治病救人来不得半点马虎。从西海固到银川求学的5年，他保持着“苦学”状态，获得国家励志奖学金。毕业后，他在宁夏回族自治区人民医院，参加为期3年的住院医师规范化培训（以下简称“规培”）。这期间，他又申读了母校临床医学专业同等学力硕士，成为宁夏第一批“规培”全科医生中首位获得硕士学位的人。2018年9月，他回到家乡单位定向服务。扈鹏高工作的三营镇，位于西海固川区地带，辖13个行政村，常住人口3.2万余人，目前摸排出的慢病患者约2600人。工作第一年，他先跟着高年资医生“打下手”，观摩学习诊疗流程，很快便独当一面，接诊患者。一些患者见他面生，对他的医嘱半信半疑，“这个年轻医生到底行不行？会治病吗？”当时正值脱贫攻坚时期，扈鹏高参加了健康扶贫入户工作。责任区在鸦儿沟村。第一次进村时，有的村民不信任他。后来他每次去，都穿白大褂、戴工作牌亮明身份，为慢性病患者量血压、测血糖，为失能和半失能村民查体问诊，提供免费的拆线、换药、导尿等医疗服务。鸦儿沟村约3000名常住村民散居在山川之间。他和同事、村医一起为267户937名建档立卡贫困村民完成了家庭医生签约服务。扈鹏高发现，高血压患者普遍饮食习惯重油重盐，不监测血压数据，头晕头痛难忍时才吃药，有人因擅自停药、加药、减药引发脑卒中。有村民疑惑：“吃那么多药干啥？听说一旦吃了药就要吃一辈子，有依赖性，所以不敢长期吃。”他就用群众听得懂、容易理解的方言，把医嘱讲给村民们听。后来，扈鹏高依托当时的医改政策，向卫生院药房申请加大慢病和常见病用药的集中带量采购和联盟采购量，并将药品投放到村卫生室。患者不出村就能买到药，而且在村卫生室购药的医保报销比例比去卫生院高。多次入户服务后，他逐渐赢得群众的信任和肯定。2020年，一个12岁的男孩磕碰了腹部，就诊时面色苍白，血压低、脉搏快，肚子疼得已有轻微休克症状，但腹部彩超检查一切正常。扈鹏高想起“规培”时接诊过一名早期脾破裂患者，最初体检结果与此相同，便当机立断安排转诊，让家长带孩子去固原市人民医院。当天傍晚他电话随访家长得知，孩子的病情和他的判断一致。他的转院安排，为孩子赢得了生机。“我们卫生院虽没有条件直接救治，但全科医生必须仔细观察发现病情，并及时安排转诊。”扈鹏高说。三营中心卫生院内儿科主治医师丁永菊，比扈鹏高早5年到卫生院工作。她眼中，这个宁医大师弟的职场表现是“闪闪发光的”：入户随访，查体问诊注重细节，和群众交流总是态度和善；接诊遇到疑难病情，会及时和经验丰富的同事一起研判。丁永菊记得，2022年新冠疫情期间，扈鹏高初任副院长才一年，就把疫情防控、核酸检测、诊疗业务安排得井井有条。2023年，扈鹏高入选中国医师协会第二期全科医学卓越人才培养项目，与全国42名基层全科医生参加了4期培训。2024年，他去江苏南京接受培训，学习当地基层医疗机构的院区医务管理和居民健康管理工作。返回后向院领导商请新成立急诊科和全科医学科，更好地服务急危重症、慢性病、常见病患者。扈鹏高现在负责科室诊疗和医院行政两项工作。连续出诊48小时后原本可以休班两天，但他还要处理行政事务。即使休假在家，他也时常把心思扑在工作上。妻子武金敏是彭阳县人民医院呼吸内科主治医师，平时陪伴两个孩子的时间更多。她说：“虽然心疼他，但我也是一名医生，懂得这就是医生的职责。”近几年，三营中心卫生院陆续新增了高分辨率CT、心电监护仪，更新了超声设备等，重组新设了急诊科、中医、全科医学科等科室。随着扈鹏高等14名全科医生加入，医护团队有80多人。2024年门诊接诊量由疫情期间的2.7万人次增至5.7万人次。扈鹏高不甘于只做宁南山区卫生院里的“小大夫”，他说，“目前，基层医疗机构缺全科医生”，自己要做好医疗服务，让群众少生病、晚生病，做一名能把“小病治好、大病识好、重病转好、慢病管好”的好医生。他希望，通过自己的从医经验和实际行动带动更多青年医生投身全科医学事业，把听得懂、用得上的健康知识送到农村居民身边，巩固拓展健康扶贫成果。（记者焦敏龙）责任编辑：徐睿明

