抗日小英雄董存瑞 董存瑞，1929年生于河北省怀来县，是著名的抗日英雄。他13岁时曾机智地掩护区委书记躲过侵华日军的追捕，被誉为“抗日小英雄”。 1945年7月，董存瑞参加八路军，并先后立下大功3次、小功4次，获得多枚勇敢奖章。1948年5月25日，在解放隆化的战斗中，他担任爆破组组长，为了减少部队伤亡，毫不犹豫地用身体托起炸药包炸毁暗堡，英勇牺牲，时年仅19岁。
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11月19日
中秘共建“一带一路”利好两国造福世界 新华社利马11月9日电 11月8日，由新华社中国经济信息社、秘鲁安第斯通讯社共同主办，中国南方电网公司联合主办的中秘共建“一带一路”务实合作主题年会在秘鲁首都利马举行。多年来，共建“一带一路”充分激发了中秘经贸往来，促进了务实合作层级的提升，已成为利好两国、造福拉美乃至世界的重要动力。 秘鲁是最早同新中国建交、最早同中国建立全面战略伙伴关系的拉美国家之一，也是最早同中国签署一揽子自由贸易协定的拉美国家。自2019年中秘两国签署共建“一带一路”合作谅解备忘录以来，两国共建“一带一路”合作成果丰硕，在经贸、金融、人文等领域合作日益密切。 从秘鲁羊驼毛公仔“走红”中国市场，到秘鲁蓝莓、葡萄、牛油果等特色农产品广受中国消费者欢迎；从中国-秘鲁自由贸易协定升级谈判宣布实质性完成，到中国连续10年成为秘鲁最大贸易伙伴和最大出口市场；从秘鲁钱凯港的沧海桑田，到中国绿色技术助力秘鲁可持续发展……中秘共建“一带一路”务实合作的累累硕果，凝聚着两国人民携手发展的共同心愿，也展现出两国未来合作的光明前景。 中国和秘鲁都有着厚重的历史和灿烂的文明，相距万里的两国人民心灵相通、理念相近。秘鲁是华人最早到达和聚居数量最多的拉美国家之一。多年来，华侨华人在这片美丽的土地上与当地人民同甘共苦，秘鲁人亲切地称中国人为“老乡”，中国广东话“吃饭”一词演变为中餐厅的统称。近年来，中秘人文交流日益密切。越来越多的中国游客来到秘鲁，秘鲁民歌《山鹰之歌》广受中国民众喜爱，秘鲁印加文明展相继亮相北京、成都、广州等地博物馆，今年5月秘鲁宣布将每年2月1日定为“秘中友谊日”……一个个民心相通的生动故事，不断为中秘友好交往增添亮色，成为两国文明互鉴、文化互通的美好缩影。 当前，共建“一带一路”进入高质量发展的新阶段，将为中国携手包括拉美在内的“全球南方”共同迈向现代化注入不竭动力。政策沟通、设施联通、贸易畅通、资金融通、民心相通……共建“一带一路”让中国与秘鲁及拉美其他国家深度链接，促进中秘、中拉携手合作、共同发展走深走实。 中秘共建“一带一路”的标志性项目钱凯港项目不仅将帮助秘鲁提升海运效率，还将有力促进其科技与工业化的发展，造福当地民众。建设期间，该项目已经为当地创造了1300个直接就业机会和约8000个间接就业机会。建成后，钱凯港将成为拉美地区联通亚洲的海上新枢纽。此外，中秘在绿色环保事业上的合作意义重大。中国新能源车在秘鲁拥有广阔市场，中企在秘鲁运营光伏电站的同时带来了绿色技术，将帮助秘鲁实现可持续发展，为应对气候变化作出贡献。联合国拉丁美洲和加勒比经济委员会（拉加经委会）10月23日发布的《2024拉美和加勒比地区国际贸易展望》报告显示，今年拉美和加勒比地区国际贸易逐步复苏，该地区主要贸易伙伴中，中国将是其出口增长最快的市场。拉加经委会此前统计显示，2000年至2022年，中拉货物贸易总额增长35倍。 拉美谚语说：“众臂合力，无可匹敌。”中国也有句古话：“人心齐，泰山移。”面向未来，在共建“一带一路”倡议框架下，中秘两国将继续携手开拓新机遇，中秘合作正汇聚成一股强劲的力量，为两国、拉美乃至世界共同繁荣的美好蓝图增添新的色彩。（记者王林园） 责任编辑：介琳霞