  人们说，中国的草业科学，是他用一生最好的年华，在西北大草原上默默“种”出来的。你知道吗？这位老人已101岁了，可每天仍在坚持工作！清晨7点，中国工程院院士任继周的书房里便亮起了灯光。打开电脑，把电子文档用硕大的“小1号”字体投影在一面大屏上，他拄着拐杖缓缓走到座椅前坐下，聚精会神地看了起来……虽然近年来视力下降得厉害，但任继周每天仍坚持工作5小时。他说：“能做多少就要做多少，我要爱惜‘借’来的三竿又三竿的时间。”2023年，他开办了“草人说话”公众号，分享自己的学思与感悟。“草人”是他的自称，草业是他一生为之奋斗的事业。任继周的少年时光，在炮火连天、饿殍满地的战争年代度过。1943年高中毕业，他以高分考取原国立中央大学的冷门专业——畜牧学。入学时，农学院院长冯泽芳问他，为何报考这一专业？任继周朗声回答：为了改善国人的营养结构，让人人都能吃肉喝奶！毕业后，任继周又留校进修，师从王栋教授研习牧草学。1950年，在兽医学家盛彤笙盛情邀请下，他携妻子从南京辗转来到兰州，成为兰州国立兽医学院的一名教研人员。陪伴他的，是恩师王栋赠予的一副对联：为天地立心，为生民立命；与牛羊同居，与鹿豕同游。别人眼里偏僻、荒凉的大西北，却是任继周挚爱的科研热土。他在日记中写道：“甘肃横跨长江流域、黄河流域，再到内陆河流域的荒漠地区，从湿润到干旱，从低海拔到高海拔，草地类型非常复杂，我可不能浪费这块宝地。”当时的中国草业科学，几乎是一片空白。为了深入调研，任继周花数年时间跑遍了西部多省的草原。交通不便，这位瘦弱的青年就骑马、骑驴、骑骆驼，在无边的戈壁原野间连日颠簸。有时路边是峻峭巉岩，把他的腿磨剐得鲜血淋漓；有时路边是万丈悬崖，稍有不慎便会粉身碎骨……1956年，在海拔3000多米的天祝县乌鞘岭马营沟，任继周和同事们扎下两顶帐篷，建起了我国第一个高山草原定位试验站。高山上的夜晚，滴水成冰，为了保护实验需要的蒸馏水瓶不被冻裂，他常把瓶子抱在被窝里睡觉。跨越重重难关，他和同事们摸清了草地生态系统一年四季的变化规律。在此基础上，他率先试行高山草原划区轮牧、研制出我国第一代草原划破机燕尾犁，创立了世界领先的草原综合顺序分类法，为草原学向草业科学发展奠定了基础。一边“育草”，一边育人。任继周从1955年开始招收研究生，为我国培养了草业领域第一批专业人才。此后数十年间，他从未离开过挚爱的杏坛，培养的大批学生已成为我国草业科学科研、教学、产业领域的中坚力量……名气越来越大，诱惑也接踵而来。1981年，美国一家研究机构邀请任继周前往工作，待遇优渥。此时，恰逢他呼吁多年的甘肃省草原生态研究所筹建通过审批。“我哪儿都不去，就搞这个研究所。”任继周态度坚定。此后，北京、南京等地多所名校也高薪聘请。学生们出于身体健康考虑，都劝他换个环境。可没人“拗”得过他：“不去！我的根就在大西北、在大草原。”记者采访任继周，常常问他是如何克服困难留在西北的。他的回答永远是这句话：“我就没有困难，我在西北住得好好的。”那两顶帐篷搭建的天祝草原定位试验站，如今已发展为甘肃省祁连山草原生态系统野外科学观测研究站，研究环境大幅改善，每年都有一批批年轻的面孔来到这里开展科研。为了激励年轻学子把草业研究的接力棒传递下去，任继周倾尽家中积存，累计捐款近700万元，先后在全国各地设立了6项奖学金。“从来草原人，皆向草原老。”这位老人心中自有一片生生不息的草原，他希望，更多有志于此道的年轻人投身这片广阔草原，以一株劲草的姿态度过一生……（记者王冰雅 尚杰）责任编辑：张燕云