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11月19日
朱鹮给人类的一封信 作者：曹庆 陕西省铜川市耀州区沮河流域刺槐林中的野放朱鹮。石铜钢 摄
亲爱的人类朋友： 你们好！ 我是朱鹮，见字如面，念念为安。 你们常常寄来关切的信，问及我的家庭情况、生活状况等，我甚是感激。 我是一种鸟类，腿长嘴尖，一袭嫩白，柔若无骨，展翅腾空，宛若掠过天边的云霞。我的脸是红色的，因此而得名“朱鹮”，老百姓又称我为“红鹤”，在中国古代典籍中的朱鹭也是我。我们诞生于大约6000万年前，今天，能见到我们已不是什么难事，然而，工业化与城市化的推进曾让我们繁衍生息的环境遭到破坏，我们一度销声匿迹。 自1978年开始，中国科学院朱鹮野外考察队在3年多的时间里，走遍大江南北，寻找我们的身影。1981年5月，考察队队长刘荫增在近乎绝望的情况下，在陕西省汉中市洋县的山林里发现了我的7位兄弟姐妹。此消息十分振奋人心，后来，经过精心保护和悉心呵护，我们的家族出现了物种复苏的吉兆，我们的家人越来越多了。 刘荫增队长当时在陕西洋县发现的是我们在野外仅剩的7只，其中3只是嗷嗷待哺的小鸟。“华华”是当时的3只雏鸟之一，那一天，爸爸妈妈离巢觅食，哥哥姐姐出巢锻炼，“华华”百无聊赖，索性也试着飞向广阔天地，不料跌落在地，因此与刘荫增队长“偶遇”。 经过20余年的就地保护，到21世纪初，我们的数量已经慢慢恢复。此时，有一个问题必须科学面对。如果我们始终“偏居一隅”，一旦突发疾病或自然灾害，后果将不堪设想。 所以，为了让我们的种群对环境的适应力更强，减少环境变化对我们生存产生的风险，陕西开始分步骤把秦岭南麓的我们向秦岭北麓以及中国多地扩散。 2007年，在你们人类的帮助下，我们实现了异地重建野外种群，26只小伙伴被放飞在陕西省安康市宁陕县的野外。次年，有的小伙伴晋升为父母，标志着我们迈出重返家园的第一步。 我们自己也在为回归大自然时刻准备着。 犹记得2008年的冬天，天气很冷，积雪造成楼观台的大网笼发生局部坍塌，4只“英雄”伙伴勇敢地冲向蓝天，在渭河支流的黑河湿地扎下了根。 2013年，我们的32只小伙伴从洋县出发，一路北上，来到位于黄土高原、渭河支流的沮河湿地，成为第一批野放在黄河流域的幸运鸟，这是濒危动物保护史的又一座里程碑。幸运的是，10年来，共有202只“铜川籍”鹮宝出生，其中，今年的18个家庭孵出的39只小鹮宝振翅飞出。 我必须夸赞自家的好儿女。“虎父无犬子”是我家庭的写照。小鹮宝出生后，父母的育雏时长在40到45天之内。如果小鹮宝不思进取，或因不眼观六路而从巢里掉落，或吃饭时挑肥拣瘦而挨饿，或飞行时力气不济而掉队，父母不会为它花费更多精力。小鹮宝长到2个月龄后，基本就能够自食其力了。 我们除了吃泥鳅，也吃二化螟等水田的害虫。尤其在冬季，我们还会翻稻田埂，吃害虫。所以我们在你们眼中是纯纯的益鸟、吉祥之鸟，我们终身一夫一妻，你们结婚的时候也经常用我们的图案来寓意喜庆吉祥。 我们和你们有许多共同之处，也一样会生病。感冒、肠胃病等疾病给我们带来了不少麻烦。很庆幸的是，当我们在生病或受到外界伤害时，你们没有弃我们于不顾，而是积极救治我们。特别要感谢洋县的白衣天使，他们会在我们需要的时候，给我们喂药、静脉输液、拍CT，甚至做手术，让我们早日康复。 砥砺前飞的我们，可能是全东亚最大的“置业者”。