第62个学雷锋纪念日，北京市公安局丰台分局右安门派出所辖区内，防范电信网络诈骗宣传、公益法律咨询、金融知识普及、消防安全演练、文明养犬、便民理发、环境美化等七大类24项公益活动开展得红红火火。派出所依托属地街道政府，联动多支志愿服务团队，在右安门街道开展第三届“七彩微光耀右安”学雷锋系列活动，19家企事业单位、200余名志愿者参与其中。  傅天雷（右一）向社区志愿者普及反诈知识。作为学雷锋系列活动发起人，京义微光志愿服务队队长、右安门派出所社区民警傅天雷发了一条微信朋友圈：“6年的志愿服务，让我感受到做了就有收获，坚持下去就会有不一样的精彩。微光如炬，温暖四季；聚沙成塔，薪火相传！”41岁的傅天雷是丰台分局右安门派出所社区民警兼玉林里社区党委副书记。从警7年来，他先后入选第九届全国道德模范候选人、全国特级优秀人民警察、全国最美基层民警、首都精神文明建设奖、首都最美志愿者。2017年12月，从部队转业的傅天雷成为右安门派出所的社区民警。为了让社区居民能第一时间找到民警，傅天雷在辖区内的每栋楼门口贴上印有他联系电话的宣传海报，随身揣着有自己照片的“特制”名片，碰见一位居民就递过一张。渐渐地，居民们但凡遇到困难，第一个想到的总会是“傅警官”。为了将警务工作和社区工作紧密结合，做到“矛盾不上交、平安不出事、服务不缺位”，傅天雷依托社区党委，积极对接多方资源，成立了“微光联盟工作室”，将社区工作群、反诈宣传群整合为便民服务群，积极推动解决社区群众的“急难愁盼”，全力将矛盾纠纷发现在萌芽，化解在一线。几年来，“微光联盟工作室”累计成功调解矛盾纠纷、邻里积怨300余件。2020年底，傅天雷在社区党委倡导下发起了“微光行动”志愿服务品牌，佑安医院、北京考古遗址博物馆、首都医科大学国际学院等多家企事业单位也都加入进来。截至目前，已有200多名志愿者参与到微光行动中，有21家单位成为志愿服务的成员单位，其中还有来自23个国家的50多名国际留学生。团队里的每一位成员，都在用自己的“微薄之力”服务居民、奉献社会。右安门街道开阳里第三社区服务站站长刘占香说：“傅天雷是我们微光行动的领头人，带领我们汇聚光芒，回馈社会。”辖区居民王奶奶80多岁了，身体不好，还要照顾60多岁、患有脑瘫的儿子，母子相依为命。在了解王奶奶的实际困难后，傅天雷定期带领微光团队的成员来到王奶奶家中，给老人带去米面油等生活用品，还主动协调社区卫生服务中心的医生上门提供服务。微光团队成立以来，为辖区群众提供公益法律咨询、医疗上门服务、家中小修小补、便民义务理发、组织扫雪铲冰等服务1100余次，解答居民各类困难问题2万余条，先后组织开展了春节系列慰问、公益法律咨询、无偿献血宣传等活动。如今的微光团队已成为右安门地区一道亮丽的风景。来源：北京日报责任编辑：罗颖 高炜总平台审核编辑：徐睿明

 1958年，18岁的雷锋从湖南望城来到鞍钢工作。这一年，郭明义出生在鞍钢齐大山铁矿一个劳模矿工的家里。时光来到1977年，当年送雷锋参军入伍的老红军余新元，把郭明义又送上了参军的列车。在部队，郭明义加入了中国共产党，还被所在师党委授予“全师学雷锋标兵”荣誉称号。1982年，他复员到鞍钢矿业公司齐大山铁矿工作。郭明义沿着雷锋的道路，历经改革开放，一直走到了今天。甘当矿石的“铁山楷模”5年的军旅生涯，郭明义一切言行都照着雷锋去做，给战友洗衣服、缝被子，给灾区捐款。凭着刻苦的学习锻炼，在新晋汽车驾驶员大比武中，夺得了理论考试和实际操作的双料冠军，先后荣获全师优秀共青团员、学雷锋标兵。