截至2022年底，我们不仅在陕西省内的宝鸡、铜川、安康等9个地点安家落户，还重返浙江、四川、北京、上海、河北、广东等老家筑巢。 今天，群山环抱、绿水绕行的洋县八里关镇姚家沟村，宛若世外桃源。不经意间就会有一抹淡红自天空掠过，掩映在青山绿水中的一抹灵动的红，便是我们啦。 在保护我们过程中，洋县探索出一条生态优先、绿色发展的新路子。洋县为保护我们，涵养出了优越的自然环境，为发展有机产业创造了良好条件，我们也成了给当地百姓带来致富希望的“吉祥鸟”。 至于我是否属于候鸟，说来话长。 长着大长腿、大长嘴，作为松鹤延年美好画面之原型的我，原本不全是留鸟。我们有留鸟型和候鸟型两个类型。过去，西伯利亚、中国东北三省都是我们的根据地。冬天我们会到南方越冬，春季又会返回那里进行繁殖。由于秦岭南麓气候湿润、农业机械化程度相对较低、有冬水田、1月份平均气温在0℃以上等综合因素，我们不必迁徙。 这些年，关于我们的好消息越来越多了。继我们的30只小伙伴于2022年10月在黄河入海口安家后，今年10月，40只小伙伴前往黄土高原北部的延安和榆林定居。知道了我们一路向北的“壮举”，刘荫增写道：“朱鹮再次北上，逐步恢复朱鹮的迁徙习性，培养朱鹮在寒冷地区的适生能力，为北方地区朱鹮再引入寻找途径、积累经验，标志着我国重建朱鹮种群进入新的阶段。” 你们有句俗话：人生得一知己足矣。按照你们的习惯来说的话，刘荫增就是我们的知己，我们都特别喜欢他，更特别感谢他。40多年前，刘荫增来到洋县寻找我们，此后，他在这里夜以继日地开展保护我们的工作。退休后，为了能够时常与我们相伴，刘荫增更是从北京直接移居到了洋县。 现在，我们在中国大江南北、沿着大河上下展翅腾飞，相信总有一天，我们沉睡的迁徙习性会苏醒，会飞向更远的世界，为我们的故事续写新的篇章。 我期待着我们在长城脚下和黄河三角洲等地繁衍出更多子子孙孙，生生不息，继续书写“东方宝石”的佳话。 根据你们人类的最新统计，我们在全球的种群数量已达1.1万只，突破1万只大关，受危等级由极危调整为濒危，栖息地由最初发现时的中国陕西洋县姚家沟逐步向东亚历史分布地恢复，种群数量和栖息地面积双增长，这是一个举世瞩目的生态奇迹。而我们，很荣幸成为这一奇迹中的主角。 从孤羽7只到万鸟竞翔，比1万这个数字更值得高兴的，是你们和我们和谐相处，共享同一个美丽地球。 再次感谢你们的爱和暖！ 来源：人民日报海外版 作者单位：陕西佛坪国家级自然保护区管理局 责任编辑：刘凯莹
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11月19日
外交部：中方愿以APEC会议契机 为亚太伙伴创造更多机遇
2024-11-13
20:22来源：中国新闻网 中新网北京11月13日电 (记者 李京泽
谢雁冰)中国外交部发言人林剑13日主持例行记者会。 有记者提问：据报道，秘鲁政府高官日前表示，当前世界，单边主义和保护主义抬头，经济全球化面临挑战。中国积极引领亚太经合组织(APEC)发展，是国际合作的重要倡导者、推动者、参与者。还有很多国家的政要和学者表示，亚太经济体应推动构建开放包容的世界经济，防止世界陷入分裂。中方对此有何评论？APEC领导人非正式会议即将举行，中方如何看待亚太高质量发展和经济一体化前景？ 林剑：亚太是全球经济最具活力的地区，也是世界经济增长的重要引擎。地区人口占世界的三分之一，经济在全球占比超过六成，贸易占比近一半。根据国际货币基金组织测算，今年亚太经济增长率有望达到4.2%，远高于2.9%的全球经济增长率。 中国是亚太区域合作的动力源和推进器。