复员到鞍钢工作后，郭明义先后考取了大专、本科的文凭，苦学英语多年，先后在7个不同的岗位上工作。可无论做什么他都兢兢业业、任劳任怨，干一行爱一行、钻一行精一行，创造了一流的业绩。做大型矿用生产汽车司机时，他创造了全矿单车年产的新纪录；任车间团支部书记时，他所在的支部是鞍钢的红旗团支部；当宣传干事时，他撰写的党课教案在矿业公司的评比中荣获一等奖；在车间任统计员时，他参加了统计员资格全国统考，是矿业公司第一个获得资质证书的人；做英文翻译时，他以出色的翻译能力和人格魅力赢得了外方专家的赞扬和敬佩；在今天的采场公路管理员岗位上，他更是爱岗敬业、超常奉献的楷模。作为机关干部，他不必每天到采场，可他却把自己的办公地点移到了露天采场。修路作业白班每天8点开工，可他却每天清晨4点多起床，5点多就到岗。到岗后，他一边组织夜班工友抢修关键路段，一边制订白班作业计划，这样，白班职工一到岗就可以立即调度机械整修道路，给生产赢得宝贵的时间和空间。他每天提前两个小时到岗，双休日、节假日从不休息，这样算下来，20多年来多干了6年多的工作量。2008年8月的一天，郭明义在血站紧急捐献了2个单位血小板后，又回到现场组织抢修一条关键道路。当天采场内的地面温度超过40摄氏度。快到中午时，他中暑晕倒在了现场。现场离最近的水源点有4公里远。工友们情急之下，调来了5米多高的采场公路洒水车朝他连喷了多次，才把他弄醒。大家劝他下山休息，他坚决不肯。他说：“这条路夜班生产就要用，耽误不得啊。”说完，又踉跄着往修路作业现场走。见此情景，工友们都和他一起在烈日下奋战，直到这条道路全部竣工为止。助人为乐的“道德模范”无论是谁遇到困难，只要郭明义知道了，就毫不犹豫地伸手相帮。他常说：“群众遇到困难能想到我，向我求助，是对我的信任，更是对党的信任，我必须认真对待，全力解决。”有群众反映家中房屋漏水、暖气不热，他马上联系相关部门到现场办公，及时解决处理；有农民工被拖欠工资，他就向有关部门反映，尽快沟通解决。只要是群众的事，无论大小，他都要想尽办法帮助解决。人们都亲切地叫他“老郭”。辽宁省黑山县农村姑娘小凤因为患了罕见的早衰病，15岁长了一张形似60岁的脸，被人误称为“奶奶”“阿姨”，不得不辍学封闭在家。接到她的求助信后，郭明义安排人把她带到了工作室。尽管早有心理准备，但亲眼看到那张脸，郭明义还是受到了强烈的震撼。当时，有人说这孩子没有患大病，又不是活不了了，但郭明义认为，我们怎能漠视一个花季少女对正常面容和生活尊严的向往呢？郭明义和爱心团队策划开展了“救助早衰女孩”的圆梦公益行动。许多爱心企业、市民为小凤筹款，整形医院也帮助减免了部分手术费用，制定了周密的手术计划。经过9个小时的换脸手术，终于让小凤恢复了高中生应有的模样，重返校园。2015年，党中央提出实施脱贫攻坚工程，郭明义把爱心扶贫作为新时代开展学雷锋活动的新载体，动员和组织爱心团队广泛开展结对扶贫志愿服务。辽宁省阜新蒙古族自治县于寺镇的宋高峰，是郭明义和爱心团队共同捐助的一个建档立卡贫困户。他的女儿在14岁时突患类风湿性关节炎，手、足、膝关节相继变形。多年来的寻医问药，花光了家里的积蓄，还欠了外债，病情却仍在恶化。老宋心灰意冷，自认“命不好”，安于贫困，不思进取。郭明义来到他的家中，拉着老宋的手说：“你要有尊严地活着。有什么困难，我们大家一起来帮你。”郭明义一边帮忙与北京的一家医院联系，一边组织筹集手术费用，让女孩顺利完成了手术，重新站了起来。爱心团队又给老宋送去了两头“扶贫牛”，帮助他开展肉牛养殖。通过帮助老宋，郭明义认识到：“信心比黄金更重要，决不能让困难蒙住贫困群众的双眼、压弯贫困群众的腰杆。”追求纯粹的“当代雷锋”2009年7月，在鞍钢各级组织的支持帮助下发起成立了郭明义爱心团队。如今，郭明义爱心团队已遍及31个省区市，团队总数1400多支，志愿者总数超过240万人。“跟着郭明义学雷锋”逐渐成为家喻户晓的爱心奉献品牌。郭明义爱心团队公益餐厅由郭明义亲自发起成立，立足引领组织社会志愿服务力量，为70岁以上低保户、孤寡老人、残疾人等特殊群体提供免费午餐服务。公益餐厅运营人员完全由爱心团队志愿者组成，餐厅运营经费、设备及物资全部来自公益捐赠。截至目前，60余支爱心分队2.5万余名志愿者到公益餐厅开展志愿服务，已累计提供公益免费午餐约60000人次，其中在餐厅就餐27000余人次，自行取餐23900余人次，志愿者入户送餐7100余人次。就餐的老人们在享受美食的同时，也得到心灵上的滋养。入党40多年来，郭明义始终以雷锋为榜样，把为人民服务作为自己永恒的追求，时时处处都发挥了共产党员的先锋模范作用。他敬业奉献，勇挑重担，在平凡的岗位上，创造了难以估量的物质财富和精神财富；他助人为乐、善小而为，累计捐款30多万元，资助了300多名贫困学生，给500多个困难家庭送去了温暖、关怀和希望，而他自己却甘于清贫，始终过着简单朴素的生活；他无私奉献、追求纯粹，累计无偿献血、捐献血小板折合的总量，已经超过6万毫升，相当于他自身全部血量的10倍。2012年3月2日，中央文明委授予他“当代雷锋”荣誉称号。此后，他又当选为党的十八届、十九届中央委员会候补委员，三次当选中华全国总工会兼职副主席，并获得“改革先锋”“最美奋斗者”等荣誉称号。幸福是什么？每个人都有不同的答案。正如郭明义所说的，“我选择像雷锋那样，做一个有益于人民的人，就是自己最大的幸福”。责任编辑：徐睿明

1978年，党的十一届三中全会拉开了改革开放的大幕。2013年，党的十八届三中全会开启了新时代全面深化改革、系统整体设计推进改革新征程，开创了我国改革开放全新局面。2024年，党的二十届三中全会对进一步全面深化改革、推进中国式现代化作出全面部署。在党的十一届三中全会召开46周年到来之际，中国文化报推出“改革先锋”系列访谈，与广大读者朋友一起走近多位2018年由党中央、国务院授予“改革先锋”称号的知名人士，了解他们的近况，聆听他们的心声，从中汲取精神力量，凝聚共识，奋发进取，为建设社会主义文化强国再立新功。  李雪健在接受采访。党云峰 摄他头戴黑色短檐礼帽，面容清癯，灰白的胡须修剪得自然而平整，身着深蓝色立领上衣、黑色长裤，黑色的皮鞋一尘不染，朴素的穿着优雅而不失时代感。在深色上衣的映衬下，党员徽章熠熠生辉。作为一名家喻户晓的表演艺术家，李雪健的身上充溢着谦逊、温和而又有力量的气质。伴着改革的鼓点一路走来，李雪健崇德尚艺，执着追求，形成“含蓄、真诚、淳厚、朴实”的表演风格，塑造了众多生动鲜活的艺术形象，展现了改革开放以来的时代变迁。2014年10月，李雪健参加了习近平总书记主持召开的文艺工作座谈会并发言。2018年12月，李雪健荣获由中共中央、国务院授予的“改革先锋”称号。近年来，李雪健奋斗不停歇，继续在表演艺术上不懈探索，出演了多部产生重大社会影响的作品。01“要把心放到角色上”1978年，李雪健进入中央实验话剧院（今中国国家话剧院前身之一）工作，随着改革起步，事业渐入佳境。从《天山行》中的指导员余海洲到《横空出世》中的将军冯石，从《渴望》中的宋大成到《水浒传》中的宋江，从《焦裕禄》中的县委书记焦裕禄到《杨善洲》中的“草鞋书记”杨善洲……李雪健塑造的一个个深入人心的形象，影响了一代又一代人。谈到自己的成功之道，李雪健认为最重要的是要讲从艺之德，要用心。他说：“演员这个职业就是塑造人物、体验生命。每演一个人物角色，就像那个人一样活了一番。