中国是13个APEC经济体最大贸易伙伴，对亚太经济增长贡献率达64.2%，带动地区37.6%的货物贸易增长和44.6%的服务贸易增长。我们积极推动建设中国—东盟自贸区，高质量实施《区域全面经济伙伴关系协定》和共建“一带一路”，申请加入《全面与进步跨太平洋伙伴关系协定》和《数字经济伙伴关系协定》，推动亚太开放合作。 正是地区国家顺应和平发展时代潮流，反对集团对抗和零和博弈，亚太才能创造举世瞩目的“亚太奇迹”，成为全球发展稳定之锚。这一成果来之不易，值得各方倍加珍惜。中方愿以APEC第三十一次领导人非正式会议为契机，继续坚持真正的多边主义和开放的区域主义，以高质量发展和高水平对外开放为亚太伙伴创造更多机遇，携手构建开放包容、创新增长、互联互通、合作共赢的亚太命运共同体。(完)
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11月19日
刻木事亲 丁兰，相传为东汉时期河内（今河南黄河北）人。幼年父母双亡，他经常思念父母的养育之恩，于是用木头刻成双亲的雕像。事之如生，凡事均和木像商议，每日三餐敬过双亲后自己方才食用，出门前一定禀告，回家后一定面见，从不懈怠。久之，其妻对木像便不太恭敬了。竟好奇地用针刺木像的手指，而木像的手指居然有血流出。丁兰回家见木像眼中垂泪，问知实情，遂将妻子休弃。刻木为父母，形容在日时。寄言诸子侄，各要孝亲闱。 丁兰这样对木像尊敬，如同父母在世时一样，足以证明他的孝心。而现在的我们，同样也应该孝顺父母，把中华民族的传统美德传承下去。做一个有孝心的子女，学习丁兰的孝。 至今浙江还有丁兰的文化遗存的踪迹距杭州市中心约十多公里处，有个丁桥镇，据说此地乃汉朝孝子丁兰的故里。后人在此建丁桥、兰桥，遂以此为地名。又因镇旁有丁、兰二桥，所以此镇也以桥命名。 《杭州市地名志·丁桥乡》： 丁桥（自然镇），丁桥乡和丁桥居委会驻地。西南距杭州市中心约12公里。此地乃汉朝孝子丁兰的故里。丁兰，事母至孝，母死，刻木为像，事之如生。镇旁有丁、兰二桥，镇以桥名。
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早在南宋吴自牧《梦梁录·历代古墓》有载： 丁兰母冢，故居在艮山门外三十六里丁桥之右。母死，刻木事之如生，冢在姥山之东。 南宋《咸淳临安志》卷八七： 丁兰故居，在今艮山门外三十六里丁桥。 民国年间在此建乡，属杭县。1953年从杭县划入杭州市，仍称丁兰乡，1956年改称丁桥乡至今。
11月19日
11月19日
革命英雄邱少云 邱少云(1926年~1952年10月12日)，男，汉族，
中共党员， 出生于重庆市铜梁区少云镇(原四川铜梁县关溅乡 )玉屏村邱家沟，革命烈士。 邱少云9岁丧父、11岁丧母、13岁被国民党军队抓去当兵。1949年12月参加中国人民解放军，为第15军第29师第87团第9连战士。1951年3月参加中国人民志愿军赴朝作战，1952年10月12日因美军燃烧弹发落在邱少云潜伏点附近，火势蔓延全身。邱少云为了不暴露全体潜伏人员，在腿部着火的情况下放弃自救，坚决地趴在地上咬紧牙关，一动不动，任凭烈火烧焦头发和皮肉，以超人的毅力，忍受着无法忍受的剧痛，烈火在邱少云身上无情的燃烧着，整整烧了30多分钟，直至他壮烈牺牲，年仅26岁。 1952年11月6日，中国人民志愿军决定为邱少云追记特等功 ，1953年6月，他获得"一级英雄"称号 ，1953年8月30日被追认为中国共产党党员。1953年6月25日朝鲜民主主义人民共和国最高人民会议常任委员会授于他"朝鲜民主主义人民共和国英雄"