演员要对自己有高要求，要把心放到角色上。”谈及自己塑造的角色，李雪健表示，最难以忘怀的是焦裕禄。他打开话匣子，讲起自己与焦裕禄的不解之缘：“我生在农村，从出生到10岁都在山东省巨野县的田庄公社。巨野县与河南省兰考县相邻，风土人情相近。我10岁那年，数万名兰考群众在黄河故道沙丘上送葬，悲声震天。父母告诉我，兰考有一个好人、好书记——焦伯伯走了。他是为人民工作累病的，是我们学习的榜样。他在兰考留下了一种精神，一直延续到现在。”那时，一颗种子便悄然埋到李雪健的心里。1990年，导演王冀邢找到李雪健，想请他在电影中出演焦裕禄。“我能演焦裕禄吗？”已是话剧院专业演员的李雪健，第一反应是错愕、是怀疑，紧接着另一种情绪油然而生：“让我演焦裕禄！这样的机会居然找到了我！”他激动万分：“我想演！”之后他阅读了大量关于焦裕禄的书和资料，并到兰考体验生活。“那时候电视剧《渴望》正在热播，我的头发短，身体也胖，演焦裕禄在整体形象上还有不小的差距。我开始打退堂鼓，但导演坚持不换人。”李雪健说，此后一个多月里天天以清水白菜为食，在开机前减重20多斤。李雪健的表演获得了焦裕禄家人的认可。在电影拍摄过程中，感人的故事太多了。其中有一场戏，老饲养员肖位芬生病，焦裕禄去探望，演出中请了当地两位80多岁的老人当演员。“这两位老人几乎陪我们演了一个晚上。拍完之后，剧组要付给两位老人劳务费，他们马上板起脸来说，为焦书记做点事儿，还要钱？不能要，你们也别给！”李雪健回忆。1991年，《焦裕禄》在全国放映，引发轰动。李雪健说：“1991年是我国改革开放的第12个年头。如果说电视剧《渴望》是在寻找真情，那么电影《焦裕禄》就是一种呼唤，呼唤民族魂。”谈到进一步全面深化改革，李雪健表示，部署要靠扎实奋斗才能实现，这就要求我们把精神力量焕发出来。他说：“民族魂就是中国精神，焦裕禄精神是中国人的民族精神的重要组成部分。”02“共产党员的身份没退”“人活着离不开两大因素，一是吃饭，那是物质食粮；二是灵魂，那是精神食粮，需要正确的价值观。”李雪健谈道。说着，他拿出一张纸，纸上满是手写的黑色、蓝色、红色的字。这张纸上，记着他演杨善洲的心得。2011年3月，电影《杨善洲》剧组找到李雪健饰演杨善洲一角。“我说我行，因为我在云南当过兵。我看过杨善洲先进事迹报告团在人民大会堂的演讲。我1975年入党，是老党员了，对这样的人物很关注。”李雪健说，他也有一些顾虑，“毕竟时代和环境不同了，这个人物好，还能好到这个份儿上？”他在心里打了问号。后来，李雪健走进云南省保山市，接触了杨善洲的同事、家人和朋友，又到林场接触了当地百姓。李雪健感慨：“从大家的口碑和我的所见所闻，我为自己曾经有过‘怀疑’感到脸红。”李雪健说，当地老百姓编了条顺口溜，连孩子们都会念。说着，他就念起来：“家乡有个小石匠，参加土改入了党，头戴竹叶帽，身穿百姓装，穿着草鞋干革命，创建了滇西大粮仓。一身泥、一身汗，大官他不像！像什么？像个种田郎。”顺口溜里说的正是退休后主动放弃到昆明安享晚年、一头扎进深山植树造林的杨善洲。李雪健说：“简单几句话，就把这个人给形容出来了。不深入生活，你怎么知道杨善洲是什么样的人？也只有到了那里，才能理解这个顺口溜。各行各业都有职业病，共产党员的‘职业病’就是‘自找苦吃’。职务到年龄就退了，但是共产党员的身份没退。”精益求精的李雪健在拍摄时穿上了杨善洲生前的衣物，精心展示杨善洲工作、生活中的细节和习惯，不仅把杨善洲的外形把握得非常到位，更把他内在的精气神表现了出来。2018年，李雪健荣获“改革先锋”称号，并获评弘扬社会主义核心价值观的优秀表演艺术家。这更加激励他在文艺事业上砥砺前行。他认为，全社会共同认可的核心价值观是意识形态中最持久、最深层的力量，在全面深化改革的大业中，完善弘扬社会主义核心价值观的制度和机制十分重要，在这个过程中，文艺家可以很好地发挥作用。03“创新就要顽强进取”党的二十届三中全会提出，进一步全面深化改革要“敢于突进深水区，敢于啃硬骨头，敢于涉险滩”。李雪健对此深表认同。近年来，中国电影制作的工业化进程加速。李雪健参演的《流浪地球2》和《封神第一部：朝歌风云》两部大片，都体现了中国电影制作的工业化水平。“创新就要顽强进取。《流浪地球》是科幻片，讲的是未来的故事，具有很强的创新性。”李雪健说，试妆时，导演带他到拍摄基地看拍摄环境，其中的道具车间、服装车间、动作训练车间等一系列拍摄设施，一点不比好莱坞差。李雪健谈道，这其中包含了很多人的奋斗。“创新是文艺的生命”“要把创新精神贯穿文艺创作生产全过程，增强文艺原创能力”……李雪健时时将习近平总书记的话牢记于心、践之于行。创新，就要挥洒奋斗的汗水。在谈话中，李雪健多次用到“奋斗”这个词。访谈结束时，李雪健谈到了电影《横空出世》。影片中，将军冯石和科学家陆光达带领科研部队，为完成任务在西北荒漠上克服了无数的困难。李雪健说：“这样的人越多越好。不同的行业、不同的时期、不同的年龄，会有不同的困难，就像电影《横空出世》中的人物要面对在大漠中默默奉献的考验一样。我们赶上了一个伟大的好时代，都是幸运儿，要珍惜，要做个有价值的人。”（记者李荣坤 党云峰 陈新华）责任编辑：明月

    “后余在慈云寺，遇一老者，修髯伟貌，飘飘若仙，余敬礼之。”了凡先生差不多十五岁左右到了慈云寺。我们看，“慈”是慈悲、仁慈。“云”是表无心，没有私心、没有自私自利，做任何事情不带私欲目的。所以“慈云”也是提醒我们，处处慈悲待人。“寺”，本来是皇帝直接管辖的单位。很多人不知道，一看到寺想到什么?佛寺。那些几百年的佛寺，大都是皇帝下令建造的。我们从这里就可以明白佛教本来就是教育，而且是皇帝直接抓的教育。    中国社会有两个很重要的教育，一个是皇帝抓的佛教教育，一个是教育部，那个时候叫礼部，教育部长叫礼部尚书，直接抓儒家教育。清朝雍正皇帝就写了一篇昭告天下的文章，说儒释道三教是好的教育，教化了神州大地的人民几千年。“理同出于一原，道并行而不悖”，三教都是劝人改过迁善、修养心性的，都是教育。

  无数的父母希望把孩子送去最好的学校，接受最好的教育，拼尽全力给孩子创造最好的教育环境，但是却往往忽略了，父母才是孩子最好的老师。对孩子来说最好的教育就是父母的言传身教。一位网友在长沙地铁看到这样暖心一幕：等地铁的时候一个宝宝问脚下踩的脚印是干嘛的。爸爸妈妈还有外婆（奶奶），特别耐心地给他解释是排队的，并且整齐地排了队给宝宝看。 家教好的人都是以家庭为单位出现的。地铁车厢内孩子把爆米花洒在地铁车厢，父母跟孩子一起一粒一粒捡起或许这些举动微不足道，但正是这些细微之处最有力量。在石家庄一路口一名妇女牵着一个小女孩过马路，见到有车辆驶来两人下意识地停步打算退回，不过车辆在斑马线前停下让行，母女俩过了马路，女孩还在妈妈的提示下，向让行车辆鞠躬致谢还向司机挥了挥手。好的教育源于生活中的点点滴滴。暴雨天一位父亲带着一个孩子，发现路上的井盖塌陷了，父亲报完警后站在水中井盖旁，引导过往的车辆避让。此时，孩子就在路边等着父亲。虎父无犬子这也许是孩子人生中最好的一课。同样是下雨天在一个地下通道入口处，一位母亲用左右为孩子挡雨，而她的右手拿着伞，为一个佝偻着腰的老大爷挡雨，这位老大爷是一位流浪汉，而这位妈妈一直慢慢地跟随在他身边。善良总藏在不经意间，行动总比语言来得更加深刻。