称号和金星奖章、一级国旗勋章。 2019年9月25日，入选"最美奋斗者"个人名单。
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11月19日
吃柚子要注意这几点！ 秋冬时节，各式各样的柚子正大量上市，成为不少人水果篮中的新宠。那么，这柚子究竟有何魅力，让人“炫”得停不下来呢？ 秋吃柚子，好处多多 肺作为主管呼吸、调控气机的重要器官，其开窍于鼻，且与皮毛相合，其健康状况直接影响到我们的呼吸顺畅度和整体机体活力。 针对北方气候干燥的特点，特别是慢性支气管炎、哮喘等易感人群，更应重视滋养肺阴、增强肺功能，以有效抵御燥邪的侵袭，从而避免口干咽燥、干咳少痰等不适症状的出现。 柚子在这一时节成为了清肺润肺的理想选择。它不仅能够促进健胃消食，帮助食物消化，还具有下气消痰的功效，对改善常见的呼吸道问题大有助益。 中医理论认为，柚子果肉性凉，味甘酸，具备清肺润肠、止咳化痰、消食解酒等多重功效。《本草纲目》中也记载柚子能消食去恶气、解酒毒、化痰止咳。 现代科学研究进一步揭示，柚子富含蛋白质、有机酸、维生素等多种营养成分，特别是高含量的维生素C和类胰岛素成分，不仅有助于降血糖、降血脂，还是美容养颜、辅助减肥的天然佳品。此外，柚子中的皮甙成分能够显著降低血液黏稠度，预防血栓形成，为心脑血管健康保驾护航。 对于便秘患者而言，选择皮薄多汁的柚子，并连同柚瓢（即柚肉外的白色部分）一起食用，可以有效促进大便通畅。因为柚瓢中富含纤维质，能够刺激肠管蠕动，所以凡是肠胃热重、口淡无味、不思饮食、大便秘结者，食用五六片柚瓢即可达到顺畅排便的效果。 柚子减肥法，真的可行吗？ 随着柚子的大量上市 网上也流行一种柚子减肥法 那就是啥也不吃 一天就只“炫”柚子 吃柚子抑制食欲、促消化 这种减肥方式看似简单快捷，实则隐患重重。不少跟风尝试的人纷纷表示，这种方法不仅容易导致便秘、腹泻、心慌无力等副作用，甚至让人感觉即将晕倒。一天只“炫”柚子是绝对不行的，吃柚子还有哪些禁忌你知道吗？ 吃柚子还有哪些禁忌呢？ 柚子不能与某些药品同服。 临床发现，柚子与某些药物（如美降脂、特非那定、环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等）同服时，可能会产生不良作用。正在服药的患者，尤其是老年人，最好避免食用柚子或饮用柚子汁。 柚子也不可与这些食物同时食用。 螃蟹与柚子同食会刺激胃肠； 胡萝卜、黄瓜、南瓜等富含维生素C分解酶的食物，会破坏柚子中的维生素C营养价值； 而柚子与猪肝同食，则会加速金属离子的氧化，破坏原本的营养成分。 此外，柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子可能会加重腹泻症状。因此，身体虚寒的人也不宜多吃柚子。 解锁柚子皮的妙用 很多人吃柚子都吃柚子肉，柚子皮都扔了，殊不知那才是宝贝！ 《随息居饮食谱》记载：柚皮，苦而甘，消食、化痰，散愤懑之气，陈久者良。 柚子皮不仅可以入菜，还可以制成代茶饮。除了吃，柚子皮还能煮水泡脚！ 另外将半个柚子的柚皮加上5碗水，煮约30分钟后放冷，盛入喷壶中。将煮出来的水喷在木质家具上并擦拭，可让家具变亮并留有香味。 柚子虽好，但也要适量食用，并注意搭配禁忌哦。 广东卫生信息 声明：本文由入驻健康号作者撰写，观点仅代表作者本人，不代表健康中国官方版立场。
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