在一趟航班上一位独自带孩子的妈妈，一上飞机就给大家发小礼物，里面装着耳塞小糖果，背面还打印了一段话“我是来自宁波的Wendy，我刚刚一岁半…独自带我的妈妈担心我的哭闹会打扰到您，这里有耳塞和小糖果，希望能减轻你的困扰……”宝宝全程很乖有些人，并不是因为坐头等舱才这么做，是因为这么做才坐头等舱。一个孩子在书店“顺走”了四本漫画书，家长发现之后写下道歉信，并留下全部书款40元钱，一大早从门缝里塞进书店。道歉信如下：“你好！由于我教子无方，（儿子）在你店里拿了四本（漫）画书。贵店门没开，本应本人带上儿子亲自来道歉，没开门，我给你（把钱）放里面。对不起。”孩子总有犯错误的时候，关键看家长如何处置。早高峰坐在后座的孩子将酸奶盒随手扔出窗外，父亲随即下车，对孩子的行为进行了教育。并将酸奶盒捡起，放回了车内。没有天生的熊孩子，只有错误的教育方式和失责的父母。在饭馆吃饭时，一位母亲带着孩子在靠窗的位置，过来一名流浪汉站在窗外看着她们吃，母亲带着孩子去点餐处打包了份饭给他，用自己的行动，教给孩子善良和施予。对待弱者的态度，才是一个人真正的素质体现。在你们家，每天吃饭时，第一筷子菜是夹给谁？孩子和父母、爷爷奶奶一起吃饭，很多父母往往将第一筷子菜夹给孩子，说：“宝贝快吃！这是妈妈特意给你做的。”爷爷奶奶也不示弱，纷纷夹菜到孙儿碗里：“这个菜有营养，宝宝得多吃。”这样的一幕是不是很熟悉？第一口菜不见得营养更多，却让孩子学会了自私，认为自己是家庭中最重要的人。于是吃饭时，父母都还没有坐到桌前，孩子已经扑上来，把喜欢的菜吃了一大半。父母的一言一行，都是在给孩子做榜样，家庭生活里的每个细节，其实都不是小节。智慧的父母一定懂得：要将第一筷子菜夹给长辈。这样，孩子从小学到的是尊重和孝敬长辈，将来走上社会，才会更加受用。很多时候父母的一举一动，一言一行，都会潜移默化地印在孩子的脑海里，影响到孩子未来路上的关键选择和决定，最终影响到他们的命运。想要孩子成为什么素养的人，首先你就得成为什么素养的人。再好的名校，都比不上父母对孩子的言传身教。

  人，越干净，越美好；家，越干净，越有福。干净，是铺垫幸福人生的底色，更是一种由内而外的高贵。人生在世，不忘初衷，活得干净，才是自己最好的模样。人，越干净，越美好；家，越干净，越有福。房间干净，内心幸福在一个脏乱的环境里待久了，人就容易变得懒散。一个干净的房间，不只是简单的住所，更是心灵的栖息滋养之地。一个爱干净的人，通常也会把日子过得活色生香。烦闷的时候，试试动手清理房间，该扔的扔，该洗的洗，里里外外拾掇干净后，心情一定舒畅很多。再苦再累再难，只要有个干净的屋子，就有心灵栖息的港湾，就有蓄势待发的机会。愿你家净心净，家安人安。情绪干净，家人和睦人们常说：“一个美好的家庭，是幸福和力量的根源。”然而，在生活中，我们常常把最好的一面留给别人，把最坏的情绪留给家人。其实，家人，才是我们生命中最重要的人，也是我们最应该善待的人。对待家人的态度，是一个人最真实的人品，也是一个人最高级的修养。家，是我们最终的归宿，也是我们永远的依靠。把坏脾气收一收，把最好的情绪留给家人，才是对待家人最正确的方式。要常怀一颗感恩的心，多给家人一份体谅之情。往事干净，不翻旧账舌头和牙齿都会彼此磕碰，家人相处也免不了会有些争执。好的家庭氛围，需要家人之间互相包容体谅，而不是无底线翻旧账。有矛盾当场解决，当场说清楚，然后一码归一码，干净利落，这才是一个家长久安稳之道。将过去的喜怒，留给昨天，过往的对错，不再争论。往事随风而去，家人之间越是互相包容，家庭就越会美满。点亮“在看”，与朋友们共勉！（收看收听更多《夜读》文章，请关注新华社微信公众号、下载新华社客户端。）来源：人民日报夜读综合洞见、一星期一本书等技术支持：出门问问